Kurs i Vik

KURS I BRANNFØREBYGGING   Mål Kurset gjev kompetanse, praktiske tips og eksempel på korleis det brannførebyggande arbeidet kan gjennomførast i di verksemd for å trygge liv, helse, miljø og materielle verdiar i samsvar med regelverket. Målgruppe Alle med ansvar eller oppgåver iannanfor brannførebyggande arbeid. Kurset er primært basert på brannforebygging i byggverk på land, men er svært nyttig for alle typar brannobjekt. Innhald og varigheit Kurset går over ein dag (7,5 timar) og tek føre seg følgande tema: Teknisk brannforebygging, eksempelvis brannceller, brannseksjonering, brannvegg, brannalarm, sprinkler mm. FDV-dokumentasjon. Organisatorisk brannforebygging; instruksar, oppgåver og rituner som er nødvendig. Oppbygging og effektive verktøy for brannperm/branndokumentasjon. Forklaring av sentral terminologi som til dømes brannkonsept, eigenkontroll, kontroll, vedlikehald mm. Risikoanalyse og risikovurdering; gjennomføring og praktiske døme. Gjennomføring av brannøvingar. Utarbeide tiltaksplanar, samt gjennomføring av tilsyn frå brannvesenet. I alle punkta vert det orientert om kva som er norske krav. Materiell Kursprisen dekkjer kursmateriell.  Tilpassing for verksemder Kurset kan tilpassast for verksemder etter ønskje. Kurslokale kan også vere kvar som helst, alle dagar i veka.  Arbeidsmåtar  Undervisninga er lagt opp til hyppig bruk av bilete, illustrasjonar og eksempel. Undervisninga tilpassast til beste evne dei brannobjekta som deltakarane har ansvar for og samspelet mellom branntekniske tiltak/installasjonar. Det er lagt vekt på å nytte arbeidsmetodar kor deltakarane er aktive. Forkunnskaper Ingen krav. [-]

Stropp/anhuk (G11) G11 – Løfteredskap Forkunnskap: Gjennomført og bestått modul 1.1. Denne modulen gjennomgås før modul 2.3 starter. Hensikten med opplæringen: Gi kranførere, anhukere/stroppere og signalgivere en god generell grunnopplæring i sikker bruk av løfteredskap, slik at uhell og ulykker i forbindelse med bruken unngås. Etter endt opplæring skal kandidaten blant annet: Kunne redegjøre for ulike typer ulykker som kan inntre ved feil bruk av løfteredskap i en løfteoperasjon og hvordan disse kan forebygges. Kunne reglene for merking, dokumentasjon, bruk, vedlikehold, daglig kontroll og kassering av ulike typer løfteredskap. Ved hjelp av løftetabeller kunne velge riktig løfteredskap med hensyn til type last, mulighet for anhuking og løftevinkler. Kunne vise riktig bruk av ulike typer løfteredskap. Kunne vise riktig bruk av signaler og tegn i forbindelse med løfteoperasjoner. Ha kjennskap til riktig bruk av radio i forbindelse med løfteoperasjoner. Emner som gjennomgås er: Forskrifter, ulykker og konsekvenser relatert til anhuker/signalmann. Arbeidsmiljøloven. Oppbygging, sertifisering, merking, bruk, vedlikehold, oppbevaring, daglig kontroll og kasseringsregler for ulike løfteredskap. Løfteredskapstabeller. Signaler og tegn. Øvingsoppgaver. Praktisk bruk av løfteredskap. Kurset avsluttes med eksamen, en skriftlig teoretisk prøve. Det brukes karakterskala; Bestått/Ikke bestått. Etter bestått kurs vil eleven ha mulighet for å ta ulike kurs innen klasse G1 – G8.   [-]

KURS I GRUNNLEGGANDE INDUSTRIVERN   Mål  Kurset gjev nødvendig kompetanse for å delta i indsutrivernet til bedrifter med krav om eige industrivern. Innsatspersonane skal ha nødvendig kunnskap om verksemda og beredskapsplanane og ha kvalifikasjonar for å kunne handsame/meistre verksemda sine uønska hendingar. Målgruppe Peronar som deltek i industrivernet på innsatspersonell-nivå. For industrivernleiarar og innsatsleiarar er det eigne kurs som er spesielt tilrettelagt. Informér om dette i skjemaet dersom overordna kurs er ønskeleg. Innhald Kurset er delt opp i 3 dagar med følgjande tema og varigheit: 7,5 timar grunnleggande brannvern 7,5 timar grunnleggande førstehjelp 7,5 timar praktiske øvingar Arbeidsmåtar  Undervisninga er lagt opp slik at utøvaren utviklar evna til refleksjon. Den skal påverke utøvaren sine kunnskapar og ferdigheiter til å håndtere dei oppgåvene innsatspersonen kan bli stilt overfor. Undervisninga skal også påverke utøveren si vurdering av effektive tiltak ut frå tilgjengeleg utstyr og materiell. Det er lagt vekt på å nytte arbeidsmetodar som gjer utøvarane til aktive deltakarar. Gjennomføring og tilrettelegging Kurset vert normalt tilpassa med ein struktur og ein lokasjon slik verksemdene sjølv ønskjer det. Veiledning til forskrift om industrivern har som utgangspunkt at industrivernet er organisert med eigne tilsette eller sysselsette. Kurslokale kan også vere kvar som helst, alle dagar i veka. Krav Ingen. Det er verksemda sjølv som avgjer kven som skal delta i industrivernet, ut frå interesse, motivasjon og tilstrekkelig god fysikk. [-]

Truckfører Truck, Løfte- og stablevogner for gods Forkunnskap: Kandidaten må dokumentere for tidligere gjennomført modul 1.1. Alternativt kan modul 1.1 gjennomføres i sammenheng med denne modulen. Hensikten med opplæringen: Gi truckførere en god teoretisk grunnopplæring i sikker bruk av trucker, slik at uhell og ulykker i forbindelse med truckkjøring unngås. Opplæringen skal gi kandidatene god innsikt i prinsippene for truckers konstruksjon, virkemåte, vedlikehold og bruk. Teorien på dette kurset dekker klasse T1 - T2 - T3 - T4 - T5 - T20 t.o.m. 10 tonn løftekapasitet Etter endt opplæring skal kandidaten kunne redegjøre for blant annet: Ulike typer ulykker som kan inntre ved feil bruk av truck, ansvarsforhold, årsakssammenheng og hvordan disse kan forebygges. Grunnprinsippene for truckens konstruksjon og virkemåte, samt krav til kontroll og viktigheten av vedlikehold. Motvekts-, støttebentruckens og sidelasterens stabilitet under forskjellige kjøreforhold og ved godshåndtering. Truckens løftekapasitet og stabilitet forandres ved bruk av tilleggsutstyr. Framgangsmåten ved stabling og nedtagning av last. Betydningen av godshåndteringssymboler. Emner som gjennomgås er: Krav til Truckfører. Trucktyper med tilleggsutstyr- og deres bruksområde. Truckens konstruksjon og virkemåte. Kontroll- og rapportering. Stabilitet og godshåndtering. Bruks- og sikkerhetsbestemmelser. Kurset avsluttes med eksamen, en skriftlig teoretisk prøve. Det brukes karakterskala; Bestått/Ikke bestått. Etter bestått kurs må kandidaten ta modul 3.2 – Praktisk bruk. Ved gjennomført modul 4.2, må kandidaten gjennomføre praktisk oppkjøring. Det brukes karakterskala; Bestått/Ikke bestått.   [-]

Byggeveiledning er Norges største leverandør av kurs innen Byggebransjens våtromsnorm. Vi avholder opptil 12 kurs hver mnd over hele landet, og det i samarbeid med flere av Norges største byggevarekjeder. Derfor får du våre kurs til spesialpriser. Gå inn på vår hjemmeside www.byggeviledning.no å se vår komplette kursoversikt, eller ta kontakt på telefon: 95 85 19 99.   Vi avholder våre kurs etter mottoet ”For håndverkere av håndverkere”. Vår instruktør har lang erfaring, og det både på godt og vondt. Byggebransjen blir nedlesset av krav og forskrifter, hvordan håndterer vi som praktiker dette? Vi har gjort om alle lover, regler og krav til praktisk utførelse, bli med på et ærlig og oppriktig kurs der man kaller en spade for en spade. VELKOMMEN       Det er i dag obligatorisk oppdatering av BVN sertifikat, senest hvert 5 år. Dere som har gamle sertifikat fra 90-tallet og 2000-tallet har nå siste mulighet.  Delta nå et ettermiddag/kveldskurs og få utstedt et nytt oppdatert sertifikat.Kort om kurset:Varighet: 1 dagTid: Dag eller KveldskursOpptakskrav: Sertifisert våtromsarbeiderMålgruppe: Rørleggere, murere, tømrere, malere og elektrikere. Pris: 2.590,- NÅ KUN 1.990,-  https://www.byggeveiledning.no/oppdateringskurs-i-bvn                   [-]

KOMPLETT KURS TIL BÅTFØRERPRØVEN - HVOR DU VIL Dette er et komplett kurs for Båtførerprøven, som er obligatorisk for fører av fritidsbåt født etter 1. januar 1980. Kurset dekker Sjøfartsdirektoratets "Pensum til Båtførerprøven", og har en praktisk tilnærming til det å ferdes på sjøen. Som i alle våre kurs er det lagt stor vekt på interaktivitet og visuell opplevelse for optimal læringseffekt. Hos oss kan du ta kurset til båtførerprøven når og hvor du vil. Det betyr at du kan sitte hjemme i godstolen, eller på hytta, om du ønsker det. I tillegg kan du ta pauser når du selv ønsker, og du kan repetere så mange ganger du vil. Vårt nettbaserte kurs til båtførerprøven er utviklet for alle plattformer, og det fungerer godt på både PC/Mac og mobile enheter. Dette gir deg maksimal fleksibilitet, og du kan studere til båtførerprøven over alt hvor du har tilgang til internett. VI SKAL VÆRE BESTE NETTKURS TIL BÅTFØRERPRØVEN Vårt mål er å være det beste kurset til båtførerprøven på nett. Ved hjelp av underholdende animasjoner, filmer og interaktivt innhold loser vi deg trygt gjennom pensum - i ditt tempo. Vårt kurs skal gi deg de aller beste forutsetninger for å bestå båtførerprøven, og for å bli en trygg båtfører. EKSAMENSTESTER INKLUDERT For å kunne gi våre deltagere de aller beste forutsetninger for å kunne bestå “eksamen”, har det vært viktig for oss å utvikle gode, realistiske tester. Testene har svært relevante oppgaver, og har samme tidsbegrensninger, og krav til bestått, som selve båtførerprøven. BÅTFØRERBEVIS TIL HELE FAMILIEN? Ved å melde deg på vårt kurs til båtførerprøven på nett, oppretter du samtidig en egen brukerprofil. Om det er flere i samme husstand som har behov for båtførerbevis kan alle benytte samme profil - uten ekstra kostnad. BÅTFØRERPRØVEN - LÆREBOK OG OPPGAVEHEFTE I tillegg til et komplett, underholdende og engasjerende båtførerkurs på nett, tilbyr vi også en egen lærebok og oppgavehefte, for ekstra øvelse og repetisjon. Læreboken selges sammen med materiellpakken, som er et valgfritt tillegg for deltagere av båtførerkurset. Den inneholder altså boken "Båtførerprøven - lærebok og oppgavehefte", skolekart for oppgaver i navigasjon, rullelinjal, navigasjonspasser og t-skjorte med vår logo. ENGASJERENDE INNHOLD Båtførerkurset.no lærer deg alt du trenger for å ta båtførerprøven. I kurset skal du lære og forstå innholdet slik at du raskest mulig er klar for å ta prøven. Se vår demovideo ovenfor for å få en følelse av kursets innhold og oppbygning Målet med vårt kurs er å lose deg trygt frem til båtførerprøven. Det er viktig for oss at du ikke bare skal bestå eksamen, men at du også skal lære nok til å bli trygg på sjøen. Derfor har vi laget et interaktivt kursopplegg, hvor du selv engasjerer deg gjennom konkrete oppgaver.   [-]

  Formål med opplæringen; ”Gi deltagere grunnleggende kunnskap og forståelse for egen og andres sikkerhet ved arbeid på eller ved vei, og de hensyn som skal tas med. De skal videre ha kunnskap om de formelle prosedyrer som skal følges før arbeidet igangsettes og under arbeidets gang.”   Håndbok N301   Alle som skal utføre arbeid på eller ved veg skal minimum ha gjennomgått kurs 1, basert på Statens Vegvesens håndbok N301. Med arbeid på veg, menes her alt arbeid som medfører opphold på veg, inklusive inspeksjon, kontroll, befaring, etc. Følgende tema inngår i opplæringen:– Personlig sikkerhet– Personlig verneutstyr– Varsling ved vegarbeid– Sikring ved vegarbeid– Ansvarsfordeling– Hvilket personlig ansvar har den som arbeider på veg– Hensyn til sikkerhet og fremkommelighet Kursmateriell er Håndbok N301. [-]

Kursinnhold: MODUL 1.1 Arbeidsmiljø, ansvar og konsekvenser (8 skoletimers varighet) Innledning Lover og forskrifter Arbeidsmiljø, ansvar og konsekvenser Ytre miljø Sikkerhetsbestemmelser for bruk av sikkerhetsutstyr Farlig gods, merking og håndtering Eksamen (skriftlig teoretisk prøve med krav om bestått)   MODUL 2.1 Teorikurs – Maskinfører (24 skoletimers varighet) Innledning med krav til maskinfører Bruksområder for de enkelte maskintypene på arbeidsplassen Ulykker med maskiner. Ulykker generelt innen bygg og anlegg Oppbygging av forskjellige maskintyper Vedlikehold av maskiner Hydraulikk Dieselmotor Sertifisering/dokumentasjon Øvingsoppgaver Eksamen   Om oss: Granlund Kompetansesenter AS er en kunnskaps- og opplæringsbedrift for bygg- og anleggsbransjen. Vi tilbyr praktisk og teoretisk opplæring. En integrert del av opplæringen, som fører til kompetansebevis, er HMS/KS (Helse, Miljø, Sikkerhet og KvalitetsSikring). Vi tilbyr også konsulenttjenester, takseringstjenester og sakkyndig kontroll av maskiner. Bedriften ble startet av Tore Granlund i 1992. Han har nær 40 års erfaring fra bransjen og har drevet med opplæring i 25 år. Etterhvert har det kommet til flere instruktører og konsulenter. I dag har bedriften 8 ansatte. Satsningsområdet er å tilføre våre kunder opplæring og kompetanseheving innen prioriterte arbeidsområder i bransjen. Vår målsetting er å være Norges ledende kompetansesenter for bygg og anlegg. Det betyr at vi har en visjon om at vi skal være best når det gjelder formidling av praktisk og teoretisk kunnskap innen de feltene vi tilbyr våre kunder. Stoffet skal til enhver tid være oppdatert, faglig bunnsolid, og det legges vekt på ansvarlighet, erfaring og sikkerhet, Stoffet skal formidles på en forståelig måte slik at alle våre deltakere får målbart økte kunnskaper. Mange av våre opplæringsprogram kan gjennomføres på norsk, engelsk og polsk. Vi satser på moderne hjelpemidler for våre deltakere på alle opplæringsprogram, både når det dreier seg om deltaker- og undervisningsmateriell, maskinpark og arbeidsutstyr. Dessuten bruker vi mye ressurser på å holde våre medarbeidere faglig oppdatert. Flere av våre medarbeidere sitter i sentrale posisjoner i aktuelle faglige organisasjoner. Vi ble utnevnt til Gasellebedrift av Dagens Næringsliv i 2009, 2010, 2011 og 2012. Hovedkontoret ligger i Brandbu, med avdeling på Dal i Akershus. Våre kunder finnes over hele Norge og omfatter næringsliv, offentlige virksomheter og enkeltpersoner. Vi leier kurslokale etter behov - eller vi holder kurs i kundens egne lokaler. Når du melder deg på kurs hos oss er det svært viktig at du skriver inn nøyaktig adresse, postnummer og poststed så vår faktura kommer fram til riktig sted! Dersom du jobber på et prosjekt og har eget prosjektnummer, prosjektbetegnelse e.l, er det flott om du legger inn dette som tilleggsinformasjon. På forhånd tusen takk!! [-]

Truckførerkurs T4 og T4 dagtid, kveld eller helg Riktig bruk av truck har stor betydning for sikkerheten både for fører og annet personell som deltar i arbeidsoperasjoner.Feilvurderinger kan få store konsekvenser og føre til alvorlige skader på truckfører, øvrig personell samt materiell og omgivelser.Kjøring av truck uten godkjent sikkerhetsopplæring er brudd på lov og regelverk og dermed straffbart.Sertifisert sikkerhetsopplæring (Truckførerbevis) kreves av enhver som skal kunne føre truck med permanent førerplass og truckførerbeviset kan bare tas gjennom kurs hos en godkjent (sertifisert) opplæringsbedrift.Myndighetskrav:Arbeidsmiljøloven.Forskriftskrav i forhold til arbeidsmiljølovenKursinnhold:Hensikten med opplæringen er å gi truckførere en god teoretisk og praktisk grunnopplæring i sikker bruk av trucker, slik at uhell og ulykker kan unngås. Opplæringen skal gi kandidatene god innsikt i prinsippene for truckers konstruksjon, virkemåte, vedlikehold og bruk.Kursgjennomføring:Kurset gjennomføres i henhold til godkjent læreplan med en kombinasjon av en teoridel (8 + 14 timer) og en praksisdel (6+14/20 timer).Dokumentasjon:Etter bestått teoretisk og praktisk prøve utstedes dokumentasjon i form av godkjent truckførerbevis i bankkortformat med bilde i henhold til forskriftskrav utstedt av AOF Norge som sertifisert opplæringsvirksomhet [-]

  Alt arbeid hvor det benyttes åpen ild, oppvarming eller utstyr som lager gnister. Typiske eksempler er sveise-, skjære-, slag-, lodde- og slipeutstyr, taktekking med åpen flamme eller varmluftsverktøy og annen bruk av ild eller varmeverktøy.   Det er i første rekke de som utfører arbeidet sitt ansvar å sørge for at sikkerhetstiltakene er tilstrekkelige og i overensstemmelse med forskriftene.   Siden 2001 har også oppdragsgiver, som regel eier eller bruker av bygget, vært pålagt å forsikre seg om at den som skal utføre arbeidet er sertifisert etter de nye reglene.   Forkunnskap:   Det kreves ingen spesielle forkunnskaper for denne opplæringen.   Hensikt med opplæring:   Bevisstgjøre deltaker i forhold til hvilken brannrisiko varme arbeider innebærer, bevisstgjøring på hvordan utføre arbeidet på en slik måte at brann ikke oppstår og sette deltakerne i stand til å iverksette hensiktsmessige tiltak for å begrense skadene vet et eventuelt uhell.   Emner som gjennomgås er:   Sertifiseringsordningen. Gjennomgang av aktuelt lovverk. Risikoforståelse. Risikokartlegging. Synliggjøring av ansvar. Sikkerhetsforskriften for varme arbeider. Brannteori. Farer ved varme arbeider: før, under og etter arbeidet. Slokkeøvelse.     Sertifikatets gyldighet er 5 år.   De som kom tidlig med i ordningen bør sjekke utløpsdatoen med tanke på fornying av beviset.   Kurset avsluttes med eksamen, en skriftlig teoretisk prøve og slokkeøvelse. Det brukes karakterskala; Bestått/Ikke bestått. Ved bestått kurs utstedes sertifikat for varme arbeider fra Norsk brannvernforening.   [-]

Vi har plass til alle typar studentar. Nærmare 1000 har gått på førsteårslinja vår sidan oppstarten, og vi har etter kvart fått lang og god erfaring med hesteglade ungdomar. Vi var ein av dei første med å tilby hestefag, og har i dag den kanskje mest omfattande og veldrivne linja som finst i landet. Ved fullført 1. og 2.år Hest på Fjordane kan du, dersom du planlegg å ta fagbrev i Hestefag, få redusert læretida med 1 år (1760 timar). Allsidig undervisning av erfarne og kompetente lærararVi stiller med 6 dyktige og allsidige hestelærarar tilsatt på fulltid. Desse har høg kompetanse og erfaring i å undervise i hest i ulike disiplinar og fleire er aktive enten som utøvarar eller som oppdrettarar av hest, fleire med premieringar. Om du er nybegynner eller vidarekommen, vil du få eit undervisningsopplegg som er tilpassa ditt nivå.   Du vil få undervisning i dressurriding, sprangriding og køyring i tillegg til avlslære, ernæring, anatomi, fysiologi, sjukdomslære, hovpleie, ride og køyreteori, voltige, samakarlære og handikapriding. Det blir òg praktisk arbeid i stall og med hesten. Vi legg til rette undervisning for studentar med ulike handikap.   Svært gode lokalitetarStorparten av undervisninga går føre seg på Norsk Fjordhestsenter. Senteret ligg i gangavstand frå skulen, og er eitt av tre statlege hestesenter. I dag består senteret av 2 ridehallar à 20 x 40 m, flombelyst ride- og køyrebane på 40 x 80 m og om lag 50 stallplassar fordelt på 30 spiltau og 20 boksar.   I tillegg har vi tilgang på treningsbane for trav. Det er høve til å leige seg plass til sin eigen hest, som også kan nyttast i undervisninga etter avtale med lærar. Har du ikkje med hest, vil du få din ”eigen” passhest som vi vere ”kompisen” og ”kollegaen” din gjennom året. Saman med studentane på 2. års hestelinja, arrangerer studentane eit digert avslutningsshow for bygda.   Det er eit aktivt hestemiljø på Nordfjordeid og det blir arrangert ein del kurs som du vil få tilbod om å vere med på for eks. "grønt kort". PraksisPraksis omfattar alt praktisk arbeid med hestane, korrekt bruk av forskjellig utstyr til riding og køyring, samt vedlikehald av dette. Enkel skadeførebygging/ -behandling, bandagering, mønstring, klargjering til stevne/utstilling, longering og laushopping.   DressurridingUndervisninga er tilpassa kvar enkelt elev sitt kunnskapsnivå, men tek utgangspunkt i krava til dei lavaste konkurranseklassane. Enkeltøvingar, som sideførande øvingar og kontragalopp, vert undervist i.   SprangridingUndervisninga er tilpassa kvar enkelt elev sitt kunnskapsnivå, men tek utgangspunkt i krava til dei lavaste konkurranseklassane. Undervisninga omfattar ulike typer gymnastikkhopping, temporiding, anriding, hindertyper og baneriding.   Terapiriding/HandikapridingElevane er hjelparar ved organisert terapiriding, der deltakarar med ulike psykiske og fysiske handicap frå heile Nordfjord deltek.   KøyringUndervisninga omfattar generell innføring i køyring, samt ulike former for konkurransekøyring og skogskøyring.   Ride-/KøyreteoriUndervisninga omfattar prinsippa for klassisk ride- og køyreteori, samt gjeldande konkurransereglement. Ein vil få god bruk for begge delar i den praktiske undervisninga - på ride- og køyretimane.   OppvisningsridingElevane får innføring i voltige, kvadrilje og elles generell showriding. Målet er eit avslutningsshow i mai.   SalmakarlæreI løpet av skuleåret får elevane ei generell innføring i salmakarfaget. Målet er at elevane skal kunne reparere sitt eige utstyr. Ein syr til dømes eit leietau, og er ein spesielt interessert kan ein ha salmakarlære som valfag i tillegg.   BeslaglæreI løpet av skuleåret får elevane innføring i generell beslaglære. Målet er at elevane skal kunne ta av og slå på ein hestesko.   AvlslæreUndervisninga gjev ei kort innføring i elementær genetikk og generell avlslære, samt brunst/brunstkontroll, bedekning og følling.   ErnæringUndervisninga gjev ei innføring i hesten sitt meltingssystem, ulike næringsstoff og fôrmidlar, oppsett av fôrplanar, samt bruk av dataprogrammet "Fôrplan".   Anatomi, fysiologi og sjukdomslæreUndervisninga gjev ei innføring i hesten sin anatomi, ytrelære og fysiologi, med spesiell vekt på skjelettet, sanseorgan og reproduksjon. Vidare vert spesielle sjukdomstilstandar, samt førebyggande og helbredande tiltak i samband med fôring, feilbruk og reproduksjon omtala.   TurarTur til Hingstekåringa i Herning (DK) som er eit av verdas største hestearrangement og hestemesse med over 53.000 besøkjande. [-]

Dr.Kimo røykeslutt “Hovedpakke”   Dr.Kimo røykeslutt hovedpakke er et helhetlig selvbehandlings program  for røykeslutt. Pakken består av 20 behandlinger hvor alle slutter å røyke etter kun 3 dager, mens selve behandlingen strekker seg over en 2 mnd periode etter en har sluttet å røyke.  Hva Inneholder pakken? Denne pakken inneholder kursprogram for 2 mnd, med flere effektive natur medisiner og andre hjelpemidler, med forskjellig  tips, råd og veiledning, som vil hjelpe eks-røykeren til å stå imot alle typer fristelser og ubehagelige symptomer etter røykeslutt, og helt til en føler seg trygg, og i full kontroll, spesielt de første 2 ukene etter røykeslutt. Hvem passer pakken til? Denne behandlingspakke passe godt til de som reiser mye, men også til de som ønsker å tilpasse behandlingen til deres egne behov, hvor og når de ønsker å slutte, og til de som ikke har anledning til å delta på røykesluttkurs Prisen for røykeslutt hjemme pakke Ved henting uten konsultasjon1890,- Nkr Ved henting Inkludert en konsultasjon: 1890 + 290 Nkr –  For bestilling ring 91166212 eller gå til Dr.Kimo,s Røykeslutt “Selvhjelp hovedpakke” Ved bestilling med post utsendelse: 1890+170 Nkr. Ekstra konsultasjon er anbefalt ved behov. Kunder som kjøper røykesluttpakke er anbefalt i tillegg å bestille ekstra konsultasjon om ønsklig med Dr. Kimo for personlig oppfølging. Konsultasjonen varer inntil ¾ time. For bestilling av konsultasjon Deltakere som går på våre 6 mnd kurs har tilgang til 3 ekstra private konsultasjoner som inkludert i kursprisen.    [-]

      Røykeslutt  selvhjelp “Mini pakke”   Slutte å røyke “selv hjelp mini pakke“  passer best til de som er meget motivert til å slutte å røyke, eller til de som nylig har sluttet, men ønsker ekstra hjelp for å komme til målet.Denne type behandling er til stor hjelp spesielt de første 2 til 4 ukene av røykesluttprosessen, både under og etter at man har sluttet å røyke. Slutte å røyke selvhjelp “Mini pakke” Den “Selvhjelp mini pakke” hjelper eks-røykere til å fjerne nikotinen raskt ut fra kroppen, minske røyk-fristelser ved røykeslutt, og dempe effektiv lysten på røyk, med langvarig effekt. Natur medisin hjelpemidlene gjør også at sigarettene smaker og lukter svært ubehagelig. Prisen Ved henting 490,- Nkr Ved post utsendelse 490 + 64 Nkr for post For bestilling av røykeslutt selvhjelp "minipakke" [-]

Nokre gongar er det vanskeleg å velje. Her er tilbodet for deg som ikkje vil velje, for deg som vil prøve litt av alt, for deg som ønskjer eit mest mogleg aktivt år.   Hald pusten no: Du skal segle, klatre i fjell, klatre i is, surfe, kite, gå på bre, padle kajakk, padle kano, stå på ski, liggje i telt, brenne bål og lære deg kart og kompass.   Fest setebeltet. Dette året vil flyge.   Du kan sjå fram til meir: Jostedalsbreen på langs, skikøyring på Strandafjellet, surfing ved Stad, brekurs, skredlære og segling i gamle Nordfjordbåtar.   Segling. Klatring. Bre. Surfing. Havkajakk. Elvekjajakk. Kano. Isklatring. Skikøyring. Telt. Bålkjele. Kart og kompass. Vi berre nemne det   Aktivitetslinja er ei allsidig og variert linje som femner om mykje, frå rolege dagar i gapahuk eller kano, til utfordringar med fossestryk, bratte skrentar og laussnø.   Haust, vinter og vår får du smakebitar på det meste av det Vestlandsnaturen kan by på. Gjennom dei ulike aktivitetane kjem du til å lære deg basiskunnskapar som naturkjennskap, orientering, leirliv.   Haust og vårVi skal ro og segle dei gamle nordfjordbåtane, padle havkajakk og prøve bølgjesurfing på Stadt. Vi skal padle kano på stille vatn og i elv, og teste kajakken i elvestryk. Vi vil ferdast mykje i Vestlandsfjella, i skulen sitt nærområde, og nytte breane til eit innføringskurs i brevandring. Der lærer vi bruk av stegjarn og isøks, sikring i is og redning på bre. Eit innføringskurs i klatring vert det òg. Der vil du mellom anna lære bruk av klatreutstyr, sikring, rappell, rigging av topptau og enkel leiing. Magnus i luftig svev på Sunnmøre220VinteraktivitetarNår vinteren og snøen kjem, vil det meste av aktiviteten føregå på ski. Tidleg i sesongen kjem vi til å ha kurs i både telemark, skileik og skredlære. Her kjem vi til å gå grundig inn på snøkjennskap, skredvurdering og kameratberging ved skred.   Vinteren nyttar vi òg til å dra på skiturar på fjellet. Nokre turar er dagsturar til toppar i nærområdet, og på nokre turar kjem vi til å overnatte i telt, snøhole og på hytte. Desse turane varer frå to til fem dagar. Litt seinare utpå vinteren kjem vi til å dra til laussnøeldoradoet Stranda for å boltre oss utanfor preparerte løyper. I tillegg kjem vi til å prøve isklatring i fossar og kiting med ski på beina. På våren vert det høve til å gå den klassiske skituren Jostedalsbreen på langs Ca 50 turdøgn og 25 dagsturar [-]

Dronningens Gt 25 - 0154 Oslo-Norway911 66 212 post@drkimo.no Røykeavvenningskurs   I Dr.Kimo røykeslutt metode finnes 2 type kurs A- ”Mini kurs” på 2 mnd.  B- ”Helhet kurs” på 6 mnd.: i de 2 alternative alle kursdeltager slutte å røyke/snuse etter kun 3 dager, men selve kursene vil fortsette lenge etter røykeslutt til de er 100% trygge og fult og helt nikotinfrie. A- Mini kurs for røykeavvenning på 2 mnd. Dette er en kortversjon kurs, passer godt til de som er meget motivet og bestemt til å slutt å røyke, men ønsker noe ekstra hjelp til å starte prosessen, eller til de som har sluttet allerede for ikke lenge siden, men de strever med å gjennomføre røykeslutt  prosessen, og har behov for noe ekstra støtt og hjelp for å komme til målet. Kurs Inneholder 15 behandlingen delt over 2 mnd., 5 samlingen med kursledere, også medisiner og hjelpemidler som bli brukt under  de 2 mnd kurset. Pris For 2 mnd kurs inkludert alt, pr kursdeltager er 3300,- Nkr For mer enn 3 kursdeltagere som bli registrert på samme tid pris pr er 2900,-Nkr Registrering avgifter er på 600,- Nkr betales før kursstart ( Den bli trukket av kurs kostnad ) B- Helhetlig kurs  for røykeslutt og nikotinavvenning på 6 mnd. Med dette kurset har vi de beste resultatene, hvor over 83% av kursdeltagerne forbli nikotinfrie, uansett hvor mye eller hvor lenge en har røykt. Denne type kurs er til stor hjelp spesielt til bedrifts ansatte som er ikke helt motivert, men de ønsker å slutte å røye, eller til de som ønsker og forblir fullt og helt nikotinfrie. Det passer også godt  til de som har forsøkt å slutte flere ganger før, men som strevet med det uten å lykkes. Kurs Inneholder 26 behandlingen delt over 6 mnd., 12 samlingen med kursledere, 4 ekstra konsultasjoner ved behovet,  Og alle type medisiner og hjelpemidler som bli brukt under  hele 6 mnd kurset. Pris For 6 mnd kurs inkludert alt, pr kursdeltager er 5500,- Nkr For mer enn 3 kursdeltagere som bli registrert på samme tid, pris pr er 4900,-Nkr Registrering avgifter er på 600,- Nkr betales før kursstart ( Den bli trukket av kurs kostnad ) Med 6 mnd kurs det er mulig for avbetaling ordning etter avtale.Ved avbetaling løsningen: Røykeslutt   Snus avvenning   Referanser / resultat Produkter og hjelpemidler Røyke-avvenning   Ekstra [-]