Kurs: Fjellskolen

Vanskelighetsgrad og aktivitetsnivå tilpasset gruppen.

1. DAG:
Vi møter dere ved ankomst med presentasjon av området og går igjennom programmet ved hjelp av video og lysbilder. Det gis 2 + 2 timer skiundervisning med nivå og gruppeinndeling, etter vurdering sammen med våre instruktører.

2. DAG:
3-4 timers fjelltur i og utenfor merkede løyper og hvis været tillater det, spiser vi lunsj ute med kaffe/te kokt over åpen ild.

3. DAG:
Heldags fjelltur fra Beitostølen og inn til leirområdet vårt i Oledalen.
Turen går mest utenfor løypene. Underveis vil det bli mulighet for instruksjon i bruk av kart og kompass. Vi velger rute med hensyn til lavinefare og rasjonell gang. Lunsj spises ute med kaffe/te kokt over åpen ild. Valgfri overnatting i sametelt eller snøhule. Snøhulene graves av deltagerne under veiledning av instruktør. Om kvelden serverer vi reinsdyrsgryte med brød og tyttebær, samt kaffe/te.

4. DAG:
Heldags fjelltur tilbake til Beitostølen, lengde og vanskelighetsgrad på turen avgjøres i samråd med gruppen etter ønske og skiferdigheter. Lunsj spises ute.

Fjellskolen krever minimum 10 deltagere.

Fellesutstyr som holdes av Beitostølen Skiskole:

- Kokekar og kaffekjeler.
- Ved.
- Middagsmat, frokost og selvsmurt matpakke på fjellturen.
- Skismøring, fyrstikker, stearinlys, toalettpapir, lommelykt, kaffe og te.
- Sametelt med reinsdyrskinn.
- Snøscooter, slede, førstehjelpsutstyr og mobiltelefon.

Personlig utstyr som holdes av Beitostølen Skiskole:

- 70 l. anatomisk ryggsekk.
- Sovepose med liggeunderlag og lakenpose
- Vindtett overtrekksdress (vindbukse og anorakk)
- Vindvotter og gamasjer
- Bestikk, kopp og tallerken

Personlig utstyr som holdes av deltagerne:

- Tørt skift
- 2 varme gensere
- Gode votter og varm lue
- Ullsokker, gjerne et ekstra par i sekken
- Vannfri ansiktskrem, etter uke 6 solkrem og solbriller

Stedsbeskrivelse

Beitostølen, Oledalen

Forkunnskaper

Tilpasses til gruppen