Kurset passer for: de som er interessert i å lære mer om hvordan kosthold og livsstil påvirker god helse. de som har en jobb hvor det å forberede måltider er en del av arbeidet   Nettkurs eller brevkurs kombinert med forelesninger i form av lyd og bilde på din egen PC.   Start:              Når du selv ønsker. Omfang:              3 innleveringer Pris:              kr. 4.500,- (kan deles i 4 månedlige avdrag med kr. 200,- i avdragsgebyr for                                hvert avdrag).  Tidsplan • Kurset kan tas etter egen tidsplan med innlevering av besvarelser til veiledning. • Du velger selv når du vil starte opp med kurset og du bestemmer selv hvor lang tid du vil bruke.   Innleveringer • Innlevering av 3 besvarelser. Mål for kurset Etter endt kurs skal deltakerne kunne: • sammenhengen mellom kosthold, livsstil og helse og hvordan disse faktorene kan påvirke     folkehelsen • lage måltid ut ifra anbefalinger fra helsemyndighetene • bruke digitale verktøy til å regne ut energi- og næringsinnhold i måltid • planlegge og lage spesialkost • lage tradisjonsmat fra ulike områder i Norge  og mat fra ulike kulturer og drøfte hva måltidet har å si     som kulturbærer • lage mat og produkt tilpasset nye trender ut ifra kunnskap om råvare, produksjonsmetoder og matkultur   Tema • Appetitt • Energi • Fett og proteiner • Alkohol • Vitaminer og mineraler • Antioksidanter • Vann • Matvarer som gir god helse • Kosthold i livets faser • Kosthold og idrett • Livsstilssykdommer • Allergi og intoleranse • Kost og livsstil ved hjertesykdommer, diabetes og overvekt • Tradisjoner i norsk matkultur • Mat, religion og tabuer • Ferdigmat, merking, ny mat og økologisk mat   Vurdering  Vurdering bestått/ikke bestått.   Kursbevis  Kursbevis utstedes til de som har bestått og som har betalt kursavgiften i sin helhet.   Er du organisert? Undersøk med ditt fagforbund om du kan søke å få dekket kursavgift [-]

Kurset vil øke bevissthet og forståelse rundt temaene livsstilsendring, fysisk aktivitet, kosthold og søvn/stressmestring. Kurset vil kunne bidra til friskere, mer motiverte, produktive og fornøyde ansatte, samt et lavere sykefravær.   [-]

Helhetlig helse Helseskolen Helhetlig helse handler om helse, ernæring og livsstil. Kurset gir en innføring i ernæring, matkvalitet og hvordan mat påvirker kroppen vår. Det fokuserer på en sunn livsstil med aktivitet, hvile og stresshåndtering. Kurset bidrar til å øke din bevissthet om å iverksette gode tiltak for din helse. Kurset gir en innføring i enkle mindfulnessøvelser og stimulerer din mentale innstilling for å gjennomføre endringer. Det hjelper deg også til å skape en livsstil der balanse mellom kosthold, aktivitet og hvile gir et godt grunnlag for god helse i hverdagen. Læremidler som inngår i kursprisen: Kursinnhold med oppgaver. Varighet: Du får tilgang til kurset i 180 dager fra den dagen du melder deg på. Målgruppe: Kurset er utviklet for alle som ønsker å øke sin kunnskap om helse og ernæring. Det passer for deg som ønsker bedre helse og økt livskvalitet. Hva målet med kurset er: Skape balanse i hverdagen med en sunn livsstil! Kunnskapen du vil få igjennom kurset er hvordan du kan etablere et godt næringsinntak som vil gi deg bedre helse, mer energi og overskudd. Kurset gir en innføring i hvordan balansere aktivitet og hvile som vil øke din prestasjon fysisk og mentalt. Krav til forkunnskaper: Ingen spesielle. Tibakemeldinger og kursbevis: Hver studieenhet har en innsendingsoppgave som læreren kommenterer og vurderer. Når alle innsendingene er bestått, vil du få et kursbevis på nettet. Faget er delt opp i følgende syv studieenheter: Innføring i grunnleggende ernæring – karbohydrater, proteiner og fett Hvordan mat og drikke påvirker kroppen – fordøyelse og blodsukker Matkvalitet og bevisstgjøring – mindful eating Terapeutisk mat – urter og medisinsk mat Fysisk aktivitet – finn din aktivitet, naturopplevelser Mindfulness og stresshåndtering – hvile, søvn og stress Mental innstilling – motivasjon og engasjement Hver studieenhet består av: Lærestoff om emnet Tips og inspirasjon innenfor  emnet Anbefalte lenker Refleksjoner for å øke bevisstheten om emnet Obligatorisk innsendingsoppgave som kommenteres av lærer Valgfrie tankedelingsoppgaver der du kan dele dine tanker med andre studenter Avsluttende oppgaver som er relevante for å oppnå god helse [-]

Helsekortet er et 50 timers teoretisk- og praktisk opplæringstilbud for å tilegne seg formell kompetanse til å jobbe som pleiemedarbeider i helsesektoren. Kurset er utarbeidet med utgangspunkt i kompetansemålene til videregående opplæring. Det vil mellom hver undervisningsdag være hjemmeoppgaver som skal besvares skriftlig. Det vil siste kursdag være en test fra de temaene som er gjennomgått på kurset, som vurderes bestått/ikke bestått, og det settes krav til minimum 90 prosent oppmøte for å få kursbevis. INNHOLD Grunnleggende kommunikasjonsferdigheter Yrkesetikk, holdninger, verdier, etiske dilemmaer Kosthold og helse Anatomi og fysiologi Sykdomslære, omsorg og egenomsorg Førstehjelp ADL -  dagliglivets aktiviteter og pasientens egne ressurser Ergonomi, forebygging av belastningslidelser Grunnleggende sykepleie Begrepsavklaring i forhold til hjelpemidler Brukermedvirkning Verdighet og livets avslutning Brukerrettigheter, lover og forskrifter, taushetsløfte Enkel innføring i legemiddelbruk og legemiddelformer Observasjon og dokumentasjon [-]

Kurset er utarbeidet med utgangspunkt i kompetansemålene til videregående opplæring (mot fagbrev helsefag). Dette kurset foregår på nett og du vil gjennom tekst, bilder, figurer og video få opplæring i temaer som er viktig i jobben i ditt helserelaterte yrke. Du har en instruktør som er tilgjengelig for å svare på spørsmål. Kunnskapene kvalitetssikres med quiz og innsendingsoppgaver som blir kommentert av din instruktør.  Du har tilgang til kurset ett år fra oppstart og du kan gjennomføre det i ditt eget tempo. Ved bestått kurs vil du få tilsendt et kursbevis og navneskilt (Helsekortet) som bekrefter dette. INNHOLD Grunnleggende kommunikasjonsferdigheter Yrkesetikk, holdninger, verdier, etiske dilemmaer Kosthold og helse Anatomi og fysiologi Sykdomslære, omsorg og egenomsorg Førstehjelp ADL –  dagliglivets aktiviteter og pasientens egne ressurser Ergonomi, forebygging av belastningslidelser Grunnleggende sykepleie Begrepsavklaring i forhold til hjelpemidler Brukermedvirkning Verdighet og livets avslutning Brukerrettigheter, lover og forskrifter, taushetsløfte Enkel innføring i legemiddelbruk og legemiddelformer Observasjon og dokumentasjon Les mer om kurset her: https://skagenkompetanse.no/produkt/helsekortet-e-laering/ Undersøk gjerne med ditt fagforbund om du kan få dekket kursavgiften. [-]

Kurset passer for alle ufaglærte som jobber i helsetjenesten: • Hjemmehjelp • Pleiemedarbeider • Pleiemedhjelper • Pleieassistent • Helseassistent • Støttekontakt • Personlig assistent Nettkurs kombinert med forelesninger i form av lyd og bilde på din egen PC.   Sted:          Nettkurs eller brevkurs Start:          Når du selv ønsker. Omfang:     3 innleveringer Pris:                       Vi er tildelt tilskudd fra DIKU og vi kan gi noen gratisplasser for å gjennomføre                      kurset i tiden 01.06.2020 til 01.09.2020.     Tid • Kurset kan tas etter egen tidsplan med innlevering av mapper til retting. • Du velger selv når du vil starte opp med kurset og hvor lang tid du vil bruke.   Innleveringer • Det er i alt 3 innlevering.   Målgruppe Kurset passer for alle ufaglærte som jobber i helsetjenesten: • Hjemmehjelp • Pleiemedarbeider • Pleiemedhjelper • Pleieassistent • Helseassistent • Støttekontakt • Personlig assistent   Tema • Helse • Sykdom og behandling • Grunnleggende behov – egenomsorg og omsorg • Brukermedvirkning • Kost til eldre på sykehjem • Kultur og kommunikasjon • Kosthold og kultur • Kost og helse • Å være bruker • Fysisk aldring og svekkelse • Noen former for kommunikasjon • Rolle • Samarbeid og kompetanse • Etikk og yrkesetikk • Holdninger • Aktivitet for eldre • Hjelpemidler • Taushetsplikt • Hygiene og stell av bruker med infeksjoner • Hygiene og informasjon • Håndhygiene • Hygiene og håndtering av tekstiler • Avfallshåndtering • Feber – symtomer og observasjon • Observasjon • Smerte • Urinveisinfeksjon og forebygging • Kols – kronisk obstruktiv lungesykdom • Obstipasjon (forstoppelse) • Lungebetennelse og komplikasjoner ved immobilitet • Diabetes • Hjerneslag • Demens • Reumatisme • Hjerte- og karsykdommer • Lårhalsbrudd • Fallulykker • Parkinson • Kreftsykdom   Litteratur Ressursene som følger med kurset.   Vurdering  Vurdering bestått/ikke bestått.   Kursbevis  Kursbevis utstedes til de som har bestått.   Er du organisert? Undersøk med ditt fagforbund om du kan søke å få dekket kursavgift. [-]

Nettkurs om selvfølelse for foreldre- for deg som ønsker mer harmoni i familien. Vi i Diameta jobber med tusenvis av foreldre og barn hvert år. Vi erfarer at svært mange foreldre har dårlig samvittighet overfor barna sine. Nettopp derfor har vi utviklet et online foreldrekurs i fem deler hvor du lærer enkle verktøy som bidrar til at du blir mer bevisst i foreldrerollen og hjelper deg å støtte oppunder barnets selvfølelse. Dette kurset tar for seg temaer som er veldig viktige for alle som lever i en familie med barn og ungdom og har konkrete teknikker og verktøy dere kan ta i bruk med en gang. Foreldre i dag har lite tid og derfor er det fem relativt korte og tydelige videoer med konkrete oppgaver i etterkant. Du får tilgang til alt materiell med en gang. ✅Kurset tar for seg temaer som er viktige for alle som lever i en familie og inneholder konkrete teknikker og verktøy dere kan ta i bruk med en gang. ✅Kurset har fokus på: - Familien- Foreldrerollen- Barnets selvfølelse- Hverdagen- Søvn og kosthold (kan med fordel ses med barn/ungdom)- Vedlegg med oppgaver til hver modul- Bonus: Ekstra tips til foreldre ✅Nettkurset bidrar til at du blir mer bevisst i foreldrerollen og hjelper deg å støtte oppunder barnets selvfølelse. Kursbevis er tilgjengelig dersom det er ønsket! ✅Tilbakemelding: - Kurset har akkurat passe lengde, det er konkret, lett forståelig og lærerikt.- Kurset har en kjempestor betydning og kan hjelpe mange familier.- Bra forklaring med enkle og konkrete oppgaver - Dette var SÅ bra!- Veldig lærerikt kurs ✅Vi i Diameta jobber med tusenvis av foreldre og barn hvert år. Vi erfarer at svært mange foreldre ønsker gode råd og verktøy for å styrke barnets selvfølelse. Gründer av Diameta, Trine Øfsti Bråten er DNCF sertifisert coach og har lang erfaring som coach for barn, ungdom, foreldre, voksne og familier.  https://diameta.mykajabi.com/nettkurs-selvfolelse [-]

Helsefagarbeider er et studium på yrkesfaglig studieretning ved NooA videregående skole   Det består av følgende tre nettkurs: Yrkesutøvelse skal gi kunnskap og forståelse for hvordan en helsefagarbeider skal utøve yrket. Det handler om hvordan det helhetlige menneskesynet skal ivaretas. Planlegging, gjennomføring, dokumentasjon og vurdering av eget arbeid er sentralt i arbeidet. Videre skal du kunne relevant regelverk og yrkesetikk. Helsefagarbeiderens rolle og ansvar i samarbeid med andre yrkesgrupper er også et sentralt emne. Du får også opplæring i ulike planer som brukes i helse- og sosialsektoren, dokumentasjon og gjennomføring av helse- omsorgs- og sosialtiltak. Helsefremmende arbeid skal gi kunnskap og forståelse av helseaspektene man kommer bort i som helsefagarbeider. Det handler om hva levevaner, fysisk aktivitet og kosthold betyr for å forebygge sykdom og fremme fysisk og psykisk helse. Videre handler det om å yte profesjonell helsehjelp, pleie, omsorg og aktiviteter som fremmer mestring, helse, trivsel og livskvalitet. Grunnleggende sykepleie er også sentralt i arbeidet. Du skal kunne praktiske hygienetiltak og forebygging av smitte. Videre skal du kunne sammenhengen mellom kroppens oppbygging og funksjoner, samt sykdomslære. Kultur som helsefremmende og mobiliserende tiltak, HMS, førstehjelp og forebygging av belastningslidelser er også områder som skal kunnes. Kommunikasjon og samhandling handler om hvordan kommunikasjon mellom mennesker kan fremme helse og sosial utvikling. Empati, respekt og toleranse som grunnleggende verdier for den enkeltes selvfølelse og integritet står sentralt. Du skal kunne ulike kommunikasjonsteknikker og konflikthåndtering. Objektiv observasjon, korrekt tilbakemelding, relevant regelverk om taushetsplikt og personvern inngår også. [-]

Godt over tusen barn og ungdom har tatt Diameta sitt barnekurs for god selvfølelse. Vi har over en lang periode dokumentert svært gode tilbakemeldinger og evalueringer om det de har lært. En av tilbakemeldingene vi veldig ofte får er, hvorfor lærer vi ikke dette på skolen? Det er jo så viktig å lære om alle disse temaene. Derfor har Diameta laget et nettundervisningsprogram som gjør det mer tilgjengelig å tilegne seg denne kunnskapen. Det passer for alle barn og ungdom som ønsker å være trygge på seg selv. Det er et skreddersydd 6 måneders selvfølelseprogram med videoer, oppgaver, kurskompendie og ekstra materiell som bidrar til mye og viktig bevisstgjøring og læring. Dette er en solid og dokumentert verktøykasse der fokuset er god selvfølelse og livsmestring gjennom hele programmet. Det medfølger også ekstra bonuser i undervisningsopplegget for foreldre. Ikke vent til livet blir vanskelig og problematisk. Vær i forkant med å bygge en god selvfølelse, da vil du ha en solid verktøykasse du kan bruke når det dukker opp utfordringer.   Kurset vil hjelpe deg med:  Hvordan få bedre selvfølelse Hvordan sette seg mål Hvordan bli mer motivert Kommunikasjon Mindfulness Yoga/meditasjon Bedre søvn Tanker/følelser Sinnemestring Konflikthåndtering Selvhjelpsteknikker Hvilke verdier har jeg? Litt om kosthold Barnet/ungdommen din vil få bedre selvfølelse Bli tryggere på seg selv Mestre forskjellige følelser Få motivasjon som gir bedre fokus Bli bevisst effekten av positive tanker Ha verktøy for å ha det bra i livet sitt Tenke at jeg er god nok som den jeg er Diameta er et kompetansesenter for folkehelse, selvfølelse og livsmestring. Vi holder kurs, foredrag og tilbyr veiledning om selvfølelse og livsmestring i store deler av Norge. Våre målgrupper er barn, ungdom, foreldre, voksne og de som jobber med barn og unge. Vårt team består av barnevernspedagoger, sykepleiere, rådgivende pedagoger, sosionomer, helsesykepleiere, mindfulnessintruktører, yogainstruktører, coacher og terapeuter. NB: Vi holder også kurs og foredrag med oppmøte, dersom det er ønsket. Ta kontakt med oss for å sette opp kurs eller foredrag i ditt område. https://diameta.mykajabi.com/nettundervisning-for-barn-og-ungdom-om-selvfolelse-og-livsmestring Lanseringstilbud 4.990,- / Etter dette øker prisen til 9.500,- [-]

Dette kurset gjennomføres i virtuelt klasserom, med livestreaming fra veileder.  Vi tenger flere helsefagarbeidere - prognosene sier at vi må utdanne 4500 helsefagarbeidere årlig for å dekke framtidens behov for arbeidskraft på området!   Her møter du helsearbeider Pia. Helsefagarbeideren utfører praktisk pleie, omsorg og miljøarbeid for pasienter og brukere av helse- og sosialtjenesten. Helsefagarbeideren arbeider i spesialisthelsetjenesten, i psykisk helsevern på alle nivåer, og i institusjoner og i varierte omsorgs- og behandlingstilbud i kommunal og privat sektor. Sentrale oppgaver for en helsefagarbeider er: •utøvelse av faglig forsvarlig og omsorgsfull helsehjelp, med brukeren i sentrum •arbeid med helsefremmende, forebyggende og rehabiliterende pleie- og omsorgstiltak •planlegging, utføring og deltagelse i det totale behandlingsopplegget for pasienten/brukeren •å arbeide etter gjeldende hygieniske, ernæringsmessige og ergonomiske prinsipper •å håndtere medikamenter etter gjeldende lovverk •journalføring, dokumentasjon og rapportering Opplæringen skal forberede og kvalifisere deltagerne teoretisk for å avlegge nødvendig eksamener innen helsearbeiderfaget. Helsearbeiderfaget et en komprimert utdanning for voksne. Den bygger på læreplanene for Vg 1 Helse- og sosialfag, Vg 2 Helsearbeiderfag og Vg3 Helsearbeiderfaget (hovedfokus). Opplæringen følger Utdanningsdirektoratets læreplaner, men er spesielt tilpasset voksne.  Hovedområder i Helsefag er: Helsefremmende arbeid Forebyggende helsearbeid, fysisk og psykisk Anatomi og fysiologi Kosthold og ernæring Fysisk aktivitet Pleie og omsorg Grunnleggende sykepleie Hygiene og smittevern Helse-, miljø og sikkerhet Førstehjelp Kommunikasjon og samhandling Kommunikasjon Konflikthåndtering Empati, respekt og toleranse Selvfølelse og Integritet Observasjon Taushetsplikt og personvern Yrkesutøvelse Helhetlig menneskesyn Planlegging, gjennomføring , dokumentasjon og vurdering av eget arbeid Relevant regelverk Yrkesetikk Rolle og ansvar i samarbeid med andre Planer  Helse-, omsorgs og sosialtiltak. GjennomføringDette kurset vil  i hovedsak gjennomføres som nettundervisning, med livestreaming fra veileder.  Vi har dyktige lærere som er vant til å jobbe med voksne og tilpasser innholdet i undervisningen i forhold til dette. I tillegg benytter vi en læringsplattform hvor lærerne legger ut relevant informasjon fra faget, tips og råd, samt en del oppgaver som løses underveis. Vi legger opp til eksamensforberedende undervisning i slutten av kursperioden, og jobber oss gjennom tidligere eksamensoppgaver. Kurset gjennomføres i hovedsak med undervisning  en kveld i uken ut november. Kurset følger skolens ferier.  [-]

Bli helsefagarbeider - ta utdanningen som voksen! Vi tenger flere helsefagarbeidere - prognosene sier at vi må utdanne 4500 helsefagarbeidere årlig for å dekke framtidens behov for arbeidskraft på området!   Her møter du helsearbeider Pia. Helsefagarbeideren utfører praktisk pleie, omsorg og miljøarbeid for pasienter og brukere av helse- og sosialtjenesten. Helsefagarbeideren arbeider i spesialisthelsetjenesten, i psykisk helsevern på alle nivåer, og i institusjoner og varierte omsorgs- og behandlingstilbud i kommunal og privat sektor. Sentrale oppgaver for en helsefagarbeider er: •utøvelse av faglig forsvarlig og omsorgsfull helsehjelp, med brukeren i sentrum •arbeid med helsefremmende, forebyggende og rehabiliterende pleie- og omsorgstiltak •planlegging, utføring og deltagelse i det totale behandlingsopplegget for pasienten/brukeren •å arbeide etter gjeldende hygieniske, ernæringsmessige og ergonomiske prinsipper •å håndtere medikamenter etter gjeldende lovverk •journalføring, dokumentasjon og rapportering Opplæringen skal forberede og kvalifisere deltagerne teoretisk for å avlegge nødvendig eksamener innen helsearbeiderfaget. Helsearbeiderfaget et en komprimert utdanning for voksne. Den bygger på læreplanene for Vg 1 Helse- og sosialfag, Vg 2 Helsearbeiderfag og Vg3 Helsearbeiderfaget (hovedfokus). Opplæringen følger Utdanningsdirektoratets læreplaner, men er spesielt tilpasset voksne. Hovedområder fra Vg3 Hovedområder i Helsefag er: Helsefremmende arbeid Forebyggende helsearbeid, fysisk og psykisk Anatomi og fysiologi Kosthold og ernæring Fysisk aktivitet Pleie og omsorg Grunnleggende sykepleie Hygiene og smittevern Helse-, miljø og sikkerhet Førstehjelp Kommunikasjon og samhandling Kommunikasjon Konflikthåndtering Empati, respekt og toleranse Selvfølelse og Integritet Observasjon Taushetsplikt og personvern Yrkesutøvelse Helhetlig menneskesyn Planlegging, gjennomføring , dokumentasjon og vurdering av eget arbeid Relevant regelverk Yrkesetikk Rolle og ansvar i samarbeid med andre Planer  Helse-, omsorgs og sosialtiltak. GjennomføringSom deltaker på vårt kurs får du god og tradisjonell klasseromsundervisning. Vi har dyktige lærere som er vant til å jobbe med voksne og tilpasser innholdet i undervisningen i forhold til dette. I tillegg benytter vi læringsplattform hvor lærerne legger ut relevant informasjon fra faget, tips og råd, samt en del oppgaver som løses underveis. Vi legger opp til eksamensforberedende undervisning i slutten av kursperioden og jobber oss gjennom tidligere eksamensoppgaver. Kurset går en kveld i uken over et skoleår og følger skolens ferier. EksamenPrivatisteksamen.All oppmelding til eksamen skal skje via internett: www.privatistweb.no FinansieringDersom du er medlem i en fagforening vil du i mange tilfeller kunne søke om stipend til utdanning. En del fagforeninger gir stipend gjennom LOs Utdanningsfond. Du kan også søke Fagforbundet eller Handel og kontor. Ta kontakt med din fagforening for å få mer informasjon.     Oversikt over alle våre Teori til fagprøven kurs finner du på vår hjemmeside: http://www.aof.no/midtnorge/teori-til-fagproven/1021       [-]

Har du relevant arbeidserfaring og ønsker å få dokumentert hva du kan? Teorikurs til fagbrev er første steg på veien for å dokumentere din kompetanse. AOF Norge tilbyr fagbrevkurs som gir deg den nødvendige teoretiske kunnskapen innenfor ditt fagfelt. Med et fagbrev vil du bli mer ettertraktet på arbeidsmarkedet. Det gir også et kvalitetsstempel på din kompetanse som stadig flere arbeidsgivere krever. For å få fagbrev må du bestå en teoretisk eksamen, dokumentere 5 års arbeidserfaring til fylkeskommunen, og deretter bestå en praktisk svenneprøve. Din erfaring og kompetanse blir verdsatt i undervisningen som en del av undervisningsmetoden. Når du har bestått den avsluttende fagprøven/svenneprøven og mottatt svennebrevet, vil din kompetanse være hevet betraktelig. Du kan også oppleve større trygghet og selvstendighet i jobben din og forvente høyere lønn, med din dokumenterte kompetanse.  føre tyngre kjøretøy i henhold til gjeldende regelverk for kjøretøy i klasse C, CE eller D, avhengig av bedriftens produksjon reflektere over og vurdere risiko i ulike situasjoner knyttet til føring av tyngre kjøretøy klargjøre kjøretøyet etter gjeldende regelverk og bruke egnet utstyr for framkommelighet og trafikksikkerhet under krevende vær og føreforhold utføre daglig vedlikehold og kontrollere kjøretøyets påbygg, lastsikring, chassis, konstruksjon og annet utstyr bruke kjøretøyets tekniske utstyr og hjelpemidler på en kostnadseffektiv måte og i tråd med brukermanualer og gjeldende regelverk for helse, miljø og sikkerhet laste og sikre personer og gods i henhold til lover, forskrifter og bedriftens krav til kvalitet og sikkerhet planlegge, gjennomføre og dokumentere transportoppdrag uten unødvendige miljøbelastninger og i henhold til gjeldende regelverk og bedriftens produksjon og avtaler opptre forsvarlig og hensynsfullt i trafikken under transportoppdrag med skiftende vei- og føreforhold ta ansvar på et skadested og utføre førstehjelp følge bedriftens rutiner ved driftsstans, sykdom, ulykker og andre uønskede hendelser reflektere over egen kundeservice og utfordringer som kan oppstå i kommunikasjon med ulike kundegrupper, og håndtere eventuelle avvik som skjer i yrkesutøvelsen reflektere over og beskrive hvordan kjøreatferd og oppdragsgjennomføring påvirker lønnsomhet og regularitet reflektere over og beskrive hvordan en anbudsprosess kan påvirke arbeidshverdagen gjøre rede for hvordan bestillerrollen og påseplikten fungerer ved kjøp av transportoppdrag reflektere over og beskrive ulike typer energibærere som finnes for tunge kjøretøyer forstå, bruke og forklare aktuelle nasjonale og internasjonale transportdokumenter reflektere over hvordan kosthold, søvnmønster og rusmiddelbruk kan påvirke arbeidsevnen gjøre rede for partssamarbeidet i bedriften og reflektere over arbeidsgivers og arbeidstakers plikter og rettigheter og over hvilke krav og forventninger som stilles til et likeverdig og inkluderende arbeidsliv [-]

Helsefremmende arbeid HEA skal gi kunnskap og forståelse av helseaspektene man kommer bort i som helsefagarbeider. Det handler om hva levevaner, fysisk aktivitet og kosthold betyr for å forebygge sykdom og fremme fysisk og psykisk helse. Videre handler det om å yte profesjonell helsehjelp, pleie, omsorg og aktiviteter som fremmer mestring, helse, trivsel og livskvalitet. Grunnleggende sykepleie er også sentralt i arbeidet. Du skal kunne praktiske hygienetiltak og forebygging av smitte. Videre skal du kunne sammenhengen mellom kroppens oppbygging og funksjoner, samt sykdomslære. Kultur som helsefremmende og mobiliserende tiltak, HMS, førstehjelp og forebygging av belastningslidelser er også områder som skal kunnes.   Studiebelastning: 197 årstimer Finansiering: NooA Videregående er godkjent for lån i Lånekassen. De gir støtte til utdanninger som omfatter minst 50 % av et fulltidsstudium, dvs. at du må ha minst 490 årstimer i skoleåret for å få støtte i et helt skoleår. Du kan også få støtte for mindre enn et skoleår om du tar færre enn 490 årstimer. Fagforbundets medlemmer får refundert 15 % når Fagforbundet bekrefter medlemskapet. Send e-post med navn og medlemsnummer til post@nooa.no. Fagforbundets medlemmer kan også søke om stipend for å delta. Andre fagforeninger kan også ha stipendordninger. Sjekk hjemmesidene eller ta kontakt med din fagforening for mer informasjon. Alle læremidlene inngår i kursprisen: Helsefremmende arbeid HEA: Nettsider med oppgaver for NooA videregående skole: Stig Berthelsen, 2015. Revidert 2019. Målgruppe: Helsefremmende arbeid HEA er for deg som ønsker fagbrev innenfor helsefag. Det er laget for voksne som har interesse for å jobbe med mennesker innenfor praktisk pleie, omsorg og miljøarbeid. Arbeidsplasser for helsefagarbeidere er hjemme hos mennesker som trenger hjelp og pleie (hjemmesykepleien), i sykehjem, på sykehus, i rusomsorgen, innen psykisk helse, i opptrenings- og behandlingssentre og i skolen – med barn som trenger ekstra hjelp.   Tilbakemeldinger og kursbevis: Hver studieenhet har en innsendingsoppgave som læreren kommenterer og vurderer. Når alle innsendingene er bestått, vil du få tilgang til et elektronisk kursbevis. Kursbeviset har sitt eget symbol som vist i bildet og din egen nettadresse. Om du vil, kan du for eksempel dele det med andre på Facebook og LinkedIn. Vi har fått tillatelse til å dele Zeynep Dogans kursbevis som et eksempel. Eksamen: Skriftlig, tverrfaglig eksamen (HEA3102), 5 timer. Du må selv melde deg opp til eksamen som privatist via www.privatistweb.no. Privatisteksamen arrangeres normalt to ganger i året ved videregående skoler. Les mer på våre eksamenssider. Frister for oppmelding er vanligvis 15. januar - 1. februar for eksamen til sommeren og 1. – 15. september for eksamen til jul.  Kursbeskrivelse:  Helsefremmende arbeid HEA er delt opp i følgende emner/studieenheter: Brukeren Symptomer og hygiene Sykdom – Forebygging, hjelp og pleie Sykdommer del Sirkulasjon, respirasjon, fordøyelse og urinsystem Sykdom del II Bevegelsesapparatet, nervesystem og hormonsystem Sykdommer del III Allergi, kreft og psykiske lidelser Hver studieenhet består av: Kompetansemål fra læreplanen Tekst om emnet Bloggoppgaver Tankedelingsoppgaver der du kan dele dine tanker med andre studenter Innsendingsoppgave som karaktersettes og kommenteres av lærer   [-]

Du lærer å gi omsorg, grunnleggende sykepleie og miljøarbeid for pasienter og brukere av helse- og sosialtjenesten. Innhold/temaer Kropp, helse og omsorg ivareta pasienters og brukeres helhetlige helse hvordan kultur, levevaner, kosthold, hygiene og smittevern kan bidra til å fremme livskvalitet, helse og mestring akutt og kronisk sykdom, aldring og funksjonsnedsettelser observere, vurdere og utføre grunnleggende sykepleie for å ivareta pasienters og brukeres behov for helsehjelp helsefremmende arbeid, miljøarbeid, habilitering og rehabilitering, omsorg og helhetlige pasientforløp lindre lidelser og legge til rette for en verdig død  Dialog, relasjon og veiledning kommunisere og samhandle med mennesker med ulik alder, bakgrunn og livssituasjon og ulike behov for helsekompetanse samhandle med andre yrkesgrupper og frivillige organisasjoner og å rapportere og dokumentere arbeid å gi og ta imot veiledning og å forstå betydningen av egen atferd og holdninger i møte med andre mennesker  Hjelpemidler, teknologi og velferdsteknologi bruke medisinsk utstyr og å ta i bruk hjelpemidler og teknologi som bidrar til å gi personer med hjelpebehov bedre livskvalitet, økt trygghet og større mulighet til å klare seg på egen hånd bruke hjelpemidler og teknologi for å avlaste pårørende og gi dem trygghet, og om hvordan teknologi kan forbedre og effektivisere tjenestene i helse- og omsorgssektoren riktig bruk av arbeidsteknikker og arbeidsstillinger i yrkesutøvelsen  Etikk og regelverk møte mennesker i ulike livssituasjoner med omsorg og empati om systematisk kvalitetsforbedring, brukermedvirkning og pasientsikkerhet profesjonell yrkesutøvelse, om yrkesetiske retningslinjer, om regelverk i helse- og omsorgssektoren og om helse, miljø og sikkerhet reflektere over etiske dilemmaer For mer informasjon se utdanningsdirektoratets sider Udir.no Dette passer for deg som - har erfaring fra omsorg, grunnleggende sykepleie eller miljøarbeid. Gjennomføring Kurset gjennomføres både som klasseromsundervisning og nettundervisning på kveldstid en kveld i uken over ett semester. Her møter du erfarne og dyktige lærere som følger deg på veien til å nå dine mål. Kurset er tilrettelagt slik at du kan kombinere det med fulltidsjobb. Klasseromsundervisning Dette er undervisning hvor du møter til fastlagt tid og sted, og følger undervisningen sammen med andre deltakere. Interaktiv nettundervisning Dette er undervisning hvor du møter til fastlagt tid via din pc. Du følger undervisningen live sammen med andre deltakere. Du kan se all undervisning i opptak i etterkant. Se video for hvordan nettundervisning fungerer her. Din digitale læringsportal og Oficce 365 I tillegg til undervisningen får du tilgang til K2s digitale læringsportal. Med Office 365 får du student-e-post, Office pakken, tilgang til samhandlingsverktøyet Teams og lagringsplass. Eksamen Som praksiskandidat tar du teorieksamen i lærefaget. Eksamen arrangeres 2 ganger pr år og oppmeldingsfristene er normalt 15. september og 1. februar. Plattform for oppmelding til eksamen kan variere fra fylke til fylke. Se fylkesoversikt her. Husk at betaling av eksamensavgiften skjer ved oppmelding. Hva må til for å få fagbrev Du må ha bestått teorieksamen for å kunne ta den praktiske fagprøven. I tillegg må du dokumentere min 5 års relevant arbeidspraksis. Fagopplæringskontoret i ditt fylke vurderer din arbeidspraksis og arrangerer fagprøven. Veiledning Vi har veiledere med mange års erfaring som står klare til å hjelpe deg! Du kan kontakte oss på telefon, chat, mail eller velge "send meg info" knappen under. Lånekassestøtte Utdanningen er godkjent i lånekassen. Du søker direkte via lanekassen.no. For mer informasjon klikk her. Støtteordning Er du organisert i en fagforening, kan du i de fleste fagforeningene søke støtte til utdanning. Dersom du er organisert bør du sjekke med din fagforening om muligheter for støtte, frister og hvordan du søker. Forkunnskap Du må ha fullført grunnskole eller tilsvarende opplæring. Minoritetsspråklige bør ha minimum B1-nivå i norsk muntlig og skriftlig. Dersom du har behov for å lære mere norsk før du starter på utdanning har vi norskkurs på forskjellig nivå (A1-B2). Språkkursene er digitale med personlig oppfølging fra lærer. Se alle kurs her Krav til utstyr Som deltaker hos K2 må du ha tilgang til pc i undervisningen og under eksamen. Praktisk info Du vil finne mye informasjon om ofte stilte spørsmål på nettsiden vår under praktisk info.   [-]

For deg som har lyst å ta noen grep for din helse Online en til en av 10 timer gjennom et år.    Du får konkrete oppgaver mellom hver time.    1. Vi kartlegger dine spiservaner  2. I sammen finner vi ut hva du ønsker å oppnå 3. Vi tar et steg av gangen 4. Du får oppgaver mellom hver time, som du selv bestemmer antallet av   Målet er at du får en varig livsstilsendringer og få mer energi    Ta kontakt, så gleder jeg meg til å bli kjent med deg.    Jeg har selv vært en overspiser i flere tiår med jo jo slanking. Jeg har en sertifisering innen kosthold med fokus på overvekt. Se mer på www.reduserstress.no    Velkommen verdifulle menneske En god hilsen fra Annie        [-]

CrossFight Fitness, den hotteste treningsformen for tiden.- 30 sekunders runder med kondisjon, styrke og kampsport-inspirerte-øvelser.- Faste treningstider på kvelden, slik at du kan planlegge.- På kun 30 minutter kan du gjøre unna treningen i et trygt og motiverende miljø.- Kjappere enn å dra på butikken. Hvem kan trene CrossFight Fitness?Vår målgruppe er travle voksne mennesker i alle aldre, som ønsker å komme i form ved å trene styrke og kondisjon.Du kan være i elendig form eller i toppform, du konkurrerer med deg selv og klokken, så ditt utgangspunkt spiller ingen rolle. Resultatene av å trene CrossFight Fitness:- Bedre utholdende og kondisjon.- Økt smidighet og bevegeligheten i både muskler, sener og leddbånd- Kombinert med med riktig kosthold, pleier trening å stramme opp kroppen.- Kombinert med riktig kosthold pleier trening å føre til vektreduksjon. Finner du ut at du ønsker å trene kampsport i tillegg, så er det inkludert i prisen. [-]