Om Vannaerobic

Vannaerobic er trening i oppvarmet vann, og er en treningsform som passer for alle. Varsom og effektiv trening med en jevn ytre motstand.

Oppdriften i vannet gjør at man unngår støt og uheldig belastning, noe som gjør treningen meget trygg og sikker.

Vannaerobic er bra for å myke opp ledd og muskulatur.

Bassenget mål 12,0m x9,5m

Dybde:0,9m til 1,5m

Temperatur:ca 33,5