Nordland
Du har valgt: Meløy
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Mer enn 100 treff ( i Meløy )
 

Test test [+]
Test test [-]
Les mer
Nettkurs 40 minutter 5 600 kr
MoP®, er et rammeverk og en veiledning for styring av prosjekter og programmer i en portefølje. Sertifiseringen MoP Foundation gir deg en innføring i porteføljestyring me... [+]
Du vil få tilsendt en «Core guidance» bok og sertifiserings-voucher slik at du kan ta sertifiseringstesten for eksempel hjemme eller på jobb. Denne vil være gyldig i ett år. Tid for sertifiseringstest avtales som beskrevet i e-post med voucher. Eksamen overvåkes av en web-basert eksamensvakt.   Eksamen er på engelsk. Eksamensformen er multiple choice - 50 spørsmål skal besvares, og du består ved 50% korrekte svar (dvs 25 av 50 spørsmål). Deltakerne har 40 minutter til rådighet på eksamen.  Ingen hjelpemidler er tillatt.   Nødvendige forkunnskaper: Ingen [-]
Les mer
6 timer 1 500 kr
C#is very useful. [+]
C# is a power language. [-]
Les mer
Virtuelt eller personlig Oslo 4 dager 19 200 kr
10 Jun
16 Jun
Du lærer å gjennomføre HMS-revisjoner på en effektiv og virkningsfull måte [+]
Du skal etter kurset: Kjenne til ulike metoder for å overvåke det systematiske HMS-arbeidet i virksomheten Kunne gjennomføre HMS-revisjoner basert på ISO 19011:2018 Være revisjonsleder og revisor i forbindelse med revisjoner av ledelsessystemer og internkontrollsystemer  Hva lærer du: Hvordan gjennomføre revisjoner med bruk av den internasjonalt anerkjente revisjonsmetoden NS-EN ISO-19011:2018, retningslinjer for revisjon av ledelsessystemer Forskjeller og likheter mellom revisjon i henhold til ISO 9001, ISO 14001, ISO 45001 og forskrift om systematisk HMS-arbeid (Internkontrollforskriften) Alle faser i revisjonsprosessen: Planlegge, utføre, kontrollere og korrigere Om revisjonsfunn, rapportering og oppfølging Hvordan bruke revisjoner i kontinuerlig forbedringsarbeid Revisjonsprinsipper og kompetansekrav til revisor Om etiske retningslinjer og fortrolighet Ulike metoder for systematisk overvåking av internkontrollen Fyll ut skjemaet til høyre, så får du omgående svar fra kursholder med informasjon og datoer.   [-]
Les mer
Nettkurs 12 måneder 13 200 kr
Realfag passer for deg som trenger å forbedre karakteren i faget, eller som trenger fordypning for videre studier på høgskole eller universitet. [+]
Ingeniørpakken gir til sammen 2 realfagspoeng og passer for deg som vil bli ingeniør, men som mangler fag eller må forbedre fagene. Har du studiekompetanse, men mangler realfag for å kunne søke opptak ved ingeniørhøyskoler? Fagene du trenger, er matematikk R1 og R2 og fysikk 1. Her kan du prøve Matematikk eller Fysikk (gratis) Gjennomføring NettstudierDu bestemmer hva, hvor og når du vil lære. Her får du varierte leksjoner i form av tekster, video, quiz, podcast, veiledning og oppgaver. Du har alltid kontakt med din personlige lærer hos K2. Målet er å gjøre deg best mulig forberedt til eksamen. Her kan du prøve alle kursene (gratis) Din digitale læringsplattform Den nettbaserte læringsportalen til K2 er tilpasset både mobil, nettbrett og pc. Det gir deg enkelt tilgang til å studere faget på en engasjerende og spennende måte, uansett hvor du er.  Eksamen Som deltaker ved K2 er du privatist og må ta eksamen i fagene for å få karakter. Oppmeldingsfristene er normalt 15. september og 1.februar. Plattform for oppmelding til eksamen kan variere fra fylke til fylke. Se fylkesoversikt her. Husk at betaling av eksamensavgiften skjer ved oppmelding.  Velg Ingeniørpakken og få tilgang til Fysikk 1, Matematikk R1 og Matematikk R2 i 12 måneder. Du velger selv når du vil ta eksamen.  Fysikk 1, eksamen nov/des eller mai/juni Matematikk R1, eksamen nov/des eller mai/juni Matematikk R2, eksamen nov/des eller mai/juni Veien videre Om du har generell studiekompetanse (GENS) og velger å ta fagene fysikk 1 og matematikk R1 og R2 som privatist, da oppfyller du opptakskravene til flere studier, inkludert ingeniørstudier. Se praktisk info for frister og opptak til universitet og høyskole. Gratis veiledning Er du usikker på hva som skal til for å få studiekompetanse, ta gjerne kontakt med oss for gratis veiledning. Vi har veiledere med mange års erfaring som står klare til å hjelpe deg!Ønsker du mer informasjon om kurset velg "Send meg info"-knappen under. Vil du chatte med oss, så klikk på ikonet nederst i høyre hjørne. Lånekassestøtte Utdanningen er godkjent i lånekassen. Søk direkte via lanekassen.no.For mer informasjon se nettsiden vår under Praktisk info. Støtteordninger Er du organisert i en fagforening, kan du i de fleste fagforeningene søke støtte til utdanning. Dersom du er organisert bør du sjekke med din fagforening om muligheter for støtte, frister og hvordan du søker. Forkunnskaper Du må ha fullført grunnskole eller tilsvarende opplæring. Minoritetsspråklige bør ha minimum B1-nivå i norsk muntlig og skriftlig. Dersom du har behov for å lære mer norsk før du starter på utdanning har vi norskkurs på forskjellig nivå (A1-B2). Språkkursene er digitale med personlig oppfølging fra lærer. Se alle kurs her Krav til utstyr Som deltaker på K2 Nettstudier kan du bruke både mobil, nettbrett og PC når du tar kurset.Til eksamen må du ha tilgang til PC. I tillegg trenger du PC-versjonen av Office eller tilsvarende programmer. Se her hva du har tilgang til av nettbaserte ressurser på eksamen. Praktisk info Du finner svar på ofte stilte spørsmål på nettsiden vår under praktisk info.   [-]
Les mer
Nettkurs 1 dag 590 kr
Årlig gjennomgang av FSE inkludert førstehjelp - Nettkurs. For personell som arbeider nær ved elektriske anlegg og betjener elektrisk utstyr [+]
Målsetting: Forebygge at personell som arbeider nær ved elektriske anlegg og betjener elektrisk utstyr ikke blir utsatt for ulykker som er forårsaket av kortslutning (lysbue) eller strømgjennomgang i et lavspenningsanlegg. Deltakerne vil også få opplæring i hvordan man skal opptre hvis en kommer opp i en ulykke forårsaket av elektrisk strøm, samt teoretisk opplæring i førstehjelp (HLR). Kurset er i henhold til: Kurset tilfredsstiller myndighetenes krav iht. FSE-forskriftens §§ 2 og 3 og DSB`s Elsikkerhet nr. 73 og 84 for ikke sakkyndig personell som skal arbeide med enkle driftsoppgaver. Årlig repetisjon er et myndighetskrav, ref. FSE-forskriften § 7.   Læremål: Etter gjennomført kurs skal deltakerne ha en bevisst holdning til elsikkerhet, slik at antall personskader og skader på materiell pga. elektrisk strøm blir redusert. FSE opplæring skal gi kunnskap om regelverk og instruksjoner, enkle vedlikeholdsoppgaver, hvordan betjene et elektrisk anlegg med blant annet sikringer og motorvern, risikovurdering og planlegging, jordfeilproblematikk og faremomenter, bruk av måleinstrumenter, bruk av verneutstyr og til slutt melding om ulykker og opplæring i førstehjelp ved strømulykker. Del 1 – FSE Instruert personell Elsikkerhet – hvorfor så viktig? Myndighetskrav FSE-forskriften Ansvarsforhold Instruert personell – definisjoner – ansvar Overordnet planlegging Risikovurdering Strømgjennomgang Melding om ulykker Ulykker og statistikk Kortslutning og lysbueskader Bruk av verneutstyr Feilsøking Jordfeilproblematikk Faremomenter Teknisk opplæring Del 2 - førstehjelp Opptreden på skadestedet Prioritering og behandling Elektriske skader  -  Fallskader Skader ved strømgjennomgang (rytmeforstyrrelser i hjerte) Lysbueskader Brannskader Hvordan HLR skal utføres De mest alminnelige akutte sykdommer Alminnelig reaksjon når krisesituasjoner oppstår   [-]
Les mer
Nettkurs 150 minutter 5 600 kr
PRINCE2 Agile® Practitioner tar utgangspunkt i den mest tidsaktuelle og relevante vinklingen av smidig tilnærminger, og rammeverket inkluderer en rekke smidige metoder, s... [+]
Du vil få tilsendt en sertifiserings-voucher slik at du kan ta sertifiseringstesten for eksempel hjemme eller på jobb. Denne vil være gyldig i ett år. Tid for sertifiseringstest avtales som beskrevet i e-post med voucher. Eksamen overvåkes av en web-basert eksamensvakt.  Eksamen er på engelsk. Eksamensformen er casebasert med 50 tilknyttede multiple choice-spørsmål, og du består ved 66% korrekte svar (dvs 30 av 50 spørsmål). Deltakerne har 2 timer og 30 minutter til rådighet på eksamen.  Dette er en åpen bok eksamen. Nødvendige forkunnskaper: PRINCE2® Agile Foundation eller PRINCE2® Foundation sertifisering [-]
Les mer
Nettkurs 75 minutter 5 600 kr
PRINCE2 Agile Foundation gir forståelse for hvordan man bruker PRINCE2 i kombinasjon med smidige metoder. Gjennom sertifiseringen lærer du hvordan PRINCE2s prinsipper, pr... [+]
Du vil få tilsendt en «Core guidance» bok og sertifiserings-voucher slik at du kan ta sertifiseringstesten for eksempel hjemme eller på jobb. Denne vil være gyldig i ett år. Tid for sertifiseringstest avtales som beskrevet i e-post med voucher. Eksamen overvåkes av en web-basert eksamensvakt.   Eksamen er på engelsk. Eksamensformen er multiple choice - 50 spørsmål skal besvares, og du består ved 55% korrekte svar (dvs 28 av 50 spørsmål). Deltakerne har 1 time og 15 minutter til rådighet på eksamen.  Ingen hjelpemidler er tillatt.   Nødvendige Forkunnskaper: Ingen [-]
Les mer
Webinar 1 time 2 750 kr
04 Jun
12 Sep
03 Dec
Retningslinjer for virksomheten i aksjeloven § 6-12 beskriver alle sider ved dette begrepet: «retningslinjer» og viser eksempler, gir tips og råd. [+]
MEDLEMSKURS: Retningslinjer for virksomheten i aksjeloven § 6-12 (Gratis for medlemmer) Nettbasert / Ca. 45 min / "Live" med Styrekonsulent   Ett komprimert og nyttig kurs med mange verdifulle tips og råd, "live" med styrekonsulent – enten via Teams eller Zoom. Mulighet for å stille spørsmål mm. underveis.   Kursinnhold: Styrets ansvar for organisering av selskapet i Aksjeloven § 6-12 Hvorfor styret bør vurdere å etablere retningslinjer Hva menes med «retningslinjer» i lovgivningen? Grunner til at styret bør påse utarbeidelse av retningslinjer Fundament for styring og ledelse/ansvarsbegrensende prosess Hvem utvikler retningslinjene og hva kan de omfatte? Verdien i og for selskapet av gjennomtenkte retningslinjer for drift Retningslinjenes oppdragende og retningsgivende effekt Retningslinjer i praksis – definere og bestemme omfang og områder Eksempler fra andre selskaper og tips og råd   Kursmateriell: Det inngår ikke skybaserte filmapper med materiell og hjelpemidler for øvrig i våre GRATIS medlemskurs, men vi viser til artikler, hjelpemidler, dokumentmaler mm på medlemsportalen under kurset slik at du kan benytte deg av det i ettertid.   NB!  GRATIS for alle medlemmer i Styreforeningen.no Pris for "ikke medlemmer" tilsvarer 12 måneders medlemskap i Styreforeningen.no, regnet fra og med kursdato, for deg som ikke fra tidligere var medlem i Styreforeningen.no   Som medlem får du da full tilgang til alle medlemsfordeler fra og med dagen etter kursdato: alle typer GRATIS kurs og webinarer / medlemspris på alle andre kurs dokumentmalregister, spørsmål og svar basene, artikkelseriene mm avklaringstime hvert halvår, medlemssupport pr telefon/epost anledning til å registrere din CV GRATIS i Styrerekruttering.no ... og alle de øvrige medlemsfordelene i Styreforeningen.no   [-]
Les mer
5 dager 20 200
03 Feb
Du lærer hvordan virksomheter kan jobbe systematisk med ytre miljø for å være i samsvar med relevant regelverk. [+]
Hva lærer du? Du lærer hvordan systematisk arbeid med å redusere miljøpåvirkningen kan bidra til en mer bærekraftig utvikling, og at kontinuerlig forbedring av miljøprestasjonen vil bidra til å fremme virksomhetens samfunnsansvar. Hva du får igjen for kurset Du blir i stand til å bistå virksomheter med å redusere kostnader knyttet til avfall og energiforbrukDu blir i stand til å bruke miljøarbeid aktivt for å forbedre omdømmet Fyll ut skjemaet til høyre, så får du omgående svar fra kursholder med informasjon og datoer.   [-]
Les mer
Virtuelt eller personlig 5 300 kr
Kurs zapewni kandydatom dobry wgląd w budowę, działanie, konserwację i użytkowanie różnych rodzajów wózków jezdniowych (widłowych). Aby uniknąć wypadków związanych z prac... [+]
Kurs na operatora daje niezbędne do tego uprawnienia/kompetencje. W ramach kursu na operatora wózków jezdniowych otrzymasz świadectwo kwalifikacji, które zwiększa możliwości zatrudnienia, a także zwiększa bezpieczeństwo w miejscu pracy oraz bezpieczeństwo osób, które codziennie korzystają z wózków jezdniowych w pracy. Profesjonalne szkolenie jest niezbędne do bezpiecznej, wydajnej i ekonomicznej jazdy wózkami jezdniowymi. Kompetansebedriften to firma, która oferuje kursy dla przyszłych operatorów wózków jezdniowych i która szkoli te osoby na bezpiecznych i odpowiedzialnych kierowców-operatorów z prawidłową wiedzą i umiejętnościami. Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu na operatora wózka jezdniowego osoba biorąca udział w kursie otrzymuje certyfikat (świadectwo kwalifikacji) kierowcy-operatora, które pozwala na dostosowanie świadectwa kwalifikacji do sytuacji zawodowej danego uczestnika oraz poszerza jego wiedzę w wielu aspektach związanych z bezpieczeństwem w miejscu pracy. Co chcemy osiągnąć dzięki naszemu kursowi na kierowcę-operatora wózków jezdniowych?Chcemy zapewnić kierowcom-operatorom wózków jezdniowych najlepsze teoretyczne i praktyczne szkolenie podstawowe w zakresie bezpiecznego użytkowania wózków jezdniowcyh, tak aby uniknąć wypadków. Kurs daje uczestnikom dobry wgląd w zasady budowy, eksploatacji, konserwacji i eksploatacji wózków jezdniowch. Do kogo jest skierowany kurs?Kurs na kierowcę-operatora wózka jezdniowego jest skierowany do tych osób, które będą używać wózków jezdniowych w codziennej pracy. Dotyczyć to może również osób, które w swojej pracy obsługują wózek tylko częściowo (np:konserwatorów, mechaników) i/lub mimo doświadczenia i uprawnień pochodzących z innych krajów potrzebują do pracy wymaganego norweskiego świadectwa kwalifikacji. Po ukończeniu tego kursu będziesz pewnym i bezpieczniejszym kierowcą-operatorem, który poradzi sobie w najbardziej wymagających sytuacjach. Będziesz miał również wiedzę, jak organizować bezpieczne miejsce pracy.   Świadectwo kwalifikacji.                                                                         W firmie Kompetansebedriften możesz wziąć udział w kursie dla kierowców-operatorów, dzięki któremu staniesz się bezpiecznym, efektywnym i świadomym operatorem wózka jezdniowego z dobrymi umiejętnościami. Otrzymasz szkolenie zarówno teoretyczne jak i praktyczne, a po zdaniu egzaminu z teorii i praktyki na kierowcę-operatora wózków jezdniowych, otrzymasz certyfikowane świadectwo kwalifikacji kierowcy-operatora. Po profesjonalnym szkoleniu zmniejsza to ryzyko wypadku z udziałem osób oraz wypadków, które powodują uszkodzenia towarów i mienia. Część teoretyczna kursu obejmuje zajęcia dla wszystkich wózków z grupy T1-T2-T3-T4-T5, część praktyczna kursu kierowcy-operatora standardowo obejmuje zajęcia T1-T2-T4  z możliwością rozszerzenia do klas T3 i T5. Można to wybrać w formularzu rejestracyjnym. Wymagania dla uczestnika kursu: Jako uczestnik kursu musisz mieć ukończone 18 lat. Musisz także posługiwać się językiem, w którym prowadzony jest kurs – do wyboru są trzy języki: Język norweski Język angielski Język polski   Treść Kursów dla kierowców-operatorów Nasze kursy obejmują całą wymaganą teorię oraz praktykę, wszystkie moduły to moduły 1.1, 2.2, 3.2, 4.2. Szkolenie teoretyczne Moduł 1.1 jest wspólny dla: wózków jezdniowych, maszyn do robót ziemnych i dźwigów: Wprowadzenie, dlaczego szkolenie w zakresie bezpieczeństwa jest wymagane? Prawa i regulacje. Środowisko pracy, obowiązki i konsekwencje. Środowisko zewnętrzne, ochrona środowiska. Przepisy bezpieczeństwa dotyczące użytkowania sprzętu roboczego. Towary niebezpieczne / Znakowanie i obsługa.  Moduł 2.2 część specjalna kursu dla kierowców-operatorów wózków jezdniowych Wprowadzenie z wymaganiami dla kierowców-operatorów Typy wózków wraz z akcesoriami i obszar ich zastosowania. Wypadki wózków jezdniowych Budowa i eksploatacja wózków jezdniowych. Kontrola i raportowanie. Stabilność wózków-jezdniowych. Obsługa ładunków. Zasady użytkowania i bezpieczeństwa podczas korzystania z wózka jezdniowego. Szkolenie praktyczne Moduł 3.2 Podstawowe szkolenie praktyczne Moduł 4.2 Praktyczna nauka jazdy Firma Kompetansebedriften prowadzi kursy dla kierowców-operatorów na terenie całego kraju oraz może prowadzić kursy dla kierowców-operatorów w języku norweskim, angielskim, polskim lub przez tłumacza. Otrzymujesz nasze materiały dydaktyczne w języku w którym jest prowadzony kurs – może to być angielski, polski i norweski. W naszych ośrodkach szkoleniowych w Oslo, Sandefjord i Trondheim prowadzimy ciekawe i urozmaicone kursy dla kierowców-operatorów, operatorów maszyn do robót ziemnych i operatorów dźwigów. Kursy są prowadzone rzetelnie jak i w łatwy i przystępny do zrozumienia sposób, tak aby kursanci w bezstresujący sposób osiągneli zamierzony cel.     Ceny: Teoria i praktyka T1, T2 i T4                        4 800kr Teoria i praktyka T1, T2, T3 i T4                 6 000kr Teoria i praktyka T1, T2, T4 i T5                 6 000kr Teoria i praktyka T1, T2, T3, T4 i T5           7 200kr   Dodatkowe produkty: • Wydanie Certyfikatu (świadectw kwalifikacji) z SFS 500kr (obowiązkowa opłata) • Podręcznik 365kr (obowiązkowy) • Lunch, jedzenie i picie 4 dni 425 NOK (opcjonalnie) Ten kurs dla wózków jezdniowych odbywa się od poniedziałku do czwartku wieczorem od godz 16.30-22.00. Mamy tu również kursy dla kierowców-operatorów w porze dziennej. Firma kompetencyjna stawia klienta w centrum uwagi i oczywiście dostosowuje szkolenie do pożądanych potrzeb. Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji o tym kursie, skontaktuj się z nami.Her Sprawdź także nasze pozostałe kursy certyfikowane i dokumentowane, których bardzo szeroki wybór znajdziesz w zakładce „kurskalender”, „truck/maskin/kran” i „andre kurs” [-]
Les mer
3 dager 8 900 kr
KURSINNHOLD Krav til lastebilkranfører Krantyper med tilleggsutstyr Bruksområder Ulykker med kran Kranens konstruksjon og virkemåte Stabilit... [+]
(bilde :MTK skolens praksis kran ) KURSINNHOLD Krav til lastebilkranfører Krantyper med tilleggsutstyr Bruksområder Ulykker med kran Kranens konstruksjon og virkemåte Stabilitet Godshåndtering Kontroll og vedlikehold Sikkerhetsregler ved bruk Sertifisering og dokumentasjon   Mål for kurset er å gi førere med arbeidsutstyr nevnt i §49 i «Forskrift om bruk av arbeidsutstyr» en god generell grunnopplæring i sikker bruk av dette slik at uhell og ulykker unngås.   Hva skjer etter den teoretiske delen? Det er mange kursholdere som tilbyr kun kran teori. Vår fordel er at vi også kan tilby den praktiske delen. Vi tilbyr praksis på Fastmontert hydrauliske kraner Lastebilkran G8 Du kan også ta din praktiske del ved hjelp av en fadderordning i din. Signering av avtale med oppfølging for fadder og elev kr 1500,-  (bilde :MTK skolens praksis kran ) Hvorfor velge akkurat oss ? Vi har egen maskinpark for praktisk trening på eget annlegg. Simulatortrening for kvalitetssikring  (truck, kran og maskiner,lastebilkran) Fler språklige instruktører (Norsk, Engelsk, Spansk og Polsk) Fleksiblelt og tilpasset opplæring. Høy servicegrad, høy pålitelighet og god oppfølgning. Godkjente i klassene G4, G8 og G11 av arbeidstilsynet via Nemko Certification AS Sertifikat nr 903084 Alle våre sertifiserte kurs innkluderer modul 1.1‍   ‍Det tilkommer ingen skjulte kostnader! Simulator trening på lastebil kran ​Vi har også simulatortrening i våre lokaler .På denne kan du lære deg basis kunskapene før du skal ut å praktisere med kranen    Passer ikke disse tidene for deg? Ta kontakt med oss så kan vi tilpasse kurset for deg i form av dagskurs eller helgekurs. Kurs holdes også på Engelsk og Spansk på forespørsel, ta kontakt!   Trenger du mer informasjon? Ring oss på telefon +47 947 86 797  eller mail kontakt@mtkskolen.no   Ring oss for mer inf.  Alta , Arendal, Askim, Bergen, Bodø, Brekstad, Brevik, Brumunddal, Bryne, Brønnøysund, Elverum , Drøbak, Drammen, Fagernes , Farsund , Fauske , Flekkefjord , Florø , Fosnavåg , Fredrikstad , Førde , Gjøvik , Grimstad , Halden , Hamar, Hammerfest , Harstad , Haugesund , Hokksund , Honningsvåg, Horten, Hønefoss, Jessheim , Jørpeland , Kirkenes, Kolvereid, Kongsberg , Kongsvinger , Kopervik, Kragerø , Kristiansand , Kristiansund, Langesund, Larvik, Leknes , Levanger ,Moss, Lillehammer , Lillesand , Lillestrøm , Lyngdal , Mandal, Mo i Rana , Moelv , Mosjøen, Mysen , Måløy , Namsos , Narvik, Notodden , Odda , Orkanger ,Oslo, Porsgrunn , Risør , Rjukan , Røros , Sandefjord , Sandnes, Sandnessjøen , Sandvika , Sarpsborg, Sauda,Ski , Skien , Skudeneshavn, Sortland , Stavanger , Stavern , Steinkjer , Stjørdalshalsen , Stord, Stokmarknes , Svelvik , Svolvær , Tromsø , Trondheim , Tvedestrand , Tønsberg , Ulsteinvik , Vadsø, Verdalsøra,Vinstra , Åkrehamn , Ålesund , Åndalsnes , Åsgårdstrand ,Øvre Årdal ,Sogdal ,Vik , florø   [-]
Les mer
6 timer 4 000 kr
Diameta veiledning/coaching er et tilbud og et supplement til våre kurs. Vi ønsker å gi våre kunder muligheten for et skreddersydd opplegg tilpas... [+]
Diameta veiledning/coaching er et tilbud og et supplement til våre kurs. Vi ønsker å gi våre kunder muligheten for et skreddersydd opplegg tilpasset den enkelte.  Diameta er et kompetansesenter for folkehelse, selvfølelse og livsmestring. Vi har et stort team med proffe fagfolk som jobber med selvfølelse og holder kurs i store deler av Norge. Vi jobber med å lære barn, ungdom, foreldre, voksne, og ansatte i skoler og barnehager gode og enkle verktøy for å opprettholde og styrke selvfølelse. Vi er svært opptatt av forebygging og at hele støtteapparatet rundt et barn skal inneha kunnskap om hvordan bygge god selvfølelse. Alle mennesker vil på et eller annet tidspunkt møte utfordringer i sin hverdag og nettopp derfor er det viktig at alle har verktøy som er konkrete og enkle å ta i bruk. Dette kan dreie seg om hvordan: få venner, føle trygghet, kommunisere med andre på en god måte, takle press og stress, ha gode søvnrutiner, løse konflikter, redusere mobbing i skolen, mestre sinne eller andre følelser, spise sunt, få bedre motivasjon, bruke selvhjelps teknikker ved behov, være trygg på seg selv, tenke og føle at jeg er god nok som den jeg er, kjenne mestring i forhold til hva som er viktig for den enkelte og hvordan stole på seg selv. Dette jobber vi med: Kartlegging av din situasjon Hva er selvfølelse – hva er selvtillit Hva er viktig for deg? Finne løsninger og motivasjon i hverdagen Strategier og mål Hvordan styrke selvfølelsen din Samtalene går over 4 ganger inntil 60 min hver gang, eller etter avtale.  https://www.diameta.no/diameta-veiledning/ [-]
Les mer
Nettkurs 1 time
Få en gratis, effektiv og god innføring i Outlook! Lær hvordan du jobber med e-post, kalender, oppgaver og kontakter. [+]
Få en gratis, effektiv og god innføring i Outlook! Lær hvordan du jobber med e-post, kalender, oppgaver og kontakter. Webinaret varer i 1 time og består av 1 økt à 45 min, samt 15 min spørsmålsrunde.   Kursinnhold:   Generelt Gjennomgang av båndet og programvinduet   E-post Tilpasse visningen for innboks og andre mapper Sende, svare på, og videresende e-post Legge til en signatur   Kalender Legge inn en avtale Legge inn en heldagshendelse Åpne kalenderen til kollegaer   Oppgaver Opprette en oppgave Følge opp e-post   Kontakter Opprette nye kontakter Lage en kontaktgruppe   Veien videre Se på flere muligheter i Outlook   [-]
Les mer
4 uker 2 200 kr
På grunnkurset skal vi lære de meste elementære grunnleggende øvelsene som: kom, sitt, ligg, bli osv. [+]
Grunnkurs  Grunnkurset er basert på hunder som er fra 6 mnd. og oppover. Kurset passer for alle typer hunder og eiere; om du ønsker en familiehund, har lyst til å drive med hundesport, har en hund som er vanskelig eller om du bare ønsker å lære mer, er grunnkurset det første steget til mål. På grunnkurset skal vi lære de meste elementære grunnleggende øvelsene som: kom, sitt, ligg, bli osv. Du vil lære å jobbe med positive forsterkningsmetoder, hvor samarbeid mellom hund og fører blir satt i fokus. Vi ser det som veldig viktig at man jobber med hunden sin på det nivået den faktisk er, og ikke det nivået du selv skulle ønske den var! Ofte beskylder vi hundene våre for å være vanskelig, når den faktisk ikke forstår våre ønsker! "Lederskap er ikke noe vi kan kreve eller tvinge frem, men noe vi gjør oss fortjent til gjennom å vise hunden at du fortjener dens respekt"!   "Lederskap i seg selv gir ikke en lydig hund, men gir deg utgangspunktet for å dressere den"! For at du skal få en lydig og harmonisk hund, og for at du skal få maksimalt igjen for den tiden du investerer i, blir våre grunnkurs ledet av våre velutdannende instruktører som har spesialisert seg på akkurat dette feltet. De fleste kurs går over 4 uker, med to kurskvelder pr. uke. Du går da på kurs mandag/onsdag eller tirsdag/torsdag. Vårt mål er at du og din hund skal lykkes på det nivå du ønsker. Ta kontakt med oss for en hyggelig hundeprat.   [-]
Les mer