Swimming Kids

Om Swimming Kids

Mitt navn er Kristine Ruud-Pedersen og jeg har drevet min egen svømmeskole siden oktober 1995. Jeg startet opp på Emma Friskhus i 1995. Nå driver jeg også på Haug skole. Hvert år tar jeg den årlige livredningsprøven gjennom Norges Livredningsselskap. Alle deltagere er forsikret gjennom If.

Mine kurs er basert på lek i vann. Foreldre og barn skal ha det gøy sammen. Vi fletter inn svømmeteknikk i form av ulike aktiviteter i vannet. Jeg deltar årlig på seminarer i inn og utland for å oppdatere meg og få nye øvelser. Jeg samarbeider med en skole i Australia.

Babysvømming vektlegger den nære kontakten mellom foreldre og barn. Man kan begynne med babysvømming fra barnet er 8 uker. De fleste begynner når de er rundt 3 - 4 måneder gamle. De blir vant til sosial kontakt med andre barn og foreldre. Det er aldri for sent å begynne med babysvømming eller barnesvømming.

Barn som går på babysvømming og småbarnsvømming får en unik vannfølelse. De bruker muskelgrupper de ikke får trent på land samtidig som de stimulerer motorikk og balanse.

Når barna blir større øver vi på å falle i vannet. Dette er viktig med hensyn til sommeraktiviteter. Jeg har flere små svømmere som falt i vannet i sommer og greide å ta seg opp til vannflaten selv. Barna fikk ikke panikk og greide å henge seg fast i et flyteelement. Gjennom ulike aktiviteter øver vi på dette.

Barn melllom 3 - 6 år kan lære svømmeteknikk. Jeg starter med crawl når de er rundt 3 år. De stuper fra kant og dykker etter ting på bassengbunnen. Det er viktig å være fleksibel med denne aldersgruppen. Barn har jo sterk vilje. Barna skal også bli trygge på å flyte på rygg og mage. Det må mestres får å lære å svømme. Jeg bruker ingen flyteelementer på barna og derfor er foreldrene med i vannet. Det blir en hyggelig aktivitet for store og små.

Mitt hovedbudskap er at svømming skal være gøy for alle aldersgrupper og være en fin aktivitet for foreldre og barn. Vi skal samtidig lære våre små svømmere å mestre vannet på en positiv måte.

Undervannsbilder tar jeg digitalt. Deltagere får en CD med bilder av barnet over og under vann. Jeg tar bilder en gang på høsten og en gang på våren. Det koster ikke noe ekstra.

Se kurstilbud fra Swimming Kids