kurs >
Diverse-yogakurs > Power yoga
Kurs: Power yoga
Yogasenteret
Dette kurset har ikke oppført noen dato for studiestart. Bruk skjemaet under for å kontakte leverandør for nærmere informasjon.
En yogaform som er ganske fysisk i sin utførelse. Det legges vekt på integrering av pust og bevegelse, oppmerksomhet, styrke og fleksibilitet. Et sentralt moment innen denne formen for yoga er "vinyasa", som vil si at stillingene flyter over i hverandre. Det er mye bevegelse, og man blir god og varm. En spesiell pusteteknikk (ujjayi pust) brukes i utførelsen av øvelsene.
Power Yoga har blitt en samlebetegnelse for de mer fysisk kraftfulle formene for yoga, og har sitt utspring i Asthanga Yoga. Kurset passer for de som er litt trent, de som liker å bruke kroppen aktivt og som synes det er greit å bli svett.
Stedsbeskrivelse
Niels Juels gt 29
Påmelding
Power yoga
Power yoga
Start her
100% sikkert skjema
Tar ett minutt å fullføre
Hurtig respons
Felt som er merket med * må fylles ut
Åpen deltakerdiskusjon om kurset eller emnet
Del gjerne din erfaring eller tanker om dette kurset eller temaet med andre!