I Norge har vi aldri hatt det bedre materielt sett, men flere enn noen gang strever med livet sitt.

I en TV-serie ble det sagt at "Norske jenter har bedre karakterer, bruker mindre rus og er mer pliktoppfyllende enn noen sinne. Men aldri har de slitt mer med prestasjonspress, stress og psykiske plager".

Opptil 50% av alle nordmenn vil i løpet av livet bli rammet av psykiske lidelse som fører til sykemelding. Det brukes mer penger på psykisk lidelse enn på kreftsykdommer.

På dette kurset vil du få pågangsmot og praktiske tips til å takle livets opp- og nedturer,-  både hos deg selv og andre.

Hvordan vi ser på oss selv, og hva vi tenker og føler om oss selv, har svært store konsekvenser for hvordan vi selv har det i hverdagen, og hvordan vi har det i forhold til andre mennesker.

Dette får du på kurset

• En «verktøykasse» som hjelper deg til å ta regi over eget liv selv om «vinden blåser» i feil retning!
• Trening på å løse samarbeid-konflikter uten at noen taper
• Lære å sette grenser uten maktmisbruk og manipulering
• Styrket kompetanse til å være deg selv uten å bli selvopptatt
• Oppnå ambisiøse mål og kontinuerlig vekst

Fordeler med kurset

• Svært nyttig og utradisjonell, aktiviserende undervisningsform
• Erfaringsutveksling om viktige ting i trygge omgivelser
• Praktisk trening på å gi og motta tilbakemeldinger som virker
• Tar oppfølging på skikkelig alvor slik at du unngår dårlig samvittighet

Bedriftsintern opplæring

Vi kommer gjerne med tilbud på et skreddersydd kurs for din virksomhet.

BONUS:

De 5 første som melder seg på, får boken «Inspirasjon til hverdag og fest» tilsendt GRATIS.

Stedsbeskrivelse

Vi tilbyr regelmessig kurs i Oslo, Stavanger og Trondheim, samt på forespørsel over hele landet.

Les mer om Kompetanseunion AS

Se flere kurs fra Kompetanseunion AS (5)