kurs >
Selvforsvarskurs > Selvforsvar
Kurs: Selvforsvar
Kampsport Instituttet
Dette kurset har ikke oppført noen dato for studiestart. Bruk skjemaet under for å kontakte leverandør for nærmere informasjon.
Selvforsvar
Instruktør: Tore Salomonsen
Pris: 100 kr for medlemmer, 300 kr for ikke medlemmer
Hvor: Kampsport Instituttet
Begrenset antall plasser!
Selvforsvarskurs: Kontakt oss
Det meste av det beste, dette er ingen bestemt stilart. Beskyttelsesteknikker mot slag og spark. Frigjøringsteknikker fra mange forskjellige grep. Kast, feieteknikker, slag, spark, kvelninger, arm/benlås og de berømte håndleddsbendene.
Alle teknikkene blir selvfølgelig utført på en trygg måte, og skulle det være noe du ikke kan / ønsker å prøve er det helt greit.
Selvforsvar er en treningsform som oppøver styrke, kondisjon, konsentrasjonsevne , kroppsbeherskelse, smidighet, og hurtighet.
Påmelding
Selvforsvar
Selvforsvar
Start her
100% sikkert skjema
Tar ett minutt å fullføre
Hurtig respons
Felt som er merket med * må fylles ut
Åpen deltakerdiskusjon om kurset eller emnet
Del gjerne din erfaring eller tanker om dette kurset eller temaet med andre!