kurs >
Diverse-yogakurs > Yoga - nybegynnerkurs
Kurs: Yoga - nybegynnerkurs
Ashtanga Yoga Oslo
Dette kurset har ikke oppført noen dato for studiestart. Bruk skjemaet under for å kontakte leverandør for nærmere informasjon.
Nybegynnerkurs
Dette kurset er for deg som aldri har prøvd Ashtanga Yoga tidligere eller som har tatt et helgekurs for nybegynnere. Kurset passr også for deg som har lært Ashtanga Yoga tidligere og har hatt en pause fra å praktisere. Her vil du lære ujjayi pust, de grunnleggende stående stillingene, hvordan du forholder deg til stillingene og hvordan pusten og bevegelsene synkroniseres. I tillegg kommer en serie med avsluttende øvelser og hvile. Kurs B går over to ganger i uken, kurs C går kun 1 gang i uken, og vi oppfordrer derfor sterkt til å øve litt hjemme.
Stedsbeskrivelse
mellom Grønland og Tøyen, Sørligt. 8
Påmelding
Yoga - nybegynnerkurs
Yoga - nybegynnerkurs
Start her
100% sikkert skjema
Tar ett minutt å fullføre
Hurtig respons
Felt som er merket med * må fylles ut
Åpen deltakerdiskusjon om kurset eller emnet
Del gjerne din erfaring eller tanker om dette kurset eller temaet med andre!