Vanligvis vil CTRL + + tastene kunne brukes for å øke størrelsen, og CTRL + - for å redusere den.
Har du hjul på musen, kan du bruke CTRL sammen med hjulet for å justere størrelsen. På Mac kan du bruke CMD + + og CMD + -.
Kundalini Yoga Skolen tilbyr ukentlige klasser for alle nivå, Lærerutdanning i Kundalini Yoga, Barneyoga, Privattimer og Yogaterapi, Yoga for Bedrifter, Gongbad og Gong Meditasjoner, Karam Kriya og Workshop’s.
Vi holder til i Oslo, men gir også 1 yogatime i uken ved Hønefoss / Ringerike.
Kundalini Yoga er en effektiv, helhetlig og komplett yogaform - designet for å møte de utfordringene som tiden vi lever i bringer! Kundalini Yoga er også opprinnelsen til Mediyoga / Medisinsk yoga.
Opplev en god, morsom og inspirerende treningsform hvor du i tillegg til fysisk trening får erfare økt mental og emosjonell helse, samt utvikle en dypere kontakt med ditt autentiske jeg.
I Kundalini Yoga fokuserer vi mye på mindfulness og stressmestring gjennom meditasjon og yogaøvelser som styrker både nerve, hormon og immunsystemet. Denne yogaformen blir ofte kalt "Yogaen for bevissthet" og hjelper deg å komme i kontakt med ditt potensiale, samt øke det mentale fokuset og evnen for tilstedeværelse.
Hver Kundalini Yoga time er annerledes med et nytt og spennende tema og passer derfor godt for nybegynnere til yoga, menn som for kvinner!
Hjertelig velkommen!
Mer info se: www.kundalini-yoga.no
NB! Husk å ta med yogamatte hvis du har og evt. et pledd til å bre over deg for lang hvile.
KURSADRESSER
*Rudolf Steinerhøyskolen (Berle)
Prof. Dahls gate 30 0260 Oslo
*Steinerskolen på Ringerike (ved Hønefoss)
Almveien 15 3520 Jevnaker
PRISER
Prøvetime: kr. 100,-
Drop-inn: kr. 200,-
5-klipp: kr. 850,-
10-klipp: kr. 1500,-
KONTAKT
Kundalini Yoga Skolen AS
v/ Salila Gyanjot Vestøl og AnandRaj Jakob Schaible
Solveien 101 C 1162 Oslo
Tlf. : 922 14 004 / 457 85 278
e-mail: info@kundalini-yoga.no
web: www.kundalini-yoga.no