Psykologi
Psykisk helse
Du har valgt: Oslo
Nullstill
Filter
Ferdig

-

5 treff ( i Oslo ) i Psykisk helse

Sorter på søkerangering, kursnavn, pris, sted, kursdato


Oslo 2 timer 0 kr
24 Apr
Styrk din selvfølelse, gratis temakveld! Diameta-kurs har fokus på livsmestring, tryggh... [+]
Styrk din selvfølelse, gratis temakveld! Diameta-kurs har fokus på livsmestring, trygghet og en god selvfølelse. Denne læringen er med å skape gode klassemiljøer og godt vennskap. Dette er like viktig for alle og har en anti-mobbe effekt. Sagt av barn/ungdom på kurs: Bare det å være sammen med andre å lære dette er gøy og lærerikt Alle i klassen og på idrettslaget burde kunne dette, da hadde vi hatt det mye bedre samme Det er så godt å kjenne at jeg er god nok som den jeg er  Informasjonskvelden passer for foreldre, ungdom, voksne, eller andre som er opptatt av selvfølelse.   Agenda for kvelden:  ·       Hva er forskjell på selvtillit og selvfølelse? Hvorfor er det viktig å ha en god selvfølelse? ·       Vi deler noen verktøy for å styrke god selvfølelse ·       Informasjon om Diameta kurstilbud ·       Spørsmål i plenum ·       Diameta kursholdere vil også være tilgjengelig etter plenum, dersom spørsmål av personlig karakter     [-]
Les mer
Oslo 6 timer 1 650 kr
25 Mar
Helgekurs lørdag 25.mars og søndag 26.mars 11-14 [+]
Ønsker du å lære gode verktøy for å øke eller opprettholde god selvfølelse?Dette kurset lærer deg gode verktøy og teknikker du kan bruke i din hverdag. Selvfølelse er hva du føler om deg selv og hvilken verdi du har som menneske. Har du en god selvfølelse, så takler du utfordringer som garantert kommer på en bedre måte. Dette vil også styrke selvtilliten din på områder der det er viktig for deg. Kurset vil bidra til at du tenker og føler at du er god nok akkurat som du er. Hvem passer kurset for?Kurset passer for alle som vil lære mer om: seg selv, få gode verktøy, styrke eller opprettholde en god selvfølelse, ønsker mer livsgnist, finne mer glede i livet og liker å lære noe nytt. Våre kursholdere sier etter å ha fått opplæring i kurskompendiet at "dette er noe jeg gjerne skulle lært da jeg var barn". På kurset lærer du om:•Håndtering av vonde følelser•Hvordan få bedre selvfølelse•Hvordan sette seg mål•Hvordan bli mer motivert•Mindfulnes •Bedre søvn•Hverdagsverktøy•Konflikthåndtering•Gode relasjoner•Kommunikasjon•Selvhjelpsteknikker•Hvilke verdier har jeg?•Litt om kosthold Ved å styrke selvfølelsen vil du:•Bli tryggere i deg selv•Mestre forskjellige følelser•Få motivasjon som gir riktig fokus•Bli bevisst effekten av positive tanker•Lære hvordan ha det bra i livet ditt•Få bedre relasjon til andre mennesker DETTE ER ET POPULÆRT KURS, SIKRE DIN PLASS.MELD DEG PÅ NÅ! JEG HOLDER KURS I OSLO OG LØRENSKOG, BÅDE PLANLAGTE KURS OG PÅ FORESPØRSEL. OM MEG : Jeg er utdannet Helsecoach ,Veileder Og foredragsholder i eget firma- der jeg har fokus på helhetlig forebyggende helse ( mental-fysisk- kosthold ) Jeg er Diameta kursholder Instruktør i babymassasje, Jeg har 15 års erfaring fra jobb som barneveileder i barnehage og jeg jobber med helse innenfor kosthold . Jeg brenner for å jobbe med hele mennesket og for at vi alle skal ha det bra ut fra egne ønsker & forutsetninger. Har du spørsmål, ta kontakt på epost, lisstone76@hotmail.com [-]
Les mer
Oslo 6 timer 1 650 kr
24 Mar
Få gode verktøy for å styrke og opprettholde god selvfølelse, og verktøy for deg selv & barnet ditt. Fredag 24.mars 17-20 og lørdag 25.mars 16-19 [+]
Kursene passer for gravide som vil lære mer om: seg selv, få gode verktøy for seg selv og barnet som er på vei, styrke eller opprettholde en god selvfølelse for mor og barn, finne mer glede i livet og liker å lære noe nytt. Våre kursholdere sier etter å ha fått opplæring i kurskompendiet at "dette er noe jeg gjerne skulle lært da jeg var barn" – derfor er vi glade for å kunne tilby kurs til gravide.    Diameta ønsker å være en bidragsyter til at så mange som mulig får gode verktøy for å øke eller opprettholde god selvfølelse. Selvfølelse er hva du føler om deg selv og hvilken verdi du har som menneske. Har du en god selvfølelse, så takler du utfordringer som garantert kommer på en bedre måte og står bedre rustet til å håndtere både foreldrerollen og at du også er deg selv på en god måte. Dette vil også styrke selvtilliten din på områder der det er viktig for deg. Vi vil bidra til at du tenker og føler at du er god nok akkurat som du er og har med deg gode verktøy inn i en ny situasjon som forelder. Dette er læring for livet for både mor og barn.   På kurset lærer du om: • Hvordan få bedre selvfølelse mor og barn• Hvordan sette seg mål • Hvordan bli mer motivert • Håndtering av vonde følelser mor og barn• Anerkjennende språk til barnet• Mindfulness• Bedre søvn og avslapping• Hverdagsverktøy• Konflikthåndtering• Gode relasjoner• Kommunikasjon• Selvhjelpsteknikker • Verdier• Litt om kosthold Du vil få bedre selvfølelse: • Bli tryggere i deg selv • Mestre forskjellige følelser• Få motivasjon som gir riktig fokus• Bli bevisst effekten av positive tanker • Hvordan ha det bra i livet ditt• Få bedre relasjon til andre mennesker • Tryggere i foreldrerollen DETTE ER ET POPULÆRT KURS, SIKRE DIN PLASS. OM MEG: Jeg er utdannet Helsecoach ,Veileder Og foredragsholder i eget firma- der jeg har fokus på helhetlig forebyggende helse ( mental-fysisk- kosthold ) Jeg er Diameta kursholder Instruktør i babymassasje, Jeg har 15 års erfaring fra jobb som barneveileder i barnehage og jeg jobber med helse innenfor kosthold . Jeg brenner for å jobbe med hele mennesket og for at vi alle skal ha det bra ut fra egne ønsker & forutsetninger. Har du spørsmål, ta kontakt på epost, lisstone76@hotmail.com [-]
Les mer
Oslo 2 timer 750 kr
Dette er et foreldrekurs for deg som er interessert i å lære mer om hvordan du kan hjelpe barna dine selv. [+]
Dette kurset har Diameta utviklet for deg som har barn på barnekurs for god selvfølelse. Kurset vil gi deg innsyn i hva barna lærer og hvilke verktøy de kan bruke i forskjellige situasjoner. Målet med kurset er å hjelpe deg som forelder slik at barnet får mer ut av barnekurs for god selvfølelse. Dette er et foreldrekurs for deg som er interessert i å lære mer om hvordan du kan hjelpe barna dine selv. Dette vil gjøre at du som forelder sammen med barna dine får bedre måter å takle hverdagen på. JEG HOLDER KURS I OSLO OG LØRENSKOG, BÅDE PLANLAGTE KURS OG PÅ FORESPØRSEL. OM MEG : Liss Tone Johansen Jeg er utdannet Helsecoach ,Veileder Og foredragsholder i eget firma- der jeg har fokus på helhetlig forebyggende helse ( mental-fysisk- kosthold ) Jeg er Diameta kursholder Instruktør i babymassasje, Jeg har 15 års erfaring fra jobb som barneveileder i barnehage og jeg jobber med helse innenfor kosthold . Jeg brenner for å jobbe med hele mennesket og for at vi alle skal ha det bra ut fra egne ønsker & forutsetninger. Har du spørsmål, ta kontakt på epost, lisstone76@hotmail.com Kursholder lærer deg om:• Hvordan håndtere følelser hos barn• Stressmestring• Bedre selvfølelse voksen og barn• Selvhjelpsteknikker• Sinnemestring Som forelder vil du:• Kunne hjelpe barna dine selv• Få bedre måter å takle hverdagen på • Ha gode verktøy også for egen del• Kunne bidra til tryggere og gladere barn DETTE ER ET VIKTIG KURS, IKKE NØL MED Å MELDE DEG PÅ.   [-]
Les mer
Oslo 2 dager 0 kr
Mål med kurset: Formidle nødvendig kunnskap for å lede samtalegrupper for barn av psykisk syke [+]
Barn med psykisk syke foreldre trenger noen som ser dem og lytter til dem!  Barn som har vokst opp med psykisk syke foreldre forteller at de har savnet informasjon og kunnskap om psykisk sykdom, i en form som var forståelig for dem der og da. Profesjonelles innsats kan derfor spille en stor rolle for mange barn og deres familier.   Mål med kurset: Formidle nødvendig kunnskap for å lede samtalegrupper for barn av psykisk syke I etterkant av kurset kan vi tilby en veiledningsdag for gruppeledere som starter opp grupper. Dette er ikke inkludert i prisen for gruppelederkurset Kurstemaer   Dag 1: Erfaringer i å samtale med barn enkeltvis og i gruppe Relasjonens vitale betydning for kommunikasjonen (også kalt relasjonskompetanse) Barns uttrykksmåter Hvordan virker foreldres psykiske lidelser inn på barn? Hva kan vi som voksne gjøre/si for at barna våger å vise oss hvem de er Barnegrupper og individuelle samtaler - to sider av samme sak   Dag 2: Rekruttering til samtalegruppe – motivasjon av foreldre Rekruttering til samtalegruppe – tverrfaglig samarbeid Struktur og organisering av samtalegrupper Forslag til tema for 10 gruppemøter Gruppeledernes interne samarbeid Veiledning underveis i prosessen Avslutning og oppfølging av gruppene   Praktisk informasjon   Tid: Dag 1 kl. 10.00-16.00, dag 2 kl. 09.00-15.00   Pris: Inkludert lunsj Kursavgiften inkluderer veilederen ”CU2 – GRUPPEVIRKSOMHET FOR BARN OG UNGE”.   Påmelding før 16. mai 2007            kr 4.750,- (ikke-medlem)           kr 4.375,- (bedriftsmedlem)         kr 4.000,- (personlig medlem)       Påmelding etter 16. mai 2007kr 4.950,- (ikke-medlem) kr 4.555,- (bedriftsmedlem)kr 4.160,- (personlig medlem)   Overnatting ordnes av den enkelte deltager. [-]
Les mer