Sport og friluftskurs
Rogaland
Du har valgt: Sola
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Mer enn 100 treff ( i Sola ) i Sport og friluftskurs
 

Klasserom + nettkurs 30 timer 2 100 kr
Velkommen til Trøndelag HK Jegerprøvekurs (ungdomspris) [+]
Jegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd.Kurset er åpent for alle som ønsker å jakte i Norge, fra det året man fyller 14 år.Påmelding:Torbjørn Haugen tlf. 90777865E-post: torbjorn.haugen@vegvesen.no PriserUngdom tom. 26 år kr 2.100,- (inkl. skyting)Ungdom tom. 26 år Helgekurs kr 2.600,- (inkl. skyting) Voksen over 26 år kr 2.600,- (inkl. skyting)Voksen over 26 år Helgekurs kr 3.100,- (inkl. skyting) Om jegerprøven Jegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, som innebærer håndtering av våpen/ fangstredskap, artskunnskap og lovverk, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd. I tillegg vil du få gode råd og tips fra erfarne jegere/instruktører som omhandler praktisk jakt og håndtering av felt vilt. Det skal gi deg trygghet om at du gjør ting på riktig måte - men jakterfaringa må du bygge sjøl gjennom praktisk jakt. Kravet om jegerprøve er nedfelt i norsk lovverk og viltforvaltning. Alle som har fylt 16 år og som ikke er registrert i Jegerregisteret, skal ha bestått jegerprøven før jakt eller fangst. Sia 1986 har jegerprøven vært obligatorisk for alle førstegangsjegere. Du kan lese mer om jegerprøven på nettsidene til Direktoratet for naturforvaltning.Flere andre land stiller lignende krav til sine jegere, men i varierende omfang. Personer som er fast bosatt i utlandet trenger ikke jegerprøven, men må dokumentere at de fyller vilkårene for å drive tilsvarende jakt i sitt hjemland.Jegerprøve-utdanningaDen norske jegerprøveutdanninga er bygd opp av teori og praksis med en avsluttende skriftlig eksamen. Eksamen kan avlegges fra den dagen du fyller 14 år. Kurset består av 30 undervisningstimer fordelt på ni samlinger - hvorav to av de siste fem samlinger (samling 5, 6, 7 8 og 9) kan tas som nettbasert selvstudium. Jegerprøven avsluttes med en skriftlig eksamen der du må svare riktig på 40 av totalt 50 spørsmål i løpet av 50 minutter. Ny, nettbasert læringDet er nå mulig å ta to av de siste fem kurssamlingene som nettbasert læring. Gjennom interaktiv læring håper vi at du vil ha nytte av å få tilgang til alle temaene på nett. Har du spørsmål eller problemer med å åpne kurset, kontakt din jegerprøveinstruktør.Etter å ha gjennomført og bestått jegerprøven, blir du registrert i Jegerregisteret. Det gir deg rett til å utøve selvstendig småviltjakt og fangst, dersom du er fylt 16 år. Du kan utøve selvstendig storviltjakt fra du er fylt 18 år.Pensum og lærebokmaterialet er: "Den nye Jegerprøveboka " (Tun forlag - ISBN 978-82-529-3262-1) eller "Veien til jegerprøven" (Høyskoleforlaget - ISBN 978-82-7634-835-4) eller "Jegerprøven med NJFF" (ISBN 978-82-992935-4-9). [-]
Les mer
Klasserom + nettkurs 30 timer
Trondheim JFF er en av norges største aktører som gjennomfører jegerprøven! Priser: Ungdom (u/26 år) 1.750 - Voksen (o/26 år) 2.400,- Inkludert medlemskap i NJFF [+]
        Se kursplan og påmelding for hvert kurs her:Link til oppdatert kursoversikt, kursplaner og påmelding På kursplanene finner du praktisk informasjon og deltajert kursplan med datoer og oppmøtested/tid.    Velkommen til JegerprøvekursAlle som tar kurs hos oss får inkludert medlemskap hos NJFF/Trondheim JFF for 2017.Les om medlemsfordelene igjennom NJFF her: Link til medlemsfordeler.Priser:Ungdom (under 26 år) og studenter: Kr. 1.750,-Voksen: kr. 2.400,-   Generelt om Jegerprøven Alle førstegangsjegere må gjennomføre et jegerprøvekurs og bestå jegerprøven. Jegerprøvekurset består av et kurs på totalt 30 timer fordelt på 9 samlinger. To av samlingene er lagt opp med mulighet for selvstudium. Jegerprøvekurset ledes av en autorisert instruktør. Jegerprøvekurset skal gi jegerprøvekandidatene en bred innføring i tema knyttet til jakt og våpenbruk. Kurset er derfor lagt opp som en blanding av teori og praksis. To samlinger foregår derfor ute med praktiske øvelser. Man må være fylt 14 år for å kunne delta på jegerprøvekursene. Trondheim Jeger og Fiskerforening arrangerer jegerprøvekurs hele året - Velkommen på kurs! [-]
Les mer
Klasserom + nettkurs Trondheim 30 timer 3 100 kr
31 May
Ta det obligatoriske Jegerprøvekurset over to helger med erfarne instruktører og jegere. [+]
Velkommen til Trøndelag HK Jegerprøvekurs over to helgerJegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd. Nå som intensivkurs over to helger.Kurset er åpent for alle som ønsker å jakte i Norge, fra det året man fyller 14 år.Påmelding:Torbjørn Haugen tlf. 90777865E-post: torbjorn.haugen@vegvesen.no PriserUngdom tom. 26 år kr 2.600,- (inkl. skyting)Voksen over 26 år kr 3.100,- (inkl. skyting) Om jegerprøven Jegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, som innebærer håndtering av våpen/ fangstredskap, artskunnskap og lovverk, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd. I tillegg vil du få gode råd og tips fra erfarne jegere/instruktører som omhandler praktisk jakt og håndtering av felt vilt. Det skal gi deg trygghet om at du gjør ting på riktig måte - men jakterfaringa må du bygge sjøl gjennom praktisk jakt. Kravet om jegerprøve er nedfelt i norsk lovverk og viltforvaltning. Alle som har fylt 16 år og som ikke er registrert i Jegerregisteret, skal ha bestått jegerprøven før jakt eller fangst. Sia 1986 har jegerprøven vært obligatorisk for alle førstegangsjegere. Du kan lese mer om jegerprøven på nettsidene til Direktoratet for naturforvaltning.Flere andre land stiller lignende krav til sine jegere, men i varierende omfang. Personer som er fast bosatt i utlandet trenger ikke jegerprøven, men må dokumentere at de fyller vilkårene for å drive tilsvarende jakt i sitt hjemland.Jegerprøve-utdanningaDen norske jegerprøveutdanninga er bygd opp av teori og praksis med en avsluttende skriftlig eksamen. Eksamen kan avlegges fra den dagen du fyller 14 år. Kurset består av 30 undervisningstimer fordelt på ni samlinger intensivt over to helger - hvorav 2 av de siste 5 samlingene (samling 5, 6, 7, 8 eller 9) kan tas som nettbasert selvstudium. Jegerprøven avsluttes med en skriftlig eksamen der du må svare riktig på 40 av totalt 50 spørsmål i løpet av 50 minutter. Ny, nettbasert læringDet er nå mulig å ta to av de siste 5 kurssamlingene som nettbasert læring. Har du spørsmål eller problemer med å åpne kurset, kontakt din jegerprøveinstruktør.Etter å ha gjennomført og bestått jegerprøven, blir du registrert i Jegerregisteret. Det gir deg rett til å utøve selvstendig småviltjakt og fangst, dersom du er fylt 16 år. Du kan utøve selvstendig storviltjakt fra du er fylt 18 år.Pensum og lærebokmaterialet er: "Den nye Jegerprøveboka " (Tun forlag - ISBN 978-82-529-3262-1) eller "Veien til jegerprøven" (Høyskoleforlaget - ISBN 978-82-7634-835-4) eller "Jegerprøven med NJFF" (ISBN 978-82-992935-4-9). [-]
Les mer
Klasserom + nettkurs 30 timer 2 600 kr
Obligatorisk Jegerprøvekurs for den som ønsker å jakte i Norge. Billigste jegerprøvekurs i Trondheim [+]
Velkommen til Trøndelag HK JegerprøvekursJegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd.Kurset er åpent for alle som ønsker å jakte i Norge, fra det året man fyller 14 år.Påmelding:Torbjørn Haugen tlf. 90777865E-post: torbjorn.haugen@vegvesen.no PriserUngdom tom. 26 år kr 2.100,- (inkl. skyting)Voksen over 26 år kr 2.600,- (inkl. skyting) Om jegerprøven Jegerprøven er ei grunnopplæring i jakt, som innebærer håndtering av våpen/ fangstredskap, artskunnskap og lovverk, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd. I tillegg vil du få gode råd og tips fra erfarne jegere/instruktører som omhandler praktisk jakt og håndtering av felt vilt. Det skal gi deg trygghet om at du gjør ting på riktig måte - men jakterfaringa må du bygge sjøl gjennom praktisk jakt. Kurskvelder Samling 1 - Jakt og holdninger. 3 timerSamling 2 - Våpen og våpenlovgivning.3 timerSamling 3 - Human og sikker jakt i praksis. 3 timerSamling 4 - Skyting med hagle og rifle. 3 timerSamling 5 - Artskunnskap (denne kan tas som en av to selvstudium). 3 timer Samling 6 - Lover og forskrifter (denne kan tas som en av to selvstudium). 3 timerSamling 7 - Jakt og jaktformer (denne kan tas som en av to selvstudium). 3 timerSamling 8 - Ettersøk av skadet vilt (denne kan tas som en av to  selvstudium). 3 timerSamling 9 - Håndtering av felt vilt + Oppsummering (denne kan tas som en av to selvstudium). 3 timerEksamen ca 1 time Se fullstendig kursplaner på www.thhk.no Nettbasert læring Det er mulig å ta to av de siste fem kurssamlingene som nettbasert læring. Gjennom interaktiv læring håper vi at du vil ha nytte av å gå gjennom temaene på nett. Her finner du selvstudiene:https://www.trainingportal.no/kurs/naclas/open.html   Om jegerprøven Jegerprøven er ei grunnopplæring i håndtering av våpen/ fangstredskap, artskunnskap og lovverk, slik at vi som jegere kan drive ansvarlig høsting av naturens overskudd. Den skal gi deg trygghet om at du gjør ting på riktig måte, men jakterfaringa må du bygge sjøl gjennom praktisk jakt. Flere av NJFFs lokallag arrangerer dessuten skytekurs og opplæringsjakt for nye jegere. Kravet om jegerprøve er nedfelt i norsk lovverk og viltforvaltning. Alle som har fylt 16 år og som ikke er registrert i Jegerregisteret, skal ha bestått jegerprøven før jakt eller fangst. Sia 1986 har jegerprøven vært obligatorisk for alle førstegangsjegere. Du kan lese mer om jegerprøven på nettsidene til Miljødirektoratet. Flere andre land stiller lignende krav til sine jegere, men i varierende omfang. Personer som er fast bosatt i utlandet trenger ikke jegerprøven, men må dokumentere at de fyller vilkårene for å drive tilsvarende jakt i sitt hjemland. Jegerprøve-utdanninga Den norske jegerprøveutdanninga er bygd opp av teori og praksis med en avsluttende skriftlig eksamen. Eksamen kan avlegges fra den dagen du fyller 14 år. Kurset består av 30 undervisningstimer fordelt på ni samlinger. Jegerprøven avsluttes med en skriftlig eksamen der du må svare riktig på 40 av totalt 50 spørsmål i løpet av 50 minutter. Pensum og lærebokmaterialet er "Jegerprøven med NJFF" (ISBN 978-82-992935-4-9) eller "Den nye Jegerprøveboka " (Tun forlag - ISBN 978-82-529-3262-1) eller "Veien til jegerprøven" (Høyskoleforlaget - ISBN 978-82-7634-835-4). [-]
Les mer
7 uker 795 kr
Veien til hvitt kort (hcp) - for de med grønt kort. Kurset går over 7 uker. [+]
Veien til hvitt kort (hcp) - for de med grønt kort   Oppstart uke 15, onsdag og torsdag fra klokken 17.30 – 18.30. Kurset går over 8 timer fordelt på 7 uker. 4 til 6 deltagere. Mål ved kurset; etablering av hcp i løpet av sesong 2007. [-]
Les mer
Fritidsklasser 2 timer
På forespørsel
Kurset er beregnet for barn som prøver slalåm for første gang. Det blir mye trening på å ploge, stoppe og svinge i flatt terreng. Hele undervisningen bygger på lek, øve... [+]
Kurset er lagt opp med tanke på at eleven skal få utfolde seg sammen med andre, og lære på en morsom og trygg måte. Kursene strekker seg over 2 klokketimer(120min) og har ikke flere en 6 deltagere pr. instruktør. Elevene vil kunne hjelpe hverandre, noe som øker deres forståelse og glede for sporten.                             Her er det også mange som møter en de kan øve sammen med senere. Vi forandrer kurs struktur for sesongen 2010. Tidligere praksis med faste datoer utgår og vi vil nå tilby felleskurs hver helg, hele sesongen! Tid: 1030-1230 eller 1300-1500 [-]
Les mer
Fritidsklasser 2 timer
På forespørsel
Kurset har til hensikt å få eleven til å bli selvstendig i barnebakken. Mye trening på å ploge, stoppe og svinge i flatt terreng. [+]
  Kurset har til hensikt å få eleven til å bli selvstendig i barnebakken. Mye trening på å ploge, stoppe og svinge i flatt terreng.   Kurset er lagt opp med tanke på at eleven skal få utfolde seg sammen med andre, og lære på en morsom og trygg måte. Kursene strekker seg over 2 klokketimer(120min) og har ikke flere en 6 deltagere pr. instruktør. Elevene vil kunne hjelpe hverandre, noe som øker deres forståelse og glede for sporten.                             Her er det også mange som møter en de kan øve sammen med senere. Vi forandrer kurs struktur for sesongen 2010. Tidligere praksis med faste datoer utgår og vi vil nå tilby felleskurs hver helg, hele sesongen! Tid: 1030-1230 eller 1300-1500 [-]
Les mer
Fritidsklasser 2 timer
På forespørsel
For alle som kan svinge, stoppe og ta heisen alene. Det blir mye kjøring sammen med instruktør. [+]
  For alle fra 12+ år som kan svinge, stoppe og ta heisen alene. Det blir mye kjøring sammen med instruktør.   Kurset er lagt opp med tanke på at eleven skal få utfolde seg sammen med andre, og lære på en morsom og trygg måte. Kursene strekker seg over 2 klokketimer(120min) og har ikke flere en 6 deltagere pr. instruktør. Elevene vil kunne hjelpe hverandre, noe som øker deres forståelse og glede for sporten.                             Her er det også mange som møter en de kan øve sammen med senere. Vi forandrer kurs struktur for sesongen 2010. Tidligere praksis med faste datoer utgår og vi vil nå tilby felleskurs hver helg, hele sesongen! Tid: 1030-1230 eller 1300-1500 [-]
Les mer
Fritidsklasser 2 timer
På forespørsel
Kurset tar for seg grunnleggende snowboard teknikk for barn i alderen 8-12 år. Gjennom kurset vil instruktøren trene teknikken gjennom bruk av terreng, balanse- og lek ø... [+]
Kurset tar for seg grunnleggende snowboard teknikk for barn i alderen 8-12 år. Gjennom kurset vil instruktøren trene teknikken gjennom bruk av terreng, balanse- og lek øvelser.   Kurset er lagt opp med tanke på at eleven skal få utfolde seg sammen med andre, og lære på en morsom og trygg måte. Kursene strekker seg over 2 klokketimer(120min) og har ikke flere en 6 deltagere pr. instruktør. Elevene vil kunne hjelpe hverandre, noe som øker deres forståelse og glede for sporten.                           Her er det også mange som møter en de kan øve sammen med senere. Vi forandrer kurs struktur for sesongen 2010. Tidligere praksis med faste datoer utgår og vi vil nå tilby felleskurs hver helg, hele sesongen! Tid: 1030-1230 eller 1300-1500 [-]
Les mer
Fritidsklasser 2 timer
På forespørsel
Kurset er beregnet for deg som prøver snowboard for aller første gang. Gjennom kurset vil instruktøren trene på grunnleggende svingteknikk, og enkle øvelser. Det vil bl... [+]
Kurset er beregnet for deg som prøver snowboard for aller første gang. Gjennom kurset vil instruktøren trene på grunnleggende svingteknikk, og enkle øvelser. Det vil bli heistrening mot slutten av kurset.     Kurset er lagt opp med tanke på at eleven skal få utfolde seg sammen med andre, og lære på en morsom og trygg måte. Kursene strekker seg over 2 klokketimer(120min) og har ikke flere en 6 deltagere pr. instruktør. Elevene vil kunne hjelpe hverandre, noe som øker deres forståelse og glede for sporten.                             Her er det også mange som møter en de kan øve sammen med senere. Vi forandrer kurs struktur for sesongen 2010. Tidligere praksis med faste datoer utgår og vi vil nå tilby felleskurs hver helg, hele sesongen! Tid: 1030-1230 eller 1300-1500 [-]
Les mer
Fritidsklasser 2 timer
På forespørsel
Kurset er beregnet for barn som har kommet "i gang", men ønsker å utvikle ferdigheten videre gjennom trening i en gruppe sammen med andre. [+]
  Kurset er beregnet for barn som har kommet "i gang", men ønsker å utvikle ferdigheten videre gjennom trening i en gruppe sammen med andre.   Kurset er lagt opp med tanke på at eleven skal få utfolde seg sammen med andre, og lære på en morsom og trygg måte. Kursene strekker seg over 2 klokketimer(120min) og har ikke flere en 6 deltagere pr. instruktør. Elevene vil kunne hjelpe hverandre, noe som øker deres forståelse og glede for sporten.                             Her er det også mange som møter en de kan øve sammen med senere. Vi forandrer kurs struktur for sesongen 2010. Tidligere praksis med faste datoer utgår og vi vil nå tilby felleskurs hver helg, hele sesongen! Tid: 1030-1230 eller 1300-1500 [-]
Les mer
Fritidsklasser 2 timer
På forespørsel
Kurset er beregnet for de som har kommet i gang, og kan svinge på snowboardet, men gjerne kunne tenke seg å lære mer. Skjærende svinger, bedre balanse, offpiste og hopp... [+]
  Kurset er beregnet for de som har kommet i gang, og kan svinge på snowboardet, men gjerne kunne tenke seg å lære mer. Skjærende svinger, bedre balanse, offpiste og hopp er noen av mulighetene.   Kurset er lagt opp med tanke på at eleven skal få utfolde seg sammen med andre, og lære på en morsom og trygg måte. Kursene strekker seg over 2 klokketimer(120min) og har ikke flere en 6 deltagere pr. instruktør. Elevene vil kunne hjelpe hverandre, noe som øker deres forståelse og glede for sporten.                             Her er det også mange som møter en de kan øve sammen med senere. Vi forandrer kurs struktur for sesongen 2010. Tidligere praksis med faste datoer utgår og vi vil nå tilby felleskurs hver helg, hele sesongen! Tid: 1030-1230 eller 1300-1500   [-]
Les mer
Fritidsklasser 3 timer 550 kr
Har du lyst til å ha eget kurs utenom våre oppsatte helgekurs? Med egen instruktør er du sikret den beste oppfølgingen, og vi tilpasser leksjonene til ditt nivå. Tidspunk... [+]
På egne leksjoner har du selv mulighet å velge hvor fokus skal ligge. Vil du ha det samme opplegg som på et nybegynnerkurs men ha instruktør før deg selv og når du selv ønsker? Vil du ha videregående kurs eller hjelp å komme igang på vann etter å ha prøvd på snø? Privat-timene har som mål å gi all fokus til deg og når du ønsker det. Vi er veldig fleksible og kan gå ut når forholdene er som best sånn at du får maksimalt ut av timene dine. Leksjonene er praktisk lagt opp med nesten utelukkende øving i vannet, med forklarende teori underveis. Priser for leksjoner med egen instruktør, inkludert kite, trapes og brett: 1 person; 550 kr/time2 personer; 450 kr per person /time3-4 personer; 350 kr per person /time (Ved bruk av din egen kite, trekk fra 100 kr pr time!) [-]
Les mer
Fritidsklasser 2 dager
På forespørsel
Sideshore holder jevnlig kitekurs for bedrifter og vi har god erfaring med slike bedriftsarrangement. [+]
Noen av våre referanser: Statoil, DNV, Vital forsikring, Atmel, Scandpower, BEKK consulting, Aker Solutions, Workzone m. fler   Kursene vil basere seg på et todagerskurs, enten hverdag eller helg. Vi kan også legge opp til 1–dag kurs hvis man syns to dager blir for mye. Vi holder bedriftskurs både på sommeren og vinteren i midtnorge og sørnorge. Vi har populær reisemål og gode avtaler for overnatting og bespisning. Noen eksempler på helgekurs som vi kan anbefale sterkt og som har fungert for svært mange fornøyde kunder. Ta kontakt for referanser Sør–norge ⁄ østlandet ⁄ vestlandet Haugastøl (6–18stk) – Haugastøl turistsenter – utsøkt mat og god stemning. Nærhet til vidda og i smørøyet for snøkiting i Norge. På Haugastøl turistsenter bor vi i flotte leiligheter og blir godt oppvartet av personalet. Stedet hele kitenorge samles! – Haukeliseter (6–18stk) Enkel adkost rett ved riksveien. Ligger mellom Stavanger og Oslo og har forholdene rett utenfor "stuedøra". Haukeliseter er en turisthytte med god stemning og mye tradisjoner. Stamp er en av dem! – Geilo (6–18stk) På Geilo er det flere gode kiteplasser, den mest bruke og beste er kanskje Havsdalshøgda som ligger på toppen av t–krokheisen i skianlegget. Ta inn på Bardøla hotell eller en av Geilos mange overnattingssteder og få en uforglemmelig kitehelg med friluft! Midt–norge Oppdal (4–18pers) Oppdal er et av de mest snøsikre stedene i landet og viddene oppe på Oppdalsfjellet er legendariske for snøkiting. I oppdal disponerer vi et hus med selvhushold og overnattingsplasser til mange. Perfekt for en kitesamling eller om man vil ha en aktiv helg i nærheten av Trondheim. Oppdal byr på naturen, utelivet og kiteforholdene – alt på ett sted. Røros(4–14pers) Nydelig sted med mange vinddager og lang vinter. Spoten ligger rett utenfor døra og overnatting skjer i hytter med selvhushold. Meråker(10–18pers) Vinterkurs på Meråker med bespisning hos Team Xitement. www.xitement.no. Ro ned i idylliske Meråker, sitt foran peisen eller slapp av i en av badestampene. Kite spoten på toppen av Alpinsenteret i Meråker. Vi legger opp til to dager med super kiting, god mat og hyggelig og intim alt–på–ett–sted stemning. Etter kurset vil alle deltakere få et godt tilbud på kjøp av kite og kiteutstyr fra Sideshore. Vi har allerede flere bedrifter som er booket opp for vinteren, hva venter dere på? Ta kontakt for et tilbud! Ansvarlig for bedriftkurs er Lars L'Abee–Lund, mail (at) sideshore.no eller ring 47771515   [-]
Les mer
På forespørsel
Kurset vil gi deltagerne en innføring i håndtering av farlige situasjoner, og hvordan man kan hindre at de oppstår. [+]
Kurs i selvforsvar for kvinner   Mange kvinner ønsker "å lære seg litt selvforsvar" slik at de kan takle farlige situasjoner. Det er mange som tror at et kjapt kurs vil løse alle problemer og de vil kunne ferdes trygt for all tid fremover. Slik er det desverre ikke. Kursbeskrivelse: Dette kurset er like mye en realitetsorienteringskurs, som et selvforvarskurs. Bevisstgjøring om hvordan å ikke havne i uønskede situasjoner har en stor del av kurset. Hva er selvforsvar og hvordan burde vi være for å være i stand til å ta vare på oss selv. Kurset er delt opp i 3 moduler som varer tilsammen 2,5 timer med 5 min pause i mellom. Modul 1- Bevistgjøring og stående selvforsvar, dagligdagse våpen. Modul 2- Bevistgjøring og liggende selvforsvar. Modul 3- Fra stående til bakken.Vi anbefaler at dere tar en innføringskurs og et oppfriskningskurs med max 3 mnds mellomrom. Krav:Del en krever ingen forkunnskaper eller spesielle ferdigheter, og er beregnet for alle kvinner fra ca. fjorten år og oppover. Selvforsvarsdelen er kanskje litt tøff for noen, der det å slå eller sparke gjør at mange er langt utenfor sin komfortsone. Det er meningen. Jentene som deltar, må regne med å bli svette og stresset. Hvem, Hvor og Hvordan:Dette kurset er beregnet for skoler, fritidsklubber, foreninger, bedrifter eller en gruppe med venninner som booker hele kurset. I Kristiansand holdes kursene i Kristiansand Kampsport sine lokaler.**I andre byer står arrangøren for lokaler. Reisen og frakt av utstyr tilkommer i tillegg ved utenbys reise. Bare ta kontakt for mer info og bestilling av kurs. Treningsantrekk:Treningsdress (komplett) helst i litt kraftig stoff. Sko, sokker, smykker, klokker, hårspenner av metall ol. tas av før trening. Ta gjerne med håndvesken, mobiltelefon og andre dagligdagse ting du har med deg. Kursholder:Richard Haye er utdannet lærer og prestasjonscoach.Han har drevet med kampsport og selvforsvar i over 30 år.Richard er en av få personer i Norge, som driver med kampsport og selvforsvar profesjonelt. http://kristiansandkampsport.no   [-]
Les mer