Dansekurs
Dans for voksne
Oslo
Du har valgt: Grefsen
Nullstill
Filter
Ferdig

-

40 treff ( i Grefsen ) i Dans for voksne
 

På forespørsel
Zumba er en en dansebasert trening der det er lett å følge med på trinnene. [+]
Zumba er en en dansebasert trening der det er lett å følge med på trinnene. Der aerobic og andre mer tradisjonelle treningsformer er bygget opp etter puls og takt, baserer Zumba seg i stedet på formen i musikken. Refreng har én type bevegelser, mens vers har en annen. På denne måten slipper man å telle og bruke energi på å konsentrere seg, og kan i stedet kose seg med bevegelsene og ha mer krefter til å gi alt. [-]
Les mer
På disse kursene er dansene lagt opp til show og oppvisning. Vi danser i grupper og team. Heftige danser tilpasset råkul musikk [+]
På disse kursene er dansene lagt opp til show og oppvisning. Vi danser både i grupper og team. Heftige danser tilpasset råkul musikk [-]
Les mer
Man lærer å danse til det siste innen hitliste musikk. Freestyle er kule discodanser som alle klarer! [+]
Norges største danseidrett! Denne danseformen er en blanding av Disco, Jazz, Showdans og Freestyle. Man lærer å danse til det siste innen hitliste musikk. Freestyle er kule Discodanser som alle klarer!! Dette gjør sitt til at barn og ungdom synes det er spesielt morsomt med denne danseformen. Freestyle/discojazz er Norges største dansegren. Du har nok sett noe lignende på MTV. På våre nybegynnerkurs trenger du ingen forkunnskaper. Bruk denne treningen til å danse, svette, høre på musikk og ha det gøy! Treningen gjør deg til en dyktig og selvstendig danser! Freestyle er den mest voksende idretten i Norges Idrettsforbund med ca 2000 deltagere i NM som blir avholdt i Skedsmohallen hvert år. Som elev hos oss kan du, hvis du ønsker det, ta merke i Freestyle (teknisk ferdighetsprøve) eller delta i konkurranser i regi av Norges Freestyle Disco Jazzforbund. På danseskolens kurser i Sandefjord og Larvik har vi alt fra nybegynnere til meget øvede dansere og Nivået deles inn i nybegynner- rekrutt – litt øvet – mester og champion. Vi har flere dyktige Freestyle instruktører og i tilegg får vi en engelsk topptrener Penny Uttley som fast trener i Sandefjord fra januar 06.Danseskolen arrangerer også Freestyle stevne for elevene sine 2 ganger i året, samt at vi hver sommer arrangerer Freestyle treningsleir. Høsten 06 reiser også elever fra oss til konkurranse i England for å nevne noe. [-]
Les mer
Line Dance utøves i rekker eller andre formasjoner, og vi er innom mange forskjellige musikktyper. [+]
Morsom danseform som inviterer til sosial hygge! Kurset passer for både ungdom og voksne. Line Dance utøves i rekker eller andre formasjoner, og vi er innom mange forskjellige musikktyper. Alle danser alene, så har du ingen dansepartner, er nok dette kurset noe for deg. [-]
Les mer
6 uker
Nybegynnerkurs i salsadansing i Oslo. [+]
[-]
Les mer
6 uker
Salsakurs for videregående [+]
Salsakurs for videregående [-]
Les mer
1 dag
Hos oss kan dere lære de 3 vanligste måte å danse vals på, lære å bruke hele gulvet og finn det tempo som passer best. [+]
Planlegger dere bryllup?   Hos oss kan dere lære de 3 vanligste måte å danse vals på, lære å bruke hele gulvet og finn det valsetempo som passer best for dere. Våre dyktige instruktører vil tilpasset undervisningen til den bakgrunn du og din partner har. Vårt brudevalskurs er uhøytidelig og passer for nybegynner og prof.Men vi stiller ingen karv til forkunnskaper eller prestasjoner. De fleste bruker en til to timer. RING FOR PRIVATTIME [-]
Les mer
Kurs i magedans for ulike aldersgrupper og målgrupper, f.eks. 9-12 år, nybegynnere og øvet. [+]
Kurs i magedans for ulike aldersgrupper og målgrupper: 9-12 år ungdom 13-17 år nybegynnere fortsettere nivå 2 Litt øvet nivå 3 nivå 3/4 Øvet nivå 5 [-]
Les mer
Det jobbes særlig med allsidighet, dynamikk og musikalitet. I tillegg jobbes det med grunnteknikk, smidighet og styrke. [+]
Jazz: er i dag en mangfoldig og bred dansesjanger. Rommer stiler som showdans, musikal, funk, hip hop, afro, lyrisk og moderne jazz. Det jobbes særlig med allsidighet, dynamikk og musikalitet. I tillegg jobbes det med grunnteknikk, smidighet og styrke. For deg som vil bli en allsidig danser.   Nivåinndeling 1= nybegynner     2 = litt øvet  3 = øvet    4 = videregående Ulike kurs med tanke på alder og erfaring; mandag-torsdag. [-]
Les mer
Ligner mye på funk, men har en litt tyngre og mer maskulin stil. Innbefatter også enkle break–elementer. [+]
Hip Hop: ligner mye på funk, men har en litt tyngre og mer maskulin stil. Innbefatter også enkle break– elementer og jobbing på gulvet, ved siden av stående kombinasjoner.   [-]
Les mer
3 timer 300 kr
Dette er kurset for deg som alltid har hatt lyst til å lære å danse, men aldri tatt steget! [+]
[-]
Les mer
2 dager 500 kr
Introduksjonskurs for nybegynnere (samt for deg som ønsker å repetere det grunnleggende). [+]
Introduksjonskurs for nybegynnere (samt for deg som ønsker å repetere det grunnleggende).   Lørdag kl 11:00 – 13:00 Søndag kl 11:00 – 14:00 [-]
Les mer
650 kr
Vi tilbyr privatundervisning i brudevals gjennom hele året! Ta kontakt for mer informasjon. [+]
Skal dere gifte dere, men har ikke kontroll på brudevalsen? Våre instruktører hjelper dere, og skreddersyr et opplegg for dere.    Ta kontakt for tilbud på post@danstrondheim.no [-]
Les mer
14 uker 1 000 kr
Smakebiter på alt fra jazzballet til enkle break dance bevegelser. En blandingsgryte hvor instruktørene bruker sin brede erfaring. [+]
Høy stemning og god musikk. Du vil få smakebiter på alt fra jazzballet til enkle break dance bevegelser. Dette er en blandingsgryte hvor instruktørene bruker sin brede erfaring innen dans.   På samtlige disco funk kurs lærer man dans som er topp moderne. Musikken som brukes er det helt siste og beste innen populærmusikk, og har meget varierte rytmer.   Disco Funk 10-12 år Nybegynner Mandag 18.00-19.00 uke 4 Disko Funk 10-12 år Litt øvet Mandag 17.00-18.00 uke 4 Disko Funk 10-12 år Øvet Mandag 18.00-19.00 uke 4 Disco Funk over 13 år Nybegynner Mandag 19.00-20.00 uke 4 Disco Funk over 13 år Litt øvet Onsdag 18.00-19.00 uke 4 Disko Funk Øvet Avansert Mandag 20.00-21.00 uke 4 Barne Disco Freestyle 8-9 år Åpent Mandag 17.00-18.00 uke 4 [-]
Les mer
14 uker 1 000 kr
Street Jazz er en danseform hvor man får en dynamisk og energisk teknikktrening av hele kroppen. [+]
Street Jazz er en danseform hvor man får en dynamisk og energisk teknikktrening av hele kroppen. Stor spennvidde i anvendelse av musikk. Prøv noe nytt og gi deg selv en mulighet til å ha det gøy! Dette blir spennende og utfordrende for alle ! Streetjazz er "den kule gateversjonen " av jazzdans blandet med danseformer som funk og disko og mye mer.   Street Jazz 10-12 år Åpent Torsdag 18.00-19.00 uke 4 Street Jazz over 13 Åpent Torsdag 19.00-20.00 uke 4 Street Jazz Litt øvet Torsdag 20.00-21.00 uke 4 [-]
Les mer