Wutan Kampsport Skole

Om Wutan Kampsport Skole

WUTAN KAMPSPORT SKOLE

Undervisning i en moderne versjon av den eldgamle kinesiske selvforsvarskunsten.

Wutan Kampkunst Skole Akershus er medlem av Wutan Material Arts UK og Wutan International og har instruktører i Amerika, Malaysia, England og Sverige
På Wutan kan du få undervisning i mange av de tradisjonelle kiniesike kampsportene.
Det undervises i alt fra Kicboxing, Kung Fu, Thai Chi, Chi Kung etc.
Nybegynnere er alltid velkommen til Kung Fu og Kickboxing klassene, du kan derfor begynne å trene når du måtte ønske det. Som nybegynner blir du instruert av instruktøren eller en av senior studentene.
Undervisningen preges av en disiplinær, men behaglig atmosfære.

KUNG FU

Kung Fu undervises etter graderingssystemet. Undervisningen er variert og tilpasset den enkelte gruppe. Studentene undervises i en rekke teknikker og systemer som er typisk for graden, og i takt med studentenes utvikling blir nye teknikker introdusert. Dette gjør at studentene får en grundig og variert kunnskap om forskjellige kinesiske kampsporter.
Undervisningen begynner med oppvarming for å utvikle Chi energi, positur, styrke, fleksibilitet og utholdenhet, og avsluttes med lett sparring.
Kung Fu undervisningen passer for alle fra 15 år og eldre.

 
Onsdager Kl 18:30 - 20:00

Dette er klasser som er tilrettelagt for den kvinnelige fysikken. Det legges vekt på hurtighet, overaskelse og råhet. Studentene får kunnskap om kroppens sårbare punkter, og lærer psykologisk selvforsvar.

 
Onsdager: Kl 20:00 - 21:30

Ved å ta i bruk all den kunnskap som Wutan har vil studentene oppleve flere forskellige typer av Kung Fu, både med og uten våpen. Studenter som vil spesialisere seg innenfor en spesiell gren blir invitert til å utvikle seg videre i klasse for viderekommene.

Tirsdager: Kl 18:30 - 20:00

I Tai Chi klassene er det oppvarming med Chi-Kung meditasjon og en serie av avslapping og koordinasjonssøvelser.

Kurset varer i 16 uker og studentene lærer seg fokusering gjennom avslapping, Chi energi, korrekt holdning og Yang Style Chi.

Ved å lære Yang Style er studentene godt rustet til å takle stress, få mer energi og styrke sin mentale og fysiske helse.

Etter fullført kurs er studentene velkommene til å delta på kurs for viderekommene og få bedre forståelse av bevegelseskunsten.

Ved å trykke på punkter I hånden utvikles sensitiviteten. Ved å bruke sverd i Tai Chi Straight lærer man hvordan man skal uttrykke sin energi gjennom et redskap.

Man lærer også teknikker fra Bagua, Hsing-I muligens Chen syle Tai Chi.
Undervisningen passer for alle fra 16 år og eldre.

Kom til en gratis introduksjon, samtale, og demonstrasjon av det nye begynnerkurset.

Se kurstilbud fra Wutan Kampsport Skole