Kurs: Jazzdans / Streetdance

Vi har partier i jazzdans / streetdance for barn, for ungdom og for voksne.
Treningen starter fra barna begynner på skolen. Inndeling av elevene følger klasseinndelingen på skolen, og hvert klassetrinn har sin egen gruppe, til og med 6.klasse.

Opplegg for 1.og 2.klasse:
Vi beholder litt av leken fra barnedansen for første- og andreklassingene.
I tillegg begynner barna å lære enkle trinn, som settes sammen til små kombinasjoner. Rytmetrening er fortsatt viktig, og vi legger mer og mer vekt på kroppsbevissthet. Tøyningsøvelser hører med i hver time, for det er et sørgelig kapittel hos dagens barn og ungdom. Vi prøver også å "lure" inn litt styrketrening, gjerne gjennom lek.

Opplegg for 3, 4, 5 og 6.klasse:

Fra og med 3.klasse blir det gradvis mer alvor. Elevene blir mer bevisst, og de ønsker selv å trene som ungdommene. Nå ber de gjerne om å få styrketrening og tøyningsøvelser. Det legges mer vekt på teknikktrening og bevissthetstrening. Trinn og kombinasjoner blir vanskeligere, men målsettingen er hele tiden at alle elever greier å henge med.

Opplegg for 7- 8.klasse:
7-8.klasse trener sammen. For denne aldersgruppen har vi, i likhet med for de yngre gruppene, bare et nivå når det gjelder vanskelighetsgrad.
Vi ser gjerne at elevene velger å trene jazz, fordi denne treningsformen inneholder mye teknikktrening. Elevene får utviklet kroppsbevissthet og kroppsholdning. I tillegg legges det vekt på styrke og tøyningsøvelser.

Opplegg for ungdom fra og med 9.klasse, og for voksne:
Fra og med 9.klasse kan elevene velge mellom 2 nivåer når det gjelder vanskelighetsgrad.

Grad 1og 2: Nybegynnere og litt øvede.
Grad 3: Øvede og videregående.

Mange lurer på hvor lenge de bør følge en grad før de avanserer til den neste. Vi pleier å svare, at i det øyeblikk eleven føler at det blir kjedelig p.g.a. mange repetisjoner og gjentagelser, er det tid for å vurdere å gå over til neste grad……ikke før! Opprykk skjer i samråd med instruktøren.

Stedsbeskrivelse

Kongsberghallen