Kurs i Oppland

Kurset til jegerprøven består av 8 samlinger hvorav to på skytebanen med hagle og rifle. GJFF er behjelpelig med å skaffe bøker. [-]

Vanskelighetsgrad og aktivitetsnivå tilpasset gruppen.   1. DAG:Vi møter dere ved ankomst med presentasjon av området og går igjennom programmet ved hjelp av video og lysbilder. Det gis 2 + 2 timer skiundervisning med nivå og gruppeinndeling, etter vurdering sammen med våre instruktører.   2. DAG:3-4 timers fjelltur i og utenfor merkede løyper og hvis været tillater det, spiser vi lunsj ute med kaffe/te kokt over åpen ild.   3. DAG:Heldags fjelltur fra Beitostølen og inn til leirområdet vårt i Oledalen.Turen går mest utenfor løypene. Underveis vil det bli mulighet for instruksjon i bruk av kart og kompass. Vi velger rute med hensyn til lavinefare og rasjonell gang. Lunsj spises ute med kaffe/te kokt over åpen ild. Valgfri overnatting i sametelt eller snøhule. Snøhulene graves av deltagerne under veiledning av instruktør. Om kvelden serverer vi reinsdyrsgryte med brød og tyttebær, samt kaffe/te.   4. DAG:Heldags fjelltur tilbake til Beitostølen, lengde og vanskelighetsgrad på turen avgjøres i samråd med gruppen etter ønske og skiferdigheter. Lunsj spises ute.   Fjellskolen krever minimum 10 deltagere.    Fellesutstyr som holdes av Beitostølen Skiskole: - Kokekar og kaffekjeler.- Ved.- Middagsmat, frokost og selvsmurt matpakke på fjellturen.- Skismøring, fyrstikker, stearinlys, toalettpapir, lommelykt, kaffe og te.- Sametelt med reinsdyrskinn.- Snøscooter, slede, førstehjelpsutstyr og mobiltelefon.   Personlig utstyr som holdes av Beitostølen Skiskole: - 70 l. anatomisk ryggsekk.- Sovepose med liggeunderlag og lakenpose- Vindtett overtrekksdress (vindbukse og anorakk)- Vindvotter og gamasjer- Bestikk, kopp og tallerken   Personlig utstyr som holdes av deltagerne: - Tørt skift- 2 varme gensere- Gode votter og varm lue- Ullsokker, gjerne et ekstra par i sekken- Vannfri ansiktskrem, etter uke 6 solkrem og solbriller [-]

Vi underviser i alle disipliner!   Starter mandager og går over 4, 5 eller 6 dager, min. 3 deltagere på hvert kurs og leksjonen varer 90 minutter   6 dager: 1180 kr per pers 5 dager: 1045 kr per pers 4 dager: 870 kr per pers   Ferdigheter: Nybegynner. -Kan ikke ta heis eller stoppeLett øvet..... -Tar heis alene, og kan stoppeØvet ...........-Kjører med parallelle ski [-]

Priser per person:    1 person 50 minutter: 470 kr 90 minutter: 645 kr 120 minutter: 850 kr   2 personer 50 minutter: 310 kr 90 minutter: 455 kr 120 minutter: 515 kr   3 personer 50 minutter: 240 kr 90 minutter: 350 kr 120 minutter: 395 kr    4 personer 50 minutter: 205 kr 90 minutter: 280 kr 120 minutter: 330 kr   5 personer 50 minutter: 205 kr 90 minutter: 280 kr 120 minutter: 330 kr [-]

The Fine Print - Digital (Photoshop).   Som kursnavnet indikerer, har dette kurset spesielt fokus på at ditt bilde skal bli best mulig, dvs. fra ditt digitale råmateriale skal du, med Photoshop, lage det nærmest perfekte sluttresultat. Vi skal ikke manipulere og trikse, men bruke, på mest mulig optimal måte, den store palett av verktøy som finnes i Photoshop. Lindqvist og Nord er en av Nordens ledende spesialister på høy kvalitet i billedbehandling. På 90-tallet ble de kjent for sine glimrende svart-hvitt-kurs, og deres publikasjoner i det svenske FOTO. Nå er det det digitale som er blitt deres spesialfelt, i såvel svart-hvitt som farge. De samarbeider med ledende amerikanske fotografer innen digital perfeksjonering av sluttresultatet. Og denne kunnskap ønsker de å videreformidle til norske profesjonelle, og avanserte amatører i denne 4 dagers workshop. Kurset dekker i hovedsak:   T1 Kalibrering av utrustning och inställningar i Photoshop.Hvordan kan sluttresultatet bli godt om ikke skjermen din er 100% riktig kalibrert? Hur gör man en kalibrering av skärm och hur viktigt är det. Grundinställningar i Photoshop som ”Colorsettings” och ”Preferences”. Ønsker du å kalibrere din egen skjerm (anbefales på det sterkeste, om du ikke alt har gjort det), gjør vi det den første kvelden, med medbragt spesialutstyr, for de som ønsker dette (pristillegg kr. 300,-). Grundläggande information om olika färgrymder. Arbetsflöde och filhantering. Bridge. Filhantering. Metadata och Keywords. Sökfunktioner. Bridge till RAW. Automatisering i PS. Kontaktkartor. Makron. Allmänt om bildstorlek och bitdjup. Förhållandet storlek och upplösning. Använd 8- eller 16bits filer. Automatisering i PS. Kontaktkartor. Makron. Skanning? Enklare genomgång om så önskas. Hantering av RAW-format bilder RAW-format konvertering in Photoshop. Batch-konvertering. Interpolerig. Olika metoder i PS och plugins. Grundläggande bildbehandling. Svart o vitpunkt, kontrast och färgkorrektion. Var ligger svart och vitpunkt? Använd och förstå ”Levels”. Hur fungerar ”Curves” och vad kan man göra. Färgkorrigering på olika sätt. Verktyg för att öka kontrasten och seprationen i skuggor och högdagrar. Dämpa brus och Chromatic aberration. Konvertering till Svartvitt. Bemästra konsten att konvertera RGB fil till Svartvitt. Beskärning och perspektiv. Använd beskärningsverktyg tillsammans med perspektiv i ett moment. Ändra perspektiv och rätta upp bilder i Lens Correktion Justeringslager och lager. Det viktiga i att använda justeringslager och lager i ett ”workflow”. Markeringar och markeringsverktyg. Markeringar på olika sätt med hjälp av markeringsverktyg. Kombinera flera markeringar. Partiellt ändra bilden med hjälp av markeringar och justeringslager.Bemästra ”Quickmask”, spara markeringar och lägg ”blur” på markering. Olika möjligheter att retuschera bilder. Retuschera på eget lager, använd ”Healing-” eller ”Cloningbrush”. Lokal kontrasthöjning med USM. Skärpa och oskärpa. Olika metoder för ”Unsharp mask” och Gaussian blur”. Photoshop plugins. Grundläggande om att skriva ut bilden i färg eller svartvitt. Destination utskrift. Upplösning, profiler etc. Olika metoder att skriva ut i svartvitt.  [-]

T2  - en del repetition från T1 i övrigt en fördjupning och mer avancerad bildbehandling än T1    Kalibrering av utrustning och inställningar i Photoshop.Hvordan kan sluttresultatet bli godt om ikke skjermen din er 100% riktig kalibrert? Hur gör man en kalibrering av skärm och hur viktigt är det. Grundinställningar i Photoshop som ”Colorsettings” och ”Preferences”. Ønsker du å kalibrere din egen skjerm (anbefales på det sterkeste, om du ikke alt har gjort det), gjør vi det den første kvelden, med medbragt spesialutstyr, for de som ønsker dette (pristillegg kr. 300,-). Förslag på bra skärmar för bildhantering och vad Du skall kräva av en sådan skärm. Information om olika färgrymder. Jämförelse mellan skärm, skrivare och olika arbetsrymder. Makron, droplets. Smarta användbara makron. Vidareutveckling av kurvor och nivåer från T1. Spara kurvor. Ställa in nivåer för automatisk kontrast och färgkorrektion. Lager och justeringslager. Fördjupning från T1. Låg- och högdagerexponeringar. Sammanfoga bilder till panorama. Partiell påverkan av bilden med olika masker. Sammanfoga olika bilder till collage. Avancerade maskningar och markeringar. Urklipp och friläggningar. Alphamasker för ökad kontrast i skuggor och högdagrar. Masker för kantskärpning av bilden.  Exakta makeringar med hjälp av masker. Makeringar med hjälp av snabbmask. Toningar och inställningar av snabbmask. Avancerad retusch. Reparera bilder. Retusch av porträtt och andra tips och tricks. Skärpa och oskärpa. Olika metoder för ”Unsharp mask” och Gaussian blur”. Photoshop plugins. Nya och avancerade filter för skärpa och oskärpa. Plugins (photokit sharpener, Corel knockout mm). Kontrasthöjning med hjälp av USM. Utskrift med bläck och pigmentsskrivare. Olika papperstyper, Olika bläck. Programvaror för utskrift. QTR, Printer rip och dess funktioner. Kalibrering och profilering av skrivare. Utskrifter i svartvitt och färg. Blankt och matt papper. Profiler och dess funktioner. Perceptuell och Relative colorimetric, hur fungerar de? Infoga profil och konvertera till profil, vilka är skillnaderna. Softproofing i Photoshop. Hur går det till, hur fungerar det. Färgrymder som AdobeRGB 1998,ProPhoto, SRGB mm. Vilka är bäst att använda i vilka situationer. I tillegg til dette lærer du å bruke riktig verktøy til riktig arbeidsoperasjon, dvs. å arbeide optimalt med "tablet og pen", ikke bare med mus. [-]

Juving – nærmere naturen kommer du ikke!   Da isbreane fra siste istid smelta bort for omlag 10.000 år siden, overtok elvene utformingen av landskapene i dalene våre. Resultatet av årtuseners utgraving av berggrunnen, ser vi i dag som majestetiske og fryktinngytende juv. Juving er turer til disse elvejuva, et besøk på de mest bortgjemte  stedene i norsk natur. Juving er den intense og totale naturopplevelsen i en natur i stadig endring. Her finner en det tiltrekkende, men samtidig det avskrekkende, stillheten og villskapen, fra en blomst ved kulpen til buldrende fossedur.   Sammen med erfarne og nyssgjerrige guider tar vi deg med på tur til disse stedene. Du blir utstyrt med våtdrakt, hjelm og flytevest. Turen inneholder både vandring langs elva, hopping på steiner, vandring i stri strøm, svømming over elv, hopp fra svaberg, svømming i jettegryter og besøk bakom fosser. [-]

Kajakkpadling på Sjoa   Med "sit on top" kajakker kan alle padle kajakk på elv. Glem eskimorulle og trange hull du må åle deg ned i.   Upptur gir deg den gode kajakkopplevelsen , alt utstyr du trenger og en dyktig turleder. Sammen padler vi de rolige delene av Sjoa, mellom Russtangen - Hindsæter - Veo. Lunsj underveis. Dagstur på 5 timer [-]

Rafting i SjoaRafting er aktiviteten som kombinerer spenning med store naturopplevelser og sosialt samvær. Sjoa er ei av Europas beste elver for denne aktiviteten. Vi samarbeider med Go Rafting - Flåteopplevelser, men du kan bestille hos oss. - Rafting dagstur SjoaDesidert vår mest populære raftingtur som passer for alle! Vi padler gjennom rolige partier med flott utsikt over den vakre Heidalen. Deretter bærer det gjennom trange juv og de klassiske strykene "Golfstrømmen", "Høystakkene", "Bye Bye Baby", "Faukstaddroppet" og mange flere. Vi rafter ca 14 km. Deilig varm lunsj serveres på basen vår etter turen. Normal sesong: Fra begynnelsen av mai til begynnelsen av oktober Aldersgrense: Må fylle 16 inneværende år Varighet: ca 5 timer Pris: 790,- midtuke/ 890,- helg - Rafting korttur SjoaHer får du en smakebit på hva rafting er. Ofte fungerer denne turen som en appetittvekker. Deltagerne blir alltid sultne på mer! Vi rafter på en del av samme elvestrekning som dagsturen, også her får du med deg mange av de strykene som Sjoa er mest kjent for. Turen arrangeres normalt på ettermiddagen, og avsluttes med kaffe og kake på basen vår. Normal sesong: Fra begynnelsen av mai til begynnelsen av oktober Aldersgrense: Må fylle 16 inneværende år Varighet: ca 3 timer Pris: 640,- midtuke/ 690,- helg - Rafting ÅsengjuvetDette er en mer krevende tur enn den vanlige Sjoaturen. Turen er den maksimale opplevelsen for den eventyrlystne rafter. Vi starter øverst i juvet og padler oss gjennom 16 km med skummende hvitt vann. Åsengjuvet er kjent for sin ekstreme og ville natur med stupbratte fjellsider på begge sider av elva. Mange eventyrlystne raftere har kjent adrenalinet pumpe litt ekstra her. God varm lunsj serveres på basen vår som avslutning på turen. Det kreves tidligere raftingerfaring, og denne turen tilbys enten som dag 2 i en raftingweekend, eller for de som tidligere har vært med oss på Sjoa gjennom Heidal. Normal sesong: Fra begynnelsen av mai til begynnelsen av oktober Aldersgrense: Fylt 18 år Varighet: ca 5 timer Pris: 890,- midtuke/ 990,- helg   - Rafting LågenTuren begynner stille og rolig på flatt vann, slik at vi rekker å bli trygge i båten, men etterhvert øker både fart og spenning. I strykene ned mot den gamle hengebrua der Sjoa renner ut i Lågen opplever vi noen av de høyeste bølgene som kan raftes i hele Gudbrandsdalen. En ettermiddagstur på Lågen er en fin intro og en smakebit på hva rafting kan være. Avslutning med kaffe, saft og kake på basen vår. Normal sesong: Fra midten av mai til begynnelsen av oktober Aldersgrense: Må fylle 12 inneværende år Varighet: ca 3 timer Pris: 490,- - Rafting OttaelvaOttaelva er svært forskjellig fra Sjoa, men likevel opplevelsesrik. Vi bruker den ofte til rafting for familier, skoleklasser og andre som ønsker en snillere tur. Elva er bred og dyp med vekselvis rolige partier og spennende stryk. Fordelen med Otta-elva er at guiden kan utnytte dens bredde og velge å gå rett i de høye bølgene, eller sikkert føre båten utenom. Her blir det også tid til lek, bading og svømming. Turen er ca. 11 km lang og vi avslutter på basen med kaffe, saft og kake. Normal sesong: Fra begynnelsen av mai til begynnelsen av oktober Aldersgrense: Må fylle 7 inneværende år Varighet: ca 3,5 time Pris: 490,- - 2-dagers turDette er pakken for dere som synes en dag med rafting er for lite! Vi ønsker å tilby to dager fullpakket med opplevelser og inntrykk. Dere ankommer vår base på ettermiddag/kveld, der det blir innkvartering i hytter og gitt informasjon om de neste dagers begivenheter. Kvelden nytes etter eget ønske, gjerne i peisestua eller ute rundt leirbålet.   Neste dag starter med avslappende frokost før første aktivitet. Vi gjennomfører en dagstur på Sjoa gjennom Heidal, med fullt trøkk i alle stryk.Lunsj serveres på basen etter turen, før det blir mulighet for å svette ut i vår vedfyrte badstue. Ettermiddagen kan benyttes til ulike aktiviteter ute, både i og rundt basen. Vi har mulighet for rebusløp, fotball, volleyball, fisking, bading med mer. På kvelden duker vi opp til grillmiddag i Annas Hage. Senere rundt leirbålet, går praten om dagens opplevelser lett og gjerne ut i de små timer. Avslutningsdagen starter med frokost, før det igjen er duket for ny tur på Sjoa. Åsengjuvet står for tur, og dette er en mer krevende tur enn den vanlige Sjoaturen. Med erfaringene fra dagen før, ønsker de fleste å delta på denne energikrevende raftingøkten. Alternativt kan en ny tur gjennom Heidal tilbys, da gjerne med litt mer krevende ruter enn dagen før. Uansett, lunsj og dusj ved ankomst på basen etter dagens aktivitet, pleier slett ikke å smake verst nå heller! Normal sesong: Fra begynnelsen av mai til begynnelsen av oktober Aldersgrense: Fylt 18 år Pris: 2290,- - Rafting ekspedisjonDette er en miniekspedisjon på Sjoa, der vi starter i de øverste partiene, og i løpet av en og en halv dag lar elva ta oss gjennom alle strykene elva har blitt så kjent for. Underveis slår vi leir langs elvebredden og sammen tilbereder vi alle måltider over åpen ild. Lavvoer og alt utstyr frakter vi med oss i en egen bagasjebåt, men du må allikevel være forberedt på å pakke alt du trenger, inkl. soveposen ned i en vanntett pose på bare 20 liter. Kvelden går med til leirliv, fiske og skrøner rundt bålet. Bedre sammensveising av gjengen skal du lete lenge etter... Normal sesong: Fra begynnelsen av mai til begynnelsen av oktober Aldersgrense: Fylt 18 år Varighet: 1,5 dag Pris: 2590,- [-]

TrugeturVåre trugeturer foregår i Sjodalen i øst-Jotunheimen. Du kan enten leie truger og gå i våre trugeløyper på egen hånd eller være med en av våre førere. Vi har også toppturer til Besshø, Nautgardstind eller Galdhøpiggen. [-]

En stille tur gjennom Sjodalens skoger på leting etter elgen. Vi tyder sportegn og beveger oss sakte gjennom elgens rike. Tema er elgens liv gjennom et helt år. [-]

TeambuildingVi fokuserer på å skape større takhøyde i laget. Skape trygghet hos hverandre. Skape et klima for toleranse. For bedre kommunikasjon. Stimulere til kreativitet. Vi gir enkeltindividet muligheter til å vise sine svake og sterke sider. Våre teambuildingsprogram skjer med utgangspunkt fra Hindsæter der man bruker naturen som arena for de ulike oppgavene man får, så vel som fasilitetene inne på hotellet.   [-]

Skiinstruksjon i Jotunheimen!   Deltakere - Enkelt time - Dobbelt time 1 - 295 kr - 490 kr 2 - 180 kr - 320 kr 3 - 135 kr - 235 kr 4 - 110 kr - 185 kr [-]

Repetisjon underordnede med e-læring Grunnleggende sikkerhetsopplæring oppdateringSikre at deltakerne får oppdatert sin grunnleggende sikkerhetsopplæring, som gjør dem i stand til å opprettholde sikkerheten om bord. Læremål: Etter kurset skal deltakerne kunne demonstrere kompetanse gitt i STCW konvensjonens tabeller A-VI/1-1, 1-2 og 1-3. Kurset er i henhold til: STCW-78, med endringer (inkl. 2010 Manila-endringene) Varighet: 1 dag + e-læringsmodul som gjennomføres på forkant. Pris: Det tilkommer MVA på kursprisen Endring av kursdato: Må avtales senest 7 dager før kursstart i kontortid 0830-1500.   Avmelding: Må skje skriftlig til vår e-post adresse post@ssras.no Du kan avbestille inntil 14 dager før kursstart. Ved avbestilling under 14 dager før kursstart kreves 50% kursavgift. Ved ikke oppmøte kreves full kursavgift. Ved avmelding pga. sykdom må legeerklæring fremvises. Avlysning: Vi forbeholder oss retten til å avlyse kurs ved for få påmeldte. [-]

GMDSS – ROC (Restricted Operator’s Certificate) Kurset gir opplæring i henhold til kravene for ROC i det globale maritime nød- og sikkerhetssystemet (GMDSS). Det kreves at alle vaktansvarlige navigatører om bord i radiopliktige skip og installasjoner i radiodekningsområde A1 har ROC. Det legges vekt på regelverk, prosedyrer og operativ bruk av maritimt radioutstyr som VHF med DSC, NAVTEX og diverse nødradioutstyr samt nødbatterier. I tillegg gjennomgås minst to søk- og redningsøvelser (SAR). Det kreves tilfredsstillende engelskkunnskaper, samt normal hørsel og syn for å delta på kurset. Krav til forkunnskap: Tilfredsstillende engelskkunnskaper.. Læremål: Etter kurset skal deltakerene kunne benytte det globale maritime nød- og sikkerhetssystemet (GMDSS) . Kurset er i henhold til: STCW-78, med endringer (inkl. 2010 Manila-endringene) Varighet: 51 timer fordelt på 5 dager, 2 dager E-læring og 3 dager på kurssentret. Pris: Det tilkommer MVA på kursprisen. Prisen inkl. telenoravgift.   Endring av kursdato: Må avtales senest 7 dager før kursstart i kontortid 0830-1500.   Avmelding: Må skje skriftlig til vår e-post adresse post@ssras.no Du kan avbestille inntil 14 dager før kursstart. Ved avbestilling under 14 dager før kursstart kreves 50% kursavgift. Ved ikke oppmøte kreves full kursavgift. Ved avmelding pga. sykdom må legeerklæring fremvises. Avlysning: Vi forbeholder oss retten til å avlyse kurs ved for få påmeldte. [-]