Du opplever idrettsglede, stemningsfullt friluftsliv og samarbeid. Du erfarer kontrasten mellom å være inne i idrettshall og ute i høgfjellsnatur. Skolens geografiske plassering gir deg rike muligheter for å utvikle deg innenfor både idrett og friluftsliv.

Høsten! Tiden for varierte aktiviteter innenfor idrett/leik og grunnleggende elementer innen friluftsliv. Du blir utfordret med fotturer, klatring, rafting, terrengsykling og orientering. Aktiviteter som sandvolleyball, fotball, ultimate, innebandy, basketball og miniekspedisjon står også på programmet.

Vinter! Ski både bratt og flatt. Vårt område blir høgfjell og bakke. Valdres Alpinsenter ligger nær skolen og blir mye brukt utover vinteren. Da blir det telemarksinstruksjon, hopping og leiking. Hele Valdres har et svært godt preparert løypenett for langrenn. Kan også benyttes på fritid.

Alpene! Vinterens utenlandsekspedisjon med pudder og skiglede som attraksjon. Mulighet for instruksjon i alpint og snøbrett.

Etter hvert blir det snøhuletur, skiturer i fjellet og toppturer der du tar i bruk din snø- og skredkunnskap.  Du får også med deg solodøgn og kysttur.

Multisport:

Allsidig idrett - inne og ute
terrengsykling
ballspill
klatring
telemark
kiting
langrenn
bobrafting
olabilløp i stor hastighet
rafting
dagskurs jibbing
snowboardkurs
sommerski
squash
spinning
styrketrening
teambuilding
leik
skøyter og ishockey

Friluftsliv:
elvekajakk og våttkortkurs
høgfjellstur høst og vinter
kart og kompass
solodøgn
hyttetur
kystliv med seiling og havkajakk
skredlære
snøhule
vårlige toppturer

Reise:
skikjøring i Alpene
ca. 35 overnattingsdøgn på turer og reise

Les mer om Valdres Folkehøgskule

Se flere kurs fra Valdres Folkehøgskule (8)

29 Kurs i Idrett