Vanligvis vil CTRL + + tastene kunne brukes for å øke størrelsen, og CTRL + - for å redusere den.
Har du hjul på musen, kan du bruke CTRL sammen med hjulet for å justere størrelsen. På Mac kan du bruke CMD + + og CMD + -.
Dette kurset har ikke oppført noen dato for studiestart. Bruk skjemaet under for å kontakte leverandør for nærmere informasjon.
RAW Trening underviser kun i evidensbaserte mentale teknikker hentet fra moderne psykologi.
Foreleserene på RAW Trening sine sertifiseringskurs har lang erfaring med å jobbe med mental trening på høyt nivå, og vi bruker også eksterne forelesere med forskningsbakgrunn fra anerkjente universitet i inn og utland derav eksempelvis NTNU og John Moores University i Liverpool, UK.
Inkludert i vårt RAW sertifiseringskurs level 1 er også pensum.
Gjennom RAW sertifiseringen lærer du:
Hva sier tidligere deltakere?
BENTE STEIRO /Fysioterapaut
"Jeg ønsket å lære meg mer om mental trening og hvordan jeg kunne bli enda sterkere mentalt. For meg ble kurset ett vendepunkt hvor jeg ble mer tydelig på hva som er viktig for meg og hvordan jeg skulle prioritere. Det ga meg en styrke til å prestere på de områdene som var viktig for meg! Det har gitt mer balanse. Det har gitt meg en tydelighet som gjør at jeg står mye mer stødig i mine valg og meg selv. Det har gitt meg styrke til å få ut det potensiale som ligger i meg. Det ga meg ett sterkt ønske om å jobbe som mental trener! Jeg tok Level 2 som ga meg mye mer kunnskap om både mental trening og rollen som mental trener. I dag jobber jeg mest med stresshåndtering, men har også idrettsutøvere og aktive mosjonister som trener mot spesifikke mål."
PIA SEEBERG/Blogger/Personlig trener
"Målet mitt har nemlig vært, helt siden jeg ferdigstilte min egen filosofi på level 1-kurset til RAW, å kombinere fysisk og mental trening på en sånn måte at jeg kan hjelpe folk til å.. hjelpe seg selv. Den fysiske kunnskapen og erfaringen er på plass, og jeg er trygg på mental trening og hvordan det passer inn i prosessen med å hjelpe folk til å gjøre nødvendige, varige endringer og oppnå målsetninger som er viktig for de.Når jeg kom over RAW-utdannelsen, med Cecilie Ystenes i spissen, var det liten tvil i meg om at dette var noe jeg måtte gjøre, 200%. Du vet når du får den følelsen? Man bare kjenner det i magen at dette – det er det jeg trenger nå. Dette MÅ jeg gjøre."
SARA LOSSIUS/ Driver Ingefær Podcast
"Jeg er inmari stolt og veldig takknemlig for kurset og kunnskapen jeg har tilegnet meg både faglig og om meg selv. Jeg har lært at jeg må jobbe med pusten min og å koble av. Jeg har lært mye om indre dialog. Jeg har lært hvordan sette seg gode mål og actionpoints for å oppnå disse målene. Det har vært inmari nyttig for eksempel i arbeidet mitt med Ingefær podcast. Jeg har lært at jeg liker å jobbe med mitt eget hode og andres hoder. Jeg får energi av det. Derfor har jeg lyst til å jobbe med andres hoder etter hvert."
Lysaker Brygge 26, 1366 Lysaker
Kurset krever ingen forkunnskaper
Sertifiseringskurset foregår over 8 dager, fordelt på 4 samlinger (over ca 4 mnd)
Hver dag varer i 8 timer fra 8-16.00
Mellom samlingene skal du jobbe med praktisk trening og teoretisk fordypningsoppgave.
Du skal levere:
1. 10 dokumenterte samtaler
2. En skriftelig fordypningsoppgave
3. Teoritest på siste samling
4. En muntlig presentasjon av fordypningsoppgave på siste samling
Kurset passer for deg som ønsker å utvikle deg og jobbe med mentaltrening enten i din eksisterende rolle og/eller som en del av din personlig utvikling, eller kanskje på sikt som mental trener.
Se flere kurs fra RAW trening as (5)
Påmeldingsskjema Kontakt oss