Kurs: Utviklingsgruppe for par

Utviklingsgruppe for par

Ved Anne Karin Smith og Nils Astrup

Utviklingsgruppe for par - en eller flere weekender

Å leve i et parforhold gir en unik mulighet til å utvikle:
• forståelsen av oss selv og andre
• bevisstheten om egne og andres grenser
• evnen til å gi og motta i gjensidig balanse
• motet til å kle seg naken
for en annen
• tillit og kjærlighet

Det er imidlertid utfordrende å leve sammen i et forpliktende parforhold.

- Skånselsløst speiles vi i den andre.
- Vår hang til å tviholde på gamle mønstre rystes i sine grunnvoller.

- Vi forstrekker oss, vi rømmer, vi skjuler oss og vi fortrenger, vi forskyver skyld og ansvar, vi såres og vi sårer.

Det kreves innsats og mot til å gå ut av dvalen for å utvikle evnen til å se, høre, tenke og føle uten slør på slør av selvbeskyttende filtre.
I utviklingsgruppen vil dette arbeidet være i fokus.

Vi vil arbeide med temaer som tillit, kommunikasjon, grensesetting, ærlighet, seksualitet, fysisk og psykisk berøring.

I samarbeid med andre par gis mulighet til å nyte godt av felles erfaringsgods. Via fokus på andre kan egne mønstre reflekteres og i samspill med andre kan vi stimuleres til å få øye på nye muligheter og levemåter.

Vi kommer til å ta i bruk visualiseringer, meditative teknikker, fysiske øvelser, musikk og tegning – individuelt og parvis.

Intensjonen med gruppen er økt bevisstgjøring av den enkelte, motivasjon til endring og utvikling av toleranse og ansvarsfølelse i parforholdet.
Forutsetning for deltakelse: ønske og vilje til å arbeide med seg selv og forholdet.