Personlig utvikling
Sør-Trøndelag
Du har valgt: Trondheim
Nullstill
Filter
Ferdig

-

69 treff ( i Trondheim ) i Personlig utvikling
 

Nettstudie 3 750 kr
Bli din egen beste venn, og få det akkurat som DU vil ha det! Ikke bare i 2017 men resten av livet! Bli med på nettkurset NY GIV OG NY START og jeg lærer deg hvordan. [+]
Hva med endringer som varer livet ut? Hva med å en gang for alle knekke koden som får deg til å ta vare på helsa og kroppen din, gå etter drømmejobben, rydde hjemme og i kjærlighetsforholdet, våkne hver morgen ivrig på å starte dagen? Bli din egen beste venn, og du får det akkurat som DU vil ha det! Ikke bare i 2017 men resten av livet! Det trenger ikke å være vanskelig. Bli med på nettkurset NY GIV OG NY START og jeg lærer deg hvordan. Gjør du det DU ønsker eller gjør du det ANDRE ønsker for deg? Har du havnet i et spor eller mønster som det er vanskelig å komme ut av? Har du bekymringer og negative følelser? Lever du livet slik du ønsker? Lengter du etter noe annet? Ønsker du en forandring men vet ikke hvordan? Dette nettkurset vil gi deg akkurat det du trenger. Dette er et kurs med kun fokus på deg selv. Hvor du kan få hjelp til å finne veien til hvordan du kan ha det best mulig i din hverdag og få det livet du ønsker å leve. Du vil lære hvordan du kan skape gode hverdager for deg selv – hver dag. Hvordan du blir mer tilstede i livet ditt, har fokus på det som gir deg glede, energi og overskudd. På dette nettkurset vil du lære hvordan: tankene dine og fokuset ditt hindrer deg i å skape det livet du ønsker og drømmer om du kan snu tankene og fokuset ditt mot det du egentlig ønsker du kan redusere stress, og få mer overskudd og glede i hverdagen du kan ha det bedre med deg selv slik at du kan være den beste for deg selv og andre rundt deg du kan få bedre selvfølelse og økt selvtillit du kan få mer motivasjon og inspirasjon til å skape gode og positive hverdager du kan nå målene du setter deg Kurset går over 4 uker Du får tilgang til en ny kursmodul med videoer og arbeidshefte hver mandag. Alle som melder seg på får også følgende bonus: 1 gratis lydfil «En positiv start på dagen» 2 bonusvideoer og et webinar (møte på nett) med meg i løpet av kurset egen seksjon for kommentarer, spørsmpl og svar inne i kursportalen.   Kurset starter mandag 13. februar  Les mer HER    Tilbakemelding fra tidligere kurs-deltagere: «Dette kurset har satt igang nye tanker og tankemønstre for min del. Jeg har fått det puffet jeg trengte for å fortsette videre, tørre å gå for det jeg ønsker og drømmer om.» «Absolutt alle trenger å lære og bruke disse verktøyene som vi lærer på kurset.» «Etter dette kurset har jeg blitt mer bevisst på å bli mer intern i tankegangen min, og lytte mer til min positive indre stemme.»   [-]
Les mer
4 dager 26 500
Lær om hvordan du kan benytte Everything DiSC® verktøy, til å utvikle ferdighetene hos dine medarbeidere innen kommunikasjon, atferd og relasjonsferdigheter. [+]
  Sertifisering på DiSC® atferdsverktøy - i regi av Volo AS I en arbeidshverdag som blir stadig mer digital og teknologisk, vil våre relasjonsferdigheter bli et viktig konkurransefortrinn. Ferdigheter inn oppmerksomhet, kommunikasjon og atferds-forståelse vil alltid være en suksessfaktor; innen ledelse, teamarbeid, salg og kundekommunikasjon, og innen det å bygge en god bedriftskultur og et godt omdømme for deg og din organisasjon. Med de forskningsbaserte prosessverktøyene Everything DiSC® i verdensklasse fra Wiley, kvalitetssikret og tilpasset norsk språk, kan du gjennom denne sertifiseringen fra Volo AS, få tilgang til premium verktøy. Som brukes til å gjøre mennesker bedre i møte med hverandre! Eksempler på bruksområder:Lederutvikling, teamutvikling, salgstrening, medarbeiderutvikling, prosessledelse, kundekommunikasjon, kundeservice, rekrutteringsprosesser, bedriftskultur, verdiimplementering, strategiarbeid, konflikthåndtering, karriererådgivning.   Kursbeskrivelse og læringsmål: Sertifiseringen skal bidra til at du som instruktør, oppnår best mulig resultat, ved bruk av Everything DiSC® verktøy fra Wiley, og at verktøyene benyttes på en etisk god og forsvarlig måte.I sertifiseringen lærer du om hvordan du skal benytte Everything DiSC® verktøy, til å skape innsikt om og forståelse for egen og andres atferd i ulike jobbsituasjoner, og hvordan ulike DiSC®- atferdsstiler virker på hverandre i ulike jobbroller og jobbsituasjoner.Sertifiseringen vektlegger hvordan man benytter verktøyene i praktisk trening, på tilpasning av atferd i møte med andre mennesker.     Sertifiseringen går over 2 moduler, med 3 måneders mellomrom, med vekt på følgende tema og læringsmål: DiSC historie, modell og begrepsapparat Bruksområder og begrensninger – etikk og forsvarlighet, kunnskapstest Utprøving av Everything DiSC® refleksjonsverktøy på norsk (individ, ledelse, team, kultur) Rapportgjennomgang Feedback til respondent Opplæring i bruk av instruktørsett Prosessarkitektur og praktiske øvelser Kvalitetssikring av verktøy – validitet, reliabilitet og normering Trening på tilpasning av atferd – konkrete case EPIC- administrasjonssystem for bruk av verktøyene MyEverythingDiSC.Com® - oppslagsverk for sluttbruker på nett og mobil Tilgang til teamutviklingsverktøyet The Five Behaviors of a Cohesive Team™ - kun for sertifiserte DiSC®-instruktører  Merk: dato for modul 2 avtales nærmere med kursdeltakere i modul 1.   Hvorfor 4 dager i sertifisering? For kursdeltakerne er det tydelige gevinster i å gjennomføre sertifiseringen over 4 dager. I modul 1 over 2 dager, gis det en grunnleggende innføring i modell og de forskjellige Everything DiSC® verktøy. Volo AS vektlegger en praktisk bruk av verktøyene. I modul 2 over 2 dager jobbes det med praktiske erfaringer og utfordringer ved bruk av Everything DiSC® verktøy. I denne modulen gis deltaker også en grunnlegge innføring i det meget spennende, og sterke teamutviklingsverktøyet The Five Behaviors of a Cohesive Team. Dette kan du også lese mer om på www.volo.no                 Ketil Olsen, Daglig leder og Partner i Volo AS               Arild Berg - Seniorrådgiver og Partner i Volo AS   Hvem sertifiserer – om Volo AS og kursholderne: Sertifiseringen gjennomføres av Volo AS. Volo har posisjonen som norsk kompetansesenter for sertifisering og utvikling av DISC-instruktører. Kursledere er Arild Berg og Ketil Olsen, partnere i Volo AS. De er begge International Certified DiSC® Trainers, med mer enn 45 års samlet erfaring knyttet til bruk av DiSC®-verktøy. Volo sertifiserer, yter support og faglig bistand til DiSC®-instruktører innen offentlig, og privat sektor over hele landet.Volo AS er Authorized Partner Everything DiSC® - A Wiley Brand, og Authorized Partner The Five Behaviors of a Cohesive Team™ -  i Norge. Les mer om Volo, verktøyene og kurslederne på www.volo.no   Hva får du som deltaker ut av sertifiseringen, og hvilke muligheter åpner seg for deg? Som sertifisert DiSC® instruktør får du umiddelbar tilgang til våre kvalitetssikrede Everything DiSC® verktøy. Du får support og bistand fra Volo AS, samt at du kan delta på faglige workshops i regi av Volo. Her får du videreutvikle deg og dele erfaringer med DiSC® instruktører, fra hele Norge. Alle sertifiserte DiSC® instruktører i vårt nettverk inviteres til å delta ved MindLab Norway; - den årlige nettverkssamlingen for DiSC® instruktører i Norge. Her står erfaringsutveksling, faglig påfyll og relasjonsbygging alltid på programmet. Sertifiseringen gir rett til å bruke tittelen DiSC® Certified Trainer. Merk: det er ingen årlig abbonnementsavgift som tilkommer, etter gjennomført sertifisering.   Hvem kan delta: Dette er sertifiseringen for deg som ønsker å utvide HR-verktøykassen med kvalitetssikrede verktøy. Ledere, HR-ledere eller HR konsulenter, rådgivere, organisasjonspsykologer, forelesere/lærere på høyere utdanning, coacher eller ledercoacher. Deltakere kan jobbe internt i egen organisasjon, eller eksternt mot egne kunder.   Kundereferanser - gevinsten av å gjennomføre DiSC® sertifiseringskurs:   Synsam Norge: «Everything DiSC® er en «way of thinking» i Synsam». Vi i Synsam Norge er aktive brukere av Everything DiSC® og benytter oss av verktøyet blant annet i forbindelse med ledertrening, teambygging, rekruttering, konflikthåndtering og kundebehandling. Jeg vil anbefale Everything DiSC® på det varmeste til alle som tror på at god kommunikasjon, og gode relasjoner er nøkkelen til suksess». Mette Hopsdal Direktør HR og Organisasjonsutvikling - Certified DiSC® trainer     Eiendomsmegler 1 – Midt Norge: «Vi har flere år på rad blitt kåret til en av Norges Beste Arbeidsplasser, gjennom Great Place to Work®. Visjonen vår er at vi skal være «Norges mest lønnsomme meglerforetak for våre kunder, ANSATTE og eiere.» For å oppnå vår visjon har vi stor fokus på at vi skal levere et faglig godt arbeid, samt at vi skal være flink på kommunikasjon, i relasjon med både kollegaer, samarbeidspartnere og kunder. Vi bruker Everything DiSC® som verktøy for, å bli bedre på kommunikasjon og atferd, et hovedelement for å lykkes i våre overordnede mål. Innen medarbeiderskap, kundekommunikasjon og ledertrening». Lucie Katrine Sunde - Eidem HR Direktør, Eiendomsmegler 1 Midt Norge - Certified DiSC® trainer [-]
Les mer
2 dager 1 600 kr
Se www.atelierrafaela.com [+]
[-]
Les mer
750 kr
Bytt julestresset med juleglede! Nå kan du også lære de enkle knepene i hverdagen som lar det gamle julestresset bli erstattet med juleglede – for... [+]
Bytt julestresset med juleglede! Nå kan du også lære de enkle knepene i hverdagen som lar det gamle julestresset bli erstattet med juleglede – for både deg og familien! Kjenner du deg igjen og kan du krysse av på ett eller flere av disse punktene? Har mange «skulle gjort» eller «burde gjøre» i hverdagen Tida strekker ikke til og du føler deg utilstekkelig Kort lunte, tidvis amper stemning hjemme Dårlig samvittighet overfor andre og deg selv For lite søvn og manglende energi Tar ikke godt nok vare på deg selv eller det som betyr mest for deg Ta grep og skap en førjulstid med masse juleglede gjennom enkle grep - kom på introduksjonskurs i mental trening! Er du lei av alt stresset som topper seg ekstra opp før jul, og ønsker deg i stedet mer energi og overskudd, mer harmoni på hjemmebane og større mulighet for å leve slik du ønsker? Lær hvordan tanker og følelser drar oss inn i negative spiraler som forsterker utfordringene og stresset, og hvordan du kan snu disse til positive, gode og nye spor. Gjennom dette kurset vil du lære hvordan du enkelt kan komme i gang med de endringene som gjør at du slipper stresset og å springe etter livet, men heller kan ta kontrollen og leve i tråd med dine verdier og ønsker for førjulstida og også inn i det nye året. PRIS: Kr 750,-Ta med en venn som også ønsker mer juleglede - få kurset for kr 600,- per person. BONUS: Alle som melder seg på vil motta gratis hypnoterapi-lydfilen "Mindre stress, mer ro". Har du spørsmål ta kontakt på e-post: vigdis@fagervik-helhetsterapi.no eller tlf. 95829487 Ta med lunsj så får du te og kaffe her :-) Påmeldingsfrist: tirsdag 24. november Direkte påmelding HER [-]
Les mer
3 dager 1 600 kr
Helgekurs i pilegrimsvandring og filosofisk samtale [+]
Målgruppen for kurset er voksne og ungdommer over 16 år. Deltakerne bør være interessert i å bruke det de lærer etter kurset hjemme etterpå. Ungdom over 16 år kan delta på kurset og være ungdomsledere for en ungdomsgruppe. Gjerne sammen med en voksen (korleder, foreldrekontakt, andre). Vi ser at det fungerer best med to fra samme kor eller ungdomsgruppe på kurset. Da kan de to samarbeide om det som skal skje videre. Men det er ingenting i veien for å delta alene, alle som har lyst er velkomne! Sagt etter forrige kurs: ”Først mot slutten av kurset begynte jeg å ane hva jeg kunne bruke dette til. Jeg prøvde det ut på første korøvelse etterpå og samtalemetoden fungerer veldig bra!” Flere kursdeltakere mener at ALLE korledere bør gå på dette kurset. Også ledere for andre typer ungdomsgrupper enn korsangere er godt fornøyd med kurset og erfaringene. Referanser oppgis! Kurset blander teori og praksis i løpet av helgen. Forbered dere på rike timer!Pilegrimsprest Arne Bakken vil gi informasjon om pilegrimsvandring, pilegrimens vei og mål, vandringer i undring, eksempler på enkle meditasjoner mm. Jørund Midttun fra Liturgisk Senter vise enkle tidebønner og liturgi, lære oss om mer om livets rytme og vandringens rytme. Noen korledere i Ung Kirkesang vil bidra med sin erfaring og kunnskap. Og endelig har vi med oss Barne- og ungdomsfilosofene ANS ved Øyvind Olsholt som har magistergrad i filosofi og har lang erfaring med filosofisk samtale medbarn og ungdom.   Filosofisk samtale er en samtalemetode som engasjerer hver enkelt til å undersøke, utfordre og videreutvikle sin egen tenkning. Når vi har filosofisk samtale med barn og ungdom, dreier det seg som regel om gruppesamtaler. Samtalelederen har her rollen som en moderne Sokrates som ”jordmoraktig” hjelper deltakerne å hente fram og betrakte ”tankebarna” sine. I en filosofisk samtale forsøker vi å frigjøre oss fra dagliglivets meninger og fordommer for isteden å gi rom for den klare, uhildede tanke. I løpet av kurset vil deltakerne få en forståelse av hva filosofisk samtalemetode går ut på, og hva som skal til for å vekke den filosofiske nysgjerrigheten i en gruppe. Vi vil gjennomføre en filosofisk samtale med deltakerne, og gjennomgå noen enkle grep som de selv kan bruke som samtaleledere. Kirken har lange tradisjoner for filosofisk refleksjon og kirken har lange tradisjoner for pilegrimsvandring som gir tid til refleksjon og ettertanke. Prosjektets tittel, ”På vandring gjennom livet”, er flertydig. Vi vandrer gjennom livet i åndelig vekst også, ikke bare i kilometer eller alder. Vi har stor tro på prosjektet og metodene. Velkommen til et spennende kurs og et utforskende prosjekt! [-]
Les mer
Majorstuen 2 dager 12 500 kr
10 Jun
Grafisk fasilitering er helt overordnet håndtegnede presentasjoner som kombinerer ord og bilder. På kursene i grafisk fasilitering lærer du tegneteknikker og visualiserin... [+]
Kursbeskrivelse  Tegn enkle symboler og ikoner og skap bedre kommunikasjon! Alle kan lære å tegne og bruke det som et praktisk verktøy på arbeidsplassen. Vil du kunne tegne det du eller andre tenker og sier? Mangler du et verktøy til å gjøre komplekse problemstillinger forståelige? Ønsker du å kunne se det store bilde til møter og i prosjekter? Vil du formidle kreativt og gjøre det lett tilgjengelig? Grafisk fasilitering er både et prosessledelses- og et kommunikasjonsverktøy med mange bruksmuligheter. Det er en metode til å skape overblikk og struktur som involverer deltakerne - uansett om det er et møte med kollegaene, lengrevarende organisatoriske prosesser med mange deltakere, undervisning til både barn og voksne, coaching, salgsmøter eller når du selv har bruk for å visualisere det du tenker.   HVA Kombinasjon av ord og ikoner Håndtegnet Prosessverktøy Kommunikasjonsverktøy Undervisningsverktøy Formidlingsverktøy HVORFOR Det blir klarere hva som blir sagt når det blir illustrert Det skaper fokus Det skaper eierskap Det er involverende Det skaper overblikk Det øker konsentrasjonen Det hjelper de involverte aktører å huske prosessen, og hva som har blitt besluttet HVEM Møteledere Prosjektansatte og ledere Prosessledere og fasilitatorer Foredragsholdere og andre formidlere Undervisere Coacher, veiledere, rådgivere og psykologer Andre som arbeider med kommunikasjon og dialog med mennesker   Kursinnhold Dag 1 På grafisk fasilitering dag 1 vil du bli introdusert til grafisk fasilitering som metode og bruksmuligheter. Du vil lære basis tegneteknikker og få viten om hvordan du bruker grafiske elementer. Vi arbeider med det mest elementære i grafisk fasilitering. Introduksjon til grafisk fasilitering: Hva betyr det? Hvor kommer det fra? Hvilke retninger finnes? Når kan det brukes? Basis tegneteknikker:Hvordan tegne helt enkle former og figurer? VIP-ikoner:Hvordan tegne mennesker, kommunikasjon, kontekst og prosess? Utvikling av ikonbibliotek(10 stk):Du tegner og øver deg på å tegne 10 ikoner som kan relateres til ditt arbeid 8 basis elementer:De åtte elementer som brukes i grafisk fasiltering Visuelle guidelines på stort format:Hvordan disponere plassen på en flipover eller annet papir i stort format? Dag 2 På Grafisk fasilitering dag 2 lærer du å bruke grafiske verktøy i ‘real time’. Vi arbeider på at du raskt og lett kan tegne mens andre snakker. Vi finpusser og videreutvikler verktøyene du fikk på grafisk fasilitering I for å gjøre visualiseringer til et tidsbesparende og energigivende verktøy i din hverdag. Basis tegneteknikk IIDu lærer flere ikoner og teknikker slik at du kan tegne raskt Videreutvikling av ikonbibliotek(25 stk)Du øver deg på og utvider ditt ikonbibliotek med 15 ikoner Grafisk recording Du lærer og øver deg på å lage grafiske recordinger/referater. Du tegner mens du lytter Visuelle templates Hvordan tegne og bruke visuelle templates? Integrering av grafisk fasilitering i egen jobb Hvordan kan du konkret bruke grafisk fasilitering i ditt arbeid?   [-]
Les mer
Nettkurs 480 kr
MediYoga-kurs online over 5 ganger på dagtid [+]
MediYoga over 5 ganger på dagtid (online)   Er du stiv i nakke, rygg og skuldre? Kjenner du på stress og slitenhet? Kanskje sitter du på et lite ergonomisk hjemmekontor? Hva med å ta deg en velfortjent pause en time midt i uka? Unne deg selv en rolig stund i en ellers hektisk hverdag? Bli med på online MediYoga-kurs! MediYoga er utviklet i Sverige og målet er blant annet å forebygge sykdom og helseplager. MediYoga passer for stort sett alle mennesker. Det er en myk, meditativ yoga med pusteøvelser, myke og enkle bevegelser og meditasjon. Dette kurset har fokus på øvelser for nakke, skuldre, rygg og stress. Det er mulig å gjøre de fleste øvelsene sittende på stol om ønskelig. Det er mye forskning på MediYoga, blant annet på stress, rygghelse, høyt blodtrykk og hjerterehabilitering. En publisert studie fra 2013 på Karolinska Instituttet sammenlignet MediYoga, tradisjonell fysioterapi og besøk hos ryggspesialist. Resultatet viste at MediYoga er den mest kostnadseffektive metoden mot uspesifiserte ryggsmerter.   Kursdatoer i oktober/november:Onsdag 7. oktober fra kl. 13 til ca. 14Onsdag 14. oktober fra kl. 13 til ca. 14Onsdag 21. oktober fra kl. 13 til ca. 14Onsdag 28. oktober fra kl. 13 til ca. 14Onsdag 4. november fra kl. 13 til ca. 14 Pris: 480 kroner for 5 ganger Les mer her: https://livsendring.net/kurs/mediyoga/   Kontakt Bente Kristensen for mer informasjon: bentekristensen@rocketmail eller 92617106   [-]
Les mer
Nettstudie 24 timer 20 000 kr
Diameta tilbyr kursholderopplæring på nett. Dette er et fleksibelt nettstudie, der du selv velger når du ønsker å tilegne deg kunnskapen. [+]
Diameta er totalleverandør av kurs for god selvfølelse og har et stort team med proffe fagfolk. I tillegg vil du lære verdifulle og meget gode verktøy som du kan bruke i din hverdag både på jobb og hjemme. Sammen er vi opptatt av å øke kunnskap og kompetanse rundt temaer som forebygging, psykisk helse og livsmestring. https://www.diameta.no/vil-du-bli-kursholder/ Ønsker du å gjøre en forskjell for barn og unges selvfølelse? Bli en selvstendige kursholder hos Diameta. Vi ser etter personer som er genuint opptatt av at barn, ungdom og voksne skal ha det bra og som har et brennende ønske/vilje om å være med å gjøre en forskjell i barn og ungdoms liv. Dette arbeidet kan fint kombineres med annen jobb og du står fritt til å sette opp så mange kurs du vil. Dersom du kun vil lære verktøy du kan bruke på jobb eller privat uten å jobbe som kursholder, så er det mulig om det er ledige plasser på opplæringen. Vi har også fått rapporter om at de som har tatt Diameta sin sertifisering har blitt foretrukket i jobbsøkerprosesser. Diameta kursholderopplæring:   Nettundervisning: Du gjør hele kursholder forløpet i ditt eget tempo og velger selv når du vil bli sertifisert kursholder. Når du er ferdig sertifisert vil du kunne holde Diameta sine kurs. Du må ta høyde for minimum 24 timer med studier (inkludert refleksjon og gjennomgang av alt materiell). I etterkant av sertifisering vil det være ytterligere materiell å sette seg inn i for å komme i gang som kursholder. Ta kontakt dersom du har spørsmål og ønsker mer informasjon om prosessen. PS: For å få mulighet til å delta, ønsker vi at du sender søknad og CV slik beskrevet helt nederst på siden. Er du interessert? Ta kontakt med Trine Øfsti Bråten på e-post: trine@diameta.no Referanse: Dette er mitt første nettkurs så jeg var veldig spent. Da jeg fikk se fantastiske Trine så ble jeg så glad. Hun forklarer alt på en ryddig måte og viser stor faglig kunnskap innen temaet. Dette nettkurset anbefales på det sterkeste til alle som vil bidra til at andre skal få en god og meningsfull hverdag. I kurset lærer man hvordan man kan løfte andre og få fram ressursene i alle mennesker. Lærer mange gode verktøy alle aldre kan bruke hver dag.     [-]
Les mer
Virtuelt eller personlig 6 timer 7 900 kr
Optimal motivasjon lærer ledere å øke motivasjon og engasjement hos ansatte med enkle grep og teknikker. [+]
Uengasjerte medarbeidere koster organisasjoner milliarder av kroner hvert år, og likevel har de fleste ledere ingen ide om hvordan de skal identifisere grunnen til problemet og hvordan de skal snu det. Nøkkelen bak engasjement er kvaliteten på en ansatt sin motivasjon på arbeidsplasssen. Optimal motivasjon lærer dine ledere å aktivere et høyere nivå av motivasjon som er bevist å øke engasjementet og virksomhetens samlede resultat.   Optimalt motiverte medarbeidere i organisasjoner er 3 GANGER MER FORNØYD med jobben sin, 3 GANGER MER KREATIVE og 10 GANGER MER ENGASJERTE. Les mer på:  http://www.blanchard.no/product-optimal-motivation.html       [-]
Les mer
Virtuelt eller personlig 6 timer 7 900 kr
Kurset er basert Ken Blanchards bok "The New One Minute Manager" og introduserer samtalene og ferdighetene som nye ledere trenger. [+]
60% av nye ledere mislykkes   Flere tusen dyktige medarbeidere blir hvert år forfremmet til en lederstilling hvert år fordi de er en flink fagperson.  Som leder trenger man imidlertid også en annen verktøykasse.   Å være ny som leder er en vanskelig oppgave uten å kjenne til hvilken verktøykasse man kan benytte.  Og dette gjelder i særdeleshet hvis man skal lede tidligere kollegaer. Vårt 1-dags program er basert på Ken Blanchards bestselgende bok "One Minute Manager" og gir deltakerne en grundig innføring i viktigheten av god dialog og kommunikasjon med sine kollegaer. All ledelse skjer gjemmon kommunikasjon.       [-]
Les mer
Nettkurs 1 time 1 450 kr
På forespørsel
Få en bedre forståelse av eget adferdsmønster. Ta en Disk analyse i sammen med en Coachingsamtale. [+]
Hva er det som får oss til å ta et ekstra steg, og hva er det som gjør at vi velger og ikke gjøre det? Det er først når vi lærer oss selv å kjenne at vi blir i stand til å forstå andre mennesker.  Hvorfor fungerer vi så bra med enkelte mennesker, mens det med andre kan være mer utfordrende? Bli mer bevisst dine sterke sider. DISK testen avdekker sterke og svake side, og under hvilke omstendigheter vi fungerer optimalt. En DISK analyse i sammen med en coaching samtale, vil gi deg en del \"aha\" opplevelser, og verdifull hjelp i og kvalitetsikre viktige valg.  Blir du mer bevisst dine sterke sider, og hvor du selv fungerer optimalt vil det være lettere å ta valg man kan leve med senere.  Ofte forsøker man ubevisst å tilpasse seg andres krav, i stedet for å utføre oppgavene på egne premisser. En bevisstgjøring vil føre til en mer harmonisk og lettere hverdag, både profesjonelt og privat. [-]
Les mer
Nettstudie 2 timer 1 250 kr
På forespørsel
Disk adferdsanalyse med coachingsamtale. [+]
Få en bedre forstålse av ditt eget adferdsmønster.Hva er det som får oss til å ta et ekstra steg, og hva er det som gjør at vi velger og ikke gjøre det?Det er først når vi lærer oss selv å kjenne at vi blir i stand til å forstå andre mennesker. Hvorfor fungerer vi så bra med enkelte mennesker, mens det med andre kan være mer utfordrende? Bli mer bevisst dine sterke sider. DISK testen avdekker sterke og svake side, og under hvilke omstendigheter vi fungerer optimalt. En DISK analyse i sammen med en coaching samtale, vil gi deg en del "aha" opplevelser, og verdifull hjelp i og kvalitetsikre viktige valg. Blir du mer bevisst dine sterke sider, og hvor du selv fungerer optimalt vil det være lettere å ta valg man kan leve med senere. Ofte forsøker man ubevisst å tilpasse seg andres krav, i stedet for å utføre oppgavene på egne premisser. En bevisstgjøring vil føre til en mer harmonisk og lettere hverdag, både profesjonelt og privat. Vi leverer DISK analyser, kurs, trening og samtaler til enkeltpersoner, bedrifter og organisasjoner. [-]
Les mer
2 dager 2 100 kr
På forespørsel
"Livet handler ikke om å finne seg selv. Livet handler om å forme seg selv". George Bernard Shaw [+]
  Vi lever i en tid med mye stress og høye forventninger, og da hender det vi glemmer oss selv. Mange av oss lever ikke, vi bare eksisterer. Men å eksistere er ikke å virkelig leve! Jeg har selv vært der, og jeg begynte virkelig å leve først da jeg bestemte meg for at jeg er, og skal alltid være, administrerende direktør for mitt eget liv. Derfor kan du se et Copyright merke etter kurstittelen- ikke fordi jeg har tatt copyright på tittelen, men fordi du vil bli oppfordret til å ta Copyright på DITT liv- kun du kan skape DIN fremtid.   Den dagen vi begynner å leve ut drømmene våre, det er den dagen vi vil oppleve at drømmer går i oppfyllelse. Og det er kun vi selv som kan vite hva vi drømmer om dersom vi ikke sier de høyt.   Hvordan ville det være å sette seg inn i en bil på passasjersiden dersom du ikke på noen måte klarte å formidle hvor du skulle? Ditt mål for bilturen var fem timer nordover. Til din store overraskelse velger føreren å kjøre fem timer sør istedet. Du har jo ikke fortalt hvor du vil, så føreren kjører selvfølgelig dit han/hun ønsker å reise. Det samme vil skje om vi legger livene våre i andres hender. Den som får, eller tar, ansvaret for vårt liv vil høyst sannsynlig føre oss i den retningen de selv ønsker. Den retningen DE mener er best for oss. Men hvordan kan de vite hva som er best for oss før de virkelig har VÆRT oss??   Vi er alle unike individer, med ulike forutsetninger for å leve det livet vi er ment å leve. Av og til kan det være godt med råd og utvikling utenfra, men hva som oppleves riktig, vet kun vi selv når vi er der.   Kurset vil ha fokus på glede, og vil være opplevelsesorientert med praktiske øvelser.   Helgen vil inneholde temaer som: Hvordan ta eierskap over eget liv Bli forelsket i livet- en livsnyter Livsberikende kommunikasjon som åpner for kontakt fremfor konflikt Pessimisme vs. Optimisme Hvordan se muligheter fremfor problemer Hva ønsker du mer av i livet ditt? [-]
Les mer
Nettkurs 1 990 kr
Profilanalyse og typeforståelse gir deg en grunnleggende innsikt i dine personlige preferanser, altså hva du liker å gjøre når du kan velge fritt. Det fokuserer på deg so... [+]
Profilanalyse og typeforståelse Lederskolen Kurset gir deg en grunnleggende innsikt i dine personlige preferanser, altså hva du liker å gjøre når du kan velge fritt. Det fokuserer på deg som person. Du starter med å svare på et spørreskjema basert på Optimas Organisasjonspsykologenes godkjente JTI-analyse (Jungs Type Index). Det gir i praksis samme resultat som en MBTI-analyse (Myers Briggs Type Index). Kurset er egnet for deg som ønsker å avklare egne preferanser før du velger studier og arbeidsoppgaver du skal vie mye av livet ditt til. Kurset hjelper deg å ta hensyn til hva du egentlig vil. Det kreves ingen forkunnskaper, kun at du er ærlig overfor deg selv, er motivert for å bli bedre kjent med egne preferanser og er i stand til å kommunisere på Skype. Varighet: Du får tilgang til kurset i 180 dager fra den dagen du melder deg på. I praksis kan kurset fullføres på en snau uke, da det er du som har svarene, men ikke spørsmålene. Læremidler som inngår i kursprisen: Lenke til JTI-spørreskjema og Lærehefte i Jungs typepsykologi, som sendes i posten etter at du har svart på spørreskjemaet og betalt for kurset. Vi lager også en personlig profilanalyse som du får på e-post. Læremidler som ikke inngår i kursprisen: Dersom man ønsker den personlige rapporten skrevet ut og satt inn i en mappe, kommer det en tilleggskostnad på kr 500,- inklusive porto. Målgruppe: Kurset er for alle som ønsker å bli kjent med egne preferanser og forstå egen indre motivasjon og samtidig få grunnlag for å forstå hvordan teamarbeid fungerer og evt. ikke fungerer. Prosjektledere eller personer som jobber som prosjektmedarbeidere er en typisk målgruppe som kan ha stor nytte av dette. Dersom man ønsker å sertifisere seg for gjennomføre slike analyser selv, finnes det muligheter for dette, i regi av Optimas Organisasjonspsykologene. Krav til kursdeltagere på kurset:   Ingen forkunnskaper kreves. Du må svare ærlig på 56 spørsmål på en link som sendes som e-post fra kursholder. Du må svare på et påfølgende spørreskjema når kursheftet er mottatt. Gjennomgang av spørreskjema med kursholder på Skype. Karakterer og kursbevis: I og med at dette ikke er et ordinært kurs opereres det ikke med Bestått/Ikke bestått. Nettopp fordi personlige preferanser ikke handler om en fasit på rett eller galt, men kun måler dine ønsker om hvordan du vil innrette deg i livet ditt, dersom du kunne velge fritt. Derimot får du en 15 siders rapport som beskriver dine preferanser og som sammen med læreboka danner et godt grunnlag for både innsikt i egne og andres preferanser. Kursbeskrivelse: Kurset er delt inn i følgende tre enheter: 1. Svar på 56 spørsmål på nett. Det krever at du svarer konsentrert og uten forstyrrelser og tar normalt ikke mer enn 15 minutter 2. Gjennomgå JTI-typeheftet og fylle ut et 15 siders dokument som mottas elektronisk og returneres når det er besvart elektronisk. Det tar normalt 1 time. 3. Samtale på Skype, der du gjennomgår trinn 1 og 2 med instruktøren. Dere deler skjerm og gjennomgår materialet og kommer fram til din personlige preferanseprofil og hva den kan brukes til i det praktiske liv. På slutten av samtalen får du din personlige rapport på e-post og kurset er ferdig. Kurset gir deg grunnlag for bedre forståelse av deg selv og andre. Det er et godt utgangspunkt for å gjøre studievalg og innrette deg både i studier, på jobb og fritid. Innhold: Du får følgende innsikter: Innledning til typebegrepet og Jungs psykologiske typer Typeteoriens grunnelementer og personlighetsdimensjonene Preferanser og typebestemmelse – Hva er en preferanse og type? Preferansenes ulike karakter - Hva motiverer meg og andre? Den ytre og indre verden – Energi, livsstil og mentale funksjoner Dine sterke- og undertrykte sider – Håndtering av disse Hvilke roller du foretrekker – eksempelvis i et prosjektteam Lærings- og kommunikasjonsstil, som påvirker din karriere og arbeidsstil Råd og tips for hvordan du bør innrette deg ut fra dine preferanser [-]
Les mer
17 timer 1 990 kr
På forespørsel
Weekendkurs i hvordan skape ekte kontakt og omdanne konflikter til fredelige dialoger [+]
Kontaktskapende Kommunikasjon    Todagers kurs i hvordan skape ekte kontakt og omdanne konflikter til fredelige dialoger   Ønsker du: Å kunne skape god kontakt der alle parter blir sett og hørt? Å skape fredelige dialoger fremfor konflikter? Å få gjennomslag for dine ideer og ønsker uten kamp? Å kunne uttrykke deg på en ærlig og tydelig måte uten at det støter andre? Å møte andre helt fri for vurderinger og bedømming?   Et kurs i Kontaktskapende Kommunikasjon kan være et redskap til å skape nye veier og innsikt i din kommunikasjon med andre.   Vi vil holde fokus på: De menneskelige verdier som er grunnlaget for kommunikasjonsprosessen. Å lære nye ferdigheter i å skape kontakt i kommunikasjonen, og å håndtere konflikter. Å hilse enhver følelse velkommen, og forbinde følelser med behov. Å utvikle selvempati, og ut fra det kunne uttrykke ekte empati og ærlighet. Å fremsette anmodninger uten krav Å se konflikter som noe positivt- som en invitasjon til å finne nye kreative løsninger.   Kurset tar utgangspunkt i den amerikanske psykologen Marshall Rosenbergs Ikkevolds Kommunikasjon (IVK). Les mer på www.ivk.no.   Helgen vil være opplevelsesorientert, med minimum av teoretisk input. I stedet vil vi vektlegge praktisk trening, både i plenum, mindre grupper og individuelt. [-]
Les mer