Kurs: Yoga/avspenning/meditasjon
Ananda YogasenterYoga med avspenning og meditasjon:
Disse kursene utgjør grunnstammen i yoga, hvor de fysiske og mentale teknikkene utfyller hverandre og skaper en helhet. Vi gjør psykofysiske øvelser, pust, avspenning og meditasjon. Noe skriftlig materiale deles ut som støtte for hukommelsen.
KURS FRA APRIL:
(8 ganger à 2 timer.)
Yoga 1: Onsdag kl 19.00-21.00 fra 9. april.
Meditasjon og avspenning inngår i alle de vanlige yogakursene på Ananda Yogasenter.
NB! Det kan bli endringer i programmet.
Stedsbeskrivelse
Villa Møllebakken, Tønsberg
Yoga/avspenning/meditasjon
100% sikkert skjema
Tar ett minutt å fullføre
Hurtig respons
Åpen deltakerdiskusjon om kurset eller emnet
Del gjerne din erfaring eller tanker om dette kurset eller temaet med andre!