Kurs: Stressmestring i hverdagen


Annet3 timerKursNorsk

Dette kurset har ikke oppført noen dato for studiestart. Bruk skjemaet under for å kontakte leverandør for nærmere informasjon.




Stressmestring i hverdagen

Hidalgo tilbyr et stressmestringskurs hvor vi jobber prosessorientert i forhold til stress og stressmestring. Kurskvelden består av en innføring i negativt og positivt stress, hvordan det påvirker oss fysisk og psykisk. Vi identifiserer stress i eget liv og ser på hvordan det påvirker og begrenser meg, hva gjør stresset med meg. Videre jobber vi med hvordan hver enkelt kursdeltager kan reduserer stress i eget liv. Kvelden avsluttes med en innføring i mindfulness-baserte stressmestringsteknikker.



Målgruppe


Kurset er åpent for alle



 

Påmelding
Stressmestring i hverdagen hos Hidalgo - kurs og kompetanse
Start her
100% sikkert skjema
Tar ett minutt å fullføre
Hurtig respons

KAMPANJE!!!
Felt som er merket med * må fylles ut
Ønsket valuta *
Dato og sted *
Kursdeltakere
Hvor mange? (Gavekort)
Kampanjekoden er korrekt og rabatt er lagt til.
Fant ingen kampanje. Skrev du kampanjekoden riktig?
Kampanjekode er korrekt, men kampanjen gir ikke bedre pris enn nåværende kampanje.
Deltaker {{$index+1}}
Filen ble lastet opp
Filen ble fjernet
Laster opp... {{item.upload_progress}}%
{{ file.file.name }} Fjern
{{total_price | fprice}} kr {{currency}}
{{total_price-total_with_discount | fprice}} kr {{currency}}
{{total_with_discount | fprice}} kr {{currency}}
{{total_vat | fprice}} kr {{currency}}
X

MVA per produkt:

{{arr[1]}}
Betalingsmåte *
Number: 1+2 *
Vennligst rett opp følgende og forsøk igjen
{{errors_msg}}
Sender...
Vent til opplasting av fil er ferdig

Dette skjemaet er 100% sikkert.
Hidalgo - kurs og kompetanse vil snart kontakte deg og bekrefte!



 

Åpen deltakerdiskusjon om kurset eller emnet

Del gjerne din erfaring eller tanker om dette kurset eller temaet med andre!



Anbefalinger fra andre brukere