Førstehjelp og livredning
Du har valgt: Finnmark
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Røyneberg 1 dag 3 900 kr
28 Aug
18 Sep
07 Oct
Praktisk og holdningsskapende kurs om farer ved hydrogensulfid Passer for alle som skal jobbe i områder hvor H2S kan forekomme. [+]
Grunnleggende H2S-opplæring Kurset gir kunnskap om farer ved hydrogensulfid og svoveldioksid, symptomer ved forgiftning og kunnskap om livreddende førstehjelp. Kursdeltakerne skal lære å ta vare på egen og andres sikkerhet ved riktig bruk av verneutstyr.   Målgruppe: Kurset passer for personell som skal jobbe i områder hvor H2S kan forekomme.   Kursinnhold: Farer, kjennetegn og egenskaper ved hydrogensulfid (H2S) og Svoveldioksid (SO2) Kilder til H2S og SO2 Riktig bruk av deteksjonsutstyr Symptomer på eksponering Teoretisk kjennskap om førstehjelp og redning til personer utsatt for H2S- og SO2-eksponering Riktig bruk og vedlikehold av åndedrettsvern: Teori, demonstrasjon og praksis Kunnskap om beredskap, alarmer og evakuering Prosedyrer for entring av lukket rom Grenseverdier for H2S og SO2 Oppgaver og praktiske øvelser   Sluttkompetanse: Etter fullført kurs kan deltakerne arbeide i H2S-utsatte områder*. *I tillegg til kurset, skal alt personell som skal arbeide i H2s-utsatte områder få opplæring på arbeidsstedet hvor det gjennomgås rutiner og beredskapsprosedyrer som er spesifikke for arbeidsstedet.    Kurset bygger på følgende regelverk: API recommended practice 49. Recommended Practice for Drilling and Well Servicing Operations Involving Hydrogen Sulfide Arbeidstilsynets Grunnlag for fastsettelse av administrativ norm for hydrogensulfid Forskrift om tiltaks- og grenseverdier   Varighet: 1 dagUndervisningstid: 09:00 - 15:00Pris: 3900,- per deltaker. Deltakeravgiften inkluderer kursdeltakelse, dokumentasjon, kursbevis og lunsj.Påmelding: Nettpåmelding eller via mail til kurs@vestteknikk.no   [-]
Les mer
Bedriftsintern 5 timer 7 500 kr
Lær både livreddende førstehjelp for livstruende situasjoner og enkel førstehjelp rettet mot barn i alderen 0 til 12. [+]
Når barn blir utsatt for en akutt skade eller sykdom er det veldig viktig at voksne kan reagere på en hurtig og riktig måte. Små barn har ofte problemer med å forklare hvordan smerten føles og oppleves, noe som gjør riktig behandling utfordrende. Førstehjelp er den første hjelpen alle bør kunne gi ved akutt sykdom eller ulykke med personskader.  Dette kurset er beregnet for barnehage-, SFO-, skoleansatte, foreldregrupper og øvrige med daglig ansvar for barn. Varighet: 5 timerMaks antall deltakere: 15 pr. instruktør Kurset tar for seg følgende tema i teori og praksis: Varsle 1-1-3 Undersøkelse av livløst barn Fremmedlegeme i luftveien Puster/puster ikke Hjerte-lungeredning med brystkompresjoner og innblåsninger Sykdom og forgiftning Skader Dere velger selv dato og klokkeslett for kurset. Alle deltakere får kurshefter og kursbevis. Instruktøren(e) kommer til deres lokaler, og har med seg både baby- og barnedukker for trening, og øvrig treningsmateriell. Våre instruktører er godkjent av Norsk Førstehjelpsråd. Vi er en del av de frivillige organisasjonene i Norsk Redningstjeneste, og har ca. 100 lokallag rundt om i landet. Ved å bestille kurs hos oss støtter dere nærmiljøet deres. Det tilkommer et tillegg på kr. 250,- pr. time på kurs som avholdes på lørdager og søndager, og pr. time fra kl.17.00 på hverdager. [-]
Les mer
899 kr
Kurset dekker de grunnleggende kunnskaper i førstehjelp alle bør kunne gi hvis de kommer ut for en akutt syk eller skadet person. Kurset baserer seg på Norsk Førstehj... [+]
Innhold Vurdering av syke og skadde, varsling av 113 Sikring av luftveier HLR (Hjerte- Lunge Redning) ABC – livreddende førstehjelp Hvordan stanse blødninger Brannskader Mål Deltakerne skal etter endt kurs kunne utføre livreddende førstehjelp. Dette ved å gi frie luftveier, stanse blødninger, behandle og eventuelt starte gjenoppliving. Deltakerne vil også få grunnleggende kunnskap om brannskader. [-]
Les mer
3 timer 6 490 kr
Alle som jobber med strøm og som trenger å dekke minimumskravet til praktisk førstehjelpskunnskap ihht. FSE. Pris fra 6490,- [+]
Førstehjelpskurs elektro 3 timer Kurset passer for: Personer som jobber innenfor elektrofaget Personer som ønsker førstehjelpskurs godkjent innenfor FSE Personer som ønsker å lære seg det mest grunnleggende innenfor førstehjelp Alle som ønsker å repetere førstehjelpskunnskap Alle bedrifter uten spesifikk risiko (ta kontakt for rådgiving) Varighet: 3 timerMaks antall deltakere: 15 Tema på kurset: Hva er livreddende førstehjelp? Varsling Pasientundersøkelse Bevisstløshet Frie luftveier Hjerte- lungeredning Elektriske skader Førstehjelpskursene som Røde Kors Førstehjelp avholder er gjennomlest av Statens Arbeidsmiljøinstitutt (STAMI) og er i henhold til paragraf 7, Forskrift om sikkerhet ved arbeid og drift av elektriske anlegg (FSE).Deltakerne lærer grunnleggende livreddende førstehjelp på personer over 8 år. Kurset er lagt opp slik at man kombinerer teoretisk undervisning med praktiske øvelser. Mye av undervisningen foregår på gulvet, og deltakerne anbefales å kle seg deretter. Alle kursdeltakere vil motta et førstehjelpshefte som er inkludert i prisen. Instruktør utsteder kursdokumentasjon til deltakerne etter endt kursing. Kurs og kursmateriellet er i henhold til anerkjente nasjonale retningslinjer. Førstehjelpskurs elektro 5 timer   PRIS KR. 8.490,-   Tema på kurset:  Hva er livreddende førstehjelp?  Varsling  Pasientundersøkelse  Bevisstløshet  Fremmedlegeme i luftveier  Frie luftveier  Hjerte- lungeredning  Hjertesykdommer  Hjerneslag  Blødninger   Elektriske skader  Sikkerhet på arbeidsplassen Ønsker dere en 6. tilleggs time kan dere velge mellom følgende temaer: Kramper Brudd skader Kuldeskader  Forgiftning Deltakerne lærer grunnleggende livreddende førstehjelp på personer over 8 år. Kurset er lagt opp slik at man kombinerer teoretisk undervisning med praktiske øvelser. Mye av undervisningen foregår på gulvet, og deltakerne anbefales å kle seg deretter. Alle kursdeltakere vil motta et førstehjelpshefte som er inkludert i prisen. Instruktør utsteder kursdokumentasjon til deltakerne etter endt kursing. Kurs og kursmateriellet er i henhold til anerkjente nasjonale retningslinjer. [-]
Les mer
Kombinert klasserom og nettbasert 3 timer 6 000 kr
Grunnkurs i bruk av halvautomatisk hjertestarter. Sørg for å ha oppdatert kunnskap om førstehjelp og bruk av hjertestarter. [+]
  Grunnkurs i bruk av halvautomatisk hjertestarter holdes i henhold til retningslinjene som er gitt av Norsk Resuscitasjonsråd. Våre instruktører er godkjente i henhold til gitte kriterier fra Norsk Resuscitasjonsråd.  Kurset gir en gjennomgang av livreddende førstehjelp og bruk av halvautomatisk hjertestarter.     Innhold i kurset er: Introduksjon og gjennomgang av kurset Varsling Pasientundersøkelse Hjerte-lungeredning Fysiologien rundt hjerteinfarkt og hjertestans Bruk av hjertestarter Vedlikehold av hjertestarter Vedlikehold av kunnskap Praktiske øvelser [-]
Les mer
Nettkurs 815 kr
A First Aid Course is something everybody should take at frequent intervals, irrespectively of where you work, travel or live. A First Aid Course can be the differen... [+]
A First Aid Course is something everybody should take at frequent intervals, irrespectively of where you work, travel or live. A First Aid Course can be the difference between life and death when an accident strikes, whether it is an collegue, a customer, a neighbour, a familymember or anyone we meet in our daily life. For all companies and organisations it provides an extra safety to have inhouse First Aid knowledge and provides a safer work environment for staff, customers, clients and visitors. Invest a few hours in an online First Aid course with AOF in English language as this might be the difference between life and death.  AOF offers an online First Aid Basic Course for "the average Joe and Jane", a short course with focus on Cardiopulmonary Resuscitation (CPR), proper conduct at the scene of an accident, briefly about other injuries and acute illnesses. [-]
Les mer
3 timer 6 490 kr
Alle som mangler eller ønsker å repetere grunnleggende kunnskap om førstehjelp. Alle bedrifter uten spesifikk risiko. Velg mellom 3, 4 eller 5 timers kurs. [+]
5 timer: Temaene i førstehjelpskursene er tilrettelagt for den arbeidsrisiko deltagere i de ulikeyrkesgruppene kan komme i. Dette ved å tilpasse/ bytte ut noen av temaene i de ulikeyrkesgruppene.  Kurset passer for: Alle som mangler grunnleggende kunnskap om førstehjelp Alle som ønsker å repetere førstehjelpskunnskap Alle bedrifter uten spesifikk risiko (ta kontakt for rådgiving) Tema på kurset:   Hva er livreddende førstehjelp?   Frie luftveier   Varsling   Pasientundersøkelse   Bevisstløshet og sideleie   Fremmedlegeme i luftveier   Hjerte- lungeredning   Hjertesykdommer    Hjerneslag   Kramper   Blødninger   Trafikkulykke Pris kr. 8.490,- ___________________ 4 timer: Kurset passer for: Alle som mangler grunnleggende kunnskap om førstehjelp Alle som ønsker å repetere førstehjelpskunnskap Alle bedrifter uten spesifikk risiko (ta kontakt for rådgiving) Kursinhold: Hva er livreddende førstehjelp? Frie luftveier Varsling Pasientundersøkelse Bevisstløshet og sideleie Fremmedlegeme i luftveier Hjerte- lungeredning Hjertesykdommer Pris kr. 7.490,- ___________________ 3 timer: Kurset passer for: Alle som mangler kunnskap og ønsker å lære det viktigste innenfor førstehjelp Alle som ønsker å repetere førstehjelpskunnskap Alle bedrifter uten spesifikk risiko (ta kontakt for rådgiving) Kursinnhold: Hva er livreddende førstehjelp? Frie luftveier Varsling Pasientundersøkelse Bevisstløshet og sideleie Fremmedlegeme i luftveier Hjerte- lungeredning Pris kr. 6.490,- ___________________ Ønsker dere en 6. tilleggs time kan dere velge mellom følgende temaer:   Brannskader   Brudd skader   Kuldeskader   Forgiftning   Snekkerulykker” (fallskader, klemskader,kerpistolskader,blødninger) Alle kursdeltakere vil motta en førstehjelpsbok til verdi av kr 149,- som er inkludert i prisen. Instruktøren vil utstede kurs dokumentasjon til deltakerne i etterkant av kurset. Samtlige deltagere vil også få muligheten til å motta et gratis månedlig førstehjelpstips på e-post, dersom de ønsker dette. I tillegg får bedriften klistremerke og bevis på at ansatte har gjennomført kurs. En undervisningstime varer i ca. 45 min med ca. 15 min pause. Undervisningsrommet bør ha god gulvplass, slik at kursdeltagerne har plass til å trene på hjertelungeredningsdukkene. Kurs og kursmateriellet er i henhold til anerkjente nasjonale retningslinjer.     [-]
Les mer
3 timer 5 000 kr
Vi tilbyr kurset "Grunnleggende førstehjelp" for bedrifter, skoler og andre instutisjoner. Vårt kurs kan tilpasses din bedrift slik at vi kan sammen trene på de utfordrin... [+]
Førstehjelp er noe som du må kunne utføre, ikke bare teoretisk. Derfor er alle våre kurs lagt opp veldig praktisk. Vi ønsker at våre deltagere skal føle seg tryggere på hva de skal gjøre når de er ferdig med et av våre kurs. Våre kurs blir tilpasset etter kundens behov og på denne måten kan vi undervise om spesielle utfordringer som dere måtte ha. Vår instruktør vil hjelpe deltagerne til å lære å utføre enkle førstehjelpstiltak.Kursinnhold:• Varsling• Undersøkelse av en pasient• Sideleie• Hjerte og lungeredning• Fremmedlegeme i luftveien• Akutte situasjonerKurset er tilpasset for 16 deltagere, men kan utvides ved avtale. Tilleggsgebyr vil da tilkomme. Kurset kan og avholdes på engelsk. [-]
Les mer
Nettkurs 5 timer 815 kr
AOF tilbyr førstehjelpskurs "for hvermansen”, et selvinstruerende nettkurs med fokus på hjerte- og lungeredning (HLR), dagliglivets skader, varsling og opptreden på... [+]
Et førstehjepskurs er noe vi alle bør gjennomføre med jevne mellomrom, uansett hvor vi jobber, ferdes eller bor. Et førstehjelpskurs kan utgjøre en viktig forskjell om ulykken er ute og noe skjer med en kollega, en kunde, en nabo, familiemedlem eller andre vi møter. For enhver virksomhet innebærer det å ha førstehjelpskompetanse hos ansatte en ekstra trygghet for kunder, klienter, gjester og ansatte. Invester noen få timer på kurs hos AOF og du kan utgjøre den viktige forskjellen mellom liv og død. AOF tilbyr førstehjelpskurs "for hvermansen”, et selvinstruerende nettkurs med fokus på hjerte- og lungeredning (HLR), dagliglivets skader, varsling og  opptreden på skadested.  Kurset går gjennom følgende emner: Kjeden som redder liv Opptreden på skadested Hjerte- og lungeredning Heimlichmanøver Sirkulasjonssvikt Blødninger Brannskader Brudd Hode-,nakke og ryggskader Øyeskader Hete- og kuldeskader Hjertekrampe og infarkt Hjerneblødning Astma Diabetes Kramper   Etter gjennomført kurs må deltager bestå en ettertest for å kunne skrive ut kursbevis. [-]
Les mer
5 timer 1 800 kr
Grunnleggende kurs i bruk av hjertestarter (defibrillator) grunnkurs [+]
MÅL: Etter endt opplæring skal deltakerne kunne bruke en hjertestarter på en effektiv og trygg måte. MÅLGRUPPE: Helsepersonell med pasientkontakt Sykepleiere og sykepleierstudenter Medisinerstudenter i 1.-3. studieår Leger Ambulansepersonell på grunnleggende nivå Vaktpersonell (vektere, brannmenn, politi, etc.) Legfolk i førstehjelpsgrupper Familiemedlemmer til spesielt utsatte pasienter Skipspersonell Industrivernpersonell Andre FORKUNNSKAP: For å delta i dette kurset er det en fordel om du kan utføre grunnleggende førstehjelp og basal hjerte-lungeredning (HLR). VARIGHET: 5 timer INNHOLD OG ANNET: Bruk av hjertestarter er førstehjelp som kan utføres av legfolk med adekvat opplæring. Kurset passer for alle som kan komme i en situasjon hvor det er nødvendig å benytte en hjertestarter [-]
Les mer
Bedriftsintern 3 timer 5 700 kr
Med vårt 3-timerskurs i hjerte-lungeredning lærer du grunnleggende livredning, som alle bør kunne gi når uhellet inntreffer. [+]
Hjerte-lungeredning er den mest verdifulle formen for livreddende førstehjelp. Dette 3-timerskurset gir dere den nødvendige kompetansen for å utføre hjerte-lungeredning, både på og utenfor arbeidsplassen. Førstehjelp er den første hjelpen alle bør kunne gi ved akutt sykdom eller ulykke med personskader. Varighet: 3 timerMaks antall deltakere: 15 pr. instruktør Kurset tar for seg følgende tema i teori og praksis: Varsle 1-1-3 Undersøkelse av livløs person Puster/puster ikke Hjerte-lungeredning med brystkompresjoner og innblåsinger, 30:2:30 Fremmedlegeme i luftveien Øvelser på stabilt sideleie Etter endt kurs får alle deltakere kursbevis som en dokumentasjon på at de har lært hjerte-lungeredning.  Dere velger selv dato og klokkeslett for kurset. Instruktøren(e) kommer til deres lokaler, og har med seg treningsdukker og øvrig treningsmateriell. Våre instruktører er godkjent av Norsk Førstehjelpsråd. Vi er en del av de frivillige organisasjonene i Norsk Redningstjeneste, og har ca. 100 lokallag rundt om i landet. Ved å bestille kurs hos oss støtter dere nærmiljøet deres. Dersom dere ønsker en ekstra tilleggstime så kan vi for eksempel tilby følgende tema: Sår-/kutt-/klemskader Brann- og øyeskader Folkesykdommer Det tilkommer et tillegg på kr. 250,- pr. time på kurs som avholdes på lørdager og søndager, og pr. time fra kl.17.00 på hverdager. [-]
Les mer
Våre kurs får svært gode tilbakemeldinger fra deltakerne. Bedriftsinternt førstehjelpskurs med fokus på praktiske øvelser. [+]
Vårt modulbaserte førstehjelpskurs gjør det mulig for bedriften/organisasjonen å skreddersy et kurs i forhold til de aktuelle risikoforholdene. Kursene er svært praktisk rettet, og deltakerne skal tilbringe mest mulig tid ute på gulvet i praktiske øvelser. Grunnmodulen (2 timer) er minimum for alle kursene. Deretter kan man bygge på med de modulene man måtte ønske. Pris er avhengig av antall deltakere, og kurs kan avholdes både på dagtid, kveldstid og helg. Våre instruktører har lang erfaring fra prehospital tjeneste og frivillige organisasjoner, samt god undervisningskompetanse og formidlingsevne. Kursinnhold: Grunnmodul (2 timer) Opptreden på skadestedet Pasientundersøkelse Frie luftveier HLR Bruk av hjertestarter (1,5 timer) Førstehjelp på barn (1 time) Blødninger og brudd (1 time) Brann- og etseskader (1 time) Akutt sykdom (1 time) [-]
Les mer
5 timer 6 990 kr
Personer som befinner seg i nærheten eller eier en hjertestarter, og som ønsker å lære seg det meste innenfor bruk av denne. [+]
5 timer: Innholdet i kurset øker kunnskapen til deltakerne i bruken av en halvautomatisk hjertestarter, innføring i helautomatisk hjertestarter og ulike typer hjertestartere. Kurset inneholder praktiske øvelser i ulike treningsscenarier med HLR-dukker og hjertestartere. Lær å gjenkjenne de viktige symptomene og iverksetting av “Kjeden som redder liv”. Alt dette for å bryte barrierer og gjøre deltakerne trygge før en eventuell nødssituasjon Kurset passer for: Personer som befinner seg i nærheten eller eier en halvautomatisk hjertestarter Personer som ønsker å lære seg det meste innenfor bruk av hjertestarter Alle bedrifter uten spesifikk risiko (ta kontakt for rådgiving) Tema på kurset:1. Kursinnledning2. Det nytter3. Hva er livreddende førstehjelp4. Å ringe etter hjelp5. Pasientundersøkelsen/ BLÅS6. Ufrie luftveier7. Hjerte- lungeredning8. Hva er plutselig hjertestans?9. Hjertesykdommer10. Hva er en hjertestarter?11. Bruk av hjertestarter12. Sikker bruk av hjertestarter13. Vedlikehold av kunnskap14. Oppbevaring og vedlikehold av hjertestarterenAlle kursdeltakere vil motta en førstehjelpsbok til verdi av kr 149,- som er inkludert i prisen. Instruktøren vil utstede kurs dokumentasjon til deltakerne i etterkant av kurset. Samtlige deltagere vil også få muligheten til å motta et gratis månedlig førstehjelpstips på e-post, dersomde ønsker dette. I tillegg får bedriften klistremerke og bevis på at ansatte har gjennomført kurs.Kurs og kursmateriellet er i henhold til anerkjente nasjonale retningslinjer. Pris kr. 8.990,- ___________________ 4 timer: Kurset passer for: Personer som har noe førstehjelpskunnskaper fra før Personer som befinner seg i nærheten eller eier en halvautomatisk hjertestarter Personer som ønsker å lære seg det meste innenfor bruk av hjertestarter Alle bedrifter uten spesifikk risiko (ta kontakt for rådgiving) Kursinnhold: Kursinnledning Hjerte- lungeredning Hva er plutselig hjertestans? Hva er en hjertestarter? Bruk av hjertestarter Sikker bruk av hjertestarter Vedlikehold av kunnskap Oppbevaring og vedlikehold av hjertestarteren Pris kr. 7.990,- ___________________ 3 timer (repetisjonskurs): Kurset passer for: Personer som tidligere eller nylig har tatt en førstehjelpskurs/ hjertestarterkurs som ikke er eldre enn 6 mnd. Personer som befinner seg i nærheten eller eier en halvautomatisk hjertestarter. Personer som ønsker å lære seg bruk av hjertestarter. Alle bedrifter uten spesifikk risiko (ta kontakt for rådgiving). Kursinnhold: Kursinnledning Hva er plutselig hjertestans? Hva er en hjertestarter? Bruk av hjertestarter Sikker bruk av hjertestarter Vedlikehold av kunnskap Oppbevaring og vedlikehold av hjertestarteren Pris kr. 6.990,-   [-]
Les mer
3 dager 6 700 kr
På kurset lærer man medisinsk førstehjelp for bruk ombord i skip [+]
MÅL: Kunne gi førstehjelp omgående i tilfelle av ulykke eller sykdom om bord. MÅLGRUPPE: Kurset er rettet mot alle sjøfolk (offiserer, mannskap og andre) som skal gi medisinsk førstehjelp om bord på skip. VARIGHET: 3 dager - 24 timer. FORKUNNSKAP: Grunnleggende sikkerhetskurs (STCW60) for skip INNHOLD: Kurset inneholder obligatoriske minstekrav til kompetanse i medisinsk førstehjelp, i henhold til tabel A-VI/4-1 i STCW koden: Medisinkiste Kroppens oppbygning og funksjoner Tokikologiske farer om bord, herunder bruk av "Medical First Aid Guide" - MFAG (Veiledning for medisinsk førstehjelp til bruk i ulykker med farlig gods) eller tilsvarende nasjonal veiledning Undersøkelse av skadd person eller pasient Ryggskader Brannsår, skoldesår og virkninger av varme og kulde Lukkede brudd, forvridninger og muskelskader Medisinsk behandling av reddede personer Medisinsk rådgivning over radio Farmakologi Sterilisering Hjertestans, drukning og kvelning  MYNDIGHETSKRAV: FOR 2011-12-22 nr. 1523: Forskrift om kvalifikasjoner og sertifikater for sjøfolk. Sjøfolk som skal gi medisinsk førstehjelp om bord på skip, skal tilfredsstille krav til kompetanse i medisinsk førstehjelp som er fastsatt i avsnitt A-VI/4, punkt 1 til 3, i STCW koden. ANNET: Hvis det er ønskelig med mer informasjon om de enkelte delene av kurset vennligst kontakt senteret. [-]
Les mer
Bedriftsintern 5 timer 9 000 kr
Hjertestarterkurset gir en innføring i livreddende førstehjelp med fokus på hjerte-lungeredning og bruk av hjertestarter. [+]
Kurset gir en innføring i livreddende førstehjelp med fokus på hjerte-lungeredning og bruk av hjertestarter. Førstehjelp er den første hjelpen alle bør kunne gi ved akutt sykdom eller ulykke med personskader.  Hjertestarterkurset er et aktivt kurs som tar sikte på å gi deltakerne praktisk kunnskap. Varighet: 5 timerMaks antall deltakere: 10 pr. instruktør Kurset tar for seg følgende tema i teori og praksis: Varsle 1-1-3 Undersøkelse av livløs person Puster/puster ikke Hjerte-lungeredning med brystkompresjoner og innblåsninger, 30:2:30 Fysiologi ved hjerteinfarkt og hjertestans Bruk av hjertestarter Praktiske øvelser  Dere velger selv dato og klokkeslett for kurset. Alle deltakere får kurshefter og kursbevis. Instruktøren(e) kommer til deres lokaler, og har med seg treningsdukker, treningsstartere og øvrig treningsmateriell. Våre instruktører er godkjent av Norsk Førstehjelpsråd. Vi er en del av de frivillige organisasjonene i Norsk Redningstjeneste, og har ca. 100 lokallag rundt om i landet. Ved å bestille kurs hos oss støtter dere nærmiljøet deres. Det tilkommer et tillegg på kr. 250,- pr. time på kurs som avholdes på lørdager og søndager, og pr. time fra kl.17.00 på hverdager. [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.