Aromaterapiskolen SØR

Om Aromaterapiskolen SØR

AROMATERAPI

I aromaterapi brukes eteriske oljer for å fremme og opprettholde fysisk, psykisk og sjelelig velbefinnende.

De eteriske oljenes legende egenskaper har vært brukt og kjent i tusentalls år, blandt annet har man funnet rester av aromatiske substanser i femtusen år gamle graver. I Europa har man brukt eteriske oljer siden middelalderen.

Hva er en eterisk olje? Eteriske oljer er rene, konsentrerte oljer som er utvunnet, vanligst ved vanndampdestillasjon, av planterikets blomster, blad, frukter, trevirke, kvae med mere.

Den eteriske oljen finnes i ulike mengder i de forskjellige plantene. For å få frem for eksempel 50 gram roseolje trenger man ca 100 kilo roseblader. Oljenes sammensetning er veldig kompleks. Rose for eksempel består av 400 kjemiske komponenter mens det i Tea tree bare er 36 forskjellige kjemiske kompinenter. Det er nettop den unike kombinasjonen av disse komponentene som gir hver eterisk olje sin spesielle påvirkning på menneskets kropp og psyke. Noen komponenter tas inn via huden og transporteres med blodet til ulike celler i ulike deler av kroppen. Andre komponenter får vi inn via luften vi puster inn. Luktsignalene føres til den delen av hjernen som kalles det limbiske systemet - en av de mest primitive regionene i vår bevissthet, der vi blandt annet finner kreativitet, følelser og minner.

Hvordan bruker man eteriske oljer? Den vanligste måten å bruke oljene på er massasje. Man kan også bruke oljene i badekar, til innhalasjon, kompress/omslag, innoljing av kroppen - blandet i olje eller krem/lotion. Nydelig også å helle noen dråper i en aromabrenner (forstøver) med et telys under, en deilig duft sprer seg da i rommet.

Oljene har også en rekke andre effekter ikke mange vet om eller tenker over - deres gode virkning på vår mentale helse! Det finnes en olje for alt!

Oljene er sterkt konsentrerte og må blandes ut i en vegetabilsk olje, krem lotion, sjampo eller lignende før den brukes på huden.

Påsmøring av olje gjennom massasje er en metode som gir ekstra mye gjennom de fysiske effektene som selve massasjen gjør i tillegg.

Se kurstilbud fra Aromaterapiskolen SØR