Oversikt over relevante kurs innen Coaching i Oslo

Yrkesteft - en konkurransefaktor Undersøkelser viser at det er stor forskjell på engasjementet til ansatte. Med yrkesteft mener vi evnen til å se hva som er riktig å gjøre på jobben - for deretter å utføre det selv! Det å ha ansatte med yrkesteft er en vesentlig konkurransefaktor. Ikke bare det, men ansatte med yrkesteft skaper en lagånd og et sterkt fellesskap, som fremmer både trivsel og prestasjoner. Ambisjoner om å ha ansatte med yrkesteft bør derfor være tydelige  i personalplanene til bedriftene, samt være en vesentlig del i utviklingen av ledere og medarbeidere.   Forventet utbytte av kurset Den enkelte kursdeltaker skal bli bevisst hvordan de kan utvikle egen yrkesteft! Denne kompetansen kan bedriften legge inn i de personalpolitiske føringene - samt som aktuelle tema for utviklingen av lederne.     Kursleder  Kursleder er John Arne Lien, er utdannet sivilingeniør og bedriftsøkonom og har flere års erfaring som konsulent innen organisasjon og ledelse. Han har en praktisk, konkret  og direkte  undervisningsform, og legger vekt på mye dialog og involvering fra deltakerne.   Innhold - tema  Egen observasjonsevne - hvordan gir arbeidsplassen signaler til deg som du kan utnytte i jobben, slik at konkurransekraften også styrkes? Egne ambisjoner - hvordan sette seg praktiske ambisjoner, som fremmer mening og glede i egen jobb? Medansvar - hvordan vise vilje og evne til å ta et medansvar i ditt daglige arbeid? Forventninger - hvordan påvirke omgivelsene slik at flere har forventninger til deg? Hvordan håndtere disse forventningene? Smarte arbeidsmetoder - hvordan kan du være pådriver for at dere jobber smartere? Gode arbeidsvaner - hvordan er du bevisst dine arbeidsvaner - eller uvaner? Læring - hvordan tar ansvar for egen læring? Kollegastøtte - hvordan gjør du dine kolleger bedre?         [-]

I coaching vil bruk av atferdsprofiler vesentlig bidra til å komme raskere til ”kjernen” av årsakene til hvorfor en person reagerer og handler på den måten vedkommende gjør i ulike situasjoner og i møte med ulike personer. Atferdsprofilen er således et fantastisk godt samtaleverktøy brukt i coaching og veiledningssamtaler. Atferdsprofilen gir også et godt bilde på de styrker, begrensninger/utviklingsområder, motivasjonsfaktorer, kommunikasjonsstil, lederstil m.m. som personen har. For å avdekke skjulte muligheter hos individer og team. 360 Vest AS har arbeidet med leder -, team-, ressurs,- organisasjon og salgsurvikling siden tildilg på 90-tallet og har benyttet atferdsmodellen DISC og analyseverktøyet DISCus(R) i en rekke prosesser. Vi holder fokus på mennesker og da spesielt på atferd for å av dekke ulike muligheter hos individer og team i private - og offentlige virksomheter.   I samarbeid med våre kunder har dette resultert i: Mer innsiktsfulle ledere som i større grad Coacher siner medarbeidere og spiller på deres styrker. Selger som selger mer til flere og mer lojale kunder. Bedre utnyttelse av de menneskelige ressursenegjennom bdere og mer effektiv organisering, fordelig av oppgaver. ansvar og myndighet. Mer produktive team og effektive møter. Færre feilansettelser gjennom økt kvalitet i rekruttertingprosessene. Lavere sykefravær, lavere turn-over og færre konflikter. [-]

Studiets hovedtema er: Historikk Definisjoner og teoretisk grunnlag Coachingens systematikk Virkemidler og ferdigheter i coaching Etiske utfordringer og vurderinger Coachingens anvendelse Studiet har kurssamlinger på ettermiddags- kveldstid og samlingene består av forelesninger, erfaringsutveksling og gruppeøvelser.   [-]

Personlig utvikling – individuell oppfølging – invester i deg selv                                                  «en til en samtaler med deg i fokus»   Hvem er du? Hvor vil du? Hvem blir du i møte med situasjonskravet? Det handler om deg – Det handler om valg. Det handler om å møte sine individuelle utfordringer og ta ansvar for seg selv. Det handler om å være bevisst på hvordan du bruker tiden du er tildelt. Jeg arbeider for å øke din selvtillit, gi en bedret mestringstro og et forsterket fokus på personlige evner som kan hjelpe deg på reisen mot maksimering av ditt potensial. Jeg er lidenskapelig opptatt av mennesker, utvikling og prestasjon. Gjennom en balansert dynamikk mellom støtte og utfordring arbeider jeg med ambisiøse, nysgjerrige og søkende aktører som ønsker å få mer ut av seg selv.   Ønskemålet er at du får et enda større eierskap til – din egen reise – at du øker din bevissthet på hva/ hvor du vil og hvordan du skal komme deg dit. Mental trening er et verktøy som gir mentalt overskudd! Personlig vekst krever hardt arbeid over tid. Jeg kan gjennom mine metoder gi deg den støtten du trenger for å komme dit du ønsker   Med deg i sentrum rettes fokuset på Inspirasjon, selvsnakk, selvstøtte, visualisering, spenningsregulering, awareness, valg og mental trening, for å nevne noen.   Gjennomføring En- til-en coaching med fokus på personlig utvikling og mestring 6 -10 sesjoner av 1,5 time over ca 3-6 mnd. Mental trening og coaching handler om å kunne sette seg inn i ditt perspektiv, se det du ser og skreddersy samtalene til dine behov. Sammen utvikler vi den tillit og trygghet som skal til for at du kommer deg dit du ønsker.   Syns du dette høres spennende ut og du har lyst å få mer ut av deg selv? Ta kontakt.   Coach og mentalt trener Tom Albertsen, vil være gjennomførende konsulent for oppdraget. Han har omfangsrik erfaring med utviklings- og prestasjonsprosesser.  Tom har flere års erfaring som veileder og coach fra ulike fagmiljøer, blant annet som: Prosess- og prestasjonsarbeid med ulike aktører fra forskjellige miljø Keepertrener i tippeligaen (TIL og LSK) Ledet bistandsprosjekter i Afghanistan og Zambia Hans faglige forankring er; Lederutdannelse forsvaret Master i coaching fra Norges idrettshøgskole Gestaltcoach fra Norsk Gestaltinstitutt Høyskole (NGI)   Referanser "Jeg hadde godt utbytte av seanser med Tom i en periode hvor jeg ønsket å jobbe med å lede meg selv på en bedre måte" Gro Hammerseng-Edin, Tidligere landslagsspiller og kaptein på det Norske Håndball landslaget, Larvik Håndballklubb                                                                                                                                        «Som tidligere toppspiller og nå fotballtrener leter man alltid etter muligheter til å bli bedre. Mine samtaler med Tom har gitt meg en trygghet og en mer presis tilnærming til den enkelte spiller og spillergruppa som helhet.» Petter Belsvik, Fram Fotball   «Daglige ledere kommer opp i en rekke forskjellige problemstillinger. Tom lærte meg metoder for å tilnærme meg og løse problemstillinger på en bedre måte.» Ole Jacob Røed, Brevini Norge as [-]

Den Norske Coach Forening leverer kurs på vegne av våre DNCF sertifiserte coacher. Alle våre coacher har utdanning på en DNCF godkjent skole, og vil derfor levere høy standard på sine kurs.  Sjekk vår kurskalender ved å klikke på denne lenken: https://dncf.no/kurskalender/ [-]

Diameta veiledning/coaching er et tilbud og et supplement til våre kurs. Vi ønsker å gi våre kunder muligheten for et skreddersydd opplegg tilpasset den enkelte.  Diameta er et kompetansesenter for folkehelse, selvfølelse og livsmestring. Vi har et stort team med proffe fagfolk som jobber med selvfølelse og holder kurs i store deler av Norge. Vi jobber med å lære barn, ungdom, foreldre, voksne, og ansatte i skoler og barnehager gode og enkle verktøy for å opprettholde og styrke selvfølelse. Vi er svært opptatt av forebygging og at hele støtteapparatet rundt et barn skal inneha kunnskap om hvordan bygge god selvfølelse. Alle mennesker vil på et eller annet tidspunkt møte utfordringer i sin hverdag og nettopp derfor er det viktig at alle har verktøy som er konkrete og enkle å ta i bruk. Dette kan dreie seg om hvordan: få venner, føle trygghet, kommunisere med andre på en god måte, takle press og stress, ha gode søvnrutiner, løse konflikter, redusere mobbing i skolen, mestre sinne eller andre følelser, spise sunt, få bedre motivasjon, bruke selvhjelps teknikker ved behov, være trygg på seg selv, tenke og føle at jeg er god nok som den jeg er, kjenne mestring i forhold til hva som er viktig for den enkelte og hvordan stole på seg selv. Dette jobber vi med: Kartlegging av din situasjon Hva er selvfølelse – hva er selvtillit Hva er viktig for deg? Finne løsninger og motivasjon i hverdagen Strategier og mål Hvordan styrke selvfølelsen din Samtalene går over 4 ganger inntil 60 min hver gang, eller etter avtale.  https://www.diameta.no/diameta-veiledning/ For bestilling ta kontakt med Diameta på post@diameta.no Litt om instruktør Trine Øfsti Bråten: Jeg har lang erfaring som barne- og ungdomscoach, familiecoach, søvncoach, miljøarbeider i Oslo-skolen og er DNCF Sertifisert Coach. Jeg har utviklet «Barne- og ungdomskurs for god selvfølelse» og kurs/foredrag for foreldre om tema selvfølelse. Jeg har i samarbeid med fagpersoner i skoler og barnehager videreutviklet Diameta til å bli et kompetansesenter for både barn, ungdom, foreldre samt støtteapparatet rundt. Diameta har kurs og foredragsholdere rundt omkring i hele Norge. www.diameta.no [-]

Diameta veiledning/coaching er et tilbud og et supplement til våre kurs. Vi ønsker å gi våre kunder muligheten for et skreddersydd opplegg tilpasset den enkelte.  Diameta er et kompetansesenter for folkehelse, selvfølelse og livsmestring. Vi har et stort team med proffe fagfolk som jobber med selvfølelse og holder kurs i store deler av Norge. Vi jobber med å lære barn, ungdom, foreldre, voksne, og ansatte i skoler og barnehager gode og enkle verktøy for å opprettholde og styrke selvfølelse. Vi er svært opptatt av forebygging og at hele støtteapparatet rundt et barn skal inneha kunnskap om hvordan bygge god selvfølelse. Alle mennesker vil på et eller annet tidspunkt møte utfordringer i sin hverdag og nettopp derfor er det viktig at alle har verktøy som er konkrete og enkle å ta i bruk. Dette kan dreie seg om hvordan: få venner, føle trygghet, kommunisere med andre på en god måte, takle press og stress, ha gode søvnrutiner, løse konflikter, redusere mobbing i skolen, mestre sinne eller andre følelser, spise sunt, få bedre motivasjon, bruke selvhjelps teknikker ved behov, være trygg på seg selv, tenke og føle at jeg er god nok som den jeg er, kjenne mestring i forhold til hva som er viktig for den enkelte og hvordan stole på seg selv. Dette jobber vi med: Kartlegging av din situasjon Hva er selvfølelse – hva er selvtillit Hva er viktig for deg? Finne løsninger og motivasjon i hverdagen Strategier og mål Hvordan styrke selvfølelsen din Samtalene går over 4 ganger inntil 90 min hver gang, eller etter avtale.  https://www.diameta.no/diameta-veiledning/   Om Diameta instruktør Marianne Hareide: Marianne har vært i Diameta teamet siden 2016, hun holder kurs, veileder og har foredrag både på nett og med personlig oppmøte.   I flere år jobbet Marianne i omsorgsyrket med ungdommer og unge voksne med ulike utfordringer. Etter en bachelor i økonomi og mange år i den bransjen valgte hun gründer tilværelsen i CoachMarianne der hun i tillegg til å være Diameta trainer coacher kunder 1:1 og holder andre workshops og kurs. Marianne er Sertifisert Quantum Leap Business Coach fra CoachTeam – House of Leadership, DNCF Sertifiserrt Coach og Registrert Helcecoach DNCF.  [-]

Diameta kurs har fokus på livsmestring, trygghet og en god selvfølelse. Diameta har kurs for barn, unge, foreldre, ansatte og voksne mennesker. Vi har utviklet vårt nye kurs for familier på bakgrunn av forespørsler og fordi vi ønsker å bidra til å styrke samhold og relasjoner innad i familier. Kurset er utelukkende forebyggende og ønsker å gi familier støtte på veien, og kursholder har med seg en verktøykasse som kan tilpasses etter behov. Diameta har fokus på «normale» problemer i familier der trygghet og konfidensialitet er viktig. Diameta har kun kursholdere som vil løfte, støtte og gi verktøy, som skal gi familiene nærere, bedre, kjærlighetsfulle relasjoner, som øker samarbeidet gjennom blant annet fokus på verdier og god kommunikasjon. Sagt av familie etter kurs: ”Vi som foreldre likte settingen godt, da barna blir involvert i våre tanker og følelser samt at vi tar del i deres liv på en annen måte enn i en stressende hverdag. Den åpenheten vi som familie fikk om flere temaer, som vi ikke snakker om uten veiledning. Vi kom virkelig styrket ut av kurset. Bedre kommunikasjon, vi jobber som et lag samt at vi prøve å være gode med hverandre slik at alle får en god hverdag. Respekt, tillitt og kjærlighet i fokus, samt en masse humor!! Tusen hjertelig takk for berikelsen i familielivet. Begge barna var utelukkende positive og lærte masse om teamarbeid, at familien jobber mer sammen, hjelper hverandre, holdninger, hvordan vi som familie snakker til hverandre og hvor viktig det er å respektere hverandre”. Kursholder snakker med familien om:  Utfordringer i familien Verdier og holdninger Rutiner Kommunikasjon Relasjoner Respekt Håndtere situasjoner Mål Forståelse Som familie vil dere sammen: Styrke familien Skape et godt team Lage gode rutiner Gjøre hverandre gode Styrke relasjoner i familien Bedre samarbeidsklima Hverdagen og livet blir bedre Øke respekten for hverandre Praktisk gjennomføring: Barnets alder fra 9 år og oppover 3 ganger a ca. 2 timer [-]

Kurset handler om hvordan du kan legge til rette for studiegrupper med deltakere som har forskjellig etnisk bakgrunn.   Kurset er både for deg som leder en studiegruppe som allerede har deltakere med en annnen bakgrunn enn den etnisk norske, og grupper som ønsker å inkludere flere nasjonaliteter.   Kurset skal være i Hønefoss, på Quality Hotell Ringerike. Vi starter kl 10.00 lørdag og avslutter kl. 15.30 søndag.   Foreløpig emneliste: Inkludering av innvandrere, med bakgrunnsinformasjon om innvandrere i Norge og Inkludering og integrering - hva og hvorfor. Målsetning for studiegrupper med deltakere som har innvandrerbakgrunn. Refleksjon rundt diakonale og evangeliserende formål samt skjult og åpen agenda. Hvordan legge til rette for studiegrupper med deltakere som har forskjellig etnisk bakgrunn? Religionsdialog.   Kursavgift: 1.000 kr. Dette inkluderer overnatting og helpensjon. Tillegg for enkeltrom: 200 kr. Hvis du ikke vil bo ved hotellet, er kursavgiften 600 kr. Hvis du ønsker overnatting fra fredag, koster det 765 kr ekstra.   Deltakere som er tilsluttet FSF's medlemmer får reisestøtte på inntil 1.000 kr.   [-]

Foredrag/ Kurs – Kunsten å coache seg selv – mental trening    «Kunsten å coache seg selv» er et motiverende inspirasjonsforedrag om prestasjoner, mindset og sulten på å realisere seg selv. Foredraget er en åpen, ekte og ærlig fremføring omhandlende temaer som; Råskap Selvdisiplin Menstingstro Vi tror økt bevisstgjøring på mentale prosesser og øvelser kan gi en bedret mestringstro og evnene til å optimalisere dine prestasjoner på reisen mot maksimering av ditt potensiale   Mental trening er ferskvare – mental tøffhet må gjenskapes – igjen og igjen… Tom Albertsen                                                                           Retter fokuser på Holdning, verdier og karakter Mental utholdenhet og prestasjonsevne Mental tøffhet   Foredragsholder Tom Albertsen gjennomførende konsulent for oppdraget. Han har omfangsrik erfaring fra tøffe utviklings- og prestasjonsmiljøer.  Tom har flere års erfaring som veileder og coach fra ulike fagmiljøer, blant annet som: Keepertrener i tippeligaen (TIL og LSK) Prosess- og prestasjonsarbeid med ulike virksomheter og idrettslag Ledet bistandsprosjekter i Afghanistan og Zambia Hans faglige forankring er; Lederutdannelse fra forsvaret Master i coaching fra Norges idrettshøgskole Gestaltcoach fra Norsk Gestaltinstitutt Høyskole (NGI) Han mener at én av nøklene i forståelsen av hvordan du realiserer dine ambisjoner – først og fremst ligger i forståelsen av seg selv og din mentale kapasitet.   Referanse "Hvem er du? Hvordan reagerer du? Hvordan foregår den indre samtalen? Hvordan påvirker din handling deg selv og laget? Sentrale spørsmål som Tom Albertsen stiller til og belyser ovenfor befalselever i foredraget «Kunsten å coache seg selv». Han utfordrer til å gå dypt i deg selv for å finne din egen indre motivasjon og hvordan du bør tenke når det står på som verst. Tom er en fantastisk engasjert formidler som griper rommet og tar med seg elevene gjennom en reise som både fasinerer og fengsler – og ikke minst er tematikken meget relevant i både en sivil og militær hverdag. Man forlater foredraget med en indre driv til å «gå gjennom veggen», vegger av begrensninger som du ofte setter for deg selv i hverdagen, men som er der for å river ned. Jeg opplever at nytteverdien er meget stor for de som skal ut for å prestere". Roger Borthen, Kapteinløytnant, Fagleder Militær idrett og trening   "Jeg hadde godt utbytte av seanser med Tom i en periode hvor jeg ønsket å jobbe med å lede meg selv på en bedre måte" Gro Hammerseng-Edin, Tidligere landslagsspiller og kaptein på det Norske Håndball landslaget, Larvik Håndballklubb     "Jeg synes foredraget vi hadde var veldig givende! Har aldri hørt om han før, men han fikk virkelig vekket og motviert publikum med sine opplevelser. Både jeg og resten av tilhørerne satt igjen med et veldig godt inntrykk. Til tross for at utgangspunktet til elevene var veldig variabelt så tror jeg det traff enkeltmann veldig godt, fordi alle kunne relatere hans inspirasjon opp mot egne mål og ønsker. Kort oppsummert; Anbefales!" Tilbakemelding fra en minedykker etter gjennomføring av lederskapøvelse i forsvaret der foredraget ble gitt som en pep-talk rett før øvelsesstart.                                                          [-]

OppbyggingUtdanningen består av 8 samlinger i Stavanger og Tromsø og 9 i Oslo pr. år. Undervisningstiden i Stavanger og Tromsø er fredag ettermiddag, hele lørdag og søndag formiddag. I Oslo er undervisningen stort sett lagt til fredag og lørdag, men to ganger i året er det også undervisning torsdag ettermiddag. Undervisningstid pr. år er ca 150 timer.   I andre, tredje og fjerde år i Oslo er en av samlingene en internatsamling på hotell. I tredje og fjerde klasse er det gruppeveiledning i tillegg til undervisningen. Både veiledning og hotellopphold er inkludert i prisen.   I tillegg til undervisningen, er det en smågruppe samling mellom hver undervisningsbolk. I tredje og fjerde klasse er det også gruppeveiledning.   Det forutsettes at studenten jobber med mennesker i løpet av hele studietiden. I tredje og fjerde klasse kan studenter som har fått skolens tillatelse, begynne med klienter i egen praksis. Studenten kaller seg da gestaltterapeut under utdanning.   Faglig innholdNGI tilfredstiller kravene til faglig innhold fra de to euorpeiske fagorganisasjonene, Europen Asscoiation of Psychotherapy (EAGT) og European Association of Gestalt Therapy (EAGT). NGI er godkjent "Training Institute" av begge organisasjonene og er dermed godkjente EAGTI og EAPI.   Det faglige innholdet i den 4-årige utdanningen ble opprinnelig hentet fra den nederlandsk/belgiske skolen for gestalt og psykosyntese (Multi-di-Mens) av rektor Daan van Baalen. Grunnleggeren av denne skolen hadde lært gestaltterapi av en av gestaltteoriens grunnleggere, Fritz Perls, og hans nære etterfølgere.   NGIs filosofi er å spre gestaltterpi samtidig som at den faglig kvaliteten sikres. NGI blir påvirket og inspirert gjennom nyere gestaltlitteratur og deltakelse på kurs, konferanser og møter utenlands. Samtidig utvikler NGI gestaltteorien ved å utgi publikasjoner og være foredragsholder.   [-]

Goalsetting [-]

Er du bevisst på hvor dine grenser går og er du i stand til å sette de på en positiv måte? Bli med på kurs i hvordan du gjør dette i praksis. Bli med på refleksjon og diskusjon, pluss noen øvelser. Gode eksempler og historier deler vi også.   Dette lærer du: - hva er grensesetting og hvorfor er det bra for alle parter at de settes? - hvordan tenker vi? - hvordan kommuniserer vi? - hvordan håndterer vi andres reaksjoner? - hvordan jobbe med sine egne reaksjoner? [-]

    Lær å:   - forstå din egen intuisjon og hva den kan brukes til   - bruke intuisjonen din i konkrete sammenhenger   - oppdage og benytte muligheter du ikke ser   - ta raskere og bedre valg   - bli mer bevisst på egne verdier og mål   - videreutvikle kreativitet og nytenkning   - arbeide mot mål på nye måter   - bli sikrere på egne beslutninger [-]

Helsecoaching Helsecoaching er coaching som fokuserer på å hjelpe coachee til en bedre helse.Hensikten med helsecoaching er helserelatert behandling. Helsecoaching kan bidra til å forebygge, behandle eller lindre sykdom eller lidelser, men skal ikke under noen omstendighet erstatte behandling fra autorisert helsepersonell. Helsecoaching kommer inn under lov om alternativ behandling. Alternativ behandling av sykdom ved bruk av coaching har fokus på helse ved bruk av helsefremmende coachingteknikker og avansert NLP. CoachTeam tilbyr helserelatert coaching også via nett om ønskelig. Våre coacher er medlemmer i Den Norske CoachForening og er registrerte Helsecoacher DNCF  Den Norske CoachForening er godkjent av Helsedirektoratet som organisasjon for utøvere av alternativ behandling av sykdom. Det er coaching som har fokus på helse ved bruk av helsefremmende coachingteknikker og avansert NLP som anerkjennes som helsefremmende alternativ behandling. Fra og med 1 januar 2021 er det mva på alternativ behandling, inklusiv helsrelatert coaching.       [-]