Sport og friluftskurs
Skiskoler, snowboardkurs og alpinkurs
Rogaland
Du har valgt: Stavanger
Nullstill
Filter
Ferdig

-

10 treff ( i Stavanger ) i Skiskoler, snowboardkurs og alpinkurs
 

Fritidsklasser 2 timer
På forespørsel
Kurset er beregnet for deg som prøver snowboard for aller første gang. Gjennom kurset vil instruktøren trene på grunnleggende svingteknikk, og enkle øvelser. Det vil bl... [+]
Kurset er beregnet for deg som prøver snowboard for aller første gang. Gjennom kurset vil instruktøren trene på grunnleggende svingteknikk, og enkle øvelser. Det vil bli heistrening mot slutten av kurset.     Kurset er lagt opp med tanke på at eleven skal få utfolde seg sammen med andre, og lære på en morsom og trygg måte. Kursene strekker seg over 2 klokketimer(120min) og har ikke flere en 6 deltagere pr. instruktør. Elevene vil kunne hjelpe hverandre, noe som øker deres forståelse og glede for sporten.                             Her er det også mange som møter en de kan øve sammen med senere. Vi forandrer kurs struktur for sesongen 2010. Tidligere praksis med faste datoer utgår og vi vil nå tilby felleskurs hver helg, hele sesongen! Tid: 1030-1230 eller 1300-1500 [-]
Les mer
Fritidsklasser 1 kr
Vi starter sesongen i Romjulen og har kurs i januar,februar og mars. Se alle våre kurs og påmelding på www.furuholmenfriluft.no [+]
Slalåmkursene foregår i Trollvann /Grefsenkollen . Vi deler inn i grupper etter ferdighet,slik at alle får undervisning på sitt nivå.Vi finsliper teknikken gjennom morsomme øvelser, har innføring i skivettreglene for trygg ferdsel, og har fokus på fartskontroll, rytme,balanse, og koordinasjon. Vi skal ha det gøy så du blir Glad i Slalom ,Telemark eller Carving. Gå inn på www.furuholmenfriluft.no for påmelding og kursbeskrivelse. Velkommen til en aktiv vinter med oss. [-]
Les mer
Fritidsklasser 2 timer
På forespørsel
Kurset er beregnet for de som har kommet i gang, og kan svinge på snowboardet, men gjerne kunne tenke seg å lære mer. Skjærende svinger, bedre balanse, offpiste og hopp... [+]
  Kurset er beregnet for de som har kommet i gang, og kan svinge på snowboardet, men gjerne kunne tenke seg å lære mer. Skjærende svinger, bedre balanse, offpiste og hopp er noen av mulighetene.   Kurset er lagt opp med tanke på at eleven skal få utfolde seg sammen med andre, og lære på en morsom og trygg måte. Kursene strekker seg over 2 klokketimer(120min) og har ikke flere en 6 deltagere pr. instruktør. Elevene vil kunne hjelpe hverandre, noe som øker deres forståelse og glede for sporten.                             Her er det også mange som møter en de kan øve sammen med senere. Vi forandrer kurs struktur for sesongen 2010. Tidligere praksis med faste datoer utgår og vi vil nå tilby felleskurs hver helg, hele sesongen! Tid: 1030-1230 eller 1300-1500   [-]
Les mer
Fritidsklasser 2 timer
På forespørsel
Kurset tar for seg grunnleggende snowboard teknikk for barn i alderen 8-12 år. Gjennom kurset vil instruktøren trene teknikken gjennom bruk av terreng, balanse- og lek ø... [+]
Kurset tar for seg grunnleggende snowboard teknikk for barn i alderen 8-12 år. Gjennom kurset vil instruktøren trene teknikken gjennom bruk av terreng, balanse- og lek øvelser.   Kurset er lagt opp med tanke på at eleven skal få utfolde seg sammen med andre, og lære på en morsom og trygg måte. Kursene strekker seg over 2 klokketimer(120min) og har ikke flere en 6 deltagere pr. instruktør. Elevene vil kunne hjelpe hverandre, noe som øker deres forståelse og glede for sporten.                           Her er det også mange som møter en de kan øve sammen med senere. Vi forandrer kurs struktur for sesongen 2010. Tidligere praksis med faste datoer utgår og vi vil nå tilby felleskurs hver helg, hele sesongen! Tid: 1030-1230 eller 1300-1500 [-]
Les mer
Fritidsklasser 2 timer
På forespørsel
Kurset er beregnet for barn som har kommet "i gang", men ønsker å utvikle ferdigheten videre gjennom trening i en gruppe sammen med andre. [+]
  Kurset er beregnet for barn som har kommet "i gang", men ønsker å utvikle ferdigheten videre gjennom trening i en gruppe sammen med andre.   Kurset er lagt opp med tanke på at eleven skal få utfolde seg sammen med andre, og lære på en morsom og trygg måte. Kursene strekker seg over 2 klokketimer(120min) og har ikke flere en 6 deltagere pr. instruktør. Elevene vil kunne hjelpe hverandre, noe som øker deres forståelse og glede for sporten.                             Her er det også mange som møter en de kan øve sammen med senere. Vi forandrer kurs struktur for sesongen 2010. Tidligere praksis med faste datoer utgår og vi vil nå tilby felleskurs hver helg, hele sesongen! Tid: 1030-1230 eller 1300-1500 [-]
Les mer
Fritidsklasser 2 timer
På forespørsel
Kurset har til hensikt å få eleven til å bli selvstendig i barnebakken. Mye trening på å ploge, stoppe og svinge i flatt terreng. [+]
  Kurset har til hensikt å få eleven til å bli selvstendig i barnebakken. Mye trening på å ploge, stoppe og svinge i flatt terreng.   Kurset er lagt opp med tanke på at eleven skal få utfolde seg sammen med andre, og lære på en morsom og trygg måte. Kursene strekker seg over 2 klokketimer(120min) og har ikke flere en 6 deltagere pr. instruktør. Elevene vil kunne hjelpe hverandre, noe som øker deres forståelse og glede for sporten.                             Her er det også mange som møter en de kan øve sammen med senere. Vi forandrer kurs struktur for sesongen 2010. Tidligere praksis med faste datoer utgår og vi vil nå tilby felleskurs hver helg, hele sesongen! Tid: 1030-1230 eller 1300-1500 [-]
Les mer
2 dager 680 kr
Dette er et snowboardkurs for deg som vil komme igang på en rask og trygg måte. [+]
Nybegynnerkurs på 2 eller 4 dager  Vi tilbyr nybegynnerkurs på to eller fire dager. På todagerskurset kommer man gjennom det meste, men mange vil ha stor nytte av to ekstra dager med oppfølging.   Dette er et snowboardkurs for deg som vil komme igang på en rask og trygg måte. Målet er at deltakerne skal lære å svinge og mestre heiskjøring etter kurset. Kurset kjøres både hverdager og i helger. Deltakerne kan velge mellom kurs på to og fire dager. Vi har også kurs for videregående og de som vil følges opp gjennom sesongen.   På hverdager er kurset fra 1800 til 2030, og i helgene holder vi på fra 1000 til 1230. Husk å bestill plass på forhånd.   Opplæringen skjer trinnvis tilpasset den enkelte. Det er viktig at deltakerne får en positiv opplevelse av brettkjøring.   Kurset foregår i små grupper med maksimalt fem elever per instruktør. Stort sett er det to instruktører per kurs, med fem til ti deltagere. På denne måten kan instruktørene tilpasse kurset best mulig etter ferdighetsnivå og progresjon underveis.   Dag en starter med registrering og informasjon. Vi hjelper til med tilpassing av brett og bindinger. Vi fortsetter med oppvarming av muskler og ledd. Dette er viktig for å forebygge skader samt at innlæring går raskere for en varm kropp. Oppvarmingen foregår gjennom forskjellige øvelser og lek. Erfaring viser at deltakerne kommer i godt humør gjennom lek. Mange rister av seg usikkerhet under oppvarmingen. Det er viktig at deltakerne er komfortable med gruppen og læringssituasjonen.   Vi fortsetter med forskjellige balanseøvelser på brettet. Etter hvert går vi opp i bakken for å lære skrenseøvelser og etter hvert svingteknikker. Vi venter med heiskjøring til balansen og kontrollen er inne. De fleste venter til dag to før de forsøker seg i heisen.     Nybegynnerkurset foregår over to eller fire dager Hver dag varer 2,5 timer Kurset kjøres på hverdager og helger Hverdager fra 1800 til 2030 Helger fra 1000 til 1230 HUSK at du får halv pris på heiskort når du tar kurs hos oss! Maksimalt fem elever per instruktør Dag to starter på samme måte som dag en med informasjon og oppvarming. Vi repeterer noe fra dag en før vi fortsetter med nye øvelser. Vi fortsetter i heisen der en instruktør hjelper deltakerne på heisen og gir støtte opp heistraseen. Under våre kurs reduseres hastigheten på heisen slik at deltakerne får den tiden de behøver. En instruktør hjelper til i heisen mens en annen hjelper til i bakken.   Våre instruktører kan gi råd og vink med tanke på innstilling, vedlikehold og kjøp av utstyr. Vi gir også tips til videre trening/øvelse til våre deltakere. Ring gjerne for ytterligere informasjon. Kurset har en varighet på 5 timer/10 timer fordelt på to eller fire dager.   Heiskort kommer i tillegg. Kjøp heiskortet av instruktøren og du får halv pris på kortet. Da betaler du for et dagskort som gjelder to dager/fire dager på firedagerskurs, men da betaler du for to dager. Kurset holdes i Trollvannskleiva som er en del av Grefsenkollen skisenter. Vi holder også kurs andre steder ved behov. Nylendlia på Romerrike er en av bakkene vi holder kurs i.     Kurset på fire dager fortsetter der man slutter etter to dager:-)   [-]
Les mer
5 uker 1 200 kr
Kurset er tilpasset de som har deltatt på nybegynnerkurs og som ønsker oppfølging og påfyll gjennom sesongen. [+]
5 - ukers kurs   Kurset er tilpasset de som har deltatt på nybegynnerkurs og som ønsker oppfølging og påfyll gjennom sesongen. Målet er at kursdeltakerne blir trygge på å ferdes fritt i bakken samt mestring av naturlige hindre og hopp i bakken. Instruktørene kjører rundt med deltakerne og gir råd og vink underveis. Vi finner passende hopp og kuler i bakken som deltakerne lærer seg å mestre. Kursene fungerer samlende for deltakerne i gruppen. Kurset foregår en gang i uken etter deltakernes ønske. Hver gang varer to timer.   En gang i uken over fem uker koster 1.200,- Vi tilbyr 5-ukers heiskort (gjelder kun på kursdagene) til spesialpris. Vi starter nye grupper etter ønske og behov, men starter den første gruppen i starten av januar.   Det er mulig å hoppe på kurset i løpet av sesongen.   Kursdeltakerne kjører både i Trollvann og Grefsenkleiva, som er en del av Grefsenkollen skisenter. [-]
Les mer
Fritidsklasser 2 timer
På forespørsel
For alle som kan svinge, stoppe og ta heisen alene. Det blir mye kjøring sammen med instruktør. [+]
  For alle fra 12+ år som kan svinge, stoppe og ta heisen alene. Det blir mye kjøring sammen med instruktør.   Kurset er lagt opp med tanke på at eleven skal få utfolde seg sammen med andre, og lære på en morsom og trygg måte. Kursene strekker seg over 2 klokketimer(120min) og har ikke flere en 6 deltagere pr. instruktør. Elevene vil kunne hjelpe hverandre, noe som øker deres forståelse og glede for sporten.                             Her er det også mange som møter en de kan øve sammen med senere. Vi forandrer kurs struktur for sesongen 2010. Tidligere praksis med faste datoer utgår og vi vil nå tilby felleskurs hver helg, hele sesongen! Tid: 1030-1230 eller 1300-1500 [-]
Les mer
Fritidsklasser 2 timer
På forespørsel
Kurset er beregnet for barn som prøver slalåm for første gang. Det blir mye trening på å ploge, stoppe og svinge i flatt terreng. Hele undervisningen bygger på lek, øve... [+]
Kurset er lagt opp med tanke på at eleven skal få utfolde seg sammen med andre, og lære på en morsom og trygg måte. Kursene strekker seg over 2 klokketimer(120min) og har ikke flere en 6 deltagere pr. instruktør. Elevene vil kunne hjelpe hverandre, noe som øker deres forståelse og glede for sporten.                             Her er det også mange som møter en de kan øve sammen med senere. Vi forandrer kurs struktur for sesongen 2010. Tidligere praksis med faste datoer utgår og vi vil nå tilby felleskurs hver helg, hele sesongen! Tid: 1030-1230 eller 1300-1500 [-]
Les mer