Om Yogatid

Yogatid ble startet av Silje S. Indreeide  og Sigrun Aaen Holst i Oslo i 2010. Vi ble kjent under Yogalærerutdanningen og startet sammen opp med Yoga for bedrifter. Sigrun inviterte Silje i sin 30-årsdag, hvor hun traff en god og snill mann,  de lever nå småbrukdrømmen på Trautskogen i Nord Odal,og Silje startet opp Yogatids avdelinger der og på Eidsvoll . Sigrun  starter opp Yogatid i sin barndomsby Drammen høsten 2012, slik at også elvebyen nå har et helhetlig yogatilbud.

Vi samarbeider om yogafaglig utvikling og drar erfaring av hverandre. Vi jobber for at Yogatids lærere skal gi trygg, god og utviklende undervisning. Lærerne våre skal være lydhøre og følsomme for gruppens nivå, men gi en god progresjon gjennom et kursløp. Vi ønsker å vise deg Yogaens gode verktøy, og at du skal kunne dra nytte av det i din hverdag.

Yogaøvelsene har blitt brakt videre fra lærer til elev gjennom tusener av år. Dette gjør det til en levende tradisjon der øvelsene man sitter igjen med er godt utprøvd og med god virkning. Yogaens verktøykasse er en utmerket hjelp i en moderne og stresset hverdag.