Vanligvis vil CTRL + + tastene kunne brukes for å øke størrelsen, og CTRL + - for å redusere den.
Har du hjul på musen, kan du bruke CTRL sammen med hjulet for å justere størrelsen. På Mac kan du bruke CMD + + og CMD + -.
Velkommen til Chi Neng Institute Norway
Chi Neng® Qigong er en enkel og effektiv bevegelsesform. De langsomme flytende bevegelsene gjør kroppen din sterk og fleksibel, bringer sinnet til ro og stimulerer gjennomstrømmingen av energi i kroppen. Chi Neng Qigong øker muligheten til avspenning og konsentrasjon, reduserer stress, stimulerer hjernen og styrker immunsystemet. Ved daglige øvelser vil du snart føle en indre kraft og ro. Forbedringen av helse og berikelsen av mental klarhet og følelsen av ro gjør Chi Neng Qigong til en unik metode. Gjennom de enkle bevegelsene kan Chi Neng Qigong lett læres av alle. Unge mennesker, eldre mennesker, barn, rullestolbrukere og syke mennesker.
”Visjonen vår er at flest mulig mennesker får oppleve denne enkle og effektive Qigongformen slik at de får en balansert hverdag”.
Chi Neng® Institute
Hvis du vil praktisere Chi Neng Qigong kan du følge et av kursene som Chi Neng Institute arrangerer. En annen mulighet er å ta timer til en instruktør i nærheten av der du bor. Vil du selv bli instruktør kan du følge utdannelsen gjennom instituttet.
Chi Neng Institute Europa har hovedkontoret sitt i Nederland og praktiseres for uten i Norge også i Belgia, Storbritannia, Sverige og Tyskland.
Workshops
Du kan lære Chi Neng Qigong på forskjellige måter. Du kan følge timer hos en instruktør i nærheten av deg eller du kan følge workshops rundt om i landet arrangert av Chi Neng Institute. Ved instituttet starter du alltid med en to dagers workshop med Addie og/eller Trine van Leeuwen. Denne kan følges opp med en en dags fordypningsworkshop, en tre dagers eller en seks dagers spesiell workshop med en Zhinenglærer. Du kan også følge ett en dags kurs med Chi Neng Qigong i relasjon til TKM.
”Chi Neng Qigong er styrke fattet i mykhet og enkelhet”
Gjennom disse oppfølgingsworkshops fordyper du deg i bakgrunnen og basisen av Chi Neng Qigong. Det vil imidlertid bli lagt mest vekt på å lære seg og perfeksjonere øvelsene. Deltakerne blir korrigert av instruktørene, og deltakerne veileder også hverandre. Disse workshops er også en del av opplæringen til å bli Chi Neng Qigong instruktør.