Oversikt over relevante kurs innen Kurs i personlig utvikling i Oppland

Karriereutvikling  -  karrierecoaching   Ønsker du: å gjøre noe nytt? å videreutvikle deg i jobben din? å starte for deg selv? å finne ut hva som gjør at du mistrives på jobb? å fokusere på det som motiverer og inspirerer deg? å være offensiv i omstillingsprosessen på jobb? å markedsføre og selge din kompetanse og unikhet? Da kan du med stor fordel benytte karrierecoaching. Hvis du er dyktig nok til å klare å leve av en jobb du mistrives eller er utrygg i, er du skarp nok til å klare det på annen måte. Du trenger ikke bli hvor du er og være ulykkelig. Dersom du gjør det bra på ett område, vil du gjøre det bedre i et arbeid du liker. Karrierecoaching hjelper deg til å finne din plass. Coaching setter fokus på nåtid og fremtid.Coaching er løsnings- og mulighetsorientert.Coaching har som grunntanke at det er deg selv som har ressursene.Coaching hjelper deg til å aktivisere og oppdage alle dine muligheter.Coaching gir deg nye handlemåter og bidrar til at du utnytter ditt fulle potensial  For at du skal oppnå et godt resultat setter karrierecoaching fokus på: Erkjennelse av nå-situasjonen Hva ønsker du, og hva hindrer deg i å nå dine ønsker? Hva er dine styrker og hvordan utnytte ditt fulle potensiale? Hva er din jobbmotivasjon? Hvordan utvikle mestringsstrategier for endring? Hva er mot og hvordan finne ditt mot? Hvordan finne dine verdier? Hvordan skape nok trygghet og utholdenhet i utrygt terreng til at endring er mulig? Hvordan finner du riktig posisjon – å være velgende kontra å være offer? Hvordan selge deg selv – skrive søknad – hva er viktig i intervjuet? Form: En- til –en coaching med gode spørsmål, øvelser, oppgaver. Varighet: 8 x a 1,5 time over ca 3-6 mnd. Ved behov: telefon- og mail kontakt mellom hver time. [-]

Ønsker du et foredrag i hvordan du kan våge å begynne å være emosjonell intelligent -og litt til enten på arbeidsplassen, hjemme hos din familie eller blant venner. Da booker du meg til et foredrag for dette...   Foredraget vil inneholdet teori om hva det vil si å være emosjonell intelligent -og litt til...   Der jeg tar opp hvordan vi kan begynne å bruke våre følelser og emosjoner i den vanlige hverdagen istedet for våre tanker så mye. Der jeg introduserer dere for den nye bevisstheten og kan gi dere øvelser i hvordan dette best kan gjøres via meditasjon, men også ved at jeg for eksempel tar opp en person på scenen for å lese han/henne via det sjelelige og åndelige mennesket de er også. Da kan det være at jeg ser alt fra følelser og emosjoner selvsagt, men også det våre sanser kan bidra med via farger, symboler, kraftdyr, arketyper og for eksempel tidligere liv og det en hel åndelig familie vil fortelle oss...   Der jeg til slutt viser dere hvordan vårt indre liv kan gjøre oss til hele og integrerete mennesker innenfra og ut. Samt hvordan vår skjebne og mening i livet mer kan begynne å bli mer fremtredende i vår hverdag også...   Der jeg avslutter hele foredraget med å si noe om hvordan vi kan begynne å være mer i det som skjer her og nå og få det livet vi alle bare lengter etter i dag... Hvor jeg avrudner dagen med spørsmål fra salen og viser i praksis at det ikke spiller noen rolle om du er god eller ond i denne omgang, fordi til slutt handler det bare om å la seg lede av selve livet og den intelligensen og kjærlighten som finnes her -og sier noe om hvordan vi alle kan bli selve kjærligheten også og følge den veien som kjennes rett for oss alle...   Velkommen skal du være... [-]

I dette 1 år kurset vil du oppdage og frigjøre gamle mønstre og begrensninger som hindrer deg i å leve til ditt fulle og beste potensiale! Du vil også nyte fordelene av: - Guidet meditasjon - Spirituell / Personlig vekst og utvikling - Healing - Intuitiv veiledning - Rabatter på Rometris’s foredrag og arrangementer - Møte og koble sammen med likesinnede mennesker - Muligheter til å vinne gratis Life Guidance og Coaching! - Alt kursmateriell er inkludert Alt dette, og mer, i et morsomt og trygt miljø! For å oppnå den høyeste energi for gruppen vil nye deltakere vil ikke bli akseptert etter at kurset har begynt. [-]

Linja er for deg som etter hvert ønsker å flytte i egen bolig. Her bor du på eget rom i internatet og gjennom det, øver på å bli mer selvstendig. Noe av undervisninga på linja er fag som hygiene, stell av rom og klær, økonomi, idrett og leik, matlaging, formingsaktiviteter, sosial trening og aktiv bruk av fritida.   Her på skolen ønsker vi at du skal få utvikle flere sider av deg selv i et fellesskap med annen ungdom på samme alder. Vi legger også vekt på aktiviteter der vi bruker naturen rundt oss. Derfor er det fint om du er glad i fotturer i skog, mark og fjell og at du liker å gå på ski. Fysisk aktivitet og mestring er en sentral del av opplegget, med muligheter for blant annet sykling, svømming, klatring, snøhuletur, skigåing og ridning. Linja deltar på Ridderrennet på Beitostølen. Bo - Fritid deltar på fellesturene med resten av skolen, og har en egen klassetur på våren. Dette året blir du en del av et stort fellesskap som ønsker å gi deg trygghet og sosial kompetanse. Du vil ha mulighet til å få nye venner, nye utfordringer, til å bli mer selvstendig og delta i valgfag sammen med andre elever på skolen. Du vil få egen primærkontakt som har oppfølgingsansvar for deg. Det legges opp til at du som elev på linja har din egen støttekontakt i elevflokken. Opplegget krever økonomiske ressurser fra din hjemkommune, NAV, fylkeskommune eller andre.   Bo:     * matlaging    * vask av bolig    * klesvask    * egen økonomi    * personlig hygiene   Fritid:     * media    * strikking, søm og sløyd    * andre formingsaktiviteter    * svømming    * ski    * ridning    * bålkos   Turer:     * Bli kjent - tur    * 4 dager i fjellet og 4 dager ved kysten med hele skolen    * hyttetur    * hundekjøring    * fjell- og skogsturer i Valdres    * linjetur [-]

Chakrasystemet, hva de inneholder, symboler, farger, elementer, temaer mm. Auren, de forskjellige lagene, hva som lagrer seg i auraen, blokkeringer og transformasjon av disse. Og du vil lære mye om drømmer og tolkninger av drømmene.       Generelt om kursene:   Dette er kurs og seminarer som passer for deg som ønsker og vil forstå mer av deg SELV.  Finne tilbake til deg SELV. For deg som er villig til endringsprosesser. Ønsker du å ta ansvar for eget liv, tanker, ord og handlinger, lære av dine tidligere erfaringer og ta i bruk din egen indre kraft og styrke?Ja da kan dette være noe for deg! Det eneste vi kan endre, er oss selv. Ønsker vi endringer må vi gå i oss selv. All endring starter innenfra.   På kursene/seminarene kan du finne ut: Hva som er dine innlærte handlingsmønstre, reaksjoner, trossystemer som du selv har laget og hva som er trossystemer fra andre, bl.a. fra familie, lærere, samfunnet rundt deg, kulturen du er vokst opp i.   Hvilke trossystemer og gamle mønstre som ikke tjener deg lenger, eller som hindrer deg til å leve det livet du ønsker å leve, og som du gjerne vil erstatte med nye trossystemer som er funksjonelle for deg. Transformere det gamle over til noe nytt som er bedre for deg. Hvordan du kan bruke dag og nattdrømmer til å bli bedre kjent med deg selv. Hvordan du kan bruke symbolene rundt deg, og menneskene rundt deg som speilbilder av deg selv.   Jobbe med å sette grenser, få klare valg, hvordan hamonisere høyere og lavere vilje, hvordan finne tilbake til den du dypest sett ER. Finne tilbake til deg SELV. Bli oppmerksom på hva du identifiserer deg med. Selvhealingsøvelser, hvordan du kan bruke pusten bevisst til å redusere stress og andre ubalanser. Kontakthealing, og fjernhealing. Finne dine potensialer, muligheter og ressurser. Og mye mer. [-]

KreativitetDette er en linje for deg som ønsker å utvikle deg gjennom kreativ utfoldelse. Et sted hvor du kan uttrykk deg med hender, stemme og kropp. Vi skal forme i leire, male og tegne, skjære i glass og lage masker. Med stemme og kropp skal vi utforske lyd og bevegelse, synge og danse. Vi skal utfordre våre grenser for det vi kan, vil og tørr. Å være kreativ er å skape noe som har sin kilde fra hvert enkelt menneskets sinn. Noe som kommer innenfra. Kreativitet er evnen til å skape og har både med opplevelse, prosess og produkt å gjøre. Å være kreativ innebærer: - Å se muligheter og   alternativer - Å kunne tilpasse seg - Å kunne balansere   mellom kaos og orden - Å være i nuet - Å uttrykke      FrigjøringÅ være fri er ikke alltid lett verken i det ytre eller det indre liv. Hva er det å frigjøre seg og hva frigjør vi oss fra? Et svar kan være; forventninger . Forventninger du har til deg selv eller som du vet eller tror andre har til deg. Å vokse som menneske kan være å bli fri fra det som hindrer sunn livsutfoldelse. Frigjøring kan gi mot og styrke, bevissthet og ydmykhet. Vi kan vokse som menneske både gjennom det gode og det vonde og det er ofte i motgang vi blir sterkere. Skal man frigjøre seg forutsetter det at man er eller tror man er ufri eller fanget. Det krever vilje og ønske om forandring for å greie å frigjøre seg. Graden av frigjøring, selvutvikling og forståelse vil være et resultatet av det du legger inn i arbeidet. Jo mer du våger jo mer får du tilbake. Det viktigste blir å tørre å være, å gjøre og å lære.     Å uttrykkeÅ uttrykke seg bevisst og personlig krever initiativ og mot, og kan virke frigjørende og healende. Det som skal uttrykkes må du ha kontakt med i deg selv og krever derfor også engasjement og innlevelse. Det er hyggelig å vite at mot betyr ”fra hjertet” når det å uttrykke seg ofte handler om å ha ha ”noe på hjertet” eller ha ”noe” å si. Det er ikke alltid vi tør å gjøre det vi drømmer om. Men med viljen kan vi utøve personlige mirakler. På denne linjen får du et år hvor du kan uttrykke deg og bli bevisst dine kreative valg. Få tak i din indre skaperkraft og leve ut dine kreative evner.   Lær deg selv å kjenne gjennom : - kroppsbevissthet- kunstnerisk utfoldelse og- møte med ditt ”indre rom”   [-]