Kurs: Kommunikasjonskurs

Kommunikasjonskurs (Gruppepsykologi og stressmestring )

På Acems kommunikasjonskurs tar du tak i livet. Beveger deg bak fasadene og lærer å se nye dimensjoner i samspillet mellom mennesker. Du styrker evne til empati og forståelse, og utvikler emosjonell intelligens.

Våre roller som arbeidstakere, ledere, partnere eller foreldre forutsetter evne til å forstå kommunikasjonen bak ordene, kjenne egne reaksjonsmåter og vite hvordan man blir oppfattet av andre. Et kommunikasjonskurs gir god trening og erfaring som kommer til nytte både i barne- oppdragelse, parforhold, medarbeidersamtaler, konfliktløsning, ledelse, personalbehandling og selvforståelse.

Informasjon

Kommunikasjonskurset bygger på kompetanse som er utviklet i Acem gjennom mer enn 30 år i et miljø med flere leger og psykologer opptatt av meditasjon og selvinnsikt. Kurset ledes av forsker og dr. med. Are Holen.

Arbeidsform

Acems kommunikasjonskurs strekker seg over en uke, og arbeidsformen baserer seg først og fremst på ledede kommunikasjonsgrupper. Disse preges av trygg refleksjon og rolig bearbeidelse. I tillegg består programmet av praktiske fellesoppgaver og selvevalueringer, der deltakerne tydeliggjør sine reaksjoner og sin utvikling under kurset, bl.a. ved å fylle ut spørreskjemaer og gi feedback til hverandre. Uledede grupper arbeider med evaluering og konflikthåndtering, ser på livshistorie, livstemaer og relasjoner.

Program for en typisk dag

08.15 – 09.00 Frokost

09.15 – 12.00 Kommunikasjonsgrupper

12.15 – 13.00 Lunsj

13.15 – 16.15 Fellesoppgaver, tur, selvevaluering

16.15 – 17.45 Kommunikasjonsgrupper

18.00 – 18.30 Mulighet for fellesmeditasjon

18.30 – 19.30 Middag

19.30 – 21.15 Uledede grupper

21.30 - 23.00 Sosialt, dagbok og dagsrapport

23.00 - Ro

Boform

Enkeltrom med bad. Felles måltider blir servert og er inkludert i prisen. Meget god laktovegetabilsk kost.

Pris

Kurs i April: 7900kr (med studentrabatt: 5530kr)

Kurs i September: 5200kr (med studentrabatt: 4150kr)

Forutsetninger for deltagelse

Ingen spesielle ut over ønsket om å arbeide med egen væremåte og samspill med andre.

Kurset arrangeres av
Acem

Stedsbeskrivelse

Halvorsbøle, Hadeland