Informasjon og treningstider

Se våre treningstider på: www.NJJK.no -> Treningstider

Send mail til info@njjk.no eller se vår hjemmeside www.njjk.no for mer informasjon

Vi har en gruppe for barn 3-4 år, og en gruppe for 5-6 år. 

Knøttejudo

Knøttejudo er et aktivitetstilbud for barn i alderen 3 - 6 år.
Kurset  er laget av Stian Jespersen som er utdannet barnevernpedagog og har trener 1 utdanning. Han har selv trent judo siden 1984, og har 12 NM-medaljer 

Kurset vil ha en varighet på 12 uker, 

I dette barnegym/barneturn tilbudet vil bli lagt vekt på å utvikle barnas:
- grovmotorikk
- evne til å konsentrere seg
- samhandling med jevnaldrende
- evne til å ta korte instruksjoner fra voksne

Dette vil vi gjøre gjennom å legge til rette for aktiviteter som barna, innenfor nevnte aldersgruppe, vil mestre.

Gymnastikk, enkle turn øvelser, lek, sang og innslag av helt ufarlige og enkle judo øvelser vil være hovedinnholdet i kurset.

NJJK vil under dette kurset legge stor vekt på sosialisering, samhandling, trivsel og hygge.

Kurskostnad kr. 1250,- (950,- pr. barn som søskenmoderasjon)

JUDO

Judo er verdens 7. største idrett med over 16 millioner utøvere på verdensbasis. Judo er en veletablert konkurranseidrett og olympisk gren (fra og med 1964).

Judo legger vekt på koordinasjon, balanse, kroppskontroll og disiplin. Man utnytter motstanderens bevegelser, kraft og ubalanse til å utføre teknikker av ulik art.

Teknikkene består av kaste- og holdeteknikker, mens eldre utøvere(14+) også øver på armlåser og kvelinger.

Kjennetegn: Ingen slag eller spark. En meget barnevennlig kampsport.

Judo er spesielt bra for barn og ungdom med tanke på at barn generelt sitter mer stille enn før. Man får brukt hele kroppen, lærer bedre kroppsbeherskelse samt å samarbeide og stole på hverandre. Treningen inneholder ofte turnelementer (ruller, hjul etc..).

NJJK tilbyr judotrening for alle fra 3 år og oppover. Vi tilrettelegger treningen slik at alt fra de som gjerne vil komme seg i form til de som konkurrerer på høyt nivå får stort utbytte av treningen.(Både bredde- og toppidrett). Vi fokuserer på kvalitet, teknikk og et godt miljø.

Informasjon og treningstider

Se våre treningstider her: http://njjk.no/index.php?id=20110814203732

Send mail til info@njjk.no eller se vår hjemmeside www.njjk.no for mer informasjon

Stedsbeskrivelse

Haugerud

Tvetenveien 183

På baksiden av Haugerud skole.

Inngang ved barnehagen som ligger ved siden av 

Les mer om Norsk Judo og jiu-jitsu Klubb

Se flere kurs fra Norsk Judo og jiu-jitsu Klubb (8)

7 Kurs i Judokurs