Vanligvis vil CTRL + + tastene kunne brukes for å øke størrelsen, og CTRL + - for å redusere den.
Har du hjul på musen, kan du bruke CTRL sammen med hjulet for å justere størrelsen. På Mac kan du bruke CMD + + og CMD + -.
Dette kurset har ikke oppført noen dato for studiestart. Bruk skjemaet under for å kontakte leverandør for nærmere informasjon.
Young Happy Minds kurs er engasjerende og interaktive, og gir deg effektive verktøy og metoder for å oppnå økt trivsel, velvære og mer glede.
Gjennom vårt forebyggende og interaktive kurs gir vi deg en introduksjon i vitenskapen bak lykke, med positiv psykologi som teoretisk rammeverk. Kurs for ungdom går over 2 dager, og bygger på hverandre.
Hensikten med kurset er å etablere et utgangspunkt for å bygge sosiale og emosjonelle ferdigheter som samhandling, kreativitet og robusthet. Du får verktøy som hjelper deg å bli bevisst på hvordan du oppnår mestring, glede og trivsel på skolen, med deg selv, på fritiden med vennegjengen eller på sportsarenaen.
Du vil i løpet av kurset bli kjent med flere effektive og gode verktøy som du kan ta bruk med en gang. Eksempelvis vil disse verktøyene bidra til at du får et mer positivt tankesett, at du enklere ser løsninger og muligheter i møte med utfordringer du står ovenfor, og du blir mer bevisst dine egne styrker og hvordan du i større grad kan utnytte disse.
YOUNG HAPPY MINDS gir deg verktøy for å oppnå
• Økt trivsel og engasjement
• Økt selvfølelse
• Økt utholdenhet
• Økte sosiale og emosjonelle ferdigheter
Young Happy Minds har disse fokusområdene
Kurs over 2 dager
1 Introduksjon til positiv psykologi og vitenskapen bak lykke
2 PERMA-modellen og positive følelser
3 Positive følelser og oppmerksomt nærvær
4 Engasjement, flyt og styrker
5 Relasjoner
6 Verdier
7 Mening og karakterstyrker
8 Positiv feiling og målsetting
FORSKNING VISER AT:
Oslo Sentrum.
Ingen.
2 dager.
5,5 timer hver dag.
Ungdom 13-16 år
Les mer om Young Happy Minds AS
Se flere kurs fra Young Happy Minds AS (7)
Påmeldingsskjema Send meg gratis info