I forbindelse med Sprek  Norge 2015 tilbyr vi kampanjepris på treningsturer. Kost, losji samt  felles trening og aktiviteter: Kr. 3.300,-                                    Ta kontakt for mer informasjon.

Torsdag:
          - Ankomst
          - Felles mat
          - Tur og evt. meditasjon

Lørdag: 
         - Frokost
         - Motivasjon og målsetting
         - Lunch
         - Aktivitet / Trening
         - Felles matlaging / Grilling

Fredag:
          - Frokost
          - Motivasjon og målsetting
          - Lunch
          - Aktivitet / Trening
          - Avspenning
          - Felles middag og underholdning

Søndag: 
         - Frokost
         - Oppsummering
         - Trening for dem som har tid
         - Avreise

Inkludert i prisen er all transport i Spania, mat, overnatting og trening. Du må selv kjøpe billett til Alicante fra den flyplassen som passer for deg. 

Kurset passer for alle som ønsker å finne motivasjon til å leve et sunt og helhetlig liv. Vi snakker om å finne balanse i kropp og sinn gjennom kostholed, aktivitet og avspenning. Vi setter konstruktive og langsiktige mål, som er bærebjelken i livsstilsendring.