Kurs: Transcendental Meditation (TM)

Her er din kursplan

Dag 1      En generell introduksjon av teknikken ( uforpliktende og kostnadsfritt)

Dag 2 Videregående orientering om teknikkens virkemåte og dens opprinnelse. Personlig konsultasjon og påmelding

Dag 3 Personlig instruksjon i TM-teknikken

Dag 4 En utdypelse av riktig utførelse

Dag 5 Teknikkens virkemåte sett i lys av dine erfaringer

Dag 6 Utvikling av bevissthet. Fordelen av regelmessig utøvelse

3-måneders oppfølgingsprogram

For å sikre at du får fullt utbytte av metoden, er et 3-måneders oppfølgingsprogram inkludert i kursprisen. I løpet av disse månedene holdes 4 møter som vil utdype din TM-praksis. Du får også kontrollert at du bruker Transcendental Meditasjon korrekt gjennom personlig konsultasjon. Ved behov, kan ytterligere personlige konsultasjoner avtales utenom de 4 faste møtene.

Pris

TM-kurs inkl. 3 mnd oppfølgingsprogram 14 500:-

Familiepris - 21750:-*

TM - kort fortalt

Transcendental Meditation (TM) er en enkel mental teknikk som virker avslappende, minsker stress og gir klarhet, perspektiv og energi.

TM-teknikken er lett å lære og krever bare 15 til 20 minutter to ganger om dagen, sittende behagelig med øynene lukket. Utførelsen av teknikken krever ikke en spesiell sittestilling. TM er en vitenskapelig veldokumentert metode som ikke forutsetter endringer i livsstil eller tro. Når man mediterer, kommer man i kontakt med et stille senter av kreativitet og glede inne i seg selv - et område av ren bevissthet.

Transcendental Meditasjon er ikke en religion, men en praktisk, mental teknikk som systematisk tar i bruk evner som vi mennesker har latent. TM kommer fra den urgamle vediske tradisjonen og ble introdusert i Norge av Maharishi Mahesh Yogi i 1960. I dag har mange millioner mennesker i verden lært å meditere med TM for å koble av på, ivareta sin helse, finne mer energi, bli mer kreative og bedre kjent med seg selv.

*Gjelder familier med en 100% inntekt eller lavere + en 50% eller lavere

med barn under 18 år.

Pris barn under 10 år  2900:-

Velkommen til et uforpliktende og gratis orienterende foredrag

Holdes hver onsdag kl 16:00

OBS!! Mulighet finnes for å avtale foredrag til annen tid.

Stedsbeskrivelse