Psykologi
Psykiske lidelser
Angst
Du har valgt: Østfold
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Sentrum
19 Nov
I dette foredraget vil Jan-Magnei hovedsak snakke om og lære bort teknikkene som hjalp ham å håndtere angsten. [+]
Hvite Ørn Oslo og Akershus ønsker velkommen til en temakveld om hvordan mestre, forløse og bli fri for angst. Foredragsholder: Jan-Magne Tordenhjerte Sørensen Gjennom metoder fra idrettspsykologi som for mange fungerer mot prestasjonsangst lærte Jan-Magne seg å mestre angst. Før dette, så lenge han kan huske har han hatt sosial angst og prestasjonsangst i ulike situasjoner. Angsten var ødeleggende for å nå målene i livet. Sammen med flere triggere gjorde angsten at det gikk for langt, og i 1994 ble han tvangsinnlagt i psykisk helsevern på grunn av psykose og paranoia. Etter 5 år hvor han var ut og inn av psykiatrien og av og på antipsykotika, bestemte han jeg for å ta tak i problemene på egen hånd. Sammen med trening og sunt kosthold var teknikkene han lærte seg for å håndtere angst viktige for veien til å bli helt frisk. I dette foredraget vil Jan-Magne i hovedsak snakke om og lære bort teknikkene som hjalp ham å håndtere angsten. Etter å ha holdt 770 kurs og foredrag har Jan-Magne har utviklet seg til å bli en god og underholdene foredragsholder. Ta gjerne med deg venner og kjente, kvelden er åpen for alle. [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.