Brannkurs

Varme arbeider innebærerer økt brannrisiko. Brannene skyldes ofte menneskelig svikt, mangel på kunnskap og omtanke.   Noen av brannene innebærerer også tap av arbeidsplasser og av kulturhistoriske bygninger.   Forsikringsselskapene har innført krav om om sertifikat for de som skal utføre varme arbeider, for eksempel rørleggere, taktekkere, sveisere og andre.   AOFs kurs er godkjent av Norsk Brannvernforening som ivaretar sertifiseringsordningen på vegne av forsikringsselskapene og gjennomføres med godkjent instruktør.   Tema som skal gjennomgås er: Risikokartlegging Montering - demontering Nybygg og tilbygg Statistikk Skadeeksempler Lover og forskrifter Forsikringsvilkår Sikkerhetsforskrifter Etter endt kurs og bestått prøve utstedes sertifikat/kompetansebevis i bankkortformat gjeldende i Norge, Danmark, Sverige og Finland med 5 års godkjenning. [-]

  Mediyoga sov godt! Sliter du med å sovne? Er du stiv i nakke, rygg og skuldre? Kjenner du på stress og slitenhet? Hva med å ta deg en velfortjent pause i en time en kveld i uka? Unne deg selv en rolig stund i en ellers hektisk hverdag? Bli med på online MediYoga-kurs på tirsdager og få en deilig start på uka! Du kan være helt anonym om du vil. Mediyoga er perfekt å gjøre før sengetid så dette kurset holdes fra klokka 21 til 22. Da kan du tusle rett i seng etterpå om du vil, og forhåpentligvis vil du sove veldig godt. I dette kurset har jeg satt sammen ulike øvelser fra MediYoga-program som har spesielt fokus på nakke, skuldre, rygg og stress. Det er veldig enkle og rolige øvelser som passer for stort sett alle (du kan til og med sitte på en stol og gjøre de fleste øvelsene). Kurset inneholder også meditasjoner. Vi trener like mye det mentale som det fysiske i dette kurset, og du trener like mye på ro og stillhet som på bevegelse.   Flere i samme husholdning kan deltaDet koster kun 400 kroner for hele kurset over fire uker og om det er flere i husstanden som ønsker å delta så koster det ikke mer. Kanskje du har en partner eller barn som også har lyst til å teste ut dette? Mer om MediYogaMediYoga er utviklet i Sverige og målet er blant annet å forebygge sykdom og helseplager. MediYoga passer for stort sett alle mennesker. Det er en myk, meditativ yoga med pusteøvelser, myke og enkle bevegelser og meditasjon. Flere vitenskapelige studier viser at yogaprogram utarbeidet av MediYoga kan hjelpe hjertepasienter i rehabiliteringen, og at det kan gi positive effekter ved stress, høyt blodtrykk og ryggsmerter. En publisert studie fra 2013 på Karolinska Instituttet sammenlignet MediYoga, tradisjonell fysioterapi og besøk hos ryggspesialist. Resultatet viste at MediYoga er den mest kostnadseffektive metoden mot uspesifiserte ryggsmerter.    Kursdatoer Tirsdag 6. april kl. 21 til ca. 22 Tirsdag 13. april kl. 21 til ca. 22 Tirsdag 20. april kl. 21 til ca. 22 Tirsdag 27. april kl. 21 til ca. 22   Pris: 400 kroner (om du kun kan delta 3 ganger kan du betale 300 kroner) PS - dersom du i tillegg ønsker å delta på et mindfulness-kurs over 3 ganger som starter 9. mars så betaler du 990 kroner for mindfulness-kurset og du får MediYoga-kurset over 4 ganger gratis. Les mer om mindfulness-kurset her: https://livsendring.net/kurs-mindfulness-online/ Sted: Kurset holdes online på Zoom så en kan delta fra hvor som helst. Ønsker du mer informasjon om kurset? Kontakt Bente Kristensen på 92617106 / bentekristensen@rocketmail.com Påmelding: Send mail med navn og telefonnummer til bentekristensen@rocketmail.com og oppgi at du ønsker å melde deg på kveldskurs i MediYoga. Skriv også om du ønsker faktura eller om du ønsker å betale med Vipps.   Les mer her: https://livsendring.net/kurs/mediyoga/   Kontakt Bente Kristensen for mer informasjon: bentekristensen@rocketmail eller 92617106 [-]

Hvorfor branntette Regler og standarder Hvordan velge riktige produkter Ulike løsninger for branntetting og brannfuging Hvordan dokumentere Avsluttende teoretisk prøve Kursbevis etter gjennomført kurs   Alle priser er eks.mva. og pr. person.  [-]

I samarbeid med Norges bygg- og eiendomsforening.   Håndtering av brannsikkerhet i historisk bebyggelse gir noen ekstra utfordringer. Det kan være både byggemåte, hensynet til arkitekturen eller formelt vern som gjør at standardløsningene ikke alltid passer. Dette kurset er utviklet i samarbeid med Fabrica kulturminnetjenester og gir en innføring i krav i lover og forskrifter og hvordan vi oftest kan finne gode løsninger tilpasset bygningene. Kurset vil ta for seg praktiske eksempler på de vanligste problemene som forebygging, rømning, varsling og slukkeanlegg.   Forelesere: Morten StigeKunsthistoriker/siviløkonom, Fabrica Kulturminnetjeneste AS Morten er kunsthistoriker og siviløkonom og har lang erfaring fra kulturminneforvaltningen både hos Riksantikvaren og Byantikvaren i Oslo. Han har arbeidet med utvikling og bevaring av kulturminner og kulturmiljøer, og kjenner lovverk, prosesser og praksis.   Martin KristoffersenBranningeniør, COWI Martin har en mastergrad i brannsikkerhet og jobber som rådgivende ingeniør. Han jobber blant annet med brannsikringsplaner for verneverdige trehusmiljøer, branntekniske tilstandsanalyser og med rådgivning ved rehabilitering og bruksendring i historiske bygninger.   [-]

Varme arbeider [-]

Må være minimun 10 deltakere ved bestilling av dette kurset.   GTM Kompetanse tilbyr varme arbeider kurs til alle som utfører varme arbeider der forsikringsselskapene krever sertifisering. Opplæringen omfatter en innføring i varme arbeider som brannårsak, og nødvendige sikkerhetstiltak under utførelse av varme arbeid. Varme arbeider kurset er tilpasset kravene fra forsikringsbransjen og gjennomføres av godkjente instruktører med evnen til å undervise på en enkel, interessant og fengende måte. I tillegg til kurs på norsk, kan vi tilby engelskspråklige kurs på forespørsel. ​ Følgende emner blir bl.a. gjennomgått i vårt Varme arbeider kurs: Varme arbeider som brannårsak Brannteori Brann og brannslukking Valg av slukkemidler Førstehjelp ved brannskader Aktuelle lover, forskrifter og regler Sikkerhetstiltak før, under og etter arbeid   Praktisk informasjon om Varme arbeider kurset:  Kurset avsluttes med en teoretisk eksamen fra Norsk Brannvernforening. Ved bestått eksamen, mottar hver av deltagerne et digitalt sertifikat for varme arbeider. Vi sørger for alt nødvendig utstyr for gjennomføring av kurset. ​ Dette er inkludert i Varme arbeider kurset: Den teoretiske delen av kurset Kurs og arbeidshefter Slokkeøvelsen, inkludert materiell Kurs- og sertifiseringspakken fra Norsk Brannvernforening Retting av eksamen ​ Varme arbeider kurs- Krav til forkunnskaper Deltakerne må beherske norsk skriftlig og muntlig. Ønskes Varme arbeide kurset avholdt på annet språk enn norsk, kontakt oss.  [-]

Kursinnhold:   Dag 1: •             Brannvernleders/forvalters rolle •             Ansvar, myndighet, plikter og rettigheter •             HMS-gruppe/arbeidsmiljøutvalg •             Verktøy -Brannprotokollen/brukerhåndboken •             Grunnleggende oversikt over brannobjektet •             Virksomhetens dokumentasjon •             Grunnleggende brannøvelser, instukser, ordensregler, og intern brannvernorganisasjon •             Røyk- og brannutvikling •             Rømning og sikkerhetsskilting på arbeidsplassen •             Dokumentasjon av sikkerheten -innføring   Dag 2: •             Budsjetter, handlingsplaner, arbeidstidsplaner. •             Driftsrisikoanalyser m/handlingsplan •             Egenkontroll fordypning •             Opplæring og opplæringsplaner •             Plan og bygningsloven med byggeforskrifter •             Dokumentasjon av sikkerheten - fordypning •             Andre viktige forskrifter - veiledninger •             Tilsynsmyndighetens plikter •             Redning og beredskapsplaner •             Personsikkerheten i ditt bygg - vakt, overvåkning m.m  Både brannvernloven med forskrift og HMS-lovgivningen krever at du som brannvernleder skriftlig skal dokumentere at du har den kunnskapen som trengs. Det vil du få ved bestått eksamen ved våre kurs! Ta kontakt for mer informasjon [-]

Innhold: Brannvernleders/forvalters rolle Ansvar, myndighet, plikter og rettigheter HMS-gruppe/arbeidsmiljøutvalg Verktøy -Brannprotokollen/brukerhåndboken Grunnleggende oversikt over brannobjektet Virksomhetens dokumentasjon Grunnleggende brannøvelser, instrukser, ordensregler, og intern brannvernorganisasjon Røyk- og brannutvikling Rømning og sikkerhetsskilting på arbeidsplassen Dokumentasjon av sikkerheten -innføring [-]

Kursinnhold Dag 1: Brannvernleders/forvalters rolle Ansvar, myndighet, plikter og rettigheter HMS-gruppe/arbeidsmiljøutvalg Verktøy -Brannprotokollen/brukerhåndboken Grunnleggende oversikt over brannobjektet Virksomhetens dokumentasjon Grunnleggende brannøvelser, instukser, ordensregler, og intern brannvernorganisasjon Røyk- og brannutvikling Rømning og sikkerhetsskilting på arbeidsplassen Dokumentasjon av sikkerheten -innføring   Dag 2: Budsjetter, handlingsplaner, arbeidstidsplaner. Driftsrisikoanalyser m/handlingsplan Egenkontroll fordypning Opplæring og opplæringsplaner Plan og bygningsloven med byggeforskrifter Dokumentasjon av sikkerheten - fordypning Andre viktige forskrifter - veiledninger Tilsynsmyndighetens plikter Redning og beredskapsplaner Personsikkerheten i ditt bygg - vakt, overvåkning m.m   Ved gjennomført kurs kan du og bli innehaver av et frivillig sikkerhetssertifikat innen brannvern og internkontroll, som du kan legge inn som en del av din virksomhets HMS-dokumentasjon.  Både brannvernloven med forskrift og HMS-lovgivningen krever at du som brannvernleder skriftlig skal dokumentere at du har den kunnskapen som trengs. Det vil du få ved bestått eksamen ved våre kurs! [-]

Hvis du arbejder med svejsning eller skæring i metal, skal du have et lovpligtigt arbejdsmiljø- og sikkerhedskursus. Du lærer at tage dine forholdsregler omkring de arbejdsmiljømæssige påvirkninger og af de sundhedsricisi, herunder kræftrisikoen, der er forbundet med dette arbejde.Bemærk, at dette kursus omfatter praktiske øvelser, som I selv gennemfører ude på virksomheden som såkaldt "praksisnær undervisning". Et modul i kurset forklarer, hvordan I gør dette.Statistikke viser, at kursister gennemfører dette kursus på cirka 5 timer (+/- 30 minutter afhængig af hvor hurtig du er til at gennemgå modulerne).   Teoretisk viden om: Luftforurening Sundhedsrisici Foranstaltninger til forureningsbekæmpelse Optisk stråling Personlige værnemidler El-sikkerhed Særlige arbejdspladsforanstaltninger Brand og eksplosion Du kan tage kurset online: Når det passer dig I dit eget tempo Hvor som helst med internetdækning På PC, Mac, tablets eller smartphones   OBS. Ved tilmelding, kan det gå op til 1. dag inden du får tildelt en adgang. Adgangen bliver tilsendt på mail, sørg derfor for at tjekke den indtastede mail adresse der tilmeldes med. [-]

Varme arbeider [-]

Varme arbeider [-]

Varme arbeider [-]

Heta Arbeten [-]

Kurset består av 1 time teori hvor det vektlegges grunnleggende forståelse for brannteorien, rømningsveier og forebygging. Kurset avsluttes med 1 time praksis hvor ansatte skal prøve ulike slokkemiddel mot bål. [-]