Vanligvis vil CTRL + + tastene kunne brukes for å øke størrelsen, og CTRL + - for å redusere den.
Har du hjul på musen, kan du bruke CTRL sammen med hjulet for å justere størrelsen. På Mac kan du bruke CMD + + og CMD + -.
* * * * *
Røykeslutt og snus fri metode utviklet av Dr. Kimo’s er dokumentert å være en av de mest vellykkede behandlingsmetoder, ikke bare for å slutte og røyke/snuse, men det viktigste er å forbli helt nikotin-fri.
I 2008 ble metoden kåret til å være en av de mest avanserte og vellykkede røykeslutt og nikotinavvenning metode på det Norske marked. Se media omtaler og resultater fra bedrifter og private kunder.
Etter 20 års klinisk arbeid, med flere tusen kursdeltagere, har Dr. Kimo´s nikotin-avvenning-metode med hjelp av effektive naturmedisin produkter, vist svært gode resultater. De gode resultatene viser at kursdeltagerne, ikke bare slutter å røyke/snuse etter kun 3 dager, men det viktigste, at over 83% av klinikkens kunder forblir fullt og helt nikotinfrie, og ikke bare røykfrie eller snusfrie.
Dr. Kimo Karkash er opprinnelig fra Jerusalem og vokste opp i Damaskus. Han søkte stipend for å studere medisin, og valgte å studere i Kina. Han tok sin utdanning ved Shanghai First Medical University. Han kunne ikke kinesisk, og tilegnet seg språket ved siden av studiene.
Som ferdig utdannet lege, arbeidet Dr. Kimo ved en lungeavdeling tilknyttet det Medisinske Universitetet. Ved Shanghai Medical Institute forsket han samtidig på en rekke planter som i Kina var kjent for å være effektive mot avhengighet.
Forskningen resulterte i en behandlings serie med tilpassede blandinger av urter som administreres etter en fast plan for røykeslutt.
Røykeslutt Kurs til dr. kimo har fått internasjonal oppmerksomhet, og de ulike komponentene i Dr. Kimos naturmedisiner er blitt grundig testet ut, bl.a. av det anerkjente selskapet Arthur D. Little. Dr. Kimo flyttet til Oslo, og etablerte første klinikken for røykeavvenning. Resultatene er oppsiktsvekkende, med 9 av 10 kursdeltakere som forblir nikotinfrie, se også våre referanser.
Dr. Kimo arbeider fremdeles med avvenning-problemer på fulltid, og konseptet har utviklet seg betydelig i løpet av de siste årene. Hans metode er helhetlig, og tar også for seg røykingens sosiale, psykologiske og fysiologiske aspekter.
Dr. Kimo har i 2003/2004 vært igjennom en ny forsknings periode i Kina, finansiert med stipend han har mottatt fra den norske stat og kinesiske helsemyndigheter. Han skal nå jobbe med å utvide konseptet til å omfatte avhengighet av andre stoffer - som narkotika.
Dr. Kimo`s røykeavvenningskurs er basert på mange års forskning og erfaring, og er stadig blitt videreutviklet, basert på ny kunnskap og erfaring. Konseptet retter seg mot så vel røykere og personer som benytter andre nikotinholdige produkter som snus, nikotinplaster, nikotintyggegummi e.l. Hovedgruppen av våre kunder er røykere og snusere, men også flere og flere brukere av nikotinplaster e.l. finner veien til oss.
I korthet går konseptet ut på å redusere kroppens nikotinbehov fra første dag. Abstinensproblemer reduseres, man blir avslappet, avbalansert og beholder humøret. Vel så bra er at man snart misliker smaken av røyk - og man misliker lukten av røyk. Behandlingen fjerner nikotinbehovet - naturligvis uten bruk av andre nikotinholdige produkter eller vanedannende midler - og etter 3. dags behandling slutter man å røyke, uansett hvor mye eller lenge man har røkt tidligere.
Deretter kommer den lange, og viktige oppfølgings-perioden for å forhindre tilbakefall og sikre deg en nikotinfri fremtid. Det oppstår mange sosiale og dagligdagse situasjoner der det er lett å bli utsatt for fristelsen til å gripe til røyken igjen. En av de farligste situasjonene er når man etter en viss tid har følelsen av "full kontroll" og tror man kan bli "selskaps-røyker". og Dette skal vi også forhindre at skjer.
Dr. Kimos konsept er i utgangspunktet basert på et 6-måneders kursopplegg, som fordeler seg over 26 behandlinger, hvorav 12 med kursleder og 14 som egen behandling hjemme. Dette er et gjennomarbeidet konsept, med hyppige behandlinger i starten og nedtrapping utover i kurset, og med 24 timers telefonservice. For personer som har særlig stor motivasjon, lite tid, bor langt fra kurssteder med mer. har vi utviklet noen alternative opplegg, som er basert på den samme kunnskapen og med samme type innhold av naturmedisiner, men i mindre omfang - se oversikten over våre røykesluttkurs og våre gjør det selv løsninger.
Forskjellige naturmedisin produkter og hjelpemidler som:
Kosthold og vektproblem, med spesiell behandling av vektøkning for de som behøver dette.
Deltakerne får naturmedisiner både på behandlingene og til å ha med hjem, for å hjelpe dem gjennom de kritiske fasene. Ved hjelp av spesielt preparerte "klinikkens sigaretter" og en spesiell inhalering-teknikk forsvinner røyksuget på få sekunder. Denne teknikken er et verdifullt hjelpemiddel på veien mot å etablere en nikotinfri identitet etter røykslutt.
Hver behandling har en informasjons del med et nytt tema hver gang, og deltakerne blir godt forberedt på de ulike stadiene som ligger foran dem. Kurslederen følger utviklingen til den enkelte gjennom personlig oppfølgning og dialog, og er tilgjengelig ved behov.
I Dr. Kimos kurs for røykeslutt inngår flere forskjellige naturhjelpemidler, tilpasset forskjellige behov og stadier i avvenningprosessen. Dr. Kimo har utviklet preparater fra planter som vokser både i Kina, Midtøsten og forskjellige land i Sør-Amerika.
Det brukes kun naturmedisiner-blanding som inneholder 76 ulike urter som blokkerer nikotin-resepter og dermed reduserer behovet for sigaretten, abstinens og andre ubehagelige reaksjoner.
Det blir gitt nøye tilpassede blandinger av naturmedisiner som skal tas etter en fast plan, slik at nikotinen bli tvunget ut av kroppen rask og på riktig måte og avvenningen kommer i gang som den skal.
En annen blanding av naturhjelpemidler demper abstinens symptomer og ubehag, og en kan holde seg avslappet mens nikotin er på vei ut fra kroppen.
Andre preparater øker lukt- og smakssansene, slik at sigaretten smaker og lukter vondt og ubehagelig. Med de ulike naturmedisinene i Kimo-konseptet oppnår man både avvenning-effekt og lindring av røyk-sug.
Deltakere på kurs blir nøye fulgt opp, og får individuelt tilpassede mengder basert på deres utvikling gjennom kurset, hvilket gjør det enda lettere å få full uttelling av kurset, og lettere å være nikotinen foruten.