Hordaland
Du har valgt: Austevoll
Nullstill
Filter
Ferdig

-

Bedriftsintern
Vårt kurs i Grunnopplæring - Maskiner og redskap handler om tema som: Arbeidsmiljø, ansvar og konsekvenser. [+]
  Kurset kommer innom de nye forskriftene, ansvar, risikoanalyse, bruksanvisning, miljøvern, faresymboler, hygiene, verneutstyr, sikkerhetsdatablad, vedlikehold, kontroll og andre viktige sikkerhetsinstrukser. Kurset vil sørge for en grunnleggende opplæring i lover og forskrifter, slik at du ikke behøver å gå så grundig gjennom dette teamet i alle våre kurs i dokumentert opplæring for maskiner og redskap. [-]
Les mer
Nettkurs 84 timer 14 500 kr
Fagbrevskurs - selvstudium med veiledning på nett for teorieksamen-VOA. Du får nødvendig kompetanse til å avlegge den teoretiske prøven for fagbrevet - Vei- og Anlegg. [+]
Hvorfor skal du delta på kurset?  Ved å delta på eksamensforberedene kurs hos Norsk Fagutdanning vil du gjennomføre teoretisk eksamen som praksiskandidat før oppmelding til fagprøven.   Formål med kurset: Veg- og anleggsfaget har vegarbeid, grunnarbeid og arbeid med kommunaltekniske anlegg som de viktigste arbeidsområder. Faget skal sikre samfunnets behov for vedlikehold og utbygging av infrastrukturen. Anleggsbransjen er i stadig utvikling og sikkerheten er viktig å ivareta for både seg selv og andre.     Gjennomføring:  læreplanen i veg- og anleggsfaget VG3-VOA3-01 https://www.udir.no/kl06/VOA3-01 Det må settes av tid til selvstudie Tildeles egen Elevmappe for innlevering av oppgaver, hvor vurdering også blir gitt Veiledning og vurdering av ca. 4 innleveringsoppgaver av veileder i faget Kollokviegruppe anbefales for å diskutere fagstoff, eller samarbeide om faglige emner (via nett, eller møtes fysisk)  Bruk av fagressurser i TEAMS (læringsplattform) Medlem i Facebookgruppe (valgfritt) Veien videre etter kurset...  Når teoretisk eksamen er bestått må den enkelte dokumentere minimum fem års relevant arbeidserfaring ved oppmelding til fagprøven. Det er Fagopplæringskontoret i fylket du bor i som vurderer praksis og arrangerer fagprøven. Bestått fagprøve fører frem til fagbrev. Krav: Minoritetsspråklige må ha norskferdigheter skriftlig og muntlig på minimum B1-nivå.  Finanisering: Norsk Fagutdanning er godkjent for lån og stipend i Statens Lånekasse for utdanning. Søknad sendes elektronisk til Lånekassen på www.lanekassen.no. Er du medlem i en fagorganisasjon, vil de fleste ha stipendordninger du kan søke på.    Relaterte kurs VOA - samlingsbasert kurs over 6 samlinger   [-]
Les mer
Kombinert klasserom og nettbasert Sandefjord Drammen Og 4 andre steder 1 semester 13 900 kr
23 Apr
23 Apr
23 Apr
Du får kompetanse på drift og vedlikehold av bygninger, anlegg og installasjoner, samt tverrfaglig forståelse og kjennskap til bygg og funksjonene til de tekniske install... [+]
Innhold/temaer Drift og vedlikehold Bransjelæreplanlegging For mer informasjon se utdanningsdirektoratets sider utdanning.no. Gjennomføring Dette er et intensivt kurs som gjennomføres på kveldstid en gang i uken. Kurset er tilrettelagt slik at du kan kombinere det med fulltidsjobb. I tillegg får du tilgang til nettbaserte verktøy som støtte til undervisningen. Ved valg av nettundervisning kan du følge undervisningen uavhengig av hvor du er fra din egen PC. Undervisning på nett gir muligheter for: Forelesninger live Interaktiv undervisning der du ser og kommuniserer med medstudenter og foreleser Forelesninger i opptak Eksamen Som praksiskandidat tar du teorieksamen i lærefaget. Eksamen arrangeres 2 ganger pr år og oppmeldingsfristene er normalt 15. september og 15. januar. Oppmelding skjer via privatistweb.no. For mer informasjon se privatistweb.no Hva må til for å få fagbrev Du må ha bestått teorieksamen for å kunne ta den praktiske fagprøven. I tillegg må du dokumentere minimum 5 års relevant arbeidspraksis. Fagopplæringskontoret i ditt fylke vurderer din arbeidspraksis og arrangerer fagprøven. Lånekassestøtte Utdanningen er godkjent i lånekassen. Søknad sendes direkte til lanekassen.no. [-]
Les mer
Nettkurs 950 kr
I dagens arbeidsliv er det mange arbeidstakere som står i jobb lenge - også utover pensjonsalder. Lovgivningen har en rekke regler som gjelder eldre arbeidstakere. Som a... [+]
 nettkurset Eldre arbeidstakere - utfordringer og muligheter ser vi blandt annet nærmere på: Eldre arbeidstakeres rett til sykepenger Eldre arbeidstakeres utvidede rettigheter til feriefritid og feriepenger Eldre arbeidstakeres stillingsvern i arbeidsmiljøloven Agenda: Eldre arbeidstakeres sykepengerettigheter Grunnvilkår for retten til sykepenger  Øvre aldersgrense for rett til sykepenger  Skjerpet krav til minsteinntekt fra 67 år  Begrenset maksperiode for sykepenger fra 67 år Reglene for ny opptjening av rett til sykepenger  Forholdet mellom uttak av alderpensjon og sykepenger  Forholdet mellom uttak av AFP og sykepenger Aldersgrenser i arbeidsmiljøloven Lovens stillingsvern fra 72 år  Vilkårene for bedriftsinterne aldersgrenser  Varselfrist for opphør grunnet alder  Rettigheter og plikter i oppsigelsestid Særlige oppsigelsesfrister i arbeidsmiljøloven  Feriepenger over 60 år  Feriens lengde  Hvem bestemmer tiden for ferie? Ekstraferie grunnet alder Arbeidstakers rett til å motsette seg ferieavvikling Overføring av ferie  Opptjening av feriepenger Utbetaling av feriepenger Forskuddstrekk i feriepenger Praktisk informasjon Når vi har mottatt din bestilling vil du motta en e-post med påloggingsinformasjon til ditt nettkurs. Du har tilgang til dette nettkurset i seks måneder.  I nettkursportalen vil du finne oversikt over alle dine nettkurs, tilhørende dokumentasjon, mulighet for utskrift av kursbevis, samt status for gjennomføring av kurset. Presentasjonen som benyttes kan lastes ned. Nettkurset inneholder en avsluttende test. For å skrive ut kursbevis må du gjennomføre og bestå testen med 80% riktige svar. [-]
Les mer
Nettstudier 2 semester 4 980 kr
På forespørsel
Introduksjon til sosiale medier. Strategier. Relasjoner og ansvarsforhold. Måling. Kampanjer og etikk. Praktisk utforsking av en rekke Web 2.0-tjenester og sosiale medier... [+]
  Studieår: 2013-2014   Gjennomføring: Høst og vår Antall studiepoeng: 5.0 Forutsetninger: Ingen Innleveringer:   Vurderingsform: Faget vurderes til bestått/ikke bestått basert på 5 innleverte øvingsoppgaver. Ansvarlig: Svend Andreas Horgen         Læremål: KUNNSKAPER:Kandidaten:- kan redegjøre for hvordan sosiale medier kan brukes forretningsmessig- kan redegjøre for mekanismer for relasjonsbygging i sosiale medier- har kunnskap om hvordan Return on Investment (ROI) kan måles i sosiale medier- har kunnskap om hvordan både virksomheter og enkeltpersoner kan bruke sosiale medier til læring- vet hva et personlig læringsnettverk (PLN) er FERDIGHETER:Kandidaten:- kan føre en blogg over tid og kjenne mekanismer for hvordan en kan lykkes med blogging- kan utforme en strategi for sosiale medier tilpasset virksomhetens behov- kan bruke en rekke Web 2.0-baserte tjenester og sosiale verktøy til å gjennomføre tiltak for å nå virksomhetens mål i sosiale medier- kan planlegge og jobbe systematisk med alle nødvendige faser for å lykkes i oppbyggingen av en sosiale medier-kampanje- kan utføre måling av kampanjer, spesielle tiltak og rutinemessige aktiviteter i sosiale medier- kan bygge opp et personlig læringsnettverk (PLN) og bruke det profesjonelt i sosiale medier-sammenheng GENERELL KOMPETANSE:Kandidaten:- er bevisst på samspillet mellom strategier og øvrige styringsdokumenter i en virksomhet- har et bevisst forhold til viktigheten av å klargjøre ansvarsforhold i sosiale medier- kan foreslå relevante tiltak - og lære - basert på en resultatanalyse fra målinger- er klar over etiske forhold i sosiale medier Innhold:Introduksjon til sosiale medier. Strategier. Relasjoner og ansvarsforhold. Måling. Kampanjer og etikk. Praktisk utforsking av en rekke Web 2.0-tjenester og sosiale medier.Les mer om faget herDemo: Her er en introduksjonsvideo for faget Påmeldingsfrist: 25.08.13 / 25.01.14         Velg semester:  Høst 2013    Vår 2014     Fag Sosiale medier 4980,-         Semesteravgift og eksamenskostnader kommer i tillegg.  [-]
Les mer
Nettkurs 1 time 400 kr
Nettbasert kurs i kommunikasjon. Lær teknikker som kan brukes i jobb eller privatliv for å forbedre kommunikasjon med andre. [+]
Uerstattelig for de som jobber med mennesker, spennende for de som har teoretisk interesse.I dette kurset skal du finne ut hvordan kommunikasjon virker i teorien, hvorfor den ofte ikke virker i praksis og hva du kan gjøre for å få den til å virke for deg.Teoretisk basis, praktiske oppgaver og videoer med deltakende ekspert. [-]
Les mer
Nettkurs 4 timer 1 570 kr
Vi ser nærmere på skatteetatens retningslinjer for kostnader knyttet til skattefunnprosjekter og rammene for kostnader som kan inngå ved støtte fra Innovasjon Norge. [+]
Skattefunn og offentlig støtte (E-kurs) Det er flere skattefunn og Innovasjon Norge-prosjekter nå enn noensinne. Mange sliter med å få oversikt over regelverket for å kunne utnytte sitt fulle potensial tilknyttet de ulike støtteordningene. I dette kurset får du vite hvordan du skal forholde deg til regelverket.   Vi ser nærmere på skatteetatens retningslinjer for kostnader knyttet til skattefunnprosjekter og rammene for kostnader som kan inngå ved støtte fra Innovasjon Norge. Hvem kan søke om skattefunn og støtte fra Innovasjon Norge? Hva er rammene for støtteordningene? I et praktisk case gjennomgår vi hvordan et prosjektregnskap settes opp, samt dokumentasjonskrav. Innhold Hvilke kostnader kan man få fradrag/finansiering for? Hvordan sette opp prosjektregnskap? Dokumenteringskrav Hvem kan søke om skattefunn og offentlig støtte? Hva er rammene for skattefunn og utvalgte Innovasjon Norge-prosjekter? Gjennomgang av praktiske case   Kursnivå: Viderekommende   Autorisasjon Regnskapsfører: 2 timer skatt/avgift, 2 timer finansregnskap Revisor: 2 timer skatterett, 2 timer regnskap   Kursholder(e) Mette Alfstad Johansen [-]
Les mer
Nettkurs 2 timer 1 310 kr
24 Jun
Instruktørbasert opplæring: Bruker du Excel og ønsker å ta et steg videre? Forståelsen av referanser og større kjennskap til funksjoner gir deg mulighet til å utny... [+]
Instruktørbasert opplæring:   Excel nivå 2 - Bli kjent med referanser og funksjoner Relative, absolutte og blandende cellereferanser Hvorfor og hvordan skal man låse cellereferanser ($)? Generelt om bruk av funksjoner Hvordan finner du funksjoner du trenger Syntaks for funksjoner Eksempler på noen enkle funksjoner: Idag(), Nå(), Antalla(), mm. Gjennomgang av HVIS funksjonen og nøstet HVIS   3 gode grunner til å delta 1. Lær hvordan $-tegnet effektiviserer dine beregninger 2. Du vil se hvilke funksjoner som finnes og hvordan man tar de i bruk 3. Vi viser deg de mest nyttige funksjonene   Om dette ikke er riktig kurs for deg, sjekk ut alle våre Excel kurs.   [-]
Les mer
Nettstudier
Migrasjonshelse gir deg kunnskap om ulike innvandrergruppers sykdomsforekomst og om kulturelle utfordringer knyttet til å sikre innvandrere en likeverdig helse- og ... [+]
Migrasjonshelse gir deg kunnskap om ulike innvandrergruppers sykdomsforekomst og om kulturelle utfordringer knyttet til å sikre innvandrere en likeverdig helse- og omsorgstjeneste. Studiets hovedmål er å utdanne yrkesutøvere som har kompetanse om folkehelse i et migrasjonsperspektiv, og som kan anvende kunnskap om sin egen og andres kultur i sin yrkesutøvelse Studiet passer for deg som jobber i helse- og omsorgsektoren og som ønsker å styrke din kompetanse i migrasjonshelse.   Du oppnårNivå: Yrkesrettet utdanning Program Migrasjonshelse - 641 - 5398 Krav til deg Studietid Du kan bruke inntil 12 måneder på å gjennomføre dette studiet. Dersom du ser at du trenger lenger tid på å fullføre kan du søke om forlengelse. Hvis du søker om forlengelse før studietiden har gått ut koster det 350 kroner pr. måned. Hvis du søker om forlengelse etter at den ordinære studietiden har gått ut koster det først 500 kroner i oppstartsgebyr og så 350 kroner pr. måned. Du kan utvide din studietid ved å sende en søknad om forlengelse pr. e-post til studietid@nki.no Studiestart NKI Nettstudier har studiestart hver dag, hele året. Når vi har registrert din bestilling, mottar du passord til Nettskolen - og du er i gang! Antall innsendinger 3 EksamenEksamen All informasjon om eksamen. Priser og finansieringPris kontant Pris 0,- Pris eksamen 2 eksamener á kr 2 150,- 1 eksamen á kr 1 750,- Studiemateriell Studiemateriell fåes kjøpt hos NKI Forlaget. Etter bestilling av nettstudiet får du en link til NKI Forlaget hvor du finner pensumlitteratur og tilbud om å kjøpe de bøkene du trenger. Finansiering Du kan velge mellom kortbetaling, faktura på totalbeløpet, avdragsordning eller annen betaler. Dette velger du i bestillingen. Tips til finansiering Du kan få støtte fra arbeidsgiver, NAV, fagforeninger eller søke om stipender. [-]
Les mer
Brev eller nettbasert 2 990 kr
Internettbasert kurs om HMS i gassbransjen Start når du vil [+]
  HMS-Gass som e-læring     Kjennskap og kompetanse om helse, miljø og sikkerhet i gassbransjen er minimumskrav til alle ansatte. Derfor er dette vesentlig i alle våre kursopplegg, og HMS er første dags innhold på alle sertifikatkursene. Nå er hele kursinnholdet bearbeidet og klargjort som e-læring, noe som gir sparte samlingsdager på kursene, men også mulighet for andre som trenger denne kunnskapen til på en enkel og pedagogisk god måte å gjennomføre opplæringen.   Vi tilbyr nå alle selskaper med ansatte som trenger denne kunnskapen å knyttes seg til en avtale som gir tilgang til opplæringen. Det utstedes eget kursbevis til alle som gjennomfører HMS- kurset og består etter testen, og dette kan også være dokumentasjon for de som senere vil gå videre på andre kurs.   Noen av læremålene i kurset er: Kjennskap til kvalitetssystem Norsk Gassnorm og dokumentasjonskrav Krav til HMS-datablad Risikovurderinger/risikoanalyser Rapportering av avvik og uønskede hendelser Beredskapsplaner Aktuelt lovverk   Mer informasjon og påmelding Se e-postadresse nedenfor [-]
Les mer
Nettkurs 28 350 kr
Arbeidsleder logistikk er et studium som fokuserer på logistikk og arbeidsledelse fra et helhetlig og praktisk perspektiv.I helhetlig logistikk fokuseres det på bedrift..... [+]
Arbeidsleder logistikk er et studium som fokuserer på logistikk og arbeidsledelse fra et helhetlig og praktisk perspektiv. I helhetlig logistikk fokuseres det på bedriftens kapasitetsutnyttelse og de økonomiske konsekvenser dette har i et helhetlig perspektiv. I praktisk logistikk fokuseres det på praktiske metoder knyttet til drift og oppbygging av lager og terminaler. I tillegg inngår arbeidsledelse, kommunikasjon og økonomi. Logistikkfagskolen er NOKUT-godkjent som fagskoleutdanning med 30 fagskolepoeng og gir en solid kompetanse i drift av lager og terminaler.   Du oppnår Nivå: Fagskoleutdanning Antall Fagskolepoeng 30 Program Logistikkfagskolen - arbeidsleder logistikk - 10L - 121 Krav til deg Krav til forkunnskaper/praksis Det stilles krav om fullført videregående opplæring eller tilsvarende realkompetanse. Fullført videregående opplæring kan være: 3-årig videregående skole, allmenne fag 2 år i skole og læretid i relevante fagområder Fagbrev innen transport og logistikkfaget, yrkessjåførfaget, materialadministrasjonsfaget og andre relevante fagområder som inneholder likheter i fagkretsen. Generell studiekompetanse oppnådd gjennom 23/5-regelen Fullført videregående skole eller en vurdering av all relevant erfaring i forbindelse med jobb, kurs, frivillig arbeid og verv innen ulike organisasjoner. Send enten vitnemål fra videregående skole/fagbrev eller fyll ut skjema for realkompetanse. Kriteriene baseres på dokumentert arbeidserfaring, utdanning, opplæring og kurs, organisasjonserfaring og annen informasjon søker mener er relevant. Søkere må være eldre enn det som er normalalder for fullført videregående skole, og de må normalt ha minimum tre års arbeidserfaring. Den dokumenterte kompetansen må sannsynliggjøre grunnlag for å kunne fullføre studiet. Søkeren må ha kunnskaper i norsk og matematikk tilsvarende læringsmålene i VG1 og VG2 i yrkesfaglige utdanningsprogram i videregående skole. Med relevant yrkespraksis menes arbeid innen alle former for lager, terminaler, varehandel, bedriftsinterne produksjonslinjer, materialadministrasjon i produksjonsbedrifter og arbeid innen transportbransjen, både for gods og persontransport. Opptakskrav Annet kompetansegrunnlag   Studietid Du kan bruke inntil 12 måneder på å gjennomføre dette studiet. Dersom du ser at du trenger lenger tid på å fullføre kan du søke om forlengelse. Hvis du søker om forlengelse før studietiden har gått ut koster det 350 kroner pr. måned. Hvis du søker om forlengelse etter at den ordinære studietiden har gått ut koster det først 500 kroner i oppstartsgebyr og så 350 kroner pr. måned. Du kan utvide din studietid ved å sende en søknad om forlengelse pr. e-post til studietid@nki.no Studiestart NKI Nettstudier har studiestart hver dag, hele året. Når vi har registrert din bestilling, mottar du passord til Nettskolen - og du er i gang! Antall innsendinger 13 Eksamen Eksamen Studiet har to eksamener som begge  arrangeres to ganger i året. Eksamen 1 (nr. 8025) omfatter fagene Økonomi og Helhetlig logistikk. Eksamen 2 (nr. 8026) omfatter fagene Kommunikasjon, Praktisk logistikk og Arbeidsledelse. Fullført studium og beståtte eksamener gir vitnemål og 30 fagskolepoeng. All informasjon om eksamen. Priser og finansiering Pris kontant Pris 28 350,- Pris eksamen 2 eksamener á kr 1 750,- Studiemateriell Studiemateriell fåes kjøpt hos NKI Forlaget. Etter bestilling av nettstudiet får du en link til NKI Forlaget hvor du finner pensumlitteratur og tilbud om å kjøpe de bøkene du trenger. Lånekasse Godkjent for lån / stipend i lånekassen. Finansiering Du kan velge mellom kortbetaling, faktura på totalbeløpet, avdragsordning eller annen betaler. Dette velger du i bestillingen. Tips til finansiering Du kan få støtte fra arbeidsgiver, NAV, fagforeninger eller søke om stipender. [-]
Les mer
Nettstudier 16 000 kr
Kurset setter deg inn i de grunnleggende reglene som saksbehandling innen den kommunale helse- og omsorgssektoren. Det er økende krav til kommunens forvaltning og ... [+]
Kurset setter deg inn i de grunnleggende reglene som saksbehandling innen den kommunale helse- og omsorgssektoren. Det er økende krav til kommunens forvaltning og tjenesteyting på dette området, ikke minst siden samhandlingsreformen trådte i kraft. God forståelse av hvordan lover og forskrifter regulerer befolkningens rettigheter og kommunens plikter er en grunnforutsetning for å kunne yte forsvarlige tjenester og utøve forsvarlig saksbehandling. Studiet gir grunnleggende saksbehandlerkompetanse og kvalifiserer deg for arbeid innen dette feltet.   Du oppnår Nivå: Yrkesrettet utdanning Program Saksbehandling i helse- og sosialsektoren - 4944F - 5332 Krav til deg   Studietid Du kan bruke inntil 6 måneder på å gjennomføre dette studiet. Dersom du ser at du trenger lenger tid på å fullføre kan du søke om forlengelse. Hvis du søker om forlengelse før studietiden har gått ut koster det 350 kroner pr. måned. Hvis du søker om forlengelse etter at den ordinære studietiden har gått ut koster det først 500 kroner i oppstartsgebyr og så 350 kroner pr. måned. Du kan utvide din studietid ved å sende en søknad om forlengelse pr. e-post til studietid@nki.no Studiestart NKI Nettstudier har studiestart hver dag, hele året. Når vi har registrert din bestilling, mottar du passord til Nettskolen - og du er i gang! Antall innsendinger 6 Eksamen Eksamen Kurset har ikke eksamen. Priser og finansiering Pris kontant Pris 16 000,- Studiemateriell Studiemateriell fåes kjøpt hos NKI Forlaget. Etter bestilling av nettstudiet får du en link til NKI Forlaget hvor du finner pensumlitteratur og tilbud om å kjøpe de bøkene du trenger. Finansiering Du kan velge mellom betaling hvert semester eller hver måned. Dette velger du ved første gangs innlogging i nettplattformen. Tips til finansiering Du kan få støtte fra arbeidsgiver, NAV, fagforeninger eller søke om stipender. [-]
Les mer
Nettkurs 8 uker 1 490 kr
Lär dig att släppa tankar du inte vill ha för att istället lägga din uppmärksamhet på det du vill ha! Då minskar du din oro och stress! Då ökar du din effektivitet! [+]
Om kursledaren Maria Bouvin  Diplomerad Mindfulnessinstruktör (genom en av de absolut största instruktörsutbildningarna i Sverige; Mindfulnesscenter som drivs av allmänläkaren Ola Schenström) Diplomerad samtalscoach (genom utbildning ackrediterad av ICF, International Coach Federation) Egen erfarenhet av att vända stark negativ stress och oro till inre lugn och trygghet Egen erfarenhet av stor personlig utveckling Tidigare arbete som advokat på en av de största affärsjuridiska advokatbyråerna i Sverige, som domare i hovrätten och som ombudsman och regionalt skyddsombud på fackförbund Håller föreläsningar, kurser och coachar individer med höga prestationskrav i flera kravfyllda organisationer med goda referenser Detta får du Tid är en bristvara i vårt stressade samhälle. Du lär dig hur du skapar tid för att göra kursen. Pssst, övningen kan användas i andra sammanhang också! Grunderna i mindfulness, så att du får en djupare förståelse för övningarna och ett sammanhang Träning i att uppmärksamma och styra dina tankar  Träning i att släppa taget om oönskade tankar Träning i att acceptera situationen som den (även om du inte tycker om den) Träning i att fokusera på en sak i taget  Underlag för att skapa din egen handlingsplan för fortsatt goda resultat! Detta är inte bara en vanlig mindfulnesskurs! Den varvas med coachande frågor så att du ska få ut så mycket som möjligt utifrån just dina förutsättningar. Samtidigt är den utformad på ett så effektivt sätt som möjligt.  Vanliga positiva effekter  Minskad stress Minskad oro Ökad effektivitet Ökad glädje Forskning visar att mindfulnessträning fungerar! Studier har t.ex. visat att 9/10 känner sig mindre stressade och att 95% upplever en ökad förmåga att fokusera.  Goda referenser från kunder "Du sätter fingret på hur det är" "Jag fick värdefulla verktyg att använda i vardagen" "Jag fick ökad förståelse om förhållandet mellan tanke - kropp - känsla, hur de hänger ihop och hur jag ska stoppa en negativ tankespiral" "Det är det här jag har behövt och sökt efter" "Tack!"   [-]
Les mer
Friluftskurs 2 dager 3 300 kr
Ingenting er mer befriende enn å padle nedover en elv, kun omringet av trær og annen natur. Høres det fristende ut? [+]
Bli med oss på grunnkurs i elvepadling på Randselva i Hønefoss, og du kan oppleve nettopp det. Elvepadling krever andre kajakkferdigheter enn havkajakk, og på grunnkurs i elvepadling lærer du:– Å navigere ned en klasse 2-elv– Sikkerhetsrutiner på elven– Teori om hvordan vannet beveger seg   Har du ikke erfaring med kajakkpadling fra før? Vi hjelper deg uansett å bli kjent med kajakken og padleutstyret. Du får gjøre praktiske øvelser, som lærer deg hvordan du bruker kajakk, åre, spruttrekk og redningsvest. Etter kurset har du gjort deg fortjent til et våttkort fra Norges Padleforbund. Da er du i stand til å gjennomføre sikkerhetsøvelser og manøvrere kajakken i elven. Du får låne padlebekledning, spruttrekk, åre og kajakk gratis under kurset. Vi anbefaler deg å ta med ullundertøy og håndkle, så du holder deg god og varm. Aktivitetsoversikt for grunnkurs i elvepadling LørdagEventyret starter kl. 10, på avtalt sted. Informasjonen får du på e-post. Du blir introdusert for kurset, og vi går gjennom aktivitetsplanen.Opplæringen starter med at du får generell sikkerhetsinformasjon, en forklaring av elvens utforming – og bli kjent med kajakken og padleutstyret før du skifter til padleklær.Deretter starter vi treningen – på flatt vann, så du rekker å bli komfortabel før du skal bryne deg på utfordringene ved elvepadling. Du lærer om• redning – hvordan du kommer deg ut av kajakken, og også kompisredning• padleteknikker• balansekontroll• praksis, gjennom artige øvelser og lek som kajakkpolo og sisten – Etterpå trekker vi opp på land for lunsj, og går gjennom litt mer teori.Mett i magen, men sulten på mer padling, får du ta turen ut i vannet igjen. Vi trener litt i en rolig elv, hvor du lærer å padle inn og ut av strømmen. Vi konsentrerer oss om:• fart, balanse og vinkel for å padle i en bakevje• kompisredningNeste aktivitet er en kort tur i en grad 1- eller 2-elv. Vi pakker og klargjør for turen, som varer i omtrent 1,5 timer.Når turen er ferdig, oppsummerer vi dagens gode lærdom og morsomme erfaringer. Du får personlig oppfølging av instruktøren, med tips og hjelp til utfordringer du har hatt. SøndagOgså på søndagen møter du kl. 10. Da går vi gjennom dagens plan, i tillegg til• teori om signaler og kommunikasjon på elven• tørrtrening med kasteline på land – Du skifter og varmer opp, før vi trener på• kasteline, to og to• hvordan du svømmer i elven• redning med kasteline i elvenSpente og utålmodige på neste utfordring, tar vi lunsj. Mens vi er på land, klargjør og pakker vi til tur i en grad 2-elv. – Turen tar omtrent 2 timer, og vi skal• se på de forskjellige linjene i strykene• trene på padleferdigheter som å padle inn og ut av bakevjer og surfe for de som ønskerDu får personlig oppfølging med tips og hjelp etter at turen er ferdig, og til slutt får du utdelt våttkortet. Gratulerer!   Ta kontakt med oss for booking av dette kurset! kontakt@madgoats.no   [-]
Les mer
Bedriftsintern 1 time 375 kr
Hva med en utvidet lunch en dag, hvor de ansatte kan smake lukte og lære om ost. [+]
Lunch and Learn er et amerikansk begrep, der det gis et tilbud om et kort foredrag eller lignende i løpet av lunchen. Å lære litt om ost, krever en litt utvidet lunchpause, men vi holder oss til en time. Vi serverer ost og brød og eventuelt tilpasset alkoholfri drikke. De fem viktigste ostfamiliene; en chèvre, en hvitmuggost, en blåmuggost, rødkitt og en fast ost.  Ønsker dere et spesielt tema så tilpasser vi det, så langt det lar seg gjøre. Et hyggelig og lærerikt avbrekk i hverdagen-  [-]
Les mer

Lukk Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies).
Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i vår personvernerklæring.