Sør-Trøndelag
Du har valgt: Meldal
Nullstill
Filter
Ferdig
1 dag 4 800 kr
HMS for øverste leder/arbeidsgiver i tråd med Arbeidsmiljøloven §3-5. [+]
Kursets innhold:   Utvikling.org har vurdert det faglige innholdet til å være godkjent som etterutdanningskurs for regnskapsførere med 3 timer under fagområdet Rettslære og 3 timer under fagområdet Ledelse Innhold: Dagens arbeidssituasjon- Hva preger dagens arbeidsliv?- Hva har endret seg?- Hvordan vil utviklingen fortsette?   Den nye Arbeidsmiljøloven- Lovens hensikt og formål- Hva er nytt?   Systematisk HMS arbeid- Internkontroll- Kartlegging av bedriftens risiko- Metoder og verktøy- Hvordan kartlegge medarbeidertilfredshet?   Aktører i HMS arbeidet- Internt- Eksternt- Samarbeid   Arbeidsmiljø- Hva er arbeidsmiljø?- Krav til arbeidsmiljøet- Hva påvirker arbeidsmiljøet?   Psykososialt arbeidsmiljø- Hva er psykososialt arbeidsmiljø?- Krav til psykososialt arbeidsmiljø- Organisasjonskultur- Stress- Konflikter- Lederens utfordringer i dagens arbeidsmiljø [-]
Les mer
990 kr
Et komplett kurs til Båtførerprøven på nett - enkleste veien til Båtførerbeviset! [+]
KOMPLETT KURS TIL BÅTFØRERPRØVEN - HVOR DU VIL Dette er et komplett kurs for Båtførerprøven, som er obligatorisk for fører av fritidsbåt født etter 1. januar 1980. Kurset dekker Sjøfartsdirektoratets "Pensum til Båtførerprøven", og har en praktisk tilnærming til det å ferdes på sjøen. Som i alle våre kurs er det lagt stor vekt på interaktivitet og visuell opplevelse for optimal læringseffekt. Hos oss kan du ta kurset til båtførerprøven når og hvor du vil. Det betyr at du kan sitte hjemme i godstolen, eller på hytta, om du ønsker det. I tillegg kan du ta pauser når du selv ønsker, og du kan repetere så mange ganger du vil. Vårt nettbaserte kurs til båtførerprøven er utviklet for alle plattformer, og det fungerer godt på både PC/Mac og mobile enheter. Dette gir deg maksimal fleksibilitet, og du kan studere til båtførerprøven over alt hvor du har tilgang til internett. VI SKAL VÆRE BESTE NETTKURS TIL BÅTFØRERPRØVEN Vårt mål er å være det beste kurset til båtførerprøven på nett. Ved hjelp av underholdende animasjoner, filmer og interaktivt innhold loser vi deg trygt gjennom pensum - i ditt tempo. Vårt kurs skal gi deg de aller beste forutsetninger for å bestå båtførerprøven, og for å bli en trygg båtfører. EKSAMENSTESTER INKLUDERT For å kunne gi våre deltagere de aller beste forutsetninger for å kunne bestå “eksamen”, har det vært viktig for oss å utvikle gode, realistiske tester. Testene har svært relevante oppgaver, og har samme tidsbegrensninger, og krav til bestått, som selve båtførerprøven. BÅTFØRERBEVIS TIL HELE FAMILIEN? Ved å melde deg på vårt kurs til båtførerprøven på nett, oppretter du samtidig en egen brukerprofil. Om det er flere i samme husstand som har behov for båtførerbevis kan alle benytte samme profil - uten ekstra kostnad. BÅTFØRERPRØVEN - LÆREBOK OG OPPGAVEHEFTE I tillegg til et komplett, underholdende og engasjerende båtførerkurs på nett, tilbyr vi også en egen lærebok og oppgavehefte, for ekstra øvelse og repetisjon. Læreboken selges sammen med materiellpakken, som er et valgfritt tillegg for deltagere av båtførerkurset. Den inneholder altså boken "Båtførerprøven - lærebok og oppgavehefte", skolekart for oppgaver i navigasjon, rullelinjal, navigasjonspasser og t-skjorte med vår logo. ENGASJERENDE INNHOLD Båtførerkurset.no lærer deg alt du trenger for å ta båtførerprøven. I kurset skal du lære og forstå innholdet slik at du raskest mulig er klar for å ta prøven. Se vår demovideo ovenfor for å få en følelse av kursets innhold og oppbygning Målet med vårt kurs er å lose deg trygt frem til båtførerprøven. Det er viktig for oss at du ikke bare skal bestå eksamen, men at du også skal lære nok til å bli trygg på sjøen. Derfor har vi laget et interaktivt kursopplegg, hvor du selv engasjerer deg gjennom konkrete oppgaver.   [-]
Les mer
2 dager 5 800 kr
(GKAML) Utvikling.org har utviklet et konsept hvor vi gjennomfører grunnopplæring i arbeidsmiljø for verneombud og AMU (40 timers kurset) på kun... [+]
(GKAML) Utvikling.org har utviklet et konsept hvor vi gjennomfører grunnopplæring i arbeidsmiljø for verneombud og AMU (40 timers kurset) på kun to dager. Mellom disse to dagene får deltakerne 14 dager til å arbeide med en e-læring vi har utviklet innen HMS.   Kursets målsetning: Først og fremst skal man bli trygg på ens egen rolle som Verneombud og/eller medlem av Arbeidsmiljøutvalg (AMU). Deltakerne skal etter endt kurs ha en forståelse av arbeidsmiljøloven og HMS forskriften samt hvilke problemstillinger som omfattes av disse. Videre skal kurset gi innsikt i hvordan en fremmer HMS-relatert problemløsning innen ens egen bedrifts organer. Det legges stor vekt på arbeid med det psykososiale arbeidsmiljøet og nesten hele dag 2 vies dette viktige området. Mellom kursdagene jobber deltakere med e-læring for å oppfylle kravet om ca 40 timers varighet. Kurset tilfredsstiller krav til opplæring i forhold til Arbeidsmiljøloven med tilhørende forskrifter samt LO/NHO’s tilleggsavtale VIII. Utvikling.org samarbeider med IOSH (Institute for Occupational Safety and Health) i UK som er Europas største opplæringsinstitusjon innen HMS og har gjennom spennende framstilling av "tørt" HMS-stoff og engasjerte instruktører blitt Norges største aktør på åpne HMS-kurs.   [-]
Les mer
2 dager 9 250 kr
Kurset er en naturlig forlengelse av AutoCAD & LT Basis I [+]
Fleksible kurs for fremtiden Ny kunnskap skal gi umiddelbar effekt, og samtidig være holdbar og bærekraftig på lang sikt. NTI AS har 30 års erfaring innen kurs og kompetanseheving, og utdanner årlig rundt 10.000 personer i Nord Europa innen CAD, BIM, industri, design og konstruksjon.   AutoCAD & LT Basis II Her er et utvalg av temaene du vil lære på kurset: Oppbygning av brukerflaten Blokker med attributter og uttrekk til regneark Tabeller og Fields Eksterne referanser Annotative objekter Utdypning av plott og layout Tips og triks Funksjoner i Express Tools Der kurset «AutoCAD & AutoCAD LT 2D Basis I” ga en enkel innføring i de forskjellige delene i tegneprosessen, fokuserer ”AutoCAD & AutoCAD LT 2D Basis II” på en effektivisering av tegneprosessen. Det skjer blant annet ved bruk av blokker med attributter og uttrekk av disse til regneark, tabeller med fields (blant annet til bruk ved arealberegning), eksterne referanser som sparer tid og plass på nettverket, samt annotative objekter som automatisk tilpasses layoutets målforhold. Dette er et populært kurs, meld deg på nå!   Tilpassete kurs for bedrifter Vi vil at kundene våre skal være best på det de gjør - hele tiden.  Derfor tenker vi langsiktig om kompetanseutvikling og ser regelmessig kunnskapsløft som en naturlig del av en virksomhet. Vårt kurskonsept bygger på et moderne sett av ulike læringsmiljøer, som gjør det enkelt å finne riktig løsning uansett behov. Ta kontakt med oss på telefon 483 12 300, epost: salg@nticad.no eller les mer på www.nticad.no [-]
Les mer
Kombinert klasserom og nettbasert 30 timer 1 900 kr
Obligatorisk Jegerprøvekurs for den som ønsker å jakte i Norge. Billigste jegerprøvekurs i Trondheim [+]
Velkommen til Trøndelag HK JegerprøvekursJegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd.Kurset er åpent for alle som ønsker å jakte i Norge, fra det året man fyller 14 år.Påmelding:Torbjørn Haugen tlf. 90777865E-post: torbjorn.haugen@vegvesen.no PriserUngdom tom. 26 år kr 1.500,- (inkl. skyting)Voksen over 26 år kr 1.900,- (inkl. skyting) Om jegerprøven Jegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, som innebærer håndtering av våpen/ fangstredskap, artskunnskap og lovverk, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd. I tillegg vil du få gode råd og tips fra erfarne jegere/instruktører som omhandler praktisk jakt og håndtering av felt vilt. Det skal gi deg trygghet om at du gjør ting på riktig måte - men jakterfaringa må du bygge sjøl gjennom praktisk jakt. Kurskvelder Samling 1 - Jakt og holdninger. 3 timerSamling 2 - Våpen og våpenlovgivning.3 timerSamling 3 - Human og sikker jakt i praksis. 3 timerSamling 4 - Skyting med hagle og rifle. 3 timerSamling 5 - Artskunnskap (denne kan tas som en av to selvstudium). 3 timer Samling 6 - Lover og forskrifter (denne kan tas som en av to selvstudium). 3 timerSamling 7 - Jakt og jaktformer (denne kan tas som en av to selvstudium). 3 timerSamling 8 - Ettersøk av skadet vilt (denne kan tas som en av to  selvstudium). 3 timerSamling 9 - Håndtering av felt vilt + Oppsummering (denne kan tas som en av to selvstudium). 3 timerEksamen ca 1 time Se fullstendig kursplaner på www.thhk.no Nettbasert læring Det er mulig å ta to av de siste fem kurssamlingene som nettbasert læring. Gjennom interaktiv læring håper vi at du vil ha nytte av å gå gjennom temaene på nett. Her finner du selvstudiene:https://www.trainingportal.no/kurs/naclas/open.html   Om jegerprøven Jegerprøven er ei grunnopplæring i håndtering av våpen/ fangstredskap, artskunnskap og lovverk, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd. Den skal gi deg trygghet om at du gjør ting på riktig måte, men jakterfaringa må du bygge sjøl gjennom praktisk jakt. Flere av NJFFs lokallag arrangerer dessuten skytekurs og opplæringsjakt for nye jegere. Kravet om jegerprøve er nedfelt i norsk lovverk og viltforvaltning. Alle som har fylt 16 år og som ikke er registrert i Jegerregisteret, skal ha bestått jegerprøven før jakt eller fangst. Sia 1986 har jegerprøven vært obligatorisk for alle førstegangsjegere. Du kan lese mer om jegerprøven på nettsidene til Miljødirektoratet. Flere andre land stiller lignende krav til sine jegere, men i varierende omfang. Personer som er fast bosatt i utlandet trenger ikke jegerprøven, men må dokumentere at de fyller vilkårene for å drive tilsvarende jakt i sitt hjemland. Jegerprøve-utdanninga Den norske jegerprøveutdanninga er bygd opp av teori og praksis med en avsluttende skriftlig eksamen. Eksamen kan avlegges fra den dagen du fyller 14 år. Kurset består av 30 undervisningstimer fordelt på ni samlinger. Jegerprøven avsluttes med en skriftlig eksamen der du må svare riktig på 40 av totalt 50 spørsmål i løpet av 50 minutter. Pensum og lærebokmaterialet er "Jegerprøven med NJFF" (ISBN 978-82-992935-4-9) eller "Den nye Jegerprøveboka " (Tun forlag - ISBN 978-82-529-3262-1) eller "Veien til jegerprøven" (Høyskoleforlaget - ISBN 978-82-7634-835-4). [-]
Les mer
Hønefoss Hagan 3 timer 649 kr
13 Dec
16 Jan
Krav til branntetting i bygg er et stadig tilbakevendende tema. Det mange ikke er klar over er at de fleste kan utføre branntetting og brannfuging, så lenge man følger... [+]
Innhold: Generell brannteori Branntekniske betegnelser og begreper Enkel gjennomgang av Plan og Bygningslov av 2010 Gjennomgang av løsninger og produkter for branntetting og brannfuging   [-]
Les mer
Trondheim 4 dager 5 500 kr
08 Apr
11 Jun
STILL Norge AS tilbyr truckførerkurs i alle klasser over hele landet. [+]
STILL Norge AS er landsdekkende leverandør av STILL trucker, service og løsninger for internlogistikk. Vi har lang erfaring med kurs og har som mål å gi opplæring med kvalitet og utbytte til deltakernes beste. Målsetting med kurset:Er å etterkomme myndighetenes krav om dokumentert og sertifisert sikkerhetsopplæring. Dette ved å gi deltakerne en god teoretisk og praktisk opplæring i sikker bruk av truck basert på gjeldene opplæringsplaner.En truckfører med riktig kompetanse og forståelse vil bidra til å redusere mulighetene for uhell og ulykker i forbindelse med arbeidsoperasjoner. Dette vil gi sikrere arbeidsplasser, bedre trivsel, mindre skader på gods og utstyr samt økt produktivitet og bedre lønnsomheten.Teoridelen er felles for alle truckklasser T1-T5 med løftekapasitet til og med 10 tonn. Praksisdelen krever spesifikk opplæring på den klassen en ønsker kompetansebevis for. På våre kurs gir vi praktisk opplæring med målsetting om sertifisering på de mest brukte klassene som er T1, T2 og T4. Vi kan bistå med opplæring og sertifisering på andre klasser hvis ønskelig.  BedriftskursVi har god erfaring med tilrettelegging av kurs for bedrifter som passer ulike forutsetninger og behov. Vi reiser gjerne for å bistå med kurs og opplæring i bedriftens egne lokaler. Service og fleksibilitet står sentralt hos oss og vi bistår med alt fra første henvendelse til oppfølging etter kurs. Ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat. FaktureringPrisen på kurset er kr. 5 500,-. Inkludert i prisen er alt av nødvendig materiell. Faktura sendes ut etter endt kurs med betalingsbetingelse på 10 dager. Kompetansebevis sendes i posten når faktura er betalt. [-]
Les mer
Sandnes Bærum Og 1 annet sted 3 dager 11 450 kr
14 Jan
22 Jan
23 Jan
Få de grunnleggende prinsipper om AutoCAD på plass fra starten. [+]
Fleksible kurs for fremtidenNy kunnskap skal gi umiddelbar effekt, og samtidig være holdbar og bærekraftig på lang sikt. NTI AS har 30 års erfaring innen kurs og kompetanseheving, og utdanner årlig rundt 10.000 personer i Nord Europa innen CAD, BIM, industri, design og konstruksjon.   AutoCAD og LT Basis I Her er et utvalg av temaene du vil lære på kurset: AutoCADs brukergrensesnitt Den strategiske bruken av programmet fra start til slutt i tegningsprosessen Utføre og modifisere en tegning Bruk av tegneobjekter Bruk av redigeringsverktøy Laghåndtering, bruk av tekst og målsetting Håndtere layout og plotte den ferdige tegningen Etter kurset vil du ha god kjennskap til AutoCADs brukerflate og hvordan du skal bruke programmet gjennom hele tegneprosessen. Du vil kunne utføre og modifisere en tegning når det gjelder bruk av tegneobjekter, bruk av redigeringsverktøy, laghåndtering, tekstbruk og målsetning samt opprettelse og bruk av blokker. Du vil også kunne håndtere layout og plotte den ferdige tegningen. Dette er et populært kurs, meld deg på nå!   Tilpassete kurs for bedrifterVi vil at kundene våre skal være best på det de gjør - hele tiden.  Derfor tenker vi langsiktig om kompetanseutvikling og ser regelmessig kunnskapsløft som en naturlig del av en virksomhet. Vårt kurskonsept bygger på et moderne sett av ulike læringsmiljøer, som gjør det enkelt å finne riktig løsning uansett behov. Ta kontakt med oss på telefon 483 12 300, epost: salg@nticad.no eller les mer på www.nticad.no [-]
Les mer
1 dag 6 500 kr
Dette er kurset for deg som jobber med salg, kundeservice, sentralbord eller resepsjon. Kurset tar for seg alle aspekter ved å betjene selve inngangsporten til din bedrif... [+]
Dette er kurset for deg som jobber med salg, kundeservice, sentralbord og resepsjon. Kurset tar for seg alle aspekter ved å betjene selve inngangsporten til din bedrift og fokuserer bl.a. på kundekontakt og service, og hvordan man kan motivere seg til å yte forventet service til en hver tid, og i en hver situasjon. Videre arbeider vi med endringer i rollen som kundeservicearbeider og jobber med det viktige førsteintrykket både på telefon og ”over disk”.    NÅR KUNNE DU SIST SKRYTE AV GOD SERVICE? Kundeservice-kurset Legendary Service®  lærer ledere og virksomhetens ansikt utad hvordan du konsekvent kan levere ideell service som vil holde på dine interne og eksterne kunder og skape et konkurransefortrinn for din virksomhet.   VERDIEN AV EN SERVICE-KULTUR Kunder skaper business . Bedrifter som gir god kundeservice, vet at deres medarbeidere og forholdene de bygger med sine kunder er virksomhetens viktigste eiendeler. De bygger en service-kultur, og anerkjenner at kundeservicen starter med hvordan ansatte behandler hverandre internt og hvordan dette tas videre til eksterne kunder. De gir de ansatte mulighet til å ta initiativ, løse problemer og overgå kundens forventninger, noe som resulterer i økt kundeloyalitet, engasjement, innovasjon og salg.   ØK KUNDELOJALITETEN Tilfredse kunder kommer tilbake for å kjøpe mer og anbefaler virksomheten til sine venner og familie.   REDUSER KOSTNADENE FOR SALG Å forstå kundens behov og ønsker kan resultere i betydelige besparelser ved å skaffe seg og beholde glade kunder.   SKAP HENVISNINGER Engasjerte kunder blir dine største fans og genererer veldig god muntlig eller "ordet sprer seg" reklame, spesielt med dagens sosiale medier.   TILBAKEMELDINGER OG INNOVASJON Kunder er din største kilde til tilbakemeldinger for å bidra til forbedringer og generere innovative løsninger for å dekke deres behov.   GI LEGENDARISK KUNDESERVICE Vi vet at å levere god kundeservice er viktig for suksessen til virksomheten din, men å skape en service-kultur kan være en utfordring. Vårt Legendary Service-treningsprogram lærer dine medarbeidere hvordan du konsekvent leverer eksepsjonell service som gjør at du beholder kundene dine og skaper et reell konkurransefortrinn for virksomheten din.   Kursavgiften inkluderer: - Kursmateriell - Lunsj - Kaffe/te /frukt gjennom dagen     [-]
Les mer
Trondheim 4 dager 5 500 kr
28 Jan
04 Feb
18 Mar
STILL Norge AS tilbyr truckførerkurs i alle klasser over hele landet. [+]
STILL Norge AS er landsdekkende leverandør av STILL trucker, service og løsninger for internlogistikk. Vi har lang erfaring med kurs og har som mål å gi opplæring med kvalitet og utbytte til deltakernes beste. Målsetting med kurset:Er å etterkomme myndighetenes krav om dokumentert og sertifisert sikkerhetsopplæring. Dette ved å gi deltakerne en god teoretisk og praktisk opplæring i sikker bruk av truck basert på gjeldene opplæringsplaner.En truckfører med riktig kompetanse og forståelse vil bidra til å redusere mulighetene for uhell og ulykker i forbindelse med arbeidsoperasjoner. Dette vil gi sikrere arbeidsplasser, bedre trivsel, mindre skader på gods og utstyr samt økt produktivitet og bedre lønnsomheten.Teoridelen er felles for alle truckklasser T1-T5 med løftekapasitet til og med 10 tonn. Praksisdelen krever spesifikk opplæring på den klassen en ønsker kompetansebevis for. På våre kurs gir vi praktisk opplæring med målsetting om sertifisering på de mest brukte klassene som er T1, T2 og T4. Vi kan bistå med opplæring og sertifisering på andre klasser hvis ønskelig.  BedriftskursVi har god erfaring med tilrettelegging av kurs for bedrifter som passer ulike forutsetninger og behov. Vi reiser gjerne for å bistå med kurs og opplæring i bedriftens egne lokaler. Service og fleksibilitet står sentralt hos oss og vi bistår med alt fra første henvendelse til oppfølging etter kurs. Ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat. FaktureringPrisen på kurset er kr. 5 500,-. Inkludert i prisen er alt av nødvendig materiell. Faktura sendes ut etter endt kurs med betalingsbetingelse på 10 dager. Kompetansebevis sendes i posten når faktura er betalt. [-]
Les mer
3 timer 300 kr
Vi maler sammen et bilde trinn for trinn. Du får med deg bildet hjem. En kveld, en avgift, et bilde. Du bestemmer selv hvor mange kurs du trenger. www.ArtLilja.no [+]
På disse kursene lærer dere å planlegge et bilde, komposisjon, fargelære, fargevalør, perspektivlære, samt ulike maleteknikker. Alle blir feridige med et bilde hver, som er godt nok til å selge på utstilling. Det settes opp flere slike kurs, hvor en øver i de samme teknikkene, men har ulike motiv. Et motiv pr. kurs. Pris: 500,- om du kommer uten utstyr, 300,- om du kommer med eget utstyr.Kursene har et begrenset antall plasser og det er først til mølla prinsippet, send en e-post til snillja@gmail.com for påmeldelse eller sms til 95932629. Husk du kan selv velge om du deltar på ett eller flere kurs. 1. Akryl maling bilde, nybegynner. Du har aldri malt og ønsker å lære om oppsett av bilde, fargelære og grunnleggende teknikk. Vi maler ferdig ett bilde hver på kurset.   2. Akvarell maling bilder, nybegynner. Du har aldri malt akvarell og ønsker å lære ulike teknikker og fargevalg. Dette er kurs for de somm ikke er glad i å tegne eller synes de er dårlig til det. Trenger ikke å være flink til å tegne. Lite bruk av pensel. Veldig gøy teknikk!   3. Avansert akryl 1. Maler bilder innen alle tema, blomster, by, natur, havet. Kursdeltagerne kan velge ett motiv, vi maler sammen. Alle blir ferdige med ett maleri på kurset.   4. Avansert akvarell. Vi maler mer konkret, litt strenger og litt mer detaljert maleri med nytte av teknikkene fra kurs 2.Alle blir ferdige med to akvareller på kurset.   5. Akryl mix teknikk. Ligner på akvarell tenikkene men er mer lekent. Trenger ikke å ha gode motoriske ferdigheter. Veldig artig kurs, alle blir ferdige med ett bilde. [-]
Les mer
1 år
På forespørsel
Bolivia! Sør-Amerikas hjerte. Et land fylt med kontraster! [+]
Vi vil i løpet av høsten bruke litt tid på å bli kjent med landet og forbrede oss til turen. Dette er noe av det vi kommer å oppleve i Bolivia: Topptur til Huayna Potosi, 6088 moh. Sykkeltur fra høyfjellet til jungelen ned Dødsveien. Trekking i vakkert fjellandskap rundt 3000 moh. Fotballkamp mot gatebarn på verdens høyestliggende kunstgressbane. Dagsbesøk til Misjonsalliansens prosjekter blant gatebarn på El Alto. Vi gjør oss kjent i hovedstaden La Paz. Tur til verdens høyestliggende innsjø – Titicacasjøen.   Resten av året skal vi: Høst• 3 dagers sykkeltur på Dovre, med seterbesøk og ridning• 4 dagers kanotur i FemundsmarkaGrottevandringRaftingVannski/ wakeboardOrienteringFørstehjelpMat på bålForbredelser til turen til BoliviaTur til Bolivia Vinter• 10 dagers alpintur til Østerrike i samarbeid med KRIK• 3 dagers snøhuletur• 4 dagers vintertur til TrollheimenIshockeyGo-cartTurn i turnhallKlatring i hallPirbadet stuping/ svømmingMiniskitur SkredlæreTelemark/ alpin/ snowboardBallspillSpinningAerobicLangrennSkiprepareringBolivia-seminar for resten av skolen Vår• 2 dager alpin/telemark/ snowboard-tur til Oppdal med curling• solodøgnToppturKystfriluftslivGolfBoksingCageballSquashDansMadrassakingFriidrettGolfHellas [-]
Les mer
1 år
På forespørsel
Dette er linja for deg som liker sykling i skogen, på fjellet og i urbane omgivelser med utfordringer som små hopp, bratte sider, balanse og triksing. [+]
Dette er linja for deg som liker sykling i skogen, på fjellet og i urbane omgivelser med utfordringer som små hopp, bratte sider, balanse og triksing.I tillegg vil det bli turer til skiannlegg, toppturer og andre turer i skog og mark.Det vil også bli lagt opp til en del fysisk trening for å øke styrke, utholdenhet, balanse og koordinasjon. Linjen består av følgende aktiviteter:- Offroadsykling- Vannhopp med sykkel- Bygge sykkelløype i skogen med ulike hinder: - hopp, -broer, -balansestokker- Downhill- Wakeboard/vannski- Enhjulssykkling- Kano- railing hele året- klatring/rappelering- Turning- Stuping- Snowboard/alpin/telemark- Toppturer- Ishockey- Styrke og balansetrening- Utholdenhetstrening- Psykologi- Ballspill Linjen består av følgende turer:- 10 dager alpintur til Østerrike (frivillig)- 4 dager kanotur i Femundsmarka- 3 dager downhillsykling i åre- 3 dager sykkeltur på fjellet- 2 dager tur uten lærer- Skianlegg: Oppdal, Vassfjellet og Meråker- Toppturer i Oppdalsfjella- Solodøgn Årsplan friluftsliv – offroad:August:- Offroadsykling- Vannhopp med sykkel- 3 dager sykkeltur på fjelllet- Wakeboard/vannski September:- Bygge sykkelløype med ulike hinder (små hopp, broer og balansestokker)- 3 dager downhillsykling i Åre- Kanotur i Femundsmarka- Klatring Oktober:- Offroadsykling og triksing- Orientering- 3 dagers 71 grader nord, Fredlyversjonen- Førstehjelpskurs November:- Gruppetur uten lærer- Topptur- Stuping- Turn i turnhall- Turnering mellom friluftsklassene- Rappelering- Styrke/utholdenhet Desember:- Turn i turnhall- Ishockey- Go–kart- Ballspill- Styrke/utholdenhet Januar:- Snowboard/alpin/telemark på Oppdal, i Vassfjellet eller Meråker- Østerrike 10 dager- Klatring- Styrke/utholdenhet Februar- Snowboard/alpin/telemark på Oppdal, i Vassfjellet eller Meråker- Snøhuletur- Topptur Mars- Isfiske- Snowboard/alpin/telemark på Oppdal, i Vassfjellet eller Meråker- Madrassaking April- Snowboard/alpin/telemark på Oppdal, i Vassfjellet eller Meråker- Solodøgn- Offroadsykling og triksing Mai- En uke i Hellas med strandaktiviteter som: sandvolleyball, snorkling, dykking, fisking og surfing [-]
Les mer
Nettbasert kurs 480 kr
Dr.Kimo`s Røykeslutt “Mini pakke”: Demper effektivt lysten på røyk, fjerner nikotin raskt ut av kroppen og er til stor hjelp mot røyke-fristelse og andre ubehagel... [+]
      Røykeslutt  selvhjelp “Mini pakke”   Slutte å røyke “selv hjelp mini pakke“  passer best til de som er meget motivert til å slutte å røyke, eller til de som nylig har sluttet, men ønsker ekstra hjelp for å komme til målet.Denne type behandling er til stor hjelp spesielt de første 2 til 4 ukene av røykesluttprosessen, både under og etter at man har sluttet å røyke. Slutte å røyke selvhjelp “Mini pakke” Den “Selvhjelp mini pakke” hjelper eks-røykere til å fjerne nikotinen raskt ut fra kroppen, minske røyk-fristelser ved røykeslutt, og dempe effektiv lysten på røyk, med langvarig effekt. Natur medisin hjelpemidlene gjør også at sigarettene smaker og lukter svært ubehagelig. Prisen Ved henting 490,- Nkr Ved post utsendelse 490 + 64 Nkr for post For bestilling av røykeslutt selvhjelp "minipakke" [-]
Les mer
1 år
På forespørsel
Dette er linja for deg som liker å trene og bevege deg til musikk. [+]
Dette er linja for deg som liker å trene og bevege deg til musikk. Her vil du lære å bli en energisk og motiverende instruktør. Du vil på grunnlag av praktisk og teoretisk undervisning få kunnskap og ferdigheter i rollen som gruppetrening- og aerobicinstruktør.Du vil kunne holde gruppetreningstimer til musikk, med forskjellig type vanskelighetsgrad, trinn og kombinasjoner. Du vil lære om programstruktur, musikkbruk, treningsveiledning og kundeoppfølging. Vi jobber også med markedsføring og hvordan man promoterer et treningssenter. I løpet av året vil du få kunnskap om følgende: - Aerobic og gruppetrening- Instruktørrollen og det å være et godt øvingsbilde- Korrekt teknikk- Grunnsteg og trinnkombinasjoner, tema og bevegelser- Skadeforebyggende trening- Styrke- og coretrening Dessuten vil du lære om:- Treningslære- Anatomi og fysiologi- Pilates, stretching og massasje- Step og pump- Idrettsskader- Førstehjelp- Kosthold og ernæring- Musikk, takt og telling, bpm, stemning og rytme - Doping og holdningsskapende arbeid Vi har følgende spesialrom:- Treningsstudio- Aerobicsal- Spinnsal- Gymsal- Buldrerom- Badstue Faget er et modningsfag der det stilles krav til egeninnsats for at du skal nå dine mål. Du vil få kontinuerlig tilbakemelding og konkrete oppgaver å jobbe med. På linja er det allsidig trening ute og inne. Vi drar på:- 7 dagers tur til treningsparadiset Club La Santa på Lanzarote- 5 dagers ski, spa og treningstur til Åre i Sverige- 2 dagers hytte- og fjelltur- Treningsturer til flere treningssentre i Trondheim- Dagsaktiviteter som gocart, klatring, alpint, turn- Turer til Pirbadet, Vasfjellet skisenter og Oppdal skisenter- 7 dager studietur til Hellas sammen med resten av skolen Vi driver Fredly Treningssenter sammen med Treningsinstruktør - Spinn og personlig trener [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.