Psykologi
Nord-Trøndelag
Du har valgt: Inderøy
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Kombinert klasserom og nettbasert 2015 år
Universitetet i Stavanger (UiS) i samarbeid med Psykiatrisk divisjon ved Stavanger Universitetssykehus, tilbyr nå en ny utdanning innen psykisk helse. Dette er en erfarin... [+]
I løpet av det siste tiåret har det skjedd betydelige endringer i behandling og forståelse av mennesker med psykiske lidelser. Med begrepet «relasjonell behandling» har den humanistiske psykiatrien fått et gjennombrudd nettopp på et relasjonelt nivå. Forskning innenfor emnet har resultert i metode og teori som har stor verdi i arbeidet med pasienter som hemmes av sviktende evne til kommunikasjon og kontakt med andre mennesker. Gjennom mange års klinisk erfaring med disse metodene, har relasjonell behandling blitt en viktig del av det psykiske fagfeltet. Den erfaringsbaserte kunnskapen som tilegnes gjennom klinisk praksis har lett for å forbli «taus kunnskap» hos den enkelte terapeut. Å bringe den erfaringsbaserte kunnskapen fram i en tilgjengelig form er et hovedfokus i denne erfaringsbaserte mastergraden. Hvem passer utdanningen for? Fagpersoner med bachelor eller tilsvarende innen helse-/sosialfag og som arbeider miljøterapeutisk eller individualterapeutisk med personer med psykiske lidelser  i 1. eller 2. linjetjenesten. Miljøterapeutisk fordypning: Passer for miljøterapeuter med minimum 3-årig høgskole-/ universitetsutdanning. I tillegg kreves minimum tre år praksis i klinisk arbeid med pasienter med alvorlig psykisk lidelse. Individualterapeutisk fordypning: Passer for personer med minimum 3-årig høgskole-/ universitetsutdanning. Studiet retter seg først og fremst mot personer som i minimum tre år har jobbet individualterapeutisk. Studiet er også åpent for kommunalt ansatte som har behov for denne type utdanning i sitt arbeidsforhold.Emnenes oppbygging Master i relasjonsbehandling er bygd opp som et studie over tre år (6 semestre) med følgende emner, der 20 timer prosessveiledning pr semester, er integrert i emnene: Psykodynamisk tenking og forståelse (15 studiepoeng - felles for begge fordypninger): Emnet gir en innføring i utviklingstrekk, grunnleggende begreper og teorier innen psykodynamisk tenkning. Det blir lagt særlig vekt på menneskesyn, verdisyn og holdninger ut fra psykodynamisk forståelse. Pasient- og terapeuterfaringer er sentralt. Hvordan forstå og bruke relasjonen miljøterapeutisk? (30 studiepoeng over to semestre - miljøterapeutisk fordypning): Emnet gir en fordypning i ulike relasjonelle aspekt knyttet opp mot miljøterapeutisk arbeid. Viktige fokusområder er indre psykologiske og ytre sosiale prosesser i relasjonelt arbeid. Relasjonelle faktorer, forståelse og tilnærming som fremmer bedringsprosesser vektlegges. Hvordan forstå og bruke relasjonen Individualterapeutisk? Overføring og motoverføring. (20 studiepoeng - individualterapeutisk fordypning): Emnet gjennomgår faser i et behandlingsforløp hvor bevaring av en god arbeidsallianse er det bærende prinsipp. Pasientens subjektive opplevelse av sine plager er utgangspunktet for intervensjonene. Diagnostisk utredning og forståelse. Individual-terapeutiske verktøy (10 studiepoeng - individualterapeutisk fordypning): Emnet gir en gjennomgang av diagnosesystemet ICD-10. Det nye diagnosesystemet DSM-5 vil bli belyst. Diagnostiske utredningsverktøy og bruken av disse vil bli undervist i og trent på. Positive og negative erfaringer med å ha fått en diagnose vil bli belyst gjennom erfaringsinnspill og teoretisk undervisning. I gruppeveiledning vil fokus være utredning og diagnostisering av egne pasienter. Samspillets og samhandlingens betydning for bedringsprosesser (15 studiepoeng - felles for begge fordypninger): Emnets fokus vil være på virksomme relasjoner, styrking av pasientens relasjonskompetanse, helhetlig omsorg og individuelle ressurser/styrke. Samhandling på ulike nivå er et gjennomgripende tema. Pasientens/brukerens erfaringer er et sentralt utgangspunkt. Masteroppgave: Emnet består av metodeseminarer og en skriftlig oppgave tilsvarende 30 studiepoeng. Se semesterplan her. Organisering av undervisning Studiet er modulbasert og tilrettelagt for deg som er i fullt arbeid. Antall samlinger vil variere fra emne til emne, men vil i hovedsak ha tre samlinger à to dager per semester + veiledning. Undervisningen er obligatorisk. Studiet vil bruke It's learning som kommunikasjonsplattform. Mer informasjon vil bli lagt ut her.  Undervisningssted Undervisningen vil foregå ved Stavanger Universitetssykehus og Universitetet i Stavanger.Praksis i studiet Det forutsettes også at studentene er i relevant klinisk praksis under hele utdanningen, enten individualterapeutisk eller miljøterapeutisk ut fra studieretning som velges. Forelesningstidspunkt Forelesningene foregår på dagtid. Ca 9-16.Eksamen Det arrangeres en avsluttende eksamen med bokstavkarakterer etter hvert emne. Eksamenstype vil variere fra emne til emne. Det vil i tillegg være en bruk av obligatoriske oppgaver og prosjektoppgaver som studentene kan arbeide med hjemme.Pris Pris vil variere fra emne til emne. Prisen per studiepoeng er kr 1.800,-.  Semesteravgift og innkjøp av pensumlitteratur kommer i tilllegg.Søknadsfrist Søknadsfrist er 2. august 2015. Kontaktpersoner: Faglig ansvarlig Inge Joa, førsteamanuensis E-mail: inge.joa@sus.no Administrativt kontakt og opptak Karsten Tillerli, UiS EVU Dir. tel. 51833046, mobilnr. 40478378 E-mail: karsten.tillerli@uis.noMed forbehold om endringer. [-]
Les mer
6 timer
Mange barn lever med kriser i hverdagen. Vi tilbyr et kurs som gir deg som arbeider med barn og unge større trygghet i møte med disse hverdagskrisene. [+]
Mange barn og unge lever med kriser i hverdagen, over kortere eller lengre tid. Eksempler er omsorgssvikt, vold i hjemmet, seksuelle overgrep, samlivsbrudd, utestengelse og mobbing. Kriser som sjelden fører til overskrifter i aviser, eller oppmerksomhet fra krisepsykologer og kriseteam. Skoler og barnehager blir ofte anklaget for å ikke oppdage eller gripe fatt i problemene. Barns og unges hverdagskriser kan ha store konsekvenser for livskvalitet, læring, utvikling og helse. Når barn og unge ikke blir sett og forstått, hindrer det gode relasjoner. Det er viktig for disse barna at skolen eller barnehagen er med på å forebygge skadevirkninger gjennom å avdekke deres krisesituasjon, beskytte dem, og bidra til at de og familien får hjelp. De ansatte i skole og barnehage er også her viktige i barnas liv.Vi tar for oss følgende temaer: • Konsekvenser av barns og unges hverdagskriser • Hvordan bidra til forebygging?• Hvordan oppdage barn og unge som opplever hverdagskriser? Tegn hos barn og foresatte, og i relasjonen mellom dem• Hvordan håndtere situasjonen?  • Aktuelle hjelpetiltak for barn og foresatte• Kompetanseheving i skole/barnehage Kurset er svært praktisk rettet. Det veksles mellom foredrag, bruk av case og erfaringsutveksling. Personalomsorg AS har spesialisert seg på kriseberedskap og krisehåndtering i barnehage og skole. Våre krisepermer og Kriseportalen.no har flere tusen kunder. Trygve Ebbesvik er kursholder. Han er daglig og faglig leder i Personalomsorg, har bred bakgrunn som krisehåndterer, og har lang erfaring med arbeid og kurs for barnehager og skoler.  [-]
Les mer
1 dag
Lær deg å håndtere stress i hverdagen gjennom å gjenkjenne hva som gir deg stress og hvordan du kan møte hverdagen uten at det gir deg vedvarende stress. [+]
Stress er den viktigste årsaken til sykefravær og koster samfunnet flere milliarder skattekroner årlig. Det finnes ikke noe enkelt svar i og med at følelsen av stress er individuell og vi alle håndterer stress på forskjellig måte. Det er likevel noen grep du kan ha nytte av for bedre å ta kontroll på ditt liv, verktøy for bedre å klare å forholde deg til alt som skjer både i arbeidslivet og i privatlivet. Det dreier seg om å endre vaner, om å sette grenser for deg selv, om å prioritere det som er viktigst og om å tenke smartere. Hvor grunnleggeden og dyptgående endring du kan oppnå, er avhengig av mange faktorer som blant annet hvor villig du er til å endre vaner og rutiner. Jo mer oppfølging dess større er sannsynligheten for en grunnleggende endring og en mindre stressende tilværelse. Dette vil du lære: - å kjenne hvilke situasjoner som utløser stress hos deg - hvordan du ved å endre hvordan du snakker til deg selv og andre også endrer følelsen av stress - enkle knep for å løse opp i stressete situasjoner - enkle øvelser som løser opp i stress [-]
Les mer
Bedriftsintern 4 dager
Vil du forebygge sykefravær? Vil du redusere og forebygge stress i bedriften din? Har flere ansatte vært hos deg og sagt at de har for mye? Her har du mulighet å få k... [+]
1dag: Kartlegging av stress av alle dine ansatte gjennom en forskningsbasert stress test og kursing innen hva stress her. Hvilke symptomer og hva en kan gjøre for å bli kvitt negative stress symptomer 2 dag: Workshop i bedrift og iverksetting av tiltaksplan for bedriften. I forkant av workshopen sendes det en digital undersøkelse til alle ansatte slik at de blir øremerket workshop for din bedrift. 3 dag: Stresshåndtering i grupper med tema der "skoen" trykker mest. ( epostkontroll, prioritering, struktur, kosthold, søvnteknikker, mental trening med mer) Individuelle timer for ansatte som er i fare for å bli sykmeldt eller er sykmeldte 4. dag: Worskhosp og iverksetting av ny tiltaksplan for bedriften Kursholder bakgrunn er:  15 års ledererfaring innenfor privat, fylkeskommunal og kommunal sektor. Utdannelsen min er i denne rekkefølgen: førskolelærer, pedagogisk arbeid på småskoletrinn 1 og 2, veileder, markedsføring, personalledelse, økonomi for ikke økonomer, logistikk, situasjonsbestemt ledelse på BI, ICC sertifisert internasjonal Coach og sertifisert stress Coach.Innovasjon, Black belt i Lean, sertifisert latteryogainstruktør, kostholdsveileder, forfatter av boken “Hvordan nyte livet fra A til Å” Nyt tilværelsen! Engasjert hilsen ifra Annie som gleder seg til å høre fra deg [-]
Les mer
Bedriftsintern 7 timer
Stresshåndtering som vil redusere stress hos deg og din bedrift hvis dere gjør anbefalte tiltak! [+]
Stress er positivt og negativt. Det positivet stresset er en nødvendig del av vårt reaksjonsmønster. Media og mennesker formidler som oftest stress som negativt. Dette har Reduser stress lyst til å gjøre noe med for deg og din bedrift Kursleder er sertifiser stress Coach fra Danmark og sertifisert stress manager fra Norge. I tillegg har firmaet i flere år vært med å redusert stress i bedrifter og for enkeltmennesker i Norge. Annie har lang erfaring med å holde kurs for opptil 300 mennesker. Kursholder har kompetanse innen ledelse, veiledning, coaching, Lean, kosthold, innovasjon og er også forfatter. Reduser stress har også onlinekurs med tema: Hvordan redusere stress på 10 uker. Kurset er utviklet over flere år, og flere hundre arbeidstakere har fått konkrete verktøy for å redusere sitt negative stress. Du vil lære: ·    Hvordan du kan håndtere ditt heftige liv på en måte som gjør at du får mer tid til det du virkelig vil ·    Hvordan stress påvirker din evne til å glemme, få hodeverk og slite med søvn med mer påvirker din kommunikasjon på dine gode kollegaer ·    Hva og hvorfor stress symptomer kommer ·    Hvordan håndtere kortsiktig og langsiktig stress ·    Oppfølgingen av sykemeldte med stress ·    Hvordan samtale om stress i bedriften ·    Hvordan være leder for mennesker med stress PROGRAM OVER DAGEN: 9-10.15 Definisjonen av stress o   Hva er stress for deg o   Stress symptomer o   Hva skjer i kroppen ved stress o   Kortsiktig og langsiktig stress o   Hvordan er du når du er stresset? o   Hvordan kan andre se når du er stresset? 10.30-12 o   Personlighet og stress o   Stress modell o   Coping o   Forskning og stress o   Kommunikasjon og stress 12.45- 16 Avstresningsteknikker o   Tanker og stress o   Struktur o   Prioritering o   Tidsstyring o   Fysisk aktivitet o   Kosthold o   Søvn o   Mental trening Samtale om stress o   Oppfølging av sykmeldte med stress o   Hvordan samtale om stress på individnivå o   Hvilke lederegenskaper hjelper mennesker med stress Målgruppe: Mennesker med stress Innholdet kan justeres etter bedriftens behov og ønsker. Kurset kan holdes i hele Norge. Ordinær pris 990,- pr person. Fra 20- 50 personer 590,- pr stk. 50- oppover. 390,- pr person Har du ytterligere spørsmål kontakt annie@redusertress.no Reduser stress ser fram til å høre fra deg   Hva sier mennesker som har deltatt på kurs hos Reduser stress? 1.Veldig tydelig kursholder2.God fremførelse3.Setter fokus på relevante saker4.I tiden samt bruker egne erfaringer5.Mange nyttige små innspill som trengs i hverdagen6.Lærerikt7.Blir aktuelt, for mange med stress8.Kan være greit for folk som kanskje sliter med stress og søvnproblemer og ikke vet hvordan du skal takle det9.Fordi jeg tror mange kunne trengt å plassere hvilke stress de har, og hvorfor de stresser10.Mye stress i hverdagen11.Mye relevant opp mot min arbeidsdag/hverdag12.Stress er viktig og tenke over13.Få fokus på alvorligheten med stress [-]
Les mer
Nettkurs 3 dager
Lær deg å ta kontroll over panikkangst, så du slipper å leve i angstkloa! Psykologspesialist Trine Elverum gir deg kunnskapen, og verktøyene du trenger for å frigjøre deg... [+]
Det er 3 leksjoner i denne kursserien: Modul 1: Lær deg å påvirke det autonome nervesystemet. Modul 2: Lær deg hva som utløser angst, hva som ikke egentlig er angst og hvordan du kan redusere graden av opplevd angst med inntil en tredjedel i løpet av kort tid. Modul 3: Lær deg å ligge i forkant, slik at kontrollen er hos deg. Dette kurset inneholder grunnleggende kunnskap om angstmestring og jeg er glad for å kunne dele noe av min kunnskap om angstmestring med deg. Psykologspesialist Trine Elverum har lang erfaring i behandling av panikkangst. Hun har selv opplevd panikkanfall, og vet hvor fysiske slika anfall oppleves, og hvor vanskelig det er å tro at de egentlig er ufarlige. Til lavere pris enn det ville koste deg å snakke med psykologspesialist Trine Elverum i 60 minutter, vil du lære hvordan du kan ta kontroll over panikkangst. Bestill i dag! [-]
Les mer
Nettkurs 5 uker
Psykologspesialist Trine Elverum gir deg grundig innføring i de mestringsstrategiene du bør bruke for å fri deg fra angst for angsten og jobbe deg ut av angstspiralen du ... [+]
Kursets innholdKurset består av 5 leksjoner og inkluderer videoforelesninger av psykologspesialist Trine Elverum, oppgaveark og nyttige tips. Du lærer: - panikkanfallets hvem, hva, hvordan og hvorfor og hvordan du skal stanse ”angst for angsten-spiralen”.- å definere uhensiktsmessige tankemønstre og veien ut av dem.- ”angstantropologi” i praksis.- hvordan du skal jobbe gjennom testfasen mot en tilværelse uten angst for angst.- effektive mestringsstrategier for framtiden. Forventet utbytte av kursetEtter dette kurset vil du sitte med en innholdsrik verktøykasse som du vil ha tilgang til resten av livet. Du vil oppleve økt kontroll i situasjoner som tidligere kontrollerte deg. Du vil i mindre grad la deg vippe av pinnen i nye situasjoner og du vil vite hvordan du skal øke egen grad av trygghet når du trenger det. Du får konkret innføring i verktøyene psykologspesialisten bruker på kontoret sitt, så du kan ta dem i bruk i ditt eget hjem. Gjennom alle årene jeg har drevet privatpraksis (siden 2003), har jeg hatt den store glede å lose mange hundre mennesker ut av et liv preget av angst. Felles for de fleste er at de har hatt vanskelig for å tro at det virkelig kunne være så enkelt.  Ta grep om angsten din i dag! [-]
Les mer
Skreddersydde helse- og ernæringsrelaterte kurs og foredrag. [+]
Det er økende interesse for å tilegne seg kunnskap om mat og kosttilskudd som viktigste trivsel- og helsebringende faktorer generelt, og behandling av forskjellige plager, tilstander og sykdommer ved hjelp av ernæringsterapi spesielt.   Jeg skreddersyr og holder helse- og ernæringsrelaterte kurs og foredrag for: - Alle interesserte - Pasient- og brukerorganisasjoner - Interesseorganisasjoner - Helse- og sosialpersonell - Lag og foreninger - Bedrifter - Skoler   Har også: - 6 ukers røykesluttkurs - urtekurs [-]
Les mer
Nettkurs
Fagskoleutdanning i psykisk helsearbeid gir deg spisskompetanse i arbeid med psykisk syke mennesker. Målet er å utdanne reflekterte yrkesutøvere som ta... [+]
Fagskoleutdanning i psykisk helsearbeid gir deg spisskompetanse i arbeid med mennesker med psykiske plager og lidelser. Målet er å utdanne reflekterte yrkesutøvere som tar initiativ til å planlegge, organisere og iverksette tiltak i samarbeid med andre tjenesteytere, brukere og pasienter. Fagskoleutdanning i psykisk helsearbeid er godkjent av NOKUT og gir 60 fagskolepoeng. Utdanningen krever 10 ukers (350 timer) praksis. Praksis kan gjennomføres på egen arbeidsplass dersom denne er relevant for studiet. Denne siden gjelder for studenter som ønsker å få studieavgiften dekket av Helsedirektoratet.   Du oppnårNivå: Fagskoleutdanning Antall Fagskolepoeng 60 Program Psykisk helsearbeid - 622 - 1074 Krav til degKrav til forkunnskaper/praksis Psykisk helsearbeid bygger på bestått videregående opplæring og at søkeren er autorisert helsepersonell etter Helsepersonelloven. Utdanningen er spesielt utviklet for helsefagarbeidere, hjelpepleiere og omsorgsarbeidere. Utdanningen er også åpen for ambulansearbeidere og helsesekretærer.  Det anbefales at du har minimum ett års yrkeserfaring, men dette er ikke et krav. Søkere som ikke tilfredsstiller kravene over kan bli realkompetansevurdert. For å bli realkompetansevurdert må du ha  minimum 3 års dokumentert relevant arbeidserfaring, utdanning eller kurs. Opptakskrav Annet kompetansegrunnlag  Studietid Du kan bruke inntil 24 måneder på å gjennomføre dette studiet. Dersom du ser at du trenger lenger tid på å fullføre kan du søke om forlengelse. Hvis du søker om forlengelse før studietiden har gått ut koster det 350 kroner pr. måned. Hvis du søker om forlengelse etter at den ordinære studietiden har gått ut koster det først 500 kroner i oppstartsgebyr og så 350 kroner pr. måned. Du kan utvide din studietid ved å sende en søknad om forlengelse pr. e-post til studietid@nki.no Antall innsendinger 24 EksamenEksamen Informasjon om eksamen Hvert emne avsluttes med en eksamen. I alt fem eksamener. Eksamenene arrangeres normalt 2 ganger årlig. Når en eksamen er stedbasert må studenten møte opp i et eksamenslokale og gjennomføre eksamen der. En nettbasert eksamen gjennomføres via internett. Fordypningsoppgaven (prosjektoppgaven) Hvordan skal du leverer Fordypningsoppgaven (prosjektoppgaven) i emne 5? Eksamen i Fordypningsoppgaven (prosjektoppgaven) gjennomføres 4 ganger i året:01.09.15, 01.12.15, 01.04.16,01.06.16 Det er 2 ukers oppmeldingsfrist på eksamen. Husk at alle innsendingsoppgaver må være fullført og bestått når du leverer oppgaven. Oppmelding til eksamen skjer på vanlig måte, enten elektronisk inne på nettskolen eller ved å sende oppmeldingsskjema til eksamen@nki.no. Du vil motta informasjon om innlevering av Fordypningsoppgaven (prosjektoppgaven) på e-post 1 uke før eksamen. Vitnemål Studenter som har fullført fagskolen i samsvar med krav fastsatt i studieplanen, får vitnemål med karakterer etter bestemmelser som fremgår av NKI Nettstudiers eksamensreglement.  Priser og finansieringPris kontant Pris 0,- Pris eksamen 5 eksamener á kr 0,- Studiemateriell Studiemateriell fåes kjøpt hos NKI Forlaget. Etter bestilling av nettstudiet får du en link til NKI Forlaget hvor du finner pensumlitteratur og tilbud om å kjøpe de bøkene du trenger. Lånekasse Godkjent for lån / stipend i lånekassen. [-]
Les mer
Nettstudier 2 år
Fagskoleutdanning i psykisk helsearbeid gir deg spisskompetanse i arbeid med mennesker med psykiske plager og lidelser. [+]
Psykisk Helsearbeid   Fagskoleutdanning i psykisk helsearbeid gir deg spisskompetanse i arbeid med mennesker med psykiske plager og lidelser. Målet er å utdanne reflekterte yrkesutøvere som tar initiativ til å planlegge, organisere og iverksette tiltak i samarbeid med andre tjenesteytere, brukere og pasienter. Fagskoleutdanningen, Psykisk helsearbeid, er akkreditert av NOKUT, gir 60 studiepoeng og oppnådd fagskolegrad. I siste del av utdanningen gjennomføres en 10 ukers (350 timer) obligatorisk praksisperiode, som avsluttes med levering av fordypningsoppgave. Studiet er lagt opp som et deltidsstudium med styrt progresjon og foregår via nettstudier. [-]
Les mer
6 timer 300 kr
Vi tilbyr en mental trening der du vil lære om hvordan du mer og mer kan mestre ditt liv i alle situasjoner. [+]
Om Balanced View: Balanced View er en ideell organisasjon som tilbyr nyskapende metoder og et globalt empowerment nettverk som gjør det enkelt å ha tilgang på sinnsmestring i alle livets situasjoner. Undervisningsformen fokuserer på selvlederskap og løsningsorientering. Nytenktning rundt hvordan mennesker kan samarbeide og bidra til en god og sunn samfunnsutvikling til nytte for alle står sentralt i Balanced View sin visjon om sosial endring fra grasrota til alles beste. Kurs i ulik varighet og form (oppmøte/klasserom og video konferanse), samt et rikt utvalg av gratis foredrag (videoer og lydfiler), bøker, visuelle effekter med mer på hjemmesiden gjør det enkelt for deg å bruke undervisningen når og på den måten det passer deg.   Om kursserien: Kursdatoer og kurssted: -Fredager 19.8, 26.8 og 2.9, kl 18-21 -Lørdag 20.8, kl 13:30 - 16:30 Sted: Litteraturhuset, Wergelandsveien 29, Oslo Det er mulig å delta på enkelt-foredrag eller fordypningskurs.  Kontakt: Norway@balancedview.org Beskrivelse: Vi er flere og flere som opplever mye stress i vårt daglige liv, og som føler oss maktesløse overfor alle tanker, følelser og opplevelser som dukker opp. Det mange av oss ikke vet er at vi alltid har tilgang til en helt avslappet, åpen kvalitet i våre sinn, som er tilgjengelig for oss når vi tillater korte øyeblikk av avslapning.  Del 1) lær en enkel metode, 19. august kl 18-21 I dette kurset vil du høre hvordan du kan oppleve denne avslapningen mer og mer i livet ditt, og høre erfaringer fra deltakere som har testet metoden og sett hvilken kraft og balanse som er tilgjengelig for dem hele tiden. Kursholderne deler ærlig og praktisk fra egne erfaringer, og forteller mer om mulig å være mer løsningsorientert, tenke klart og være naturlig avslappet i møte med deg selv og andre. Du vil også høre erfaringer fra deltakere som har brukt metoden. Del 2) livsmestring i møte med vonde opplevelser, 20. august kl 13.30 - 16.30  Ved å teste metoden for livsmestring vil du være i stand til å møte vonde opplevelser med mer ro, klarhet og stabilitet. Under foredraget blir du inspirert av kursholdernes ærlige og rike erfaringer til å teste metoden i eget liv. Del 3) livsmestring i møte med hat og sinne, 26. august kl 18-21 Under foredrag og kurs vil vi gjennom inspirerende delinger og introduksjon til en enkel metode vise at det er mulig å bruke hat og sinne som ressurser for løsningsorientering og harmonisering av relasjoner. Som resultat vil du oppleve økt livsmestring og stabilitet. Del 4) livsmestring i møte med stress, 2. september kl 18-21 Gjennom inspirerende og ærlige delinger og materiale fra Balanced View vil du oppleve at det er mulig å være avslappet midt i stress og du får lyst til å teste metoden i eget liv. Ved å delta vil du:   økt livsmestring og stabilitet mestre indre og ytre stress! tenke og handle klarere! føle deg mer tilfreds med akkurat den du er! lettere ta gode valg for deg og alle klarere se dine sterke sider og talenter og hvordan du kan bruke dem! oppleve økt løsningsfokus og stabilitet i hvert øyeblikk få tilgang på et verktøy og et rikt kursmateriale som du kan bruke videre Pris: Foreslått bidrag (4 ganger og totalt 10 timer) er totalt 1.000 - 3.000 kroner. Per gang: 300.  Om oss: Vi, Nina og Heidi, er sertifiserte trenere i Balanced View og de eneste kursholderne i Norge. Vi har bred erfaring fra FN, internasjonale bistandsorganisasjoner, internasjonale konsulentbyråer og finansbransjen. De siste 8 årene har vi deltatt i omfattende sinnmestringskurs via den nyskapende undrvisningen og det globale nettverket til Balanced View. Vi brenner for å styrke og støtte mennesker til å komme i kontakt med sin naturlige lengsel, glede og ønske om å være til nytte for seg selv, andre og samfunnet, samt å bidra med sine talenter og kreative løsninger til alles beste. Rapporterte resultater fra andre som bruker metodene og nettverket: *mestring av indre og ytre stressfaktorer *økt løsningsfokus og evne til å tenke klart i ulike situasjoner *vedvarende mental og følelsesmessig stabilitet *det blir enklere å se sine sterke sider og talenter klart og hvordan de best kan brukes *økt evne til å ta gode valg for seg selv og andre *naturlig harmonisering av relasjoner på jobben, i familien, blant venner osv   Sitater fra kursdeltakere: Jeg har fått større innsikt i hvordan jeg kan håndtere stress i hverdagen og større tillit til at jeg kan bruke den enkle øvelsen med korte øyeblikk når som helst og hvor som helst. Fint å høre møteledernes personlige og lett gjenkjennelige erfaringer om hvordan en stressende situasjon kan oppleves helt OK ved å slappe av midt i det som skjer. Jeg bruker korte øyeblikk på jobb når jeg har stramme tidsfrister eller står fast med tekniske problemer, og jeg opplever at indre ro gjør meg mer effektiv og mer åpen for å se ulike løsninger. Det var veldig godt å lytte til Nina og Heidi, det er tydelig at de har en ro i seg selv som jeg gjerne vil kjenne igjen i meg selv. Så herlig å bli inspirert av kursholdere som ikke vil endre meg, men støtte meg til at se at jeg har evnen til at ta bra beslutninger til glede for meg og de rundt meg.         [-]
Les mer
Nettkurs 3 timer 400 kr
E-læringskurs i stresshåndtering. Hvordan balansere stress i hverdagen for optimal velvære. [+]
Kurs i å håndtere stress gir råd om hvordan å unngå utbrenning og være glad i det en gjør. Det blir forklart, hvordan hjernen og kroppen vår fungerer og hvordan å være sikker på at de er i balanse og harmoni.I tillegg til grunnleggende teori inneholder kurset videomateriale, hvor eksperter deler sine kunnskaper og oppfatninger. Det finnes også praktiske oppgaver, som hjelper deg å analysere det du har hørt og planlegge neste steg. [-]
Les mer
Nettkurs 4 uker 450 kr
Har du allerede sluttet å røyke på egenhånd, men er redd for at du skal begynne å røyke igjen? [+]
Vedlikeholdsprogram Har du allerede sluttet å røyke på egenhånd, men er redd for at du skal begynne å røyke igjen? Det kan du sikre deg mot ved å bli med på et vedlikeholdsprogram for røykstopp.   Programmet går over 4 ukentlige leksjoner. Du følges opp personlig fra uke til uke av din kursleder. Programmet koster kr.450,- Meld deg på ved å sende en mail.Opplys om ditt navn, adresse og alder. Betaling ved tilsendt giro, eller direkte overføring til røykstopp kontonummer:2850.21.85812   [-]
Les mer
Nettstudier 450 kr
Hvordan finne og løse opp motstand og blokkeringer slik at du kan få mer harmoni, balanse og frihet på alle områdene i livet ditt og få tilbake din kraft og din energi. [+]
Dette online-kurset hjelper deg å bli mer bevisst på hvilke mønster er det som styrer deg slik at du ikke har deg selv på 1. plass, og som gjør at du gir ifra deg din kraft og energi, samt hva og hvordan du skal sette deg selv på 1. plass og få tilbake din kraft og energi.  Det blir mange øvelser på dette kurset som hjelper deg å få frem det som styrer deg i din underbevissthet, slik at du kan gjøre endringer og ta styringen i ditt liv og si mer Ja til deg selv, og gå med deg selv istedet for imot deg selv.  Kurset skal hjelpe deg å bli ærligere med deg selv, og gi deg selv tillatelse til å lytte til deg selv og verdsette deg selv.  Når du melder deg på så får du tilgang til 4 videoer på Youtube, og du kan lytte til de så mange ganger du ønsker, og til mer du lytter til mer vil du forstå og til lettere vil du kunne gi slipp og gjøre endringer i ditt liv, slik at du kan få mer harmoni, balanse og frihet på alle områder i livet ditt.    Bestilling av kurset sendes på mail til Tone :  info@toneroysland.no   Pris:  kr 350,-   [-]
Les mer
Nettkurs 480 kr
Dr.Kimo`s Røykeslutt “Mini pakke”: Demper effektivt lysten på røyk, fjerner nikotin raskt ut av kroppen og er til stor hjelp mot røyke-fristelse og andre ubehagel... [+]
  Røykeslutt Selvhelp mot fristelse “Mini pakke” Slutte å røyke “selv hjelp mini pakke“  passer best til de som er meget motivert til å slutte å røyke, eller til de som nylig har sluttet, men ønsker ekstra hjelp for å komme til målet.Denne type behandling er til stor hjelp spesielt de første 2 til 4 ukene av røykesluttprosessen, både under og etter at man har sluttet å røyke. Slutte å røyke selvhjelp “Mini pakke” Den “Selvhjelp mini pakke” hjelper eks-røykere til å fjerne nikotinen raskt ut fra kroppen, minske røyk-fristelser ved røykeslutt, og dempe effektiv lysten på røyk, med langvarig effekt. Natur medisin hjelpemidlene gjør også at sigarettene smaker og lukter svært ubehagelig. Prisen Ved henting 490,- Nkr Ved post utsendelse 490 + 64 Nkr for post For bestilling av røykeslutt selvhjelp "minipakke" [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.