Svømming

Baby- og småbarnsvømming (0-3 år)Her har vi lagt vekt på trygge omgivelser, varmt og behagelig vann, gjenkjennende sanger og leker......   BARN I VANN  har kurs på følgende steder: Mortensrud - Skedsmo - Trosterud/Tveita - Vestli/Stovner Her har vi lagt vekt på trygge omgivelser, varmt og behagelig vann, gjenkjennende sanger og leker. Barnet skal ha en positiv opplevelse sammen med familien. Nivået på utfordringene øker med barnets alder og trygghet.Disse kursene finnes på Haukåsen skole, Vestli skole og Bøler bad. Dere kan velge mellom flere ulike tidspunkter og dager, se oversikt under Kurssteder.   Hva er babysvømming? Babysvømming er først og fremst en koselig aktivitet som hele familien kan gjøre sammen. Foreldrene kan være nær barnet sitt på en annen måte enn ellers, nytelse for alle! Babyens sanser og kroppsfølelse blir stimulert, muskler blir aktivisert. Det er også et sosialt aspekt, man lærer seg å omgås andre mennesker og andre barn, man gjenkjenner sangene og de forskjellige øvelsene. Babysvømming passer for alle, barn med forskjellig handicap kan også ha stor nytte av babysvømming - og det er aldri for sent å begynne!   Instruktørene lærer barna å bli glade og trygge i vannet, de lærer respekt for vannet og en viss grad av selvberging. Vi skal ikke gå for fort frem, alle skal føle trygghet og modenhet før man går videre med neste øvelse! Øvelsene blir tilpasset etter hvert som barna vokser og blir tryggere.   Det finnes ingen risiko med babysvømming, men ved feber, øyebetennelse, åpne sår o.l. bør man bli hjemme til barnet er friskt igjen. Astmatikere, barn med atopisk eksem o.l kan også gå på babysvømming, rådfør dere med barnets lege hvis dere er usikre! Ring gjerne til oss hvis det er noe dere lurer på - kanskje dere vil ha en prøvetime eller to før dere bestemmer dere! [-]

Babysvøm   Babysvøm foregår i vårt terapibasseng, temperatur; 33 grader. Aktivitetene legger vekt på, og utvikler det nære forholdet mellom foreldre og barn. Barna lærer seg å bli trygge og fortrolige med vannet.  Ønsker du mer informasjon om tilbudet?   Babysvøm er hver mandag fra kl 15.00 - 16.00. Billettpris er  voksenbillett + kr 25. NB! Nordlandsbadet har endret  nedre grense til 10 uker eller/og 5 kg,   Informasjon om babysvømming:Babysvømming er en aktivitet der både foreldre og barn deltar aktivt i bassenget. Det er basert på lekeaktiviteter som vektlegger dennære relasjonen mellom foreldre og baby. Målet er at babyen blir trygg over og under vann, og oppøver selvstendighet i vann, uansett dybde. I vann klarer babyen å utføre bevegelser som ikke er mulig på land, og hun/han frigjøres fra en sittende eller liggende stilling. Dette samt sosialt samvær med andre babyer og foreldre, gir både foreldre og baby stort utbytte av denne aktiviteten. Nordlandsbadet har en nedre grense på 10 uker eller/og 5 kg, og oppad har vi satt en øvre grense på 2 år. Forberedelser hjemme: Har man badekar, er det lurt å fylle det opp og la babyen bevege seg der. Pass på at minst mulig av babyens våte hud utsettes for luft. Temperaturen på vannet bør ligge på 36-37 grader når man starter, og gradvis senkes til 33-34 grader som i vårt terapibasseng. Når en holder babyen, er det viktig å gi hodet støtte, ikke lås babyen slik at det hemmer bevegelsesmuligheten. Når en bader babyen, bør det komme litt vann i ansiktet. Det er best om vannet tømmes bakfra over nakke og hode, slik at mer og mer vann renner over ansiktet. Bruk hånden som øse, mens hodet lutes fremover. Første gang på babysvømming: Sett av god tid til første besøk i bassenget. Planlegg søvn og mating, hvis babyen er trøtt og sulten vil den trives dårligere i vannet. Det er lurt å ha med bilstol (evt. vognbag) til babyen, som du kan bruke i garderobe, dusj og ute i badet. Ta med ekstra håndklær, og regn med at det kan være vått der man setter fra seg babyen. I vannet skal babyen ha på badebleie, denne får du på inngangsbilletten. La babyen få god tid til å venne seg til miljøet inne i badet, og husk at kroppskontakt er det som gjør babyen mest trygg. Babyen behøver ikke dusje før badet, men grundig kroppsvask er obligatorisk for alle andre. Det er viktig at du tørker deg før du tar i babyen.Tull et stort håndkle rundt babyen med en gang den løftes ut av vannet. Etter badet bør klorvannet vaskes/skylles av babyen og smør gjerne huden inn med fuktighetskrem. [-]

Kurs i babysvømming i Oslo [-]

Blekkspruten er Norges mest profesjonelle kursarrangør innen baby- og barnesvømming. Hvordan barnet opplever sine første møter med vann er meget avgjørende for barnets trygghet og glede i vannet resten av livet. På Blekkspruten bygger vi opp trygghet og glede i vannet gjennom vårt unike kursopplegg. Våre kurs bygger på høy kompetanse og mange års erfaring. Alle kurs følger Blekksprutens kursprogram. Blekksprutens instruktører har alle godkjent utdannelse, samt lang erfaring. Kursene er både sosiale og lærerike.  Om ønskelig to voksne pr baby i vannet.  Vanntemperatur 34.5 grader C.  Kursperioden går over ti uker, 30 minutter i vannet pr. gang, en gang i uken.  Kursene holdes 7 dager i uken hele året. (Med unntak av jul, sommerferie og helligdager.)  Nye kurs starter fortløpende. Lik alder på deltagerne på babygruppene. Fotorom i bassengsiden. Vi kan derfor tilby undervannsbilder av den lille.  Bassengene har markedets beste renseanlegg. Dette sikrer optimal vannkvalitet.  Våre lokaler Blekkspruten kurs og treningssenter er et nytt koselig lokale med to separate varmtvannsbasseng. Senteret er spesielt tilrettelagt for baby- og barnesvømming. Hos oss kommer du alltid til delikate og rene garderober hvor du har god plass til å stelle den lille. Stellet gjør du på fastmonterte stellebord. Ellers av fasiliteter kan nevnes: koselig venterom hvor familie/venner kan sitte å se på den lille som sammen med mamma og/eller pappa utfolder seg i vannet. Her får du selvfølgelig kjøpt kaffe og litt å bite i. Flere tusen fornøyde kunder er den beste reklame for vår jobb og vårt kursopplegg. Barn med stor badeglede er resultatet av våre kurs. Vi ønsker Dere velkommen til Blekkspruten baby og barnesvømmesenter. [-]

Alle er innforstått med viktigheten av å gi sine barn en god start i livet. Viktigheten av en god start gjelder i høyeste grad også i det våte element. Hvordan barnet opplever sine første møter med vann er meget avgjørende for barnets trygghet og glede i vannet resten av livet. Ikke la det første møte med bassenget inkludere støy fra større barn eller for lav luft og vanntemperatur. På Blekkspruten bygger vi opp trygghet og glede i vannet gjennom vårt unike kursopplegg. Våre kurs bygger på høy kompetanse og mange års erfaring. Alle kurs følger Blekksprutens kursprogram. Blekksprutens instruktører har alle godkjent utdannelse, samt lang erfaring. Kursene er både sosiale og lærerike.  Om ønskelig to voksne pr baby i vannet.  Vanntemperatur 34.5 grader C.  Kursperioden går over ti uker, 30 minutter i vannet pr. gang, en gang i uken.  Kursene holdes 7 dager i uken hele året. (Med unntak av jul, sommerferie og helligdager.)  Nye kurs starter fortløpende. Lik alder på deltagerne på babygruppene. Fotorom i bassengsiden. Vi kan derfor tilby undervannsbilder av den lille.  Bassengene har markedets beste renseanlegg. Dette sikrer optimal vannkvalitet.   [-]

Viktig informasjon Du trenger kun badetøy til deg selv og håndkle til deg og ditt barn. Badebukse til barnet (som vi krever) kjøpes hos oss til kr. 55,- første kursdag. Badebuksen kan brukes flere ganger og bør vaskes for hånd, eller på ullvask - NB! den tåler ikke tørketrommel. NB! Barnet skal KUN ha på seg badebuksen i vannet. Du trenger IKKE badebleie.   Antisklisokker kan også kjøpes hos oss til kr. 40,-. Vi ønsker at dere bruker antisklisokker på barnet fra 9-12mnd. alder. Gulvet hos oss blir vått og glatt. Når barnet begynner å reise seg kan det fort skli og skade seg. (For å unngå ulykker ønsker vi at antisklisokker benyttes som et førevar prinsipp)   Babysvømming er en fantastisk opplevelse for foreldre og barn sammen. I bassenget er man skjermet for all annen støy og kan ha fullt og helt fokus på den spesielle kontakten man får med barnet sitt i det varme og deilige vannet som holder 34 grader. Flere undersøkelser har vist at barn som har deltatt på babysvømming har generellt bedre motorikk enn andre barn. Barnet beveger seg fritt i vannet og det øker stimulansen til bevegelse. Meld deg på et kurs og nyt den spesielle opplevelsen sammen med ditt barnet i hyggelig omgivelser. [-]

Babysvømming!   Viktig informasjon Du trenger kun badetøy til deg selv og håndkle til deg og ditt barn. Badebukse til barnet (som vi krever) kjøpes hos oss til kr. 55,- første kursdag. Badebuksen kan brukes flere ganger og bør vaskes for hånd, eller på ullvask - NB! den tåler ikke tørketrommel. NB! Barnet skal KUN ha på seg badebuksen i vannet. Du trenger IKKE badebleie.   Antisklisokker kan også kjøpes hos oss til kr. 40,-. Vi ønsker at dere bruker antisklisokker på barnet fra 9-12mnd. alder. Gulvet hos oss blir vått og glatt. Når barnet begynner å reise seg kan det fort skli og skade seg. (For å unngå ulykker ønsker vi at antisklisokker benyttes som et førevar prinsipp)   Babysvømming er en fantastisk opplevelse for foreldre og barn sammen. I bassenget er man skjermet for all annen støy og kan ha fullt og helt fokus på den spesielle kontakten man får med barnet sitt i det varme og deilige vannet som holder 34 grader. Flere undersøkelser har vist at barn som har deltatt på babysvømming har generellt bedre motorikk enn andre barn. Barnet beveger seg fritt i vannet og det øker stimulansen til bevegelse. Meld deg på et kurs og nyt den spesielle opplevelsen sammen med ditt barnet i hyggelig omgivelser. [-]

Babysvømming gir barnet en unik sanseopplevelse og det utviklet selvtillit i vannet som varer livet ut. Undervisningen foregår i et varmt basseng. Vi inkluderer rim, musikk og bevegelse i vann. All babysvømming foregår med en foresatt i vannet. Undervisningen gjennomføres på enten Lovisenberg eller på Sagene Bad.  Vi tilbyr fem forskjellige babysvømmingskurs; -       Nivå 1: 3 - 6 mnd.  -       Nivå 2: 5 - 9 mnd.  -       Nivå 3: 9 - 12 mnd.  -       Nivå 4: 9 -12 mnd. -       Nivå 5: 1 -2 år. Mer informasjon om baby- og småbarnsvømming kan du finne på vår hjemmeside: Baby og småbarn | Oslo idrettslag svømming (oi-svomming.no) All påmelding gjøres via Trygg i Vann, tryggivann.noPåmelding gjennom kursguiden er dessverre ikke mulig. Ønsker du mer informasjon om kurset ta kontakt med oss på epost kurs@oi-svomming.no eller telefon 975 73 793. Telefontiden vår er klokken 11:00 til 14:00 alle hverdager i uken. [-]

Crawlekurs i Oslo [-]

Lek og svømmekurs (3 - 5 år) Dette er grupper som legger fortsatt vekt på lek, men som også har svømmeundervisning. Man trenger ikke å ha gått på baby- og småbarnsvømming for å ha utbytte av å være her. Disse kursene finnes på Haukåsen skole og Vestli skole. Dere kan velge mellom flere ulike tidspunkter og dager. [-]

Kurs i småbarnssvømming i Oslo [-]

Svømming gir barnet en unik sanseopplevelse og det utviklet selvtillit i vannet som varer livet ut. Vi inkluderer rim, musikk og bevegelse i vann. Undervisningen blir avholdt i et varmtvannsbasseng. Det skal alltid være med en foresatt i vannet under undervisningen Vi tilbyr to forskjellige babysvømmingskurs; -      2-3 år -      3-4 år Les mer om baby- og småbarnssvømming på vår hjemmeside: Baby og småbarn | Oslo idrettslag svømming (oi-svomming.no) All påmelding gjøres via "Trygg i Vann", http://tryggivann.no/Påmelding gjennom kursguiden er dessverre ikke mulig. Ønsker du mer informasjon om kurset ta kontakt med oss på epost kurs@oi-svomming.no, eller telefon 975 73 793. Telefontiden vår er klokken 11:00 til 14:00 alle hverdager i uken. [-]

Et kurs for 3-5åringer på Blekkspruten vil gi barnet trygghet i vannet på et tidlig tidspunkt i livet. Med utgangspunkt i de muligheter vi her ved kysten har til sjø og båtliv, vil denne tryggheten kunne bidra til å gi barnet glede gjennom hele livet. Litt om kursets innhold: Få barnet til å bli trygg i vannet. Lære hopp og stup fra bassengkanten. Lære bevegelser rettet mot fremdrift i vannet. Lære overlevelseflyting på mage og rygg. Lære respekt for vannet. Disse kursene kan følges opp med videregående kurs her på Blekkspruten eller om ønskelig gi barnet et meget bra utgangspunkt når barnet senere tar del i svømmeundervisning på skolen. Våre instruktører har alle godkjent utdannelse, samt mange års erfaring. Flere tusen fornøyde kunder er den beste reklame for vår jobb og vårt kursopplegg. Kursene er både sosiale og lærerike. En voksen pr. barn i bassenget. Vanntemperatur 34.5 grader C. Kursperioden går over ti uker, 40 minutter i vannet pr. gang, en gang i uken. Kursene holdes 7 dager i uken hele året. (Med unntak av jul, sommerferie og helligdager.) Nye kurs starter fortløpende. Velkommen til Blekkspruten baby og barnesvømme senter. Ring oss for ytterligere informasjon. Tlf Buskerud: 32 87 59 00. Tlf Østfold: 69 34 78 10. [-]

Et kurs for barn på 5år og eldre på Blekkspruten vil gi barnet trygghet i vannet på et tidlig tidspunkt i livet. Med utgangspunkt i de muligheter vi her ved kysten har til sjø og båtliv, vil denne tryggheten kunne bidra til å gi barnet glede gjennom hele livet. Litt om kursets innhold: Få barnet til å bli trygg i vannet. Lære hopp og stup fra bassengkanten. Lære bevegelser rettet mot fremdrift i vannet. Lære overlevelseflyting på mage og rygg. Lære respekt for vannet.  Våre instruktører har alle godkjent utdannelse, samt mange års erfaring. Flere tusen fornøyde kunder er den beste reklame for vår jobb og vårt kursopplegg. Våre kurs er både sosiale og lærerike. Kun 8 barn pr. kurs og en voksen pr. barn, får alle en god personlig oppfølging i bassenget! Vanntemperatur 34.5 grader C. Kursperioden går over ti uker, 40 minutter i vannet pr. gang, en gang i uken. Kursene holdes 7 dager i uken hele året. (Med unntak av jul, sommerferie og helligdager.) Nye kurs starter fortløpende.  Velkommen til Blekkspruten baby og barnesvømme senter. Ring oss for ytterligere informasjon. Tlf Buskerud: 32 87 59 00. Tlf Østfold: 69 34 78 10. [-]

Litt om kursets innhold: Få barnet til å bli trygg i vannet. Lære hopp og stup fra bassengkanten. Lære bevegelser rettet mot fremdrift i vannet. Lære overlevelseflyting på mage og rygg. Lære respekt for vannet.  Våre instruktører har alle godkjent utdannelse, samt mange års erfaring. Flere tusen fornøyde kunder er den beste reklame for vår jobb og vårt kursopplegg. Våre kurs er både sosiale og lærerike. Kun 8 barn pr. kurs og en voksen pr. barn, får alle en god personlig oppfølging i bassenget! Vanntemperatur 34.5 grader C. Kursperioden går over ti uker, 40 minutter i vannet pr. gang, en gang i uken. Kursene holdes 7 dager i uken hele året. (Med unntak av jul, sommerferie og helligdager.) Nye kurs starter fortløpende. [-]