Sport og friluftskurs
Møre og Romsdal
Du har valgt: Stordal
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Mer enn 100 treff ( i Stordal ) i Sport og friluftskurs
 

For deg som nettopp har kjøpt deg seilbåt eller er helt uerfaren. [+]
Dette er et kurs for deg som nettopp har kjøpt deg seilbåt eller er helt uerfaren og gjerne vil lære mer om hvordan man skal føre en seilbåt. Kursene holdes om bord i din seilbåt, slik at vi får en mer målrettet undervisning mot ditt behov.   Kurset vil i all hovedsak innholde følgende (men du kan også selv komme med ønsker);   - Seil teori  - Hvordan skal man få seilbåten til å gå fremover  - Trimming av seil og båt  - Bruk av spinnaker  - Arbeidsfordeling om bord  - Noen enkle regattaregler  - Bretting og lagring av seil   Dette er et kurs for nybegynnere og det forventes lite eller ingen forkunnskaper.   Ta kontakt for nærmere informasjon og priser. [-]
Les mer
Kurs i babysvømming i Oslo [+]
Kurs i babysvømming i Oslo [-]
Les mer
Kurs i småbarnssvømming i Oslo [+]
Kurs i småbarnssvømming i Oslo [-]
Les mer
Crawlekurs i Oslo [+]
Crawlekurs i Oslo [-]
Les mer
Er du en av de mange som synes du ikke bruker nok tid med familien? Og skulle du ønske du kunne bli bedre og jevnere i golf? [+]
Familiekurs Er du en av de mange som synes du ikke bruker nok tid med familien? Og er du en av de som skulle ønske du kunne få tid til å bli litt bedre og jevnere i golf? Da er dette tilbudet for deg! Kjekstad golfklubb er et familievennlig sted! Vi har også et anlegg som kan brukes av folk i alle aldre og forskjellige ferdighets nivåer. Nå tilbyr vi skreddersydd kurs for deg og din familie. Kurset vil inneholde det du og din familie vil ha av spill og trening, og alt foregår sammen og med vår pro Hege.   Du forteller oss når du og din familie vil trene/ spille og hvilke ferdighets nivåer dere er på. Og så lager vi et trenings opplegg på korthullsbanen, hovedbanen, og rangen etter deres forskjellige behov. Pris vil variere etter oppleggets størrelse, men vi kan love at det blir en bra og familievennlig pris.   [-]
Les mer
Har du lyst til å spille golf på golfbanen? Ønsker du å ta det grønne kortet? Dette er kurset for de med lite/ingen erfaring. [+]
Nybegynnerkurs Har du lyst til å spille golf på golfbanen? Ønsker du å ta det grønne kortet? Dette er kurset for deg med lite eller ingen golf erfaring. Kurset er delt inn i tre deler, og består av den obligatoriske teori delen, den praktiske teknikk delen, og så spill på banen for de forskjellige del- og oppspills prøvene. Kurset gjennomgår det du trenger av grunnteknikk for å ta grønt kort.   Teori delen er 9 timer fordelt på 3 kvelder eller 2 dager. Den praktiske delen er 6 timer fordelt på 4 dager med pro. Etter du har drevet med egen trening og føler deg klar til å begynne å spille selv kan du gå opp til spilleprøven. Målet med kurset er at du skal lære deg grunnleggende golfteknikk, ha det gøy, og bli kjent med klubben og andre golfere.   Vi tilbyr teori i april, mai, juni, og august. Praktisk tening har vi igjennom hele sesongen. Oppspill avtales med kontoret eller Hege. [-]
Les mer
Gir verdifull opplæring i behandling av felt vilt. Anbefaler dette for alle nye jegere. [+]
Kurset vil bli avviklet på slakteri under kyndig veiledning og vil gi verdifull opplæring i behandling av felt vilt. Anbefaler dette for alle nye jegere. Neste kurs avholdes når det er påmeldt et minimum..    Temaer som er naturlig å gå gjennom er: Avblødning er viktig for å få god kvalitet på kjøttet. På jakt så kan det bli noe annerledes en på et slakteri, avhengig av hvor skuddet sitter, og hvor lang tid etter skuddet vi går frem til dyret. Vomuttak (Bagging og Rodding). Her gjelder det om å holde 'griseriet' så godt bevart som mulig, i den 'innpakningen' som det er i. Avkapping av føtter. Her gjelder det om å treffe det rette punktet, da klarer man seg med kniv, em det er fort gjort å bomme. Flåing. Skal man beholde skinnet gjelder det å unngå å skjære hull. Skal man slakte dyret ute og går frem på riktig måte. Klarer man å holde slaktet reint. Skal man stoppe ut hode må man begynne å tenke på det når man finner frem kniven. Før man begynner å skjære i dyret. Behandling av kjøttet ute i felten. Tørt og luftig er best. Oppbevaring av skinnet. Salting er viktig, hvis ikke vil man få et skinn som slipper hår. Saltet må fordeles jevnt. På slutten av kurset var vi nede hvor de saltet og oppbevarte skinnet før det ble sendt til garveriet. Der fikk vi se hvor lett håret slipper hvis det er dårlig saltet.  Sjekke viltet for evt. sykdommer. På et slakteri blir hvert dyr kontrollert av veterinær før det blir godkjent som menneskemat. Her fikk vi vite noe av det vi skal se etter. Er dyret usymmetrisk er det ofte et tegn på sykdom. Friske dyr skal også ha fett rundt nyrer og hjerte. Man bør også skjære i hjerte, lever og lunger for å se etter uregelmessigheter. Generelt ser man etter avvik i farge, konsistens og lukt. Men det krever erfaring fra slaktede dyr for å kunne avgjøre. For mer detaljer se SNT Instruks for viltkjøtt kontroll Modning og oppbevaring av kjøttet. Her lærte vi blant annet at skal kjøttet brukes til kjøttdeig så blir det best ved å henge kortest mulig, med biff er det ønskelig at kjøttet skal bli mørest mulig. Partering av dyret. Feil partering kan ødelegge gode kjøttstykker. Blant annet så går skille mellom frampart og bakpart, mellom 8 og 9 ribbeinet. Når man teller forfra på dyret, Kvalitet/bruksområder på de forskjellige delene av dyret. Biff er ikke alltid biff, eller retter sagt. At kjøttstykket kalles et eller annet med biff, betyr ikke at det er godt egnet til biff. Dette var ikke så lett som flere av oss trodde på forhånd. [-]
Les mer
Kurset er grunnleggende og passer for alle som vil lære å binde sine egne fluer. [+]
Kurs i fluebinding   Kurset er grunnleggende og passer for alle som vil lære å binde sine egne fluer. Neste kurs avholdes når det er påmeldt et minimum. [-]
Les mer
3 dager
Beregnet for nybegynnere og tar for seg det mest grunnleggende med jaktskyting. Inneholder teori og praksis. [+]
Kurs i rifleskyting   Beregnet for nybegynnere og tar for seg det mest grunnleggende med jaktskyting. Inneholder både en teoretisk og en praktisk del og avvikles over en helg, eventuelt over 3-4 kvelder. Neste kurs avholdes når det er påmeldt et minimum. [-]
Les mer
Beregnet for nybegynnere og tar for seg det mest grunnleggende ved skyting med hagle. [+]
Kurs i hagleskyting   Beregnet for nybegynnere og tar for seg det mest grunnleggende ved skyting med hagle. Neste kurs avholdes når det er påmeldt et minimum. [-]
Les mer
Passer for alle nye jeger som vil lære å lade egne patroner, både rifle og hagle. Varighet ca. 10 timer. [+]
Ladekurs   Passer for alle nye jeger som vil lære å lade egne patroner, både rifle og hagle. Varighet ca. 10 timer. Et aktuelt kurs for deg som ønsker å skyte mye og samtidig redusere utgiftene til kjøp av ammunisjon! Interessert? Ta kontakt!   [-]
Les mer
2 uker
Her er kurset ment som et praktisk kurs for spillere som vil forbedre sin putting. [+]
Puttingkurs   Her er kurset ment som et praktisk kurs for spillere som vil forbedre sin putting. Mye bruk av teknisk utstyr, forståelse av putting og praktiske oppgaver. [-]
Les mer
5 dager
På vårt grunnkurs i dykking lærer du de grunnleggende ferdigheter man trenger for å dykke på en trygg og sikker måte. [+]
Grunnkurs i fritid / sportsdykking  På vårt grunnkurs i dykking lærer du de grunnleggende ferdigheter en dykker trenger for å dykke på en trygg og sikker måte. Kurset er delt opp i tre deler; kunnskapsutvikling, dykking i skjermet vann, og sjødykking. Hos oss kan du gjøre alt på ett sted. Som eneste senter i Oslo-området med både undervisningslokaler, basseng/skjermet vann og gode dykkesteder på samme sted, kan vi tilby fleksible løsninger på kurstimeplaner for våre kunder. Alt på ett sted betyr også et behagelig kurs for deg. Vi lar deg ikke hutre og fryse utendørs mens du venter på "din tur", vi skifter inne i lyse og trivelige lokaler, og går bare rett ut døren for å dykke!  All opplæring er tilpasset norske forhold. Derfor lærer vi våre dykkerelever å dykke med tørrdrakt. Året rundt. Vi kjører kurs med små grupper, som gir deg optimale forhold for læring. Maks 4 til 8 personer på samme kurs. Vi er oppriktig opptatt av at du skal bli en kunnskapsrik og sikkerhetsbevisst dykker. En morsom, spennende og lærerik tid ligger foran deg! ProDykk Oslo kan tilby følgende tre kursopplegg for grunnkurs i fritids / sportsdykking. Gruppekurs m/maks 8 elever Vi har alltid lav pris på kvalitetsgrunnkurs. (kurs med faste kursdatoer/tider, pensum etter myndighetenes og PADIs krav.  Skreddersydd kurs akkurat slik du ønsker det, er er det optimale for deg som vil ha fleksibilitet eller har vanskelig for å følge våre faste oppsatte gruppekurs. Du velger dato og tid.  Grunnkurs inklusiv nitroxkurs. Ved siden av å lære hvordan å dykke, lærer du også å bruke en Nitrox gassblanding i.s.f. en vanlig luftblanding. Fra dykk nummer 4 i ditt grunnkurs dykker du med Nitrox. Du lærer å sjekke blandingen og å planlegge et Nitroxdykk, du gjør en Nitrox teori eksamen og på søndag er du sertifisert som PADI Open Water OG PADI Nitrox dykker! Bøker/sertifiseringsavg. og legesjekk kommer i tillegg til kursavgiften.Bokpakken (inkl. sertif. avg.) er på Kr. 750,- og gjelder for alle våre kurs (2 x 750,- for OWD + Nitrox). Legesjekk kan gjøres hos Atlas Medisinske Senter i Oslo. [-]
Les mer
2 dager
Du får lengre tid under vann. Altså: Du kan dykke oftere og mer! [+]
Hvorfor Nitrox? Du får lengre tid under vann  Du kan bli kortere på overflaten Du kan gjøre kurset samtidig med et annet PADI kurs Du blir mindre sliten om kvelden! Et "must" for feriedykkere! Altså: Du kan dykke oftere og mer! Et eksempel:  La oss dykke til 18 meters dybde (til Lekter'n her ute hos ProdDykk). Da kan du være på denne dybden i 56 minutt (ikke-dekompresjonsgrensen). Hvis du fyller flasken din med en Nitrox blanding på 36 % (dette betyr at luftblandingen har 36% oksygen, ikke vanlige 21%) har du en ikke-dekompresjonsgrense på 125 minutter!! Du får altså 69 minutter ekstra dykketid. Perfekt når du ønsker å besøke flere vrak her ute, skal dykke på et kjempesvært vrak på din dykkeferie eller for å kose deg med ditt UV-kamera.   Forutsetninger Man må være minst 15 år gammel og inneha Open Water sertifikat (eller høyere). Vi tilbyr dessuten å ta Nitrox kurs integrert i Open Water eller Advanced kurset. OW scenario: Du gjør Nitrox dykk på de to siste dykkene i kurset. AOW scenario: Du gjør Nitrox dykk på 2 valgfrie dykk.   Kursplan  Vanligvis bruker vi en full dag på kurset, helst helgedager. Før kursstart leser du gjennom boka og gjør kontrollspørsmål fra begge kapitler. På dykkesenteret går vi gjennom kunnskapsteori og eksamen og du lærer å forberede og planlegge et Nitroxdykk. Vi forklarer deg hvordan du analyserer din flaske og hvordan du beregner din ikke-dekompresjonstid og dybde. Vi hopper i vannet og tar to dykk etter at du selv har analysert din Nitroxblanding! [-]
Les mer
2 dager
ProDykk Oslo kan tilby deg diverse kursopplegg for videregående kurs i fritids / sportsdykking. [+]
Videregående kurs for fritids / sportsdykkere PADI`s Advanced Open Water Diver program har til hensikt å få deg igang med praktisk dykking så fort som overhode mulig etter grunnkurset. Det er ganske innlysende; du har lært det grunnleggende, men trenger å komme igang med aktiviteter under oppsyn av noen som kan lære deg alle triksene slik at du ikke må finne opp kruttet selv! Å lære videregående dykkeraktiviteter under kyndig veiledning av en PADI instruktør er både morsomt, givende og sikkert! ProDykk Oslo kan tilby deg diverse kursopplegg for videregående kurs i fritids / sportsdykking Gruppekurs. Gruppekurset går over en helg og inkluderer 5 dykk. Våre gruppekurs starter hver lørdag kl. 10:30. Dykkene som inngår er Navigasjonsdykk, Dypdykk, Vrakdykk, Multileveldykk og Nitroxdykk. Skreddersydd kurs. Vi gjør det lett for deg å komme igang med ditt Advanced kurs. DU KAN STARTE IDAG!  Du får din forstudiepakke sendt pr. post, og du er igang. Du leser igjennom den meget lettfattelige og pedagogisk anlagte boken, og kan avtale med oss når du vil komme og gjøre dine obligatoriske dykk, som er Navigasjonsdykk og Dypdykk, og ellers 3 valgfrie dykk.  Videregående kurs inklusiv Nitrox kurs. Nå kan du kombinere et Nitroxkurs med et Videregående kurs i samme helg! Det krever litt mer teori forberedelse fra din side, men da får du to sertifikater på søndag: AOW og Nitrox. Du får de vanlige 5 emnedykk men gjennomgår også praktiske forberedelser til å planlegge et nitroxdykk og du gjør en nitrox eksamen. 2 av de 5 emnedykk gjennomfører du med Nitrox i flaska!  Bøker og sertifiseringsavgift på kr 750,- kommer i tillegg (2 x 750,- for AOW + Nitrox). Lykt og lightstick for nattdykk må leies eller kjøpes i tillegg. Vi kan tilby leie av komplett utstyr for hele kurset til kr. 750.- [-]
Les mer