Vanligvis vil CTRL + + tastene kunne brukes for å øke størrelsen, og CTRL + - for å redusere den.
Har du hjul på musen, kan du bruke CTRL sammen med hjulet for å justere størrelsen. På Mac kan du bruke CMD + + og CMD + -.
Dette kurset har ikke oppført noen dato for studiestart. Bruk skjemaet under for å kontakte leverandør for nærmere informasjon.
Starte på judo?
Vi har tilbud for alle! Fra 3 år og oppover. Send epost til info@njjk.no eller så vår hjemmeside www.NJJK.no
Vi har nybegynnerstart rundt skolestart hvert semester.
Er du sent ute? Kom innom og snakk med trenerne så vurderer vi om det er greit allikevel.
Litt om judo:
Judo er en japansk kampidrett og består av kast og kontrollteknikker. Utøvere over 16 år lærer også armbend og kvelinger. Judo er verdens 7. største idrett med over 16 millioner utøvere på verdensbasis og har vært OL- gren siden 1964. Judo gir variert trening med balanse, koordinasjon, smidighet, bevegelighet og styrke. Det er lite skader, selv om det er en fullkontakt kampidrett. Judo er effektivt som selvforsvar, men først når man selv blir angrepet.
Se våre treningstider her: http://njjk.no/index.php?id=20110814203732
Send mail til info@njjk.no eller se vår hjemmeside www.njjk.no for mer informasjon
JUDO
Judo er verdens 7. største idrett med over 16 millioner utøvere på verdensbasis. Judo er en veletablert konkurranseidrett og olympisk gren (fra og med 1964).
Judo legger vekt på koordinasjon, balanse, kroppskontroll og disiplin. Man utnytter motstanderens bevegelser, kraft og ubalanse til å utføre teknikker av ulik art.
Teknikkene består av kaste- og holdeteknikker, mens eldre utøvere(14+) også øver på armlåser og kvelinger.
Kjennetegn: Ingen slag eller spark. En meget barnevennlig kampsport.
Judo er spesielt bra for barn og ungdom med tanke på at barn generelt sitter mer stille enn før. Man får brukt hele kroppen, lærer bedre kroppsbeherskelse samt å samarbeide og stole på hverandre. Treningen inneholder ofte turnelementer (ruller, hjul etc..).
NJJK tilbyr judotrening for alle fra 3 år og oppover. Vi tilrettelegger treningen slik at alt fra de som gjerne vil komme seg i form til de som konkurrerer på høyt nivå får stort utbytte av treningen.(Både bredde- og toppidrett). Vi fokuserer på kvalitet, teknikk og et godt miljø.
Judotreningene har mer preg av hardere fysisk trening enn en del andre kampsporter.
Haugerud
Tvetenveien 183
Les mer om Norsk Judo og jiu-jitsu Klubb
Se flere kurs fra Norsk Judo og jiu-jitsu Klubb (8)
Påmeldingsskjema Kontakt oss