Kurs: Coaching - Life Coaching og Business/Prestasjonscoaching

Mål

Etter endt kurs vil du som deltager ha teoretisk og praktisk forståelse for de to hovedretningene innen coaching, nemlig Life Coaching og Business/Prestasjonscoaching. Grunnen til at vi skal lære om begge retningene er at gode prestasjoner over tid krever balanse i forhold til familie, relasjoner, fritid, helse osv.

Du vil få praktisk trening i begge disse retningene og skal kunne ta i bruk disse teknikkene umiddelbart i egen situasjon.

Hvorfor coaching ?

Prestasjonscoaching fremmer mestringsglede. Coaching er den kommunikasjonsplattformen som gir mest intern glød og motivasjon, og gir de suverent beste resultater over tid enten det gjelder enkeltpersoner eller team.

Hovedgrunnen er at den/de  som blir coachet blir utfordret, og vil selv ta ansvar for og ha eieforhold til de valg som gjøres.

Sentrale tema

• Hva er coaching -og hvem kan coachen være ?
• Sentrale begreper
• Kommunikasjon og humør
• Om empati, aktiv lytting, og egen holdninger
• Spørsmålsstilling, gode spørsmål i riktig rekkefølge
• Slik gir du tilbakemeldinger med maksimal læringseffekt
• Hvor mye kan du utfordre, målsetting som virker
• Coaching av enkeltpersoner
• Coaching av grupper
• GROW modellen som basis for prestasjonscoaching
• Livshjulet som basis for Life Coaching
• Praktiske øvelser med tilbakemeldinger
• Aktiv handlingsplan

Gjennomføring

Disse dagene er svært praktisk lagt opp, og kuset blir gjennomført både som forelesning, demonstrasjoner, og øvelser i grupper og to og to. Du får trening både som den som coacher, og den som blir coachet. Undervisningen foregår i en lett tone. Hyppige tilbakemeldinger sikrer deg læring uansett hvilke nivå du er på. Læring , trening og humør går hånd i hånd.

Stedsbeskrivelse

Moderne lokaler i stadionparken ved Viking Stadion. Gode tog og bussforbindelser og gratis parkering om du kommer med bil.

Innlevering

Målgruppe

Kurset passer for deg som vil lære mer om coaching som plattform for målsetting og motivasjon av deg selv og andre.