Dansekurs
Har du alltid drømt å få testet dansefoten din? Er du kanskje på utkikk etter å prøve noe helt nytt eller å utvikle dine ferdigheter innen dans? Er du lei av vanlig styrke- og kondisjonstrening og ønsker deg en morsommere måte å trene på? Kanksje trenger du å kunne danse til en spesiell anledning? Da er du kommet riktig. I vår kursoversikt finner du over 40 ulike dansekurs. Vi har kurs både for deg som er helt nybegynner og for deg som allerede har erfaring innen dans.
Dans er rytmiske kroppsbevegelser som kan gjøres både med og uten musikk. Det finnes danseformer som har strenge regler for hvordan dansen skal utføres, og et finnes dans med stort rom for personlig tolkning og improvisasjon. Dansing gir energi, glede og mestringsfølelse. Dans er trening som er så gøy at du glemmer at du trener. Gjennom dans kan du bygge muskelatur, forbedre din koordinasjonsevne og bli mer fleksibel. Eller du kan bare ha det gøy og ikke tenke på treningseffektene – og så kommer de likevel!
I tillegg til å være god fysisk aktivitet for både voksne og barn, kan dans være en måte å få uttrykt følelser, bygge selvtillitt og å bygge et sosialt nettverk. Å lære nye dansetrinn kan også være å del av det å lære om andre kulturer, eller rett å slett bare det å nyte musikk.
Du trenger på ingen måte å være proff for å få til dans. Du trenger ikke en gang å ha rytme, danseerfaring eller god form – bare kast deg ut i det og ha det gøy!
Blant våre mest populære kategorier finner du salsa, swing, magedans, bugg og klassisk ballett. I flere av kategoriene finner du både introduksjonskurs og kurs for deg som allerede har erfaring. Det finnes kurs for deg som ønsker et kjapt innføringskurs, og det finnes kurs for deg som vil drivem ed dans på fast basis. Velg mellom en rekke ulike danseskoler, dansestudioer og kursholdere, og finn dansekurs i Oslo, Trondhiem, Bergen, Stavanger og ellers i landet!
Lær å danse, kom i form og ha det gøy! Meld deg på et kurs i dans i dag.
