Personlig utvikling
Oslo
Du har valgt: Majorstuen
Nullstill
Filter
Ferdig

-

94 treff ( i Majorstuen ) i Personlig utvikling
 

Bli med på en fantastisk uke for glede, inspirasjon, styrke, indre ro, balanse og økt bevissthet! Klassene er basert på "drop-in" ved dette fantastiske hotellet ved sj... [+]
Kursholderne Elin Snaprud, Giuliano Zorza og Francesco Suria ønsker å invitere deg til et variert og meningsfylt program!  Francesco Suria begynte med Yoga og meditasjon i 1974, i Roma. I 1975 begynte han å undervise i Italia og etter det, har han alltid undervist yoga både i Italia, Peru, Venezuela og siden 1981 i Norge. Han har egen yogaskole og er også utdannet klassisk massør. Elin Snaprud har drevet egen praksis med coaching og naturterapi i over 15 år og har spesialisert seg på endringsprosesser og virkemidlene som skaper balanse i kropp, sjel og sinn. Giuliano Zorza kombinerer astrologi og dybdepsykologi og har sittet i styret, vært foreningsleder og undervisningsleder i Norsk Astrologisk Forening i Oslo i flere år. Han har stilt personlige horoskoper og holdt foredrag siden 2004.  Retreatet består av DAGLIGE AKTIVITETER, TEMASAMLINGER, TO FELLESSAMLINGER, EN UTFLUKT og ulike individuelle BEHANDLINGSTILBUD: DAGLIGE AKTIVITETER med mindfulness som en naturlig del av klassene: Yoga med Francesco Suria  Yogapraksis basert på Hatha Yoga hvor vi henter både dynamiske og restaurative elementer. Vi jobber med bevegelse, avspenning, pust og tilstedeværelse. Francesco legger vekt på velvære i treningen. Programmet blir satt opp etter deltagernes nivå. Nevromotorikk og dyp avspenning med Elin Snaprud Både nevromotorisk trening og dybdeavspenning er måter å skape økt kontakt med oss selv gjennom kroppsoppmerksomhet. I denne kombinasjonen gjør vi nyttige oppdagelser og søker også dyp avslapning i øvelsene når vi senker tempoet helt ned.  Meditasjon med Francesco Suria  Meditasjonspraksis er rettet mot å oppdage tilskueren i oss og muligheten til å bruke oppmerksomheten bevisst og kreativt. Meditasjonspraksis skaper ro i sinnet og åpner til en mer intuitiv tankegang. TEMASAMLINGER: Bli med på spennende og aktuelle temasamlinger i løpet av uken: "Astrologi og helse" og "Astrologi og kjærlighet" med Giuliano Zorza "Intensjonskraft" og "Kunsten å sortere" med Elin Snaprud TO FELLESSAMLINGER: For at du skal føle deg ivaretatt og oppleve tilhørighet samler vi trådene med hele gruppen både på starten og slutten av retreatet. Utover dette er alle klassene drop-in. UTFLUKT: En av dagene legger vi opp til en utflukt i nærmiljøet. Bli med på en opplevelsestur i Kretas vakre natur i felleskap med andre mennesker. BEHANDLINGSTILBUD: Individuelle timer er ikke inklusiv i retreatpakken, men kursholderne har også terapeutisk bakgrunn og forskjellige tilbud hvor du bestiller time for det du ønsker.   Personlig horoskop og dybdeveiledning med Giouliano Zorza  Coaching med Elin Snaprud  Avspennende massasje med Francesco Suria ANNEN INFO: På en slik fantastisk uke er det TID FOR DEG og her kan du ivareta dine behov og ta for deg de tingene som er viktig i ditt liv. Om du er nybegynner eller vel befart i det som tilbys er du velkommen. Mange reiser alene så du trenger ikke nødvendigvis ha med noen og likevel vil du føle deg inkludert.  Hotellet ligger utenfor Chania helt nede ved stranden og eierne vet å få folk til å føle seg velkomne med den greske gjestfriheten. Flere av måltidene er inkludert i pakken og familien Troulakis gir max service. PRISER:  1) Retreat program, fly t/r Rygge, transport t/r hotellet, dobbeltrom m/frokost (drikke til frokost inkludert), et varmt måltid (middag eller lunsj) hver dag på hotellet samt en utflukt. 10650,- ved påmelding innen 22.august. 11150,- fra 23.august. 2) Tillegg for enkeltrom eller eget soverom i tre-roms leiligheter: 850,- 3) Samme som 1) uten fly og fellestransport. 8150,- ved påmelding innen 22.august. 8650,- fra 23.august Påmeldingsfrist 19. september så lenge det fortsatt er ledige plasser og flybilletter. Les mer og se flotte bilder på: www.ibalanse.org Arrangør: Elin Snaprud.  Ta kontakt for spørsmål eller påmelding: elinsn@hotmail.com / tlf: (+47) 975 62 226 _   [-]
Les mer
1 dag 10 900 kr
Workshop: Workshopfasilitering [+]
Workshop: Workshopfasilitering [-]
Les mer
3 timer
Våg å vær emosjonell intelligent -og litt til... [+]
Ønsker du et foredrag i hvordan du kan våge å begynne å være emosjonell intelligent -og litt til enten på arbeidsplassen, hjemme hos din familie eller blant venner. Da booker du meg til et foredrag for dette...   Foredraget vil inneholdet teori om hva det vil si å være emosjonell intelligent -og litt til...   Der jeg tar opp hvordan vi kan begynne å bruke våre følelser og emosjoner i den vanlige hverdagen istedet for våre tanker så mye. Der jeg introduserer dere for den nye bevisstheten og kan gi dere øvelser i hvordan dette best kan gjøres via meditasjon, men også ved at jeg for eksempel tar opp en person på scenen for å lese han/henne via det sjelelige og åndelige mennesket de er også. Da kan det være at jeg ser alt fra følelser og emosjoner selvsagt, men også det våre sanser kan bidra med via farger, symboler, kraftdyr, arketyper og for eksempel tidligere liv og det en hel åndelig familie vil fortelle oss...   Der jeg til slutt viser dere hvordan vårt indre liv kan gjøre oss til hele og integrerete mennesker innenfra og ut. Samt hvordan vår skjebne og mening i livet mer kan begynne å bli mer fremtredende i vår hverdag også...   Der jeg avslutter hele foredraget med å si noe om hvordan vi kan begynne å være mer i det som skjer her og nå og få det livet vi alle bare lengter etter i dag... Hvor jeg avrudner dagen med spørsmål fra salen og viser i praksis at det ikke spiller noen rolle om du er god eller ond i denne omgang, fordi til slutt handler det bare om å la seg lede av selve livet og den intelligensen og kjærlighten som finnes her -og sier noe om hvordan vi alle kan bli selve kjærligheten også og følge den veien som kjennes rett for oss alle...   Velkommen skal du være... [-]
Les mer
Majorstuen 2 dager 12 500 kr
10 Jun
Grafisk fasilitering er helt overordnet håndtegnede presentasjoner som kombinerer ord og bilder. På kursene i grafisk fasilitering lærer du tegneteknikker og visualiserin... [+]
Kursbeskrivelse  Tegn enkle symboler og ikoner og skap bedre kommunikasjon! Alle kan lære å tegne og bruke det som et praktisk verktøy på arbeidsplassen. Vil du kunne tegne det du eller andre tenker og sier? Mangler du et verktøy til å gjøre komplekse problemstillinger forståelige? Ønsker du å kunne se det store bilde til møter og i prosjekter? Vil du formidle kreativt og gjøre det lett tilgjengelig? Grafisk fasilitering er både et prosessledelses- og et kommunikasjonsverktøy med mange bruksmuligheter. Det er en metode til å skape overblikk og struktur som involverer deltakerne - uansett om det er et møte med kollegaene, lengrevarende organisatoriske prosesser med mange deltakere, undervisning til både barn og voksne, coaching, salgsmøter eller når du selv har bruk for å visualisere det du tenker.   HVA Kombinasjon av ord og ikoner Håndtegnet Prosessverktøy Kommunikasjonsverktøy Undervisningsverktøy Formidlingsverktøy HVORFOR Det blir klarere hva som blir sagt når det blir illustrert Det skaper fokus Det skaper eierskap Det er involverende Det skaper overblikk Det øker konsentrasjonen Det hjelper de involverte aktører å huske prosessen, og hva som har blitt besluttet HVEM Møteledere Prosjektansatte og ledere Prosessledere og fasilitatorer Foredragsholdere og andre formidlere Undervisere Coacher, veiledere, rådgivere og psykologer Andre som arbeider med kommunikasjon og dialog med mennesker   Kursinnhold Dag 1 På grafisk fasilitering dag 1 vil du bli introdusert til grafisk fasilitering som metode og bruksmuligheter. Du vil lære basis tegneteknikker og få viten om hvordan du bruker grafiske elementer. Vi arbeider med det mest elementære i grafisk fasilitering. Introduksjon til grafisk fasilitering: Hva betyr det? Hvor kommer det fra? Hvilke retninger finnes? Når kan det brukes? Basis tegneteknikker:Hvordan tegne helt enkle former og figurer? VIP-ikoner:Hvordan tegne mennesker, kommunikasjon, kontekst og prosess? Utvikling av ikonbibliotek(10 stk):Du tegner og øver deg på å tegne 10 ikoner som kan relateres til ditt arbeid 8 basis elementer:De åtte elementer som brukes i grafisk fasiltering Visuelle guidelines på stort format:Hvordan disponere plassen på en flipover eller annet papir i stort format? Dag 2 På Grafisk fasilitering dag 2 lærer du å bruke grafiske verktøy i ‘real time’. Vi arbeider på at du raskt og lett kan tegne mens andre snakker. Vi finpusser og videreutvikler verktøyene du fikk på grafisk fasilitering I for å gjøre visualiseringer til et tidsbesparende og energigivende verktøy i din hverdag. Basis tegneteknikk IIDu lærer flere ikoner og teknikker slik at du kan tegne raskt Videreutvikling av ikonbibliotek(25 stk)Du øver deg på og utvider ditt ikonbibliotek med 15 ikoner Grafisk recording Du lærer og øver deg på å lage grafiske recordinger/referater. Du tegner mens du lytter Visuelle templates Hvordan tegne og bruke visuelle templates? Integrering av grafisk fasilitering i egen jobb Hvordan kan du konkret bruke grafisk fasilitering i ditt arbeid?   [-]
Les mer
Webinar 1 time 290 kr
Strever du med selvledelse og motivasjon under Covid-19? -en gavepakke i personlig utvikling for enhver organisasjon! [+]
Er det vanskelig å være disiplinert? Kjenner du deg presset til å endre atferd og arbeidsmåter under Covid-19? Ønsker du å utvikle effektfulle ferdigheter for god selvledelse og optimal motivasjon? Vil du hvordan,da er dette foredraget noe for deg! "Den beste måten å oppnå endring, utvikling og vekst på, er å gjøre planer om til handling. Litt om gangen, men hele tiden!" ØNSKER DU Å LÆRE MER OM: Å redusere stress i livet og  arbeidshverdagen? Fylle mer liv i livet. Finne mer mening i det du gjør. Ta bedre vare på min fysiske, relasjonelle og mentale helse? Å gjøre mindre, jobbe bedre for og oppnå mer? Effektfull kommunikasjon i møte med andre. Hvordan ta vare på og bygge gode relasjoner i en krevende tid? Finn ditt hvorfor! Hvordan du kommer fra prat til optimalt resultat? Et enkelt universalverktøy for atferdsendring? OM FOREDRAGET 60 minutter hjelp til selvhjelp og deretter hvordan du kan hjelpe andre Hvordan ta selvledelse til et nytt nivå for å skape ekstraordinære resultater og optimal motivasjon i arbeidshverdagen og livet Kunnskap om "nøklene" for å lykkes med positive endringsprosesser Hvordan kommer du fra tanker og prat til garantert bedre resultat på 66 dager? Kunnskap om og tilgang til Change66©, din personlige "trener" Du får tilgang til analysene: Selvledelse, Optimal motivasjon og Covid-19 og jobben min Som deltaker på foredraget får du 50% rabatt på det virtuele kurset Selvledelse i praksis på fire moduler à to timer, 12 mnd lisens på Change66© samt 50% rabatt på personlig coaching. BEDRE SELVLEDELSE OG OPTIMAL MOTIVASJON MED CHANG66© Utviklingsverktøyet Change66© tar deg gjennom hele endringsprosessen fra A til Å! Change66© samler inn og sammenstiller data fra din subjektive opplevelse av nåsituasjon og hjelper deg med å finne frem til dine forbedringsområder, prioritere arbeidsoppgaver og lage din personlige handlingsplan. Systemet minner deg på hva du har forpliktet deg til å gjøre, tar vare på gjennomføringsresultatene som gjør det mulig å se utvikling over tid. Change66© er forankret i solid forskning innen atferdspsykologi og motivasjonsteori i kombinasjon med bruk av smart teknologi. CHANGE66© BIDRAR MED: En systematisk tilnærming i alt utviklings- og forbedringsarbeid Å samle inn og sammenstille data om din nåsituasjon Et unikt grunnlag for analyse av årsakssammenhenger mellom resultater, arbeidsmåter og tilgang på ressurser Hjelp til å identifisere forbedringsområder Hjelp til å prioritere det viktigste tiltaket du kan gjøre noe med Hjelp til å beskrive ditt hvorfor som utløser optimal motivasjon Hjelp til å lage og følge opp din personlige handlingsplan Læringslogg som beskriver gjennomføringsresultatene Måler og viser utvikling over tid Tar vare på resultater og beste praksis En enkel måte å dele rapporter OM FOREDRAGSHOLDER RUNE HAUGEN EdTech-gründer og daglig leder WiseHouse AS Rune Haugen er spesialist på digital transformasjon av atferdsendring og arbeidsmåter og har utviklet det digitale verktøyet Change66© som kombinerer ny forskning på atferdspsykologi med bruk av smart teknologi. 30 års erfaring fra læringsindustrien. Haugen har i tillegg skrevet boken Helsefremmende lederskap - slik leder de beste og har mer enn 20 års erfaring med design og gjennomføring av blandede læringsløp Han er en annerkjent foredragsholder og kjent for sine evner til å engasjere og formidle viktig kunnskap på en folkelig måte. Les mer om Rune Haugen og hans referanser på LinkedIn NOEN REFERANSER Change66©, et verktøy for effektiv selvledelse! Rune Haugen holdt et gnistrende godt foredrag for BI studentene, og skapte nye synapser om selvledelse og Optimal motivasjon. Roy W. Elvegård, Lecturer in Marketing and Communication, BI Norwegian Business School Rune Haugen som foredragsholder Rune Haugen er en dedikert og dyktig kurs/foredragsholder. Rune har en helt egen evne til å engasjere og involvere de rundt seg. Han snakker og underviser med begeistring og overbevisning, og ga meg både god faglig innsikt og tro på mine egne evner. Anbefales på det varmeste!  Johan Bergh, Kommandørkaptein (Pensj.) Senior advisor Hvorfor jeg anbefaler verktøyet for atferdsendring Change66©? Å utvikle prestasjonskulturer og skape fremragende resultater krever treningsarbeid satt i system over tid med kvalitet i alle faser. Fra analyse av nåsituasjon til ønsket resultat. Valg og prioritering av konkrete arbeidsmål i forbedring av atferd og arbeidsmåter er avgjørende. Dette krever at analysegrunnlaget er ferskvare med informasjon fra både sak, person og arbeidsmåter. Change66© bidrar til å ta utviklingsarbeid fra «stunt» til prosess.   Bjørge Stensbøl, Stensbøl Consulting Bruk av Change66 i min coaching virksomhet Jeg har deltatt på sertifiseringskurs i bruk av utviklingsverktøyet Change66© som jeg anvender i min coaching virksomhet. Rune oppnår tillit gjennom sin lange erfaring innen ledelsesfaget og ledertrening. Han har stor kunnskap om hva som fungerer og ikke fungerer. Han er en suveren kursholder som skaper engasjement gjennom god struktur og involvering som oppfordrer til deltakelse, ettertanke og refleksjon. Rune lærte meg viktigheten av selvledelse og hvorfor det er essensielt å ansvarliggjøre seg selv til enhver tid: Hva har resultatene med meg å gjøre? Gjennom refleksjon, prioritering og praktisk trening opplevde jeg å få grunnfestet min nye læring. Jeg vil sterkt anbefale Rune som instruktør for deg som vil ha forskningsbasert ledertrening i kombinasjon med et unikt digitalt verktøy for atferdsendring og resultatforbedring. Unn Helen Børvind, daglig leder i Excellent HR Det digitale utviklingsverktøyet Change66©, er genialt, samtidig som den er enkelt. Jeg har i årevis jobbet etter noe av den samme prinsipielle tenkningen, men her er tenkningen systematisert, digitalisert, kosteffektivt og med en brukerterskel som alle kan håndtere. Change66© vil være et svært godt og verdifullt verktøy for ledere - uavhengig av nivå. Tor Rune Raabye, Strategic Leadership&Crisis Management Consulting, Generalmajor(R)     [-]
Les mer
3 dager
Intensjonen er økt bevisstgjøring av den enkelte, motivasjon til endring og utvikling av toleranse og ansvarsfølelse i parforholdet. [+]
Utviklingsgruppe for par Ved Anne Karin Smith og Nils Astrup Utviklingsgruppe for par - en eller flere weekender Å leve i et parforhold gir en unik mulighet til å utvikle:• forståelsen av oss selv og andre• bevisstheten om egne og andres grenser• evnen til å gi og motta i gjensidig balanse• motet til å kle seg naken for en annen• tillit og kjærlighet   Det er imidlertid utfordrende å leve sammen i et forpliktende parforhold. - Skånselsløst speiles vi i den andre.- Vår hang til å tviholde på gamle mønstre rystes i sine grunnvoller. - Vi forstrekker oss, vi rømmer, vi skjuler oss og vi fortrenger, vi forskyver skyld og ansvar, vi såres og vi sårer.   Det kreves innsats og mot til å gå ut av dvalen for å utvikle evnen til å se, høre, tenke og føle uten slør på slør av selvbeskyttende filtre. I utviklingsgruppen vil dette arbeidet være i fokus.   Vi vil arbeide med temaer som tillit, kommunikasjon, grensesetting, ærlighet, seksualitet, fysisk og psykisk berøring. I samarbeid med andre par gis mulighet til å nyte godt av felles erfaringsgods. Via fokus på andre kan egne mønstre reflekteres og i samspill med andre kan vi stimuleres til å få øye på nye muligheter og levemåter.   Vi kommer til å ta i bruk visualiseringer, meditative teknikker, fysiske øvelser, musikk og tegning – individuelt og parvis.   Intensjonen med gruppen er økt bevisstgjøring av den enkelte, motivasjon til endring og utvikling av toleranse og ansvarsfølelse i parforholdet.Forutsetning for deltakelse: ønske og vilje til å arbeide med seg selv og forholdet. [-]
Les mer
4 dager 26 500
Lær om hvordan du kan benytte Everything DiSC® verktøy, til å utvikle ferdighetene hos dine medarbeidere innen kommunikasjon, atferd og relasjonsferdigheter. [+]
  Sertifisering på DiSC® atferdsverktøy - i regi av Volo AS I en arbeidshverdag som blir stadig mer digital og teknologisk, vil våre relasjonsferdigheter bli et viktig konkurransefortrinn. Ferdigheter inn oppmerksomhet, kommunikasjon og atferds-forståelse vil alltid være en suksessfaktor; innen ledelse, teamarbeid, salg og kundekommunikasjon, og innen det å bygge en god bedriftskultur og et godt omdømme for deg og din organisasjon. Med de forskningsbaserte prosessverktøyene Everything DiSC® i verdensklasse fra Wiley, kvalitetssikret og tilpasset norsk språk, kan du gjennom denne sertifiseringen fra Volo AS, få tilgang til premium verktøy. Som brukes til å gjøre mennesker bedre i møte med hverandre! Eksempler på bruksområder:Lederutvikling, teamutvikling, salgstrening, medarbeiderutvikling, prosessledelse, kundekommunikasjon, kundeservice, rekrutteringsprosesser, bedriftskultur, verdiimplementering, strategiarbeid, konflikthåndtering, karriererådgivning.   Kursbeskrivelse og læringsmål: Sertifiseringen skal bidra til at du som instruktør, oppnår best mulig resultat, ved bruk av Everything DiSC® verktøy fra Wiley, og at verktøyene benyttes på en etisk god og forsvarlig måte.I sertifiseringen lærer du om hvordan du skal benytte Everything DiSC® verktøy, til å skape innsikt om og forståelse for egen og andres atferd i ulike jobbsituasjoner, og hvordan ulike DiSC®- atferdsstiler virker på hverandre i ulike jobbroller og jobbsituasjoner.Sertifiseringen vektlegger hvordan man benytter verktøyene i praktisk trening, på tilpasning av atferd i møte med andre mennesker.     Sertifiseringen går over 2 moduler, med 3 måneders mellomrom, med vekt på følgende tema og læringsmål: DiSC historie, modell og begrepsapparat Bruksområder og begrensninger – etikk og forsvarlighet, kunnskapstest Utprøving av Everything DiSC® refleksjonsverktøy på norsk (individ, ledelse, team, kultur) Rapportgjennomgang Feedback til respondent Opplæring i bruk av instruktørsett Prosessarkitektur og praktiske øvelser Kvalitetssikring av verktøy – validitet, reliabilitet og normering Trening på tilpasning av atferd – konkrete case EPIC- administrasjonssystem for bruk av verktøyene MyEverythingDiSC.Com® - oppslagsverk for sluttbruker på nett og mobil Tilgang til teamutviklingsverktøyet The Five Behaviors of a Cohesive Team™ - kun for sertifiserte DiSC®-instruktører  Merk: dato for modul 2 avtales nærmere med kursdeltakere i modul 1.   Hvorfor 4 dager i sertifisering? For kursdeltakerne er det tydelige gevinster i å gjennomføre sertifiseringen over 4 dager. I modul 1 over 2 dager, gis det en grunnleggende innføring i modell og de forskjellige Everything DiSC® verktøy. Volo AS vektlegger en praktisk bruk av verktøyene. I modul 2 over 2 dager jobbes det med praktiske erfaringer og utfordringer ved bruk av Everything DiSC® verktøy. I denne modulen gis deltaker også en grunnlegge innføring i det meget spennende, og sterke teamutviklingsverktøyet The Five Behaviors of a Cohesive Team. Dette kan du også lese mer om på www.volo.no                 Ketil Olsen, Daglig leder og Partner i Volo AS               Arild Berg - Seniorrådgiver og Partner i Volo AS   Hvem sertifiserer – om Volo AS og kursholderne: Sertifiseringen gjennomføres av Volo AS. Volo har posisjonen som norsk kompetansesenter for sertifisering og utvikling av DISC-instruktører. Kursledere er Arild Berg og Ketil Olsen, partnere i Volo AS. De er begge International Certified DiSC® Trainers, med mer enn 45 års samlet erfaring knyttet til bruk av DiSC®-verktøy. Volo sertifiserer, yter support og faglig bistand til DiSC®-instruktører innen offentlig, og privat sektor over hele landet.Volo AS er Authorized Partner Everything DiSC® - A Wiley Brand, og Authorized Partner The Five Behaviors of a Cohesive Team™ -  i Norge. Les mer om Volo, verktøyene og kurslederne på www.volo.no   Hva får du som deltaker ut av sertifiseringen, og hvilke muligheter åpner seg for deg? Som sertifisert DiSC® instruktør får du umiddelbar tilgang til våre kvalitetssikrede Everything DiSC® verktøy. Du får support og bistand fra Volo AS, samt at du kan delta på faglige workshops i regi av Volo. Her får du videreutvikle deg og dele erfaringer med DiSC® instruktører, fra hele Norge. Alle sertifiserte DiSC® instruktører i vårt nettverk inviteres til å delta ved MindLab Norway; - den årlige nettverkssamlingen for DiSC® instruktører i Norge. Her står erfaringsutveksling, faglig påfyll og relasjonsbygging alltid på programmet. Sertifiseringen gir rett til å bruke tittelen DiSC® Certified Trainer. Merk: det er ingen årlig abbonnementsavgift som tilkommer, etter gjennomført sertifisering.   Hvem kan delta: Dette er sertifiseringen for deg som ønsker å utvide HR-verktøykassen med kvalitetssikrede verktøy. Ledere, HR-ledere eller HR konsulenter, rådgivere, organisasjonspsykologer, forelesere/lærere på høyere utdanning, coacher eller ledercoacher. Deltakere kan jobbe internt i egen organisasjon, eller eksternt mot egne kunder.   Kundereferanser - gevinsten av å gjennomføre DiSC® sertifiseringskurs:   Synsam Norge: «Everything DiSC® er en «way of thinking» i Synsam». Vi i Synsam Norge er aktive brukere av Everything DiSC® og benytter oss av verktøyet blant annet i forbindelse med ledertrening, teambygging, rekruttering, konflikthåndtering og kundebehandling. Jeg vil anbefale Everything DiSC® på det varmeste til alle som tror på at god kommunikasjon, og gode relasjoner er nøkkelen til suksess». Mette Hopsdal Direktør HR og Organisasjonsutvikling - Certified DiSC® trainer     Eiendomsmegler 1 – Midt Norge: «Vi har flere år på rad blitt kåret til en av Norges Beste Arbeidsplasser, gjennom Great Place to Work®. Visjonen vår er at vi skal være «Norges mest lønnsomme meglerforetak for våre kunder, ANSATTE og eiere.» For å oppnå vår visjon har vi stor fokus på at vi skal levere et faglig godt arbeid, samt at vi skal være flink på kommunikasjon, i relasjon med både kollegaer, samarbeidspartnere og kunder. Vi bruker Everything DiSC® som verktøy for, å bli bedre på kommunikasjon og atferd, et hovedelement for å lykkes i våre overordnede mål. Innen medarbeiderskap, kundekommunikasjon og ledertrening». Lucie Katrine Sunde - Eidem HR Direktør, Eiendomsmegler 1 Midt Norge - Certified DiSC® trainer [-]
Les mer
2 dager 12 000 kr
God kommunikasjon er avgjørende for å være en god leder. TIMBR utvikler formidleren i deg! [+]
  Som leder trenger du å nå fram med dine budskap, motivere og påvirke andre TIMBR vil utvikle formidleren i dag. På dette to-dagers programmet får du trening, tydelig feedback og innføring i presentasjonsteknikker og hjelpeverktøyer til bruk i din fremtidige kommunikasjon. TIMBR vil jobbe spesielt med deg og dine konkrete utfordringer. Programmet  vil ha umiddelbar effekt og stor nytteverdi for deg som leder.   TIMBR tilbyr to dagers program med profesjonell orientering og bistand fra skuespiller Torunn Meyer. Hun har de siste 10 årene jobbet med trening av ledere på alle nivåer innen offentlig og privat sektor, og av mange politikere. Vil du vite mer om Torunn, les her: www.torunnmeyer.com   Hovedpunktene som blir gjennomgått:  Mål med presentasjon Forberedelser Nervøsitet og pust Førsteinntrykk Kroppsspråk og stemmebruk Ditt særpreg Hvordan overbevise og påvirke mottaker     Sagt av tidligere deltagere: "Meget godt innhold levert på en levende måte. Kan bare anbefale dette kurset og kursholderen uforbeoldent. Utfordrende og innsiktsfult" Telenor "Dette er praktisk læring og nyttig når jeg kommer tilbake i prosjektet " SOCO Norge AS "Et godt og solid kurs hvor hver av oss ble satt i fokus" Universitetet i Oslo [-]
Les mer
16 dager 41 000 kr
TRINN 1 - Passer for deg som vil ta i bruk hele ditt potensiale gjennom økt bevissthet, ressursfokus, og utvikling av dine lederegenskaper. Hovedvekten er på selvledelse ... [+]
Trinn 1 [-]
Les mer
Virtuelt eller personlig 4 timer 4 950 kr
Nå målene dine ved å fokusere på verdiskapende aktiviteter. Lær å måle, evaluere, planlegge og forbedre tidsbruk for å jobbe effektivt. [+]
Kurs i Tidsstyring Nå målene dine ved å fokusere på verdiskapende aktiviteter. Lær å måle, evaluere, planlegge og forbedre tidsbruk for å jobbe effektivt. Kurset består av 2 nettmøter på 2 timer med ca. 1 ukes mellomrom. Du får også tilgang til kursvideoer, pdf'er og tidsregistrering i excel.   Kurset er for deg som vil: Lære teknikker og verktøy for å måle, evaluere, planlegge og forbedre tidsbruk Bruke Tankekart for å forstå hvilke aktiviter som er verdiskapende  Oppnå tidsstyring gjennom enkle systemer Nå målene dine ved å fokusere på verdiskapende aktiviteter  Ønsker nettmøter istedenfor klasserom (kurset gjennomføres også som klasseromundervisning) Kursinnhold: Kurset vil øke din bevissthet om hvordan du bruker tiden din, hvilke tidstyver du har, og hvordan du kan styre og planlegge tidsbruken bedre for å oppnå de resultatene du ønsker. Deltagerne får produktet «Tidsstyring» som inkluderer et regneark for enkel tidsregistrering med grafiske visninger for å kunne evaluere, planlegge og forbedre tidsbruk. Tema i nettmøte 1: Sette spesifikke mål og velge riktig måltall (du setter egne mål og velger måltall med støtte og veiledning fra instruktør) Bruke Tankekart til å strukturere veien til mål (du får en innføring i konseptet og lager Tankekart for å nå ditt mål med veiledning fra instruktør) Identifisere hvilke aktiviteter som er verdiskapende for deg (aksjoner som fremgår av Tankekartet og som bringer deg nærmere målet) Verktøy i Excel for å måle, evaluere, planlegge og forbedre tidsbruk  Tema i nettmøte 2: Produktivitetstips som frigjør tid Mailhåndtering 11 tips som gjør deg effektiv Automatisere oppgaver Bli bevisst din egen og andres produktivitetsstil for bedre samarbeid og økt produktivitet   Kursholder Kursholder Sissel Pedersen Lundeby er IASSC (International association for Six Sigma certification) akkreditert kursholder (eneste i Norge per august 2019): "This accreditation publically reflects that you have met the standards established by IASSC such that those who participate in a training program led by you can expect to receive an acceptable level of knowledge transfer consistent with the Lean Six Sigma belt Bodies of Knowledge as established by IASSC."  Lean Six Sigma er en forbedringsmetode som fokuserer på å jobbe smartere og å forstå variasjon for å oppnå kvalitet. Metodikken er tilpasset for å benyttes i dette kurset i Tidsstyring  Sissel er utdannet sivilingeniør i kjemiteknikk fra NTNU, og har mer enn 20 års erfaring innen produksjon og miljøteknologi. Hennes Lean Six Sigma opplæring startet i 2002, hos et amerikansk firma, hvor hun ble Black Belt sertifisert i 2004. I 2017 ble hun også Black Belt sertifisert gjennom IASSC.   Sissel har gått flere produktivitetskurs og utarbeidet produktet "Tidsstyring" som består av Tankekart for å identifisere verdiskapende aktiviteter og et timeregistreringsverktøy i excel. Dette er inkludert i kurset, og erfaringer og tips til anvendelse gjennomgås.     Tilbakemeldinger "Inspirerende, faglig dyktig, folkeliggjør et teoretisk fagområde" Espen Fjeld, Kommersiell direktør hos Berendsen "Faglig meget dyktig og klar fremføring. Morsom og skaper tillit" Jon Sørensen, Produksjonsleder hos Berendsen "10/10 flink til å nå alle" Erlend Stene, Salgsleder hos Berendsen "Tydelig og bra presentert. God til å kontrollspørre og lytte (sjekke forståelse)" Morten Bodding, Produksjonsleder hos Berendsen "Utgjorde en forskjell, engasjert og dyktig" Kursdeltager fra EWOS "Du er inspirerende, positiv og dyktig i faget" Kursdeltager fra EWOS "Jeg var veldig imponert over Sissels Lean Six Sigma kunnskap. Hun gjør det enkelt å identifisere forbedringer og skape resultater" Daryl Powell, Lean Manager, Kongsberg Maritime Subsea   Praktisk informasjon Kurset arrangeres på forespørsel fra bedrifter som har 8-12 deltagere. Åpne kurs arrangeres ihht kurskalenderen. Deltagerne får tilgang til kursportal i 1 år med kursvideoer, pdf'er og tidsregistrering i Excel.   [-]
Les mer
11 måneder 55 000 kr
Bistand - Budskap - Bygging [+]
Disse tre B'ene beskriver Det Norske Misjonsselskap (NMS) sitt arbeid inndelt i tre programmer. Bistand, Budskap og Bygging vil være tre viktige ord som beskriver både hva du vil lære og hva du vil være med på gjennom et år på Team Nettverk. Dette er tilbudet til deg som ønsker å lære mer om hva misjon i dagens verden innebærer. Er misjon det du tror det er?   Etter et 6 ukers forberedelseskurs i internasjonalt miljø på Hald, følger ca 6 måneder praksis i forskjellige land i Asia, Afrika og Sør-Amerika. Team Nettverk kan tilby spennende praksisplasser med variert innhold og profil i land hvor Det Norske Misjonsselskap (NMS) en engasjert. Der kan du få utfolde deg innen idrett, data, musikk, språk, arbeid med barn, menighetsarbeid, engelskundervisning og mye mer.   Når vi tildeler praksisplasser til den enkelte student, så vektlegger vi både den enkeltes kvalifikasjoner og ønsker. Men like viktig er det å få en god teamsammensetning.   De fleste stedene jobber studentene tett opp til nasjonale medarbeidere både i arbeid og fritid. Noen steder jobber studentene også i samarbeid med norske misjonærer. I løpet av teamperioden får studentene besøk av en av lærerne fra Hald Internasjonale Senter som holder et oppfølgingskurs. Studentene får også en ukentlig studiedag til å lese, skrive og lære om landet og kulturen man bor i. Kurs på Hald Internasjonale Senter etter påske Vi er stolte av å kunne tilby et 9 ukers kurs om kristen tro og tjeneste etter praksisperioden i utlandet. Først starter vi med en uke som vi kaller "Inn for landing". Der blir inntrykk og erfaringer fra uteoppholdet bearbeidet gjennom kreative undervisningsformer.   Deretter retter vi fokuset mot dagsaktuell og spennende temaundervisning om Bibelen, kristen tro, fellesskapet i menigheten, tjeneste og nådegaver, gudstjenesten, misjonsstrategi, 10/40-vinduet, teltmakertjeneste m.m. Vi henter inn dyktige forelesere som har spesialisert seg på de ulike emnene. [-]
Les mer
3 timer 500 kr
Mental trening - stressmestringskurs med den engelske treneren Adrian Stephens [+]
For english see below. NÅR: 10. desember kl 13:30 - 16:00 HVOR: Bennechesgate 4, Bislett. Kartlink: goo.gl/p2AUq5 og via videokonferanse PÅMELDING: Norway@balancedview.org PRIS: 500 NOK Vi er glade for å ha besøk av den engelske treneren Adrian Stephens som holder introduksjonskurset. Dette er en perfekt anledning til å gå mer i dybden på hvordan du kan bruke en enkel og effektiv mental trening til å trene opp sinnet til å ha tilgang på en avslappet, klar og stabil kvalitet som alltid er til stede, uavhengig av indre og ytre stress. Du vil bli inspirert gjennom Adrians personlige og humoristiske kommentarer, en tekst og ved å lytte til andres erfaringer. Bli bedre kjent med Adrian ved å lytte til dette foredraget her.   Kurset er på engelsk.   PRAKTISK INFORMASJON - Du er hjertelig velkommen fra kl 13:00 og senest 10 min kurset begynner - Juleavslutning etter kurset (påmelding: jesperlagerman@gmail.com)   Se video med Adrian her: goo.gl/nzs9uK Hør mennesker fra hele verden dele sine resultater her: https://www.balancedview.org/shares   *******   ENGLISH   INTRODUCTORY TRAINING with Adrian Stephens and Christmas party WHEN: December 10th, 1.30 - 4:00pm WHERE: Bennechesgate 4, Bislett. Kartlink: goo.gl/p2AUq5 and via video conference PRICE: 500 NOK   We are so happy to have the english trainer Adrian Stephens coming to Oslo to offer an introductorytraining. This is a perfect opportunity to gain more depth in how to use a simple and effective mental training to access a relaxed, clear and stable quality that is always present, regardless of internal and external stress. The training is in English.   PRACTICAL INFORMATION - You are warmly welcome from 13:00 and the lates 10 min before the training starts - Party after the training (Registration: jesperlagerman@gmail.com)   See video with Adrian here: goo.gl/nzs9uK Hear people from all over the world share their results here: https://www.balancedview.org/shares   Contact: Norway@balancedview.org [-]
Les mer
8 750 kr
Ukeskurs i Spania der vi lærer metoder for å identifisere og håndtere stress. [+]
Har hverdagen vokst deg over hodet? Føler du at stresset på jobben er uhåndterelig? Ønsker du endring, men møler at du ikke har tid eller mulighet? Vi vil gjerne hjelpe deg med å finne en konkret, og langsiktig løsning på disse problemene. Metodene vi bruker er basert på tilstedeværelse og oppmerksomhet, eller mindfulness om du vil, som hjelpemiddel i stresshåndtering. Kurset går over 5 dager, men kan tilrettelegges ved behov.  Tema for kurset:  - Introduksjon til systematisk trening av oppmerksomhet og tilstedeværelse- Samlinger med teoretisk opplæring om stress- Oppgaver- Akkutt stresshåndtering- Visualisering som hjelpemiddel- Meditasjon som hjelpemiddel- Kosthold som hjelpemiddel- Trening som hjelpemiddel- Målsetting- MotivasjonVed å gå på kurset får du konkrete verktøy og hjelpemidler som hjelper deg å: - Identifisere stressmomenter i eget liv- Identifisere symptomer på stress før det er for sent- Metoder for å redusere stress både kontinuerlig og akutt- Mulighet til en lettere hverdagen [-]
Les mer
17 timer 2 500 kr
Er du nysgjerrig på hvordan du kan bruke din egen stemme mer aktivt og variert i din jobb som terapeut? Velkommen til stemmekurs tilpasset deg som jobber som terapeut. [+]
Velkommen til stemmekurs spesielt tilpasset deg som jobber som terapeut.  Er du nysgjerrig på hvordan du kan bruke din egen stemme mer aktivt og variert i din jobb som terapeut?  Ønsker du å vite mer om stemmens betydning i terapeutisk fordypningsarbeid? Trenger du egenpleie for din egen unike stemme og påfyll for hele deg?  Noen temaer som vil belyses:  Hvordan lytte til egen og andres stemmer med åpenhet og nysgjerrighet? Hvordan styrke din egen stemme og bruke den mer variert? Hvordan bruke stemmen på gode måter som leder og terapeut?  Hva kan du oppnå med å delta:   Lære gode øvelser for stemme, pust og kropp  Jobbe aktivt med egen stemme  Oppøve lydhørhet i møte med egen og andres stemme Få kunnskap om stemmens mange kommunikasjons- og betydningslag Ha det morsomt og lekent sammen med andre Oppleve kraften i samsang og skapende samvær Praktisk info: Helgekurs 21.-23.4. 2017 Tid: Fredag kl. 18-21, lørdag kl. 10-18, søndag 10-16  Sted: Grønlandsleiret 14, 0190 Oslo (Qigongsenteret)  Pris: 2500,- Kursholder: Marianne Natvig (psykodramaterapeut, sanger, musikkviter) med co-terapeut  Mer info og påmelding: www.livsscenen.no eller natvig.marianne@gmail.com Arbeidet i gruppen tar utgangspunkt i å jobbe aktivt med egen stemme. Hver kurskveld vil bestå av varierte, energigivende og fordypende øvelser for stemme, pust og kropp. Det vil også bli anledning til kunnskapsutveksling og refleksjon om stemmens mange kommunikasjons- og formidlingslag og stemmens betydning i psykoterapeutisk arbeid. Arbeidsformen vil være praktisk og deltakende. Elementer fra psykodramametoden vil brukes i arbeidet. Helgekurset gir mulighet for terapeutisk fordypning i deltakernes stemmerelaterte tema.Gruppen ledes av Marianne Natvig. Jeg er utdannet psykodramaleder fra Moreno Instiuttet, har studert musikk og kulturfag og har sunget i mange år. Som terapeut er jeg opptatt av stemmens betydning i terapeutisk arbeid. Jeg driver egen praksis som psykodramaterapeut og holder kurs, grupper og individualtimer i sang og stemmearbeid. Mer informasjon finner du på: www.livsscenen.no    [-]
Les mer
12 timer 1 800 kr
Dette er kurset for deg som ønsker å bruke din egen stemme mer aktivt og variert i din jobb som terapeut og som ønsker å få mer kunnskap om stemmens betydning i tera... [+]
Velkommen til stemmekurset Stemme og Livskraft, spesielt tilpasset deg som jobber som terapeut.  Er du nysgjerrig på hvordan du kan bruke din egen stemme mer aktivt og variert i din jobb som terapeut?  Ønsker du å vite mer om stemmens betydning i terapeutisk fordypningsarbeid? Trenger du egenpleie for din egen unike stemme og påfyll for hele deg?  Noen temaer som vil belyses:  Hvordan lytte til egen og andres stemmer med åpenhet og nysgjerrighet? Hvordan styrke din egen stemme og bruke den mer variert? Hvordan bruke stemmen på gode måter som leder og terapeut?  Hva kan du oppnå med å delta:   Lære gode øvelser for stemme, pust og kropp  Jobbe aktivt med egen stemme  Oppøve lydhørhet i møte med egen og andres stemme Få kunnskap om stemmens mange kommunikasjons- og betydningslag Ha det morsomt og lekent sammen med andre Oppleve kraften i samsang og skapende samvær Praktisk info: 4 torsdager i februar og mars 2017 (16.2., 2.3., 16.3. og 30.3.) Tid: kl. 18.00-21.00 hver gang Sted: Moreno Huset, Skippergt. 9, Oslo Pris: 1800,- for samtlige ganger Kursholder: Marianne Natvig (psykodramaterapeut, sanger, musikkviter) med co-terapeut  Mer info og påmelding: www.livsscenen.no eller natvig.marianne@gmail.com Arbeidet i gruppen tar utgangspunkt i å jobbe aktivt med egen stemme. Hver kurskveld vil bestå av varierte, energigivende og fordypende øvelser for stemme, pust og kropp. Det vil også bli anledning til kunnskapsutveksling og refleksjon om stemmens mange kommunikasjons- og formidlingslag og stemmens betydning i psykoterapeutisk arbeid. Arbeidsformen vil være praktisk og deltakende. Elementer fra psykodramametoden vil brukes i arbeidet.Gruppen ledes av Marianne Natvig. Jeg er utdannet psykodramaleder fra Moreno Instiuttet, har studert musikk og kulturfag og har sunget i mange år. Som terapeut er jeg opptatt av stemmens betydning i terapeutisk arbeid. Jeg driver egen praksis som psykodramaterapeut og holder kurs, grupper og individualtimer i sang og stemmearbeid. Mer informasjon finner du på: www.livsscenen.no [-]
Les mer