Oversikt over alle kurs innen Mestringskurs

Velg Kategori

Fant 24 kurs!
Sorter på søkerangering, kursnavn, pris

Motivasjon til fysisk aktivitet

Akershus Bærum 0 kr
40 prosent av norges befolkning lider av muskel- og skjelettplager, og dette utgjør en av de største fraværspostene i Norge. Trening er viktig for å forebygge denne t... Les mer

Livsmestring - temaforedrag og fordypningskurs over 4 kvelder

Oslo 6 timer 300 kr
Vi tilbyr en mental trening der du vil lære om hvordan du mer og mer kan mestre ditt liv i alle situasjoner. Les mer

Stressmestring i en tid som krever deg 24-7, foredrag eller kurs

0 kr
Hva gjør du? Hva er forskjellen på sunt og usunt press. Lær mer om prioriteringer og kloke grep i en hektisk hverdag. Hvordan får du til mestring og tar vare på moti... Les mer

Stressmestring vha mental trening og mindfulness

Drammen 6 timer 1 200 kr
Du lærer hvorfor, hvordan og hva som utløser mentalt, emosjonelt og fysisk stress, og hvordan forebygge, redusere og håndtere stress m/mental trening og mindfulness. Les mer

Stressmestring

Oslo 4 900 kr
Kurset retter seg mot personer som opplever stress og som ønsker å lære teknikker for å håndtere dette. På kurset benyttes oppmerksomt nærvær som metode for stres... Les mer

Stressmestring og mental trening

Akershus 2 timer 0 kr
Få kunnskap om effektive teknikker og hjelpemidler til å håndtere stress i din hverdag. Frokostmøtet er en kombinasjon av teori og praksis. Les mer

Stressmestring og hindre utbrenthet

Hele landet 12 000 kr
Hvordan øke livskvalitet, mestre stress og hindre utbrenthet? Gå inn på min hjemmeside www.arvidurke.no Les mer

Stressmestring i hverdagen

Oslo 3 timer 590 kr
Prosessorientert stressmestringskurs for deg som vil identifisere og redusere stress i hverdagen. Innføring i enkle stressmestringsteknikker. Les mer

Gratiskurs - reduser stress for ungdom!

Nettbasert kurs 3 timer 0 kr
For mye stress, press og prestasjon? Lær enkle verktøy og skap en god hverdag med ungdom. Les mer

Stress ned - Oppnå mer

Nettbasert kurs 3 timer 400 kr
E-læringskurs i stresshåndtering. Hvordan balansere stress i hverdagen for optimal velvære. Les mer

Slik presterer du under press

Oslo 12 995 kr
2 dagers kurs som lærer deg å takle press, usikkerhet og prestasjonsangst! Les mer

kartlegge stress og redusere stress i bedrift over 6 måneder

Bedriftsintern Hele landet 4 dager 0 kr
Vil du forebygge sykefravær? Vil du redusere og forebygge stress i bedriften din? Har flere ansatte vært hos deg og sagt at de har for mye? Her har du mulighet å få k... Les mer

Stressmestring

1 dag 0 kr
Lær deg å håndtere stress i hverdagen gjennom å gjenkjenne hva som gir deg stress og hvordan du kan møte hverdagen uten at det gir deg vedvarende stress. Les mer

Stresshåndtering i bedrift

Bedriftsintern Hele landet 7 timer 0 kr
Stresshåndtering som vil redusere stress hos deg og din bedrift hvis dere gjør anbefalte tiltak! Les mer

Fra negativt stress til positiv travelhet

5 995 kr
Få nyttige tips og gode praktiske verktøy for å få tid til alt uten den negative og konstante følelsen av stress i hverdagen! Les mer