Kurs: Aikidokurs
Karateklubben Hiryukan
Vi har kurs i kampkunsten Aikido som består av kast, låsninger og nedtakninger uten bruk av slag eller spark.
AIkido er en japansk kampkunst skapt av Morihei Ueshiba. Selve begrepet Aikido står for: Ai, harmoni, Ki, energi, og Do, vei.
Aikido kan utøves av alle uavhengig av alder eller fysisk form.
I aikido finnes det ingen former for konkurrerende turneringer eller kamper. Man lærer ulike bevegelser og det å trene innenfor en energisk atmosfære.
De fleste bevegelser innenfor Aikido er sirkulære. Det er selvforsvar uten å skade angriperen.
Du lærer å fokusere på å forene sinnet, kroppen og sjelen. Og å skape en våken, intuitiv, konsentrert og livskraftig personlighet. Gjennom hverdagslig trening lærer man også hvordan man utvikler balansen og øker fleksibiliteten og kroppskontrollen.
Filosofien i Aikido passer perfekt for å takle stress og konflikter vi møter i hverdagslivet ved å lære deg hvordan du skal forbli sentrert, konsentrert og rolig.
Aikidokursene holdes av den argentineren Lucas Icasatti.
Treningstider
Mandag: 20.00-21.15
Onsdag: 20.15-21.15
Fredag: 18.00-19.15
Alle økter er åpne for alle nivåer. Velkommen!
Stedsbeskrivelse
Skøyen
Aikidokurs
100% sikkert skjema
Tar ett minutt å fullføre
Hurtig respons
Åpen deltakerdiskusjon om kurset eller emnet
Del gjerne din erfaring eller tanker om dette kurset eller temaet med andre!