Oversikt over alle kurs innen Mestringskurs

Velg Kategori

Fant 24 kurs!
Sorter på søkerangering, Kursnavn, pris

Fra negativt stress til positiv travelhet

Oslo 5 995 kr
Bli mer effektiv og mindre stresset. Få nyttige tips og praktiske verktøy for å få tid til alt uten den konstante følelsen av stress i hverdagen! Les mer

Onlinekurs Hvordan redusere stress på 10 uker

Nettbasert kurs Hele landet 2 måneder 4 990 kr
Er du sykemeldt å vil begynne å jobbe igjen, men trenger noen verktøy Du vet at du er stresset, men du vet ikke helt detaljer hvorfor du får de stress symptomene du g... Les mer

Stressmestring

Oslo 4 900 kr
Kurset retter seg mot personer som opplever stress og som ønsker å lære teknikker for å håndtere dette. På kurset benyttes oppmerksomt nærvær som metode for stres... Les mer

Stressmestring

1 dag 0 kr
Lær deg å håndtere stress i hverdagen gjennom å gjenkjenne hva som gir deg stress og hvordan du kan møte hverdagen uten at det gir deg vedvarende stress. Les mer

Stressmestring vha mental trening og mindfulness

Bærum Nannestad 6 timer 1 200 kr
Stressmestring er essensielt for å bevare ro, helse og integritet. Og det skjer mest effektivt vha mental trening og mindfulness! Les mer

Stressmestring i en tid som krever deg 24-7, foredrag eller kurs

0 kr
Hva gjør du? Hva er forskjellen på sunt og usunt press. Lær mer om prioriteringer og kloke grep i en hektisk hverdag. Hvordan får du til mestring og tar vare på moti... Les mer

Slik presterer du under press

Oslo 12 995 kr
2 dagers kurs som lærer deg å takle press, usikkerhet og prestasjonsangst! Les mer

kartlegge stress og redusere stress i bedrift over 6 måneder

Bedriftsintern Hele landet 4 dager 0 kr
Vil du forebygge sykefravær? Vil du redusere og forebygge stress i bedriften din? Har flere ansatte vært hos deg og sagt at de har for mye? Her har du mulighet å få k... Les mer

Stressmestring og hindre utbrenthet

Hele landet 12 000 kr
Hvordan øke livskvalitet, mestre stress og hindre utbrenthet? Gå inn på min hjemmeside www.arvidurke.no Les mer

Stress ned - Oppnå mer

Nettbasert kurs 3 timer 400 kr
E-læringskurs i stresshåndtering. Hvordan balansere stress i hverdagen for optimal velvære. Les mer

Motivasjon til fysisk aktivitet

Akershus Bærum 0 kr
40 prosent av norges befolkning lider av muskel- og skjelettplager, og dette utgjør en av de største fraværspostene i Norge. Trening er viktig for å forebygge denne t... Les mer

Stressmestring og mental trening

Akershus 2 timer 0 kr
Få kunnskap om effektive teknikker og hjelpemidler til å håndtere stress i din hverdag. Frokostmøtet er en kombinasjon av teori og praksis. Les mer

Stresshåndtering i bedrift

Bedriftsintern Hele landet 7 timer 0 kr
Stresshåndtering som vil redusere stress hos deg og din bedrift hvis dere gjør anbefalte tiltak! Les mer

Få energien tilbake - det grunnleggende

Nettbasert kurs Hele landet 1 time 200 kr
Dette webinaret er for deg som er utmattet/utbrent grunnet langvarig overbelastning og stress. Les mer

Reduser stressnivået og få energien tilbake

Nettbasert kurs Hele landet 1 time 200 kr
Dette webinaret er for deg som er utmattet/utbrent grunnet langvarig overbelastning og stress. Les mer