Kurs: Yoga Flow
YogarommetDette er en rolig men også krevende økt. Mye fokus på detaljer og dybder i posisjonene. Her brukes både statiske posisjoner og frigjørende "flow" sekvenser. Av og til brukes hjelpemidler (blokker og stropper) Pusten er sentral, og en kort avspenning mot slutten. Opplev styrke, fornyet kropp og velvære.
Nivå 0-1: For nybegynnere/ og for dere som ønsker å friske opp dersom det er en stund siden yoga praksis.
Nivå 1: For dere som har praktisert noe yoga tidligere. .
Stedsbeskrivelse
Strandgaten 10 (6. etg)
Yoga Flow
100% sikkert skjema
Tar ett minutt å fullføre
Hurtig respons
Åpen deltakerdiskusjon om kurset eller emnet
Del gjerne din erfaring eller tanker om dette kurset eller temaet med andre!